登山

レディース登山靴は、山ガールに欠かせないアイテム。おしゃれで可愛いレディース登山靴があれば、山登りがさらに楽しくなるのでは...

登山で重宝すること間違いなしのオススメの超軽量椅子を紹介していきます。力の弱い女性でも簡単に持ち運びすることができる0〜1...

今回はアークテリクス製のかっこいいマウンテンパーカーを多数ご紹介していきます。合わせてアークテリクス製マウンテンパーカーの...

ダイエットは食事を見直すことからはじめましょう。ダイエットとは食事制限を意味し、健康的に痩せる方法は正しい食べ方を見つける...

ダイエットでは、量を食べても太らないヘルシーかつ腹持ちがいい食べ物を見つけることが大事。朝食で満腹感を満たし昼までもたせる...

冬山登山靴の選び方をご存知でしょうか？冬時期といえば冬登山ですが、雪道を歩く時は危険が多く、専用の登山靴を用意する必要があ...

アウトドアを楽しむために必要なおすすめ装備はさまざまあります。その中でも重要なのが、アウトドアでのアクティビティをサポート...

パタゴニアのナノエアシリーズをご存知でしょうか？アウトドアブランドとして有名なパタゴニアが出したナノエアシリーズはとても高...

筋トレを継続している人はたくさんいますが、筋トレのメリットやデメリットに詳しい人は多くありません。筋トレのダイエット・健康...

登山の時にトレッキングポールを使っている方が増えています。しかし、自分に合ってない長さのトレッキングポールを選んでしまう人...

今回は冬登山におすすめのパンツを様々なアウトドアブランドから厳選してご紹介していきます！冬登山のパンツを選ぶ上で大切なポイ...

これから長野で日帰り登山を希望するなら、高妻山を選んでみて損はしません。戸隠富士の異名を持つ高妻山には、魅力的なコースが色...

西日本最高峰の石鎚山に登ってみませんか？石鎚山には初心者でも楽しめる日帰りルートをはじめ、登山上級者でも満喫できるルートが...

朝起きてからする運動はさまざまなメリットがあります。ですが必然的に早起きが必要になり、朝が苦手な人にとっては習慣にすること...