コンビニ朝ごはんおすすめランキング15！ヘルシーからがっつり系までご紹介！

朝ごはんにコンビニがおすすめ！

忙しい朝にコンビニを利用する方が多いと思います。忙しくて朝食が食べられない時や食欲がない時に、朝食抜きにすると1日の調子が出ないですよね。

コンビニでは手軽に食べられるものが多くありますので、忙しい1日の始まりに栄養バランスも良い美味しいコンビニの朝ごはんがおすすめです。

コンビニには朝食向けの安いおすすめの商品がたくさんあります。手軽に食べられるおにぎりやサンドイッチは豊富な種類があり、野菜中心のヘルシーなものからお肉の入ったがっつり系のものまで揃っていて、その日の気分で選べます。

おにぎりはヘルシー志向から玄米やもち麦入りのものが人気で、コンビニ各社から美味しいおにぎりが出ています。

コンビニで人気の冷たい麺類やパスタサラダ、具だくさんのスープも朝ごはんにおすすめです。野菜がたっぷりと入っているものが多く、食物繊維が摂れ栄養バランスにも優れています。

今回はコンビニのセブンイレブンとファミリーマート、ローソンで人気の朝ごはんにおすすめの最新商品を厳選してご紹介します。コンビニの朝ごはん選びの参考にしていただければ幸いです。（本記事の情報は、2019年6月28日現在のものです）

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP15

【ローソン】肉増量！豚しゃぶのパスタサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは、朝からがっつり食べられるローソンの肉増量！豚しゃぶのパスタサラダです。コンビニで人気のパスタサラダで1つでお肉と野菜、パスタが一緒に食べられて安いお得なサラダです。

野菜は大根に紫キャベツ、人参などたっぷりと入っていて胡麻ドレッシングとよく合います。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からがっつり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、ローソンの豚しゃぶのパスタサラダはお肉が入るのでがっつりと食べ応えがあります。何度もリニューアル販売されているコンビニで人気のサラダです。

朝からしっかりと朝ごはんを食べたい場合はおにぎりにもよく合います。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP14

【セブン】ふっくらあさり御飯

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは、朝からヘルシーに食べられるセブンイレブンのふっくらあさり御飯です。酒蒸ししてふっくらとしたあさりがごはんの上にたっぷりと乗った、贅沢で安いお得なセブンイレブンのお弁当です。

生姜の風味とあさりの出汁が香るうま味たっぷりの美味しいごはんです。

おいしいセブンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からヘルシーに食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、タンパク質が10g以上あっても脂質が1g以下でとてもヘルシーなお弁当です。あさりにはアミノ酸のタウリンが豊富なので、朝ごはんに食べると1日のエネルギーになります。

セブンイレブンで見かけると必ず買うという人が多い人気商品で、豚汁やお味噌汁と合わせてコンビニ朝ごはんにおすすめです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP13

【ローソン】ふわふわ、とろとろのフレンチトースト＆高リコピントマトとたまごのサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは、朝からしっかりと食べられるローソンのふわふわ、とろとろの安いお得なフレンチトーストです。

フレンチトーストはコンビニの人気のパンで、ブリオッシュ生地にバターと北海道産生クリームをたっぷりと使用して、カフェで食べるようなふわふわとろとろの食感が朝ごはんに人気です。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、フレンチトーストに高リコピントマトとたまごのサラダを合わせています。抗酸化作用のある高リコピントマトを1/2使用して、完熟で甘い果汁がジュワッと広がります。

オリーブオイルとレモンのドレッシングが爽やかで朝ごはんにおすすめです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP12

【ファミマ】全粒粉サンドローストチキンサンドと半熟たまご＆ジュレとマッシュポテトのサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からヘルシーに食べられる、ファミマの全粒粉サンドローストチキンサンドです。パンはスーパー大麦入りで食物繊維がたっぷり入っています。

具材も人気のローストチキンとゆで玉子、チェダーチーズを、バジルマヨで爽やかな味付けにしたヘルシー志向の美味しいサンドイッチです。

おいしいファミマのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝から食べられるヘルシーなコンビニ朝ごはんのポイントは、ローストチキンサンドにジュレとマッシュポテトのサラダを合わせています。

女性に人気の見た目も涼しげでおしゃれなサラダで、マッシュポテトの上に彩の良い野菜とコンソメジュレを重ねています。少量なのでコンビニの朝ごはんの、サンドイッチやパスタの付け合わせにおすすめです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP11

【ローソン】金しゃりおにぎり焼さけハラミ＆玉子と蒸し鶏のサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からしっかり食べられる、ローソンの金しゃりおにぎり焼さけハラミです。脂が乗ったアトランティックサーモンの切り身を塩糀に漬け込んで、丁寧に焼き上げています。

香ばしい香りが良くごはんをふんわりと握った贅沢なコンビニおにぎりです。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりに玉子と蒸し鶏のサラダを合わせています。定番人気の蒸し鶏とゆで卵が乗って、食べ応えがある安いお得なサラダです。朝ごはんに栄養バランスも良くおにぎりやサンドイッチによく合います。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP10

【セブン】大きな手巻おにぎり高菜明太子＆合わせ味噌仕立てのほっこり豚汁

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からがっつり食べられる、セブンイレブンの大きな手巻おにぎり高菜明太子です。高菜と明太子の相性ピッタリの2種類の具材が入って、パリパリの海苔を食べる時に巻いて食べる手巻きおにぎりです。

おにぎりは大きいサイズでガッツリと食べられます。ごま油とラー油で炒めた高菜と明太子がごはんによく合って食欲をそそり、マヨネーズを付けても美味しくいただけます。

おいしいセブンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からがっつり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりに合わせ味噌仕立てのほっこり豚汁を合わせています。赤味噌と白味噌をブレンドして、味噌のコクと風味が美味しい大人気の豚汁です。

コンビニの豚汁の中でもセブンイレブンの豚汁は、満足度の高い美味しさで朝ごはんにおすすめです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP9

【ファミマ】ローストチキンのパスタサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からヘルシーに食べられる、ファミマのローストチキンのパスタサラダです。ファミマの定番人気のパスタサラダで、ローストチキンが増量になっています。

パスタや淡白なチキンによく合う、和風オニオンドレッシングがとても美味しく朝ごはんにおすすめです。

おいしいファミマのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からヘルシーに食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、低カロリーなのでダイエット中にもおすすめのパスタサラダです。1つでタンパク質や野菜が一緒に摂れて、混ぜて食べるとゆで卵とチキン、野菜の食感が美味しく食べ応えがある安いお得なサラダです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP8

【セブン】炊出しはまぐりスープ冷し塩ラーメン

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からしっかり食べられる、セブンイレブンの炊出しはまぐりスープ冷し塩ラーメンです。最近人気が出ている冷やしラーメンは、暑い夏の朝ごはんにもあっさりと食べられて人気です。

はまぐりと昆布、鰹に鶏ガラの出汁が効いた、うま味のあるスープがとても美味しい逸品で朝ごはんにおすすめです。

おいしいセブンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、のど越しのよい三層麺を使っていて食べやすく、具材には豚チャーシューと食感の良いもやしと水菜、わかめ等を使っています。忙しい朝でもつるっと食べられて秒速でなくなる美味しさが人気です。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP7

【ローソン】悪魔のおにぎり＆ポークチャーシューと8品目のサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からがっつり食べられるローソンの悪魔のおにぎりです。やみつきになると話題になった悪魔のおにぎりは、天かすに天つゆ、ごま油とあおさの風味とだしの味付けが美味しい安いお得な逸品です。

期間限定で大阪お好み焼き味も出ています。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からがっつり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりにポークチャーシューと8品目のサラダを合わせています。ローソンの主食系のサラダでポークチャーシューをメインにして、野菜も摂れるごちそうサラダです。

チャーシューに中華ドレッシングがよく合って朝ごはんからがっつりと食べられます。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP6

【ファミマ】ロースカツサンド＆コールスローサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からがっつり食べられるファミマのロースカツサンドです。朝ごはんからしっかりと食べたい日におすすめのプレミアムサンドイッチです。

三元豚のロース肉を使用して、柔らかくジューシーなカツに、オリジナルのうま味のあるソースとピリッと効いた辛子がアクセントになっています。

おいしいファミマのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からがっつり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、ロースカツサンドにコールスローサラダを合わせています。ロースカツサンドに野菜が入っていないので、手軽に食べられるコールスローサラダがよく合います。少量で安いお得なサラダです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP5

【セブン】シャキシャキレタスサンド＆チーズたっぷり！野菜とトマトのスープ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からヘルシーに食べられる、セブンイレブンのシャキシャキレタスサンドです。レタスたっぷりでボリュームがありますが、低カロリーでヘルシーな大人気のサンドイッチです。

新鮮なレタスを使用しシャキシャキとした食感で、食物繊維もたっぷり摂れます。さっぱりとした白ワインビネガーのソースで爽やかな味付けです。

おいしいセブンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からヘルシーに食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、サンドイッチにチーズたっぷり！野菜とトマトのスープを合わせています。具材に野菜がたっぷりと入ったトマト味の洋風スープです。

上にたっぷりとシュレットチーズが乗っていて、コクと野菜のうま味のあるセブンイレブンの安いお得なスープです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP4

【セブン】もち麦もっちり！梅こんぶおむすび＆蒸し鶏と半熟たまごのサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からヘルシーに食べられる、セブンイレブンのもち麦もっちり！梅こんぶおむすびです。

セブンイレブンの大人気のおにぎりで、ごはんにもち麦が入りプチプチとした食感と梅こんぶの爽やかな風味がとても美味しい逸品です。食物繊維が豊富でダイエット中の人にもおすすめの朝ごはんです。

おいしいセブンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からヘルシーに食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりに蒸し鶏と半熟たまごのサラダを合わせています。蒸し鶏がたくさん入った安いお得なサラダで、野菜とタンパク質が一緒に摂れて食べ応えがあります。

セブンイレブンの低カロリーでヘルシーなサラダです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP3

【ファミマ】スーパー大麦クリームチーズおかか＆７種野菜が摂れる豚汁

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からしっかりと食べられる、ファミマのスーパー大麦クリームチーズおかかおにぎりです。

若い世代を中心に人気のクリームチーズおかかはごはんにスーパー大麦が入って、プチプチとした食感で食物繊維が豊富に含まれています。クリームチーズの口どけと醤油おかかの味の組み合わせが、とても美味しいおにぎりです。

おいしいファミマのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかりと食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりに７種野菜が摂れる豚汁を合わせています。甘さとコクのある味噌に野菜の旨みが溶け込んだ具だくさんの豚汁です。

長ネギに信州菜、人参、ごぼうなど、シャキシャキとした野菜がしっかりと入っていて朝ごはんにおすすめです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP2

【ローソン】たまごサンド＆フレ！フレ！カップサラダ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からしっかりと食べられるローソンのたまごサンドです。ローソンのたまごサンドが一番好きというファンの多い、朝ごはんに人気の定番サンドイッチです。

ふんわりしっとりとしたパンに、濃厚な卵のコクのあるたまごサラダがたっぷりと入って、安いお得なたまごサンドです。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかりと食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、たまごサンドにフレ！フレ！カップサラダを合わせています。たまごサンドは野菜が入っていないので、サラダを合わせると朝ごはんの栄養バランスが良くなります。

フレ！フレ！カップサラダはシーザードレッシングとトマトドレッシングがあり、手軽に食べられるローソンの安いお得なサラダです。

コンビニ朝ごはんおすすめランキングTOP1

【ローソン】おいしい玄米にぎりチーズ昆布＆九州産いわしとあじのつみれスープ

おすすめの美味しいコンビニ朝ごはんは朝からしっかりと食べられる、ローソンのおいしい玄米にぎりチーズ昆布です。玄米ごはんに日高昆布の佃煮とチーズを混ぜ込み、お出汁と濃厚なチーズの組み合わせがとても美味しいおにぎりです。

おいしいローソンのコンビニ朝ごはん人気のポイント

朝からしっかり食べられるコンビニ朝ごはんのポイントは、おにぎりに九州産いわしとあじのつみれスープを合わせています。すだちが香る焼きあごだしのスープに、大きなアジのつみれと野菜が入っています。

具材がたっぷりで朝ごはんに栄養の摂れるローソンの食べるスープです。

コンビニの美味しい朝ごはんを食べよう！

いかがでしたでしょうか？コンビニの朝ごはんはその日の体調や気分に合わせて、手軽に好みのものが選べて良いですね。品揃えも豊富で各社商品開発に力を入れられているので、どれも美味しい商品ばかりです。

また、コンビニはドリンクも豊富にありますので、その日の朝ごはんに合わせて選べますね。ぜひコンビニで美味しい朝ごはんを選んでみてくださいね。

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