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ランニングウォッチを使おう
ランニングウォッチは、ランニング時に手首に身につけると役立つ時計のことで、ランニングで消費したカロリーを確認できたり、走行距離や心拍数やタイムなど様々な情報を確認することが出来ます。
データを記録できる機能を搭載しているランニングウォッチもあり、運動前に見返すことで、パフォーマンスを向上させることもできます。今回はカシオをはじめ、スント・ガーミン・セイコー・ファーウェイなどの有名ブランドから人気のランニングウォッチを多数紹介するので比較してみてくださいね。（記載されている内容は2020年5月25日現在の情報を元に作成しています。）
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ①
CASIO カシオ PHYS フィズ STR-300C-1 STR-300C-2 ランニングウォッチ 腕時計 男女兼用 レディース メンズ 男性 女性 誕生日プレゼント お祝い ギフト 彼氏 彼女 ペア【あす楽対応】
日本の人気電機メーカーであるCASIOのこちらのランニングウォッチ「フィズ」は、重さも非常に軽量で、ブランドメーカーの中でも売れ筋の人気ランニングウォッチです。
ランニングウォッチの特徴について
電池寿命約10年の長寿命を誇るサブバッテリー10モデルで、走っている時に時計を確認しなくてもボタン操作がしやすいブラインドオペレーション構造を採用しています。また走行距離や積算距離算出、ピッチ&歩幅などのデータ設定、ラップ&スプリットタイムなどを測定可能なストップウォッチ機能や、最大セット100時間までのタイマー機能も付いています。5気圧防水仕様、ちょっとした小降りの雨であれば問題なく身につけられます。また腕を傾けると発光するオートLEDライトも装備で、暗所の中で時刻を確認することも可能です。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】約縦48.2mm×横35.2mm×厚さ12.1mm
【重さ】約30g
【仕様】ブラインドオペレーション構造、デュアルタイム、12/24時間制表示切替、LEDライト（オートライト、残照機能付き）、精度：平均月差±15秒
【カラー】ブラック、ブルー
【付属品】専用箱、英文取扱説明書（日本語コピー付き）
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ②
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米国のGPS&GNSS機器の人気ブランドメーカーである「ガーミン」より販売されている、手首に装着するだけで心拍数データを測定することのできるGPSランニングウォッチです。
ランニングウォッチの特徴について
血管に流れている血液に緑の光を照射する光学式心拍計が内蔵されていて、測定された心拍数データをワイヤレスで他のトレーニングデバイスへ飛ばせる特徴もあります。ランニングの時には、ForeAthle235Jを使用することができます。首を装着している間は心拍データを記録し続けることができます。また他にも、最大酸素摂取量を測定できたり、5km、10km、ハーフやフルマラソンなど様々な距離の予想タイムを測定することもできる人気ランニングウォッチです。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】幅45x奥行き11.7x高さ45mm
【重さ】約42g
【仕様】トレーニングモード（GPS）/約11時間、トレーニングモード（GPS＋GLONASS）/約9時間、時計モード/約9週間、時計モード＋ライフログ＋通知機能＋光学式心拍計/約9日間
【カラー】ブラック
【付属品】リバースカラーベルト、チャージングクレードル、操作マニュアル、保証書（要ユーザー登録）
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ③
腕時計の人気ブランドメーカー・セイコーのSOMAより販売されている「RunOne・100SL」は、汗や雨に強い10気圧防水のランニングウォッチです。
ランニングウォッチの特徴について
NEXTボタンを押すごとに、ラップタイムとスプリットタイムの表示位置が切り替わり、走行中にメインで表示させたい画像にできるクロノグラフ測定機能が搭載されているランモードをはじめ、夜間のジョギングやランニングで、画面を見やすく点灯してくれるバックライト機能も搭載されています。またデータモード、アラームモード、タイマーモードなど充実した機能がたくさんありながらも、安いお値段で購入できるのでコスパも良いランニングウォッチです。軽量な腕時計で、装着感も心地よいウレタンバンドを採用しているので、長時間つけていても手首を痛めにくいです。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】対応腕周り長さ：130mm～175mm
【素材】ケース：プラスチック、バンド：ウレタン(対応腕周り長さ：130mm～175mm)、ガラス：ミネラルガラス
【仕様】表示方式：デジタル表示、防水性能：10気圧防水、駆動方式：クオーツ（電池）、機能/ランモード(クロノグラフ計測機能)：100LAPメモリー・データモード・タイマーモード・アラームモード・バックライト機能
【カラー】ブラック×ピンク
【付属品】取扱説明書
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ④
フィンランドの老舗精密機器メーカーであるSUUNT（スント）のランニングウォッチ「Suunto3」は、36gという軽量な腕時計なので、手首も疲れにくいです。
ランニングウォッチの特徴について
心拍ベルトを使わずに、心拍数を測定することのできる他にも、毎日の歩数やカロリーを自動的に測定することもできます。また心拍なバリエーションから現在のご自身のストレス度をモニターしてくれる時計です。リアルタイムトレーニングガイダンス付きで、適切な運動量をキープしながらエクササイズを行うことができ、運動完了後に、時計が自動でフィットネスレベルを評価してくれます。またブランドのアプリを経由してスマートフォンのGPS機能を使うことができ、手首のケイデンスに基づき、速度・距離・移動ルートを地図上で追跡も可能なメーカー人気のランニングウォッチです。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】手首周り/120〜210 mm
【素材】ベゼル/ステンレススチール、レンズ/ポリアミド、ケース/ガラス繊維強化ポリアミド製、ストラップ/シリコン
【重さ】36g
【仕様】防水仕様、ライン察知、スマホ連動可能
【カラー】モスグレー
【付属品】USBケーブル
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑤
STW-1000-7JF CASIO カシオ SPORTS ランニングウォッチ PHYS フィズ プレゼント アスレジャー
国内の人気電機機器メーカーであるカシオのランニングウォッチ「STW-1000-7JF」は、アスリートのためのスポーツウォッチであるフィズから販売されている、ソーラー電波時計のランナー用モデルになります。
ランニングウォッチの特徴について
世界6局の標準電波に対応したマルチバンド6を搭載していたり、ラップ&スプリットタイムを最大で120本まで記録できたり、様々な距離のランニングのタイム測定中に測定時間と現在時刻を同時に表示することも可能です。また大型ワイド液晶搭載で、暗所の中でも画面を見やすくしてくれるLEDも採用されています。重さも46gと軽量で、肌馴染みの良い樹脂バンドを採用しているため、長時間つけていても手首が痛くなりにくいです。10気圧防水なので、運動中にかく汗や突然の雨が付着しても故障する心配もなく使えます。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】高さ49.0×幅45.0×奥行き11.6cm
【重さ】46g
【仕様】ラップタイム120本、世界6局受信対応、電波ソーラー
【カラー】ホワイト
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑥
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イタリア生まれの人気スポーツメーカー・フィラのランニングウォッチで、3種類の色の中から選ぶことが出来ます。重さが約37gと非常に軽量な腕時計です。
ランニングウォッチの特徴について
日付表示やアラーム機能、クロノグラフ機能や時報機能、夜間に画面を見やすくしてくれるバックライト機能も搭載されています。デジタル表記なので、ランニング中にも時刻確認が簡単にできる点も魅力です。またカジュアルなデザインなので、ランニング以外にも、プライベートシーンでファッションアイテムとして身につけることもできるブランドの売れ筋ランニングウォッチです。また運動中に小雨が降ってきても安心な10気圧防水の腕時計です。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】約42.5×41×13.5mm
【素材】ケース/樹脂、ガラス/アクリルガラス、ベルト/ポリウレタン
【重さ】約37g
【仕様】日付表示、クロノグラフ機能、アラーム機能、時報機能、バックライト、防水性能/10気圧防水、表示方式/デジタル表示
【カラー】レッド、ブラック、ピンク
【付属品】専用ボックス
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑦
【リストポーチ付き】SEIKO セイコー PROSPEX プロスペックス スーパーランナーズ 東京マラソン2019 記念限定モデル SBEF050 メンズ レディース 腕時計 ソーラー デジタル 黒 ブラック 金 ゴールド 国内正規品 誕生日 女性 母の日 ギフト プレゼント ブランド
国内の人気時計メーカー・セイコーが有するブランド「プロスペックス」のスーパーランナーズは、2019年に開催された東京マラソンを記念して作られた限定モデルのランニングウォッチになります。
ランニングウォッチの特徴について
腕にしなやかにフィットする柔らかさと強度を備えている、薄型のポリウレタンストラップを採用していて、軽量なので手首にも負担少なく装着できます。様々な距離のランニングのタイムを瞬時に確認できる大型サイズの画面を採用しています。夜間トレーニング時に重宝するタップ方式のLEDバックライトも採用されていて、本体を叩くと液晶が点灯するようになっています。
発汗や給水時の水分や、運動中の突然の雨によって故障する心配もない10気圧防水を備えている特徴もあります。1/100秒を測定できるストップウォッチ機能、最大300までのラップメモリー機能、44都市に対応しているワールドタイム機能など、様々な機能が搭載されています。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】約44.9×43.6×8.5mm
【素材】ケース/縁部プラスチック・胴部プラスチック・裏ぶた部ステンレススチール、ガラス/ハードレックス、ベルト/ポリウレタン(幅：18.0mm)
【仕様】防水性能/10気圧防水、表示方式/デジタル表示、駆動方法/ソーラー（光発電）
【カラー】ゴールド
【付属品】取扱説明書、専用BOX
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑧
ランニングウォッチ 人気 スポーツ アウトドア 腕時計【LAD WEATHER ラドウェザー】3Dセンサー歩数計 消費カロリー計測/歩数/走行距離/時速/運動時間 表示 マラソン/ジョギング/ウォーキング ウォッチ WATCH メンズ/レディース あす楽
人気アウトドアブランド・ラドウェザーのこちらのランニングウォッチは、汗に強いウレタンバンドを採用していて、通気性も良い特徴がある軽量な腕時計なので、汗をかくランニング中にも最適です。
ランニングウォッチの特徴について
3D加速度センサー式のランニングウォッチで、前後・左右・上下の三方向の加速度を一度に測定できるので、どのような向きになったとしても鋭角に歩数を計測することができます。歩数計モードでは、移動距離・消費カロリー・目標達成率を表示することもできます。また過去の6日間のトータルデータの確認を行えるデータ確認モードも搭載されています。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】文字盤直径：約40mm（液晶直径：約27.5mm）、ケース厚：約12mm、腕回り：最大約21cm、ベルト幅：約22mm
【素材】ケース：ABS、ベルト：ポリウレタン
【重さ】約48g
【仕様】機能/時刻モード、歩数計モード、データ確認モード、ストップウォッチモード、カウントダウンタイマー、アラーム、パワーセーブモード
【カラー】ブラック、ピンク、ブルーグラス、クールグレー
【付属品】専用ボックス、取扱説明書、保証書
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑨
【GPSランニングウォッチ】Actino(アクティノ) WT100[ウォッチ]/ランニングGPSウォッチ/GPSランニング/ランニングウォッチ/GPS
ショットナビがプロデュースする新ブランド・アクティノのGPS付きの軽量なランニングウォッチになります。
ランニングウォッチの特徴について
ランニングを開始する前に、右上にあるボタンを押すだけでGPSの測定を開始することができ、準備運動が終わったら再度の右上のボタンを押しランニングを開始できます。ランニングを終えた後には左下のボタンを長押しして測定を終了させられます。
その他にも、走行距離や現在のスピード、消費カロリーやクロノグラフなどを表示して確認できます。また3気圧防水のランニングウォッチなので、汗や雨にも強く安心です。バックライトが点灯するナイトモードもありますので、夜間のランニング中にも使えます。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】45×64.6mm
【重さ】52g
【仕様】走行距離、スピード（現在/平均/最大）、ペース（現在/平均/最大）、クロノグラフ、消費カロリー、自動/手動ラップ(100ラップ)、ナイトモード
【カラー】ブラック
【付属品】本体、USB充電ケーブル、取扱説明書
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑩
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こちらのランニングウォッチ「WSD-F21HR」は、電機メーカー・カシオのプロトレックスマートの心拍測定機能とGPS機能同時搭載しているモデルです。
ランニングウォッチの特徴について
時計の裏面部分に光学式のセンサーを搭載していて、手首につけることにより、現在の心拍数をリアルタイム測定することが出来ます。運動強度が5段階でわかる心拍表示機能も搭載されています。その他にも、様々な距離のランニングでの消費カロリーや歩数、活動時間を測定してくれる時計です。重さも100g以下と軽量なスマートウォッチで、その日のコンディションやパフォーマンスを確認しながら、運動に励むことができます。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】腕周り：約145～215mm
【重さ】約81g
【仕様】デジタル(表示方式)、リチウムイオン電池(駆動方式)、防水性 5気圧（50m)(防水性)、穴留め式/ピンバックル(中留)、機能2：方位計測/高度計測/気圧計測/日の出・日の入り時刻/タイドグラフ/活動グラフ(活動時間/心拍数/歩数/消費カロリー/運動時間)/GPS機能
【カラー】液晶(文字盤カラー)、ブラック (ベルトカラー)
【付属品】専用ケース、取扱説明書、保証書
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑪
ガーミン vivosport Limelight バンドLサイズ (0100178973) 陸上/ランニング 時計 GPSランニングウォッチ GARMIN
アメリカのGPSブランド・ガーミンの「vivosport」は、リストバンド型のGPS付きウェアラブル端末です。27gと軽量な時計なので、手首にも負担なく身につけられます。
ランニングウォッチの特徴について
ランニング中の距離や消費カロリー、心拍数や歩数などを測定できる機能が搭載されています。また測定した心拍数を使い、体力の2つの指標となるVO2maxとフィットネス年齢を推計できる特徴もあります。互換性のあるスマホとペアリングすることもでき、ソーシャルメディアの更新、メールその他を閲覧することができたり、音楽再生をコントロールすることも可能なランニングウォッチです。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】幅21.0×奥行き10.9×高さ223mm
【素材】カーボンプラスチック/シリコン
【重さ】27g
【仕様】タッチパネル対応
【カラー】ブラック×イエロー
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑫
HUAWEI ファーウェイ Watch GT2e 46mm Graphite Black グラファイトブラック スマートウォッチ
中国の通信機器ブランド・Huaweiのスマートウォッチ「WATCHGT2e」は、着信やメール、SNSメッセージなどをリアルタイムで確認できるランニングウォッチで、重さも軽量なので手首も疲れにくいです。
ランニングウォッチの特徴について
最先端技術を利用して、ランニングを含めた15つものプロスポーツのあらゆる情報を提供してくれる高性能なワークアウトモードが搭載されている人気のスマートウォッチです。丈夫なステンレスフレームを搭載していて、見た目も洗練されていてかっこいいデザインです。GPSとGLONASSの測位システムをサポートしているので、ランニング中の詳細なルートトラッキングも可能となっている時計です。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】約53×約46.8×約10.8mm
【重さ】約43.5 g（ベルトを含まず）
【仕様】15種類のワークアウトモード、6種類のワークアウトを自動識別、85種類以上のカスタムワークアウトモード、測位方式/GPS・GLONASS、防水/5ATM
【カラー】Graphite Black、Mint Green、Lava Red、Icy White
【2020最新】ランニングウォッチおすすめ⑬
GARMIN ガーミン ForeAthlete920XTJ WhiteRed フォアアスリート920エックスティージェイ ホワイトレッド ランニングウォッチ 010-01174-33
アメリカのGPSブランド・ガーミンのランニングウォッチ「フォアアスリート920エックスティージェイ」は、四角形型の大きな画面が搭載されていて、デジタル表示なのでランニング中も情報を確認しやすい時計です。
ランニングウォッチの特徴について
ステップ数や距離、消費カロリーなど、ランニング時の記録を確認することのできるライフログ機能が搭載されていますので、日々のパフォーマンス向上のために役立てられます。またGarminが運営しているウェブサイト・ConnectIQにも対応している時計です。トレーニング実行中の誤った操作を防止できるデバイスロック機能が付いています。
比較に役立つランニングウォッチの詳細
【サイズ】4.8×5.5×1.27cm
【重さ】約61g
【仕様】防水性能/50m完全防水、使用電池/充電式リチウムイオン、受信性能/高感度GPSチップ採用・みちびき（補完信号・GLONASS対応）
【カラー】ホワイト×レッド
【付属品】ForeAthlete920XTJ 本体、チャージングクレードル、操作マニュアル
まとめ
いかがでしたでしょうか？ランニング時のパフォーマンスを向上させるのに役立てられるランニングウォッチが電機メーカーや時計メーカー、通信機器メーカーから色々と販売されているので、自分好みのランニングウォッチを見つけてみてください。
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