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観光ついでに四季の風情を感じよう。長野の温泉地おすすめ12選、最新情報もお届け!

信州長野にはおすすめの温泉が点在します。観光でフラッと立ち寄りたくなる風情ある温泉街をはじめ、レトロで雰囲気のある温泉郷、自然に囲まれた開放的な温泉地など、気軽に足を運べる温泉はたくさんです。今回は、有名・無名問わず、おすすめしたい長野の温泉をご紹介します。
更新: 2021年9月21日
水木誠人
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信州長野おすすめの温泉を一挙にご紹介

信州長野の温泉地数は日本全国第2位

Photo bypen_ash

信州長野といえば、日本の中でも北海道に次ぐ温泉地数の多い県です。その数は何と200を超え、有名な温泉地が長野県内に点在します。

事実、30以上の自然湧出の源泉がある野沢温泉郷、人気のアニメ映画のモデルにもなったといわれる湯田中渋温泉郷、戦国武将も愛したといわれる白乳色の白骨温泉郷、日本で最も美しい星空で知られる阿智村の昼神温泉郷など、長野のおすすめの温泉地を数え上げたら切りがありません。

温泉利用の公衆浴場の数は日本全国1位

Photo by ai3310X

また、信州長野は、温泉利用の公衆浴場の数が最新の調査において日本全国1位を占める温泉県です。つまり、信州長野には、山奥の風情のある温泉だけではなく、もっと気軽に温泉を楽しめるおすすめの人気スポットも多いというになります。

有名な高級旅館がある温泉地を訪れる小旅行も魅力的ですが、経済的に少し厳しいという場合でも、長野県には気軽に湯呑できるおすすめの温泉が楽しめます。それぞれのスタイルで長野の観光や温泉タイムを満喫しましょう。

信州長野のおすすめ温泉地を6エリアでご案内

フリー写真素材ぱくたそ

今回は、信州長野県内に200ヶ所以上も点在するおすすめの温泉地を6エリアごとにご紹介します。6エリアとは、北信濃エリア、日本アルプスエリア、東信州エリア、諏訪エリア、木曽路エリア、伊那路エリアです。

それぞれのおすすめのエリアごとに、観光の足で四季を感じ、風情を楽しむ長野の温泉地をはじめ、気軽に湯呑できる温泉地など、最新の温泉宿情報と合わせてご紹介しますので、次の長野への小旅行計画にぜひお役立てください。

温泉利用状況等について[温泉の保護と利用]
国内の温泉地数、源泉数、温泉利用者数等が記載されています。

長野でおすすめの温泉地【北信濃3選】

Photo by tsuda

北信濃エリアは、長野市を中心に、長野県を代表するおすすめの温泉リゾートエリアです。しかも、このエリアには、日本全国でも人気の高い野沢温泉、名湯で知られる湯田中渋温泉郷、多くの墨客に愛される信州高山温泉郷など、魅力あふれる温泉街が点在します。

長野県おすすめの温泉地①:野沢温泉郷

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10016072/information?ci=20210919&adlt=2&rm=1&co=20210920

古くより温泉地として知られる長野の野沢温泉は、30カ所以上の源泉を有し、源泉かけ流しの外湯めぐりを満喫できるおすすめの温泉郷です。所在地の野沢温泉村は、日本で唯一、村名に「温泉」の文字が入っていることでも知られ、湯めぐりそのものがおすすめの観光の目玉となっています。

野沢温泉街から車で30分ほど行くと、標高1650mの毛無山山麓に上ノ平高原が広がります。11月下旬ごろから銀世界となりますが、5月下旬ごろからトレッキングもおすすめです。

当温泉地おすすめの宿【奈良屋旅館】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10016072/information?ci=20210919&adlt=2&rm=1&co=20210920

長野県下高井郡野沢温泉村に位置するおすすめの宿は、全室9室でレトロな雰囲気でくつろげる湯宿です。歴史を感じる木造の建物には和洋それぞれの部屋タイプがあり、雰囲気のある露天風呂や大浴場も完備されています。女将も仲居さんも親切だというコメントも。外湯めぐりにも便利なシチュエーションで、すっかり野沢温泉街を楽しめそうです。

自家源泉の宿 野沢温泉 奈良屋旅館 - 【Yahoo!トラベル】
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長野県おすすめの温泉地②:湯田中・渋温泉郷

出典: https://www.jalan.net/yad330740/?screenId=UWW3101&smlCd=160605&yadNo=330740&distCd=01&yadoDetailMode=1&stayYear=&stayMonth=&stayDay=&dateUndecided=1&roomCount=1&roomCrack=000000

長野県下高井郡山ノ内町に位置する横湯川や夜間瀬川エリアに点在するおすすめの9つの温泉がこちら、湯田中・渋温泉郷です。江戸時代には善光寺参りの宿場として利用され、現在、大型旅館をはじめ、都市型の近代ホテル、レトロな木造旅館などが100軒以上も点在します。

温泉郷内には共同浴場が多く、その数は別府温泉に次ぐ日本全国第2位の軒数を競うのだとか。最寄駅である湯田中駅ではヤマアジサイが植栽され、町全体がレトロな雰囲気で、フォトジェニックな温泉郷としても人気です。

当温泉地おすすめの宿【金具屋】

出典: https://www.jalan.net/yad330740/?screenId=UWW3101&smlCd=160605&yadNo=330740&distCd=01&yadoDetailMode=1&stayYear=&stayMonth=&stayDay=&dateUndecided=1&roomCount=1&roomCrack=000000

一度は訪れてみたい長野は湯田中・渋温泉郷の温泉といえば、やはり歴史の宿金具屋です。有名なアニメ映画のモデルともいわれるこの温泉旅館、国の登録文化財にも指定されている昭和初期の建築が魅力的な館内で、時間を忘れてゆったりとした気分に浸りながら、おすすめの源泉かけ流しの8つの湯を楽しめます。

当主による館内ツアーも定評で、湯田中駅からバスで10分ほどかかりますが、それでも、リピーターも多く、評判も非常によい当旅館、非日常的なひとときを過ごしたい方はぜひ。

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長野県おすすめの温泉地③:信州高山温泉郷

Photo by fujitariuji

長野県北部に位置する高山村一帯に8つの温泉が点在する温泉郷が高山温泉郷です。温泉の発見は800年前と古く、こじんまりした温泉宿が各温泉地に点在します。当温泉郷の中で最も古いのが山田温泉、珍しい緑色の温泉で知られる五色温泉、乳白色の湯の七味温泉と続きます。

高山温泉郷は、志賀高原などに通じるため、春から夏にかけてのトレッキング、秋から冬のウインタースポーツと合わせて訪れやすい温泉地です。


当温泉地おすすめの宿【渓谷美の宿・風景館】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10016070/

長野県上高井郡高山村を流れる松川渓谷の絶景を見下ろす開放的な露天風呂に加えて、150段の階段を下った先に湧き出る仙人岩風呂で、大自然に包まれながら湯呑を楽しめる旅館がこちらです。利用しやすい料金なのに、昔ながらのレトロな雰囲気を大切にする旅館として、利用者からのコメントにも定評があります。

高山温泉郷の最奥に位置する奥山田温泉で、最寄り駅の須坂駅からバスで40分とかかりますが、ぜひ足を運びたいおすすめの温泉です。

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長野でおすすめの温泉地【日本アルプス3選】

Photo bypixelRaw

こちらのエリアは、高山植物の宝庫でもある白馬、登山家に人気の穂高、ウインタースポーツのメッカ、白馬など、人気の山岳リゾートです。また、このおすすめのエリアには、国宝松本城を中心に古い町並みが続き、南へ下るにつれてブドウ畑が広がります。

①長野県おすすめの温泉地:浅間温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009489/

長野県松本市に位置する浅間温泉は、開湯1000年を誇る歴史ある温泉地です。温泉会館を中心に、30軒ほどの旅館、日帰り温泉や共同浴場が点在します。

こちらのおすすめの温泉地では、日本三大奇祭に数えられるたいまつ祭りが有名です。たいまつをかついで温泉街を練り歩き、御射神社に奉納されます。わらが燃えた炭を顔に塗ってもらうと運がよくなるといわれるお祭りです。例年、10月に開催されます。合わせて訪れるのもおすすめです。

当温泉地おすすめの宿【蔵造りの宿・東石川旅館】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009489/

こちらのおすすめの旅館には、ゆったりとした和室が12部屋完備されています。浅間温泉は明治のころに与謝野晶子や竹久夢二らの墨客に愛された湯で、源泉かけ流しの温泉には24時間入ることが可能です。

男女それぞれに露天風呂もあり、のんびりとした時間を過ごすことができます。蔵造りで雰囲気もよく、フォトジェニックな旅館です。

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②長野県おすすめの温泉地:大町温泉郷

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10010665/

長野県大町市にある鹿島川沿いに点在する温泉郷がこちらです。白樺の木や唐松の林に囲まれたホテルなど、別荘地のような様相を呈する温泉地で、黒部立山アルペンルートの玄関口として広く知られています。

こちらのおすすめの温泉地から少し足を伸ばすと、さまざまなアクティビティが楽しめる木崎湖や龍神湖があります。また、温泉街にも博物館などもあるため、好みに応じてさまざまな楽しみ方が可能です。

当温泉地おすすめの宿【信濃の里ときしらずの宿・織花】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10010665/

雄大な自然に囲まれた小さな一軒宿がこちらです。四季の移ろいを感じ、ゆったりとした時間が過ごせる開放的な露天風呂、地元の旬の食材をふんだんに使った自慢の料理で、のんびりと過ごすことできます。

このおすすめの宿には、和モダンでおしゃれな部屋のほか、アウトドア専用の部屋であるテナールも用意されています。グランピングより安心して宿泊できる贅沢な空間として人気です。

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③長野県おすすめの温泉地:白骨温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10008925/

白骨温泉は長野県松本市安曇に位置するおすすめの温泉地です。日本を代表する北アルプスの霊峰、厭離倉岳の東側に湧き出る乳白色の温泉で、肌にやさしい弱酸性の湯としても知られています。

白骨温泉は、3日入ると3年は風邪を引かないと言われ、さまざまな効能でも有名です。美しい山々の登山やトレッキングなどの疲れを癒す湯として、ぜひ湯呑したい温泉でもあります。

当温泉地おすすめの宿【湯元齋藤旅館】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10008925/

このおすすめの温泉宿は、小説家である中里介山が白骨を舞台に物語を展開した際に宿泊した宿として有名です。純和風のレトロな雰囲気とモダンな雰囲気が心地よく織り交ざった館内を湯めぐり回廊がつなぎ、趣の違った湯を楽しむことができます。

旬の食材を使った料理も自慢で、さまざまな旅行プランも用意されています。松本駅経由でアクセスすると、冬季のみ直通バスで2時間と便利です。

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長野でおすすめの温泉地【東信州2選】

Photo by veroyama

長野県の東信州エリアは、別荘地として知られる軽井沢、上田市の美ヶ原高原、小諸市の高峰高原など、標高が高い高原リゾートとして有名なエリアです。また、ワイナリーも多く、日本酒の生産なども行われ、観光におすすめのエリアでもあります。また、信州最古の別所温泉があるなど、温泉街としても魅力があるおすすめのエリアです。

①長野県おすすめの温泉地:戸倉上山田温泉


出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009377/

長野県千曲市に位置し、千曲川左岸の戸倉温泉と上山田温泉、右岸の新戸倉温泉を有する歴史のある温泉地です。100年ほど前、明治中期に開湯され、善光寺参りの精進落としてにぎわったのがはじまりで、戦後まもなくは傷病兵の湯治場としても有名だったのだとか。

こちらの温泉街は芸妓が在籍していることでも知られ、芸者文化を楽しむこともできます。レトロな街並みが懐かしく、街ブラもおすすめです。

当温泉地おすすめの宿【湯元上山田ホテル】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009377/information

こちらのおすすめのホテルは、100年物歴史を有する有名なホテルです。湯量が豊富な源泉かけ流しで、時間や温度などで湯色を変えることでも知られています。当ホテルには趣が異なる9室の露天風呂付客室が用意、貸切の露天風呂も楽しむことが可能です。

昭和レトロな街並みが残る温泉街には、浴衣姿の観光客や芸妓さんが歩き、射的場などもあってどことなく懐かしい気持ちでいっぱいになります。

戸倉上山田温泉 湯元 上山田ホテル - 【Yahoo!トラベル】
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②長野県おすすめの温泉地:別所温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10016035/

信州長野で最も古い温泉として知られている別所温泉は、弱アルカリ性の湯で皮膚の古い角質を軟化させ、肌がすべすべになる効果が期待できることで有名です。また、別所温泉には3ヶ所の外湯があり、美肌効果を期待しながら外湯めぐりを楽しむことができます。

さらに、温泉街には文化財や国宝を見ることもでき、時間をあますことなく満喫することができるはずです。

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当温泉地おすすめの宿【七草の湯】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10016035/

おすすめのこちらの宿には、和モダンな和室を中心に、16室のスタイリッシュな部屋がそろっています。絶景の展望風呂のほか、貸切風呂、湯上りテラスからは塩田平や上田市街の遠望を楽しむことが可能です。

いろいろなプランの中でも、旬の食材を楽しめる創作懐石コースなどが大人気なのだとか。ゆったりとした時間をぜひ楽しみたい温泉です。

長野でおすすめの温泉地【諏訪2選】

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長野県の諏方エリアは、諏訪大社を中心に、諏訪湖、霧ヶ峰高原や八ヶ岳中央高原など、文化と自然が入り混じったエリアです。また、諏訪湖の周辺には美術館やカフェも点在し、観光スポットも多く、体を動かして散策した後、観光の疲れを温泉で癒し、のんびりと過ごすことができます。

①長野県おすすめの温泉地:蓼科温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10020166/

長野県の蓼科温泉は、平安時代に坂上田村麻呂が発見したといわれる歴史ある温泉地です。戦国時代には、武田軍の傷ついた兵士たちが湯に浸かったとたん、傷が治った武田信玄の隠し湯と伝われ、現在でもその効能を期待して足を運ぶ方もたくさんいらっしゃいます。

当温泉地おすすめの宿【たてしな藍】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10020166/information

長野県茅野市に位置するこちらのおすすめの温泉は、ドライブにもおすすめのメルヘン街道沿いにあるおしゃれな温泉宿です。自慢の料理は山味怪石料理で、旬の食材を使って古陶器で美しく盛られ、評判もよく人気も高いことで知られています。

また、こちらの宿では、事前予約で藍染体験もできます。興味のある方はぜひ体験してみましょう。

たてしな藍の宿泊プラン・予約 - 【Yahoo!トラベル】
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②長野県おすすめの温泉地:上諏訪温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10024531/information

長野県は諏訪湖のそばに位置する上諏訪温泉は、最寄り駅となるJR上諏訪駅からほど近く、また、都心からのアクセスもいいため、気軽に訪れることができます。また、温泉の湯量が実に豊富で、たっぷりの湯を存分に楽しめるのも魅力です。周囲には観光スポットも多いため、観光と湯呑をセットで味わえます。

当温泉地おすすめの宿【しんゆ】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10024531/information

長野県諏訪市に位置するこちらのおすすめの宿は、目の前に諏訪湖を臨む癒しの宿として有名です。また、上諏訪温泉で唯一、自家源泉を持つ温泉宿で、プランもいろいろとそろっています。地元の所在を使った料理も定評で、創作会席も人気です。

諏訪湖周辺での観光で疲れた体を食と湯で思い切りいたわることができる魅力的な温泉です。

上諏訪温泉 しんゆ - 【Yahoo!トラベル】
上諏訪温泉 しんゆの宿泊・予約情報。コンビニ徒歩5分以内 上諏訪温泉 しんゆの宿泊予約はYahoo!トラベル。

長野でおすすめの温泉地【木曽路1選】

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木曽路エリアは、長野県ではじめて日本遺産に認定されたエリアです。まるで古い日本の映画のワンシーンの中に入ったかのように錯覚するその街並み、歴史の息吹を感じながら伝え受け継がれてきた伝統工芸の数々は、現代の日常的な日々の中ではなかなか出会えないものばかり。

知的好奇心をくすぐられる観光の後、のんびりと温泉に浸かりたい方はぜひこのエリアの小旅行を計画しましょう。

①長野県おすすめの温泉地:木曽温泉

Photo by "KIUKO"

木曽温泉は、木曽御岳山のふもとに位置し、標高1000メートルに沸く茶褐色の天然温泉です。リゾートホテルからひなびた山間の温泉まで、さまざまな宿泊施設が点在します。日帰り温泉もあり、木曽路エリアでの遊び方に応じた利用が可能です。全体として気軽に宿泊できるリーズナブルな宿が多いので、観光の足でくつろぐのはいかがでしょうか。

当温泉地おすすめの宿【街道浪漫おん宿蔦屋】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10021211/information?dcbpt=0

長野県木曽郡木曽町に位置するこちらのおすすめの宿は、木曽福島駅から歩いて15分ほどのシチュエーションにあります。木曽路の観光と温泉を楽しみたい方におすすめで、郷土料理と創作和食「木曽街道旬彩ご膳」を楽しむことができます。創業320年以上、中山道の旅籠として多くの旅人たちが訪れた歴史ある宿です。

温泉は日帰り入浴も可能とのことですが、できればのんびりと湯呑を楽しみたいです。

街道浪漫おん宿蔦屋 - 【Yahoo!トラベル】
街道浪漫おん宿蔦屋の宿泊・予約情報。 街道浪漫おん宿蔦屋の宿泊予約はYahoo!トラベル。

長野でおすすめの温泉地【伊那路1選】

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長野県の南部に位置するこちらのエリアは、中央アルプスと南アルプスを有する雄大なエリアです。激流によって岩が浸食された名勝天竜峡をはじめ、日本一の星空を有する阿智村など、すばらしい自然を体感できます。また、大鹿歌舞伎や霜月神楽など、現在もなお民俗芸能が伝承され、イベントなども多々開催されるエリアです。

①長野県おすすめの温泉地:昼神温泉

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009441/?dcbpt=0

日本一の星空の村である長野県阿智村にある昼神温泉は、美人の湯として知られる温泉地です。南信州で最大の温泉郷でありますが、歴史は浅く、発見されたのは50年ほど前のこと。人気の星空観賞ツアーに参加したら、冷えた体をゆったりと温めたい温泉です。

当温泉地おすすめの宿【昼神グランドホテル天心】

出典: https://travel.yahoo.co.jp/domestic_hotel/shisetsu/HT10009441/?dcbpt=0

長野県下伊那郡阿智村のこちらの温泉宿は7階全フロアが大展望浴場となっているという温泉づくしの宿です。源泉された最高の食材で腹鼓を打ち、美しい星空で心が癒されたら、冷えた体を十分に温め、すばらしい時間を過ごしましょう。評判もよく、リピーターが多い温泉です。スタッフの対応もよく、次の休日にさっそく利用したくなります。

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長野でおすすめの温泉地でのんびりとしたひとときを

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長野県は大きく6エリアに分けられ、それぞれのエリア内には実にさまざまな温泉地が点在します。日帰り温泉も楽しめる温泉もありますが、時間が許すのであれば、温泉宿でゆったりとした時間を過ごすのがおすすめです。ちょっとした観光に、ゆったりとした温泉で、リラックスした休日が過ごせます。ぜひ長野の温泉へ足を運んでみてください。

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