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カップルで一緒に、癒しのひとときを満喫…混浴できる東京近郊のサウナ12選!

東京近郊には、さまざまな混浴サウナ施設が存在します。今回は、エリアごとにおすすめの混浴サウナをまとめてみました!カップルや夫婦で一緒にサウナを愉しめば、特別なデートになるはずです。是非いろいろな混浴サウナをチェックしてみてください!
更新: 2024年5月13日
mamma32
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目次

東京近郊には混浴のサウナが豊富!

サウナは最近人気

Photo byZerocool

サウナは手軽にリフレッシュができて健康にもいいということで、近年人気が高まっています。サウナ専用のドラマが作製されるほどで、最近では女性のサウナーも増加中です。そのため夫婦やカップルで混浴できるサウナ施設の人気が高く、関東を中心に広がりを見せています。

夫婦やカップルで一緒にサウナ混浴ができると、今まで知らなかったお互いの一面を見るきっかけにもなるはずです。是非今度の休みは、夫婦やカップル一緒に混浴できるサウナに出かけてみてください。

サウナの後は水風呂

男女混浴サウナを楽しんだ後は、水風呂に入りましょう。男女混浴サウナの場合は水着着用で入るか、水風呂のような効果を得られる寒い部屋を利用します。混浴サウナで温まった体を水風呂で冷やすことによって、血流を良くして自律神経の改善にも繋がるのです。

また、混浴サウナではこのサウナと水風呂を数回繰り返すのが推奨されています。最後は外気浴などでリラックスさせると、体が整った状態になりますよ。

東京近郊の混浴サウナの選び方

①系統で選ぶ

Photo bynkaminetskyy

男女混浴できるサウナを選ぶ場合、系統に着目しましょう。サウナや温泉施設には、さまざまなタイプが存在します。例えば大規模でアミューズメント感覚で楽しめるスーパー銭湯や、大人っぽさのあるスパタイプなどさまざまです。

そのためいろいろなタイプのサウナ施設をチェックして、どんな系統が自分たちに合っているのかチェックしましょう。大規模タイプのスーパー銭湯は1日居ても飽きないようになっており、休日のデートにもおすすめです。

②場所で選ぶ

Photo bySkitterphoto

東京近郊で混浴できるサウナ施設を探す場合、場所にも注意しましょう。関東にはさまざまな混浴サウナがありますが、場所によってはアクセスしにくいというケースもあります。気になる施設が出てきたら、まずは自分たちの自宅や生活圏内から、どれくらい離れているのかを確認するのがおすすめです。

アクセスしにくい関東の混浴施設に行く場合は、泊りがけでいくのも良いでしょう。今回は周辺の宿泊施設情報も掲載しているので、是非合わせてチェックしてみてください。

③施設の充実度で選ぶ

Photo byBen_Kerckx

関東の混浴できるサウナを訪れる場合、施設情報も重要です。施設によってさまざまな趣向が凝らされており、サウナの充実度や水風呂の種類にも違いがあります。そのため、自分たちが満足できる施設内容かどうかをチェックしましょう。

また、施設によっては水着着用でプールやジェットバスに入れるところもあります。さらに居酒屋付きなど、食事面が充実している施設も人気です。サウナ以外の内容も比較して、お気に入りの混浴サウナを見つけましょう!

東京の混浴サウナ6選

①バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」は、東京都にある人気の男女混浴サウナです。バーデゾーンと呼ばれるエリアは水着を着用して、男女が一緒に混浴できるようになっています。そのためカップルのデートスポットとしても人気で、お風呂の内容も充実していますよ。

中でも屋外フィンランドサウナは、本格的なサウナが楽しめると人気のスポットです。店員さんがロウリュウを行ってくれるので、サウナ好きにはおすすめの混浴施設となっています。

大人向けの混浴サウナ

「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」の魅力的なポイントが、子供禁止のエリアが多いという点です。スーパー銭湯などだと、子供がはしゃぎまわっているためゆっくりできないケースもあります。しかし「バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯」は大人しか入れないエリアが多く、カップルや夫婦がゆっくりと時間を過ごせるのです。

施設も全体的に清潔感があり、食事処や休憩処も魅力的なので一度訪れてみてください。

豊島園・庭の湯

  • 住所
    〒176-0022
    東京都練馬区向山3-25-1
  • 公式サイトURL
    http://www.niwanoyu.jp/niwa/
  • 電話番号
    03-3990-4126
  • アクセス
    大江戸線・豊島園駅から徒歩で約2分
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②スパ ラクーア


東京にある「スパ ラクーア」は、人気の混浴サウナ施設です。館内着を着れば、温泉以外は男女一緒に入ることができます。スパと名前がついている通り、ラグジュアリーでゴージャスな施設内容が魅力的です。

気になるサウナは低温サウナが充実しており、ゆっくりと汗がかけます。カップルや夫婦一緒に、じんわりと体を温めてリラックスしてみましょう。サウナが終わったら、南国らしさのある休憩スペースで一休みしてください。

周辺にはさまざまな施設が隣接

ラグジュアリーな空間が楽しめる「スパラクーア」は、周辺に隣接する施設が充実しています。東京ドームシティの中にあるので、スパを楽しんだ後は遊園地やショッピングで楽しみましょう。また、飲食店や野球観戦など、その時のニーズに合わせた楽しみ方ができます。

そのため休日のデートで訪れる人が多く、カップルや夫婦におすすめです。是非隣接する施設も合わせて、「スパラクーア」を楽しんでみましょう。

スパ・ラクーア

  • 住所
    〒112-0003
    東京都文京区春日1-1-1
  • 公式サイトURL
    https://www.laqua.jp/
  • 電話番号
    03-3817-4173
  • アクセス
    JR水道橋駅から徒歩で約6分
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③庵スパ

特別な日に訪れたい東京の混浴サウナが、「庵スパ」です。こちらはヒルトン東京の中に入っているスパで、宿泊者以外も料金を払えば利用できます。アクアゾーンと呼ばれるエリアにはサウナ以外にもジェットバスや温水プールがあり、水着を着用して楽しめますよ。

気になる混浴サウナは、アロマミストサウナやドライサウナなど、サウナ初心者でも気軽に楽しめるものが多いです。高級感溢れる混浴サウナ施設で、特別な一日を過ごしてみてください。

ロケーションが最高

東京にある「庵スパ」は、とにかくロケーションが魅力的な混浴サウナです。屋外のジェットバスからは、東京タワーやレインボーブリッジを眺めることができます。特に夜は美しい東京の夜景が一望できるため、ゴージャスな気分を味わえるのです。

庵スパ

  • 住所
    〒135-0091
    東京都港区台場1丁目9−1
  • 電話番号
    03-5500-5520
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④東京荻窪天然温泉 なごみの湯

「東京荻窪天然温泉 なごみの湯」は、東京の中でも人気の高いスーパー銭湯です。特に男女混浴可能のサウナが充実しているので、サウナ好きなカップルから支持されています。中でも黒龍という部屋ではロウリュウサービスが行われており、熱波でデトックスが可能です。

さらに自動でロウリュウを起こしてくれる設備が整っているため、いつでもロウリュウが楽しめるのも人気の理由になります。混浴サウナに入ったら、水風呂代わりに氷の部屋で休憩しましょう。

とにかく充実した施設内容

東京で人気の混浴サウナ施設である「東京荻窪天然温泉 なごみの湯」は、サウナ以外の施設も充実しています。岩盤浴は7種類も揃えており、こちらも男女混浴が可能です。また、アロマが漂う部屋や、色の力を受けられるパワーカラーリング部屋など、他の混浴サウナでは見られない施設も多いですよ。

リラクゼーションルームや食事処も充実しており、1日時間を過ごせるおすすめの混浴サウナです。是非次のお休みは、カップルや夫婦で一緒に訪れてみてください。

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

  • 住所
    東京都杉並区上荻1-10-10
  • 電話番号
    03-3398-4126
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⑤新宿天然温泉 テルマー湯

アクセス抜群な「新宿天然温泉 テルマー湯」は、ロウリュウを男女一緒に楽しむことができます。普段は男女一緒に混浴ができるサウナ施設ではありませんが、イベント時だけは混浴が可能です。熱波師と呼ばれる人たちが、パフォーマンスを行いながらロウリュウを届けてくれます。

他にも「新宿天然温泉 テルマー湯」では、さまざまなイベントを開催中です。そのためサウナ以外のイベントもチェックして、楽しんでみてください。

清潔で仕事も捗るスペース

「新宿天然温泉 テルマー湯」は、比較的新しくできた温泉施設です。そのため館内は清潔感に溢れており、嬉しいサービスも充実しています。館内には無料のWi-Fiが通っているため、パソコンを持ち込んで仕事を行う方も多いです。

歌舞伎町という場所柄、施設の営業時間が長い点も魅力的なポイントになります。終電をうっかり逃してしまったら、「新宿天然温泉 テルマー湯」で朝までサウナや温泉を楽しみましょう。

新宿天然温泉・テルマー湯

  • 住所
    〒160-0021
    東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
  • 公式サイトURL
    http://thermae-yu.jp/
  • 電話番号
    03-5285-1726
  • アクセス
    東京メトロ・新宿三丁目駅から徒歩で約2分JR新宿駅より徒歩8分
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⑥おふろの王様 大井町店


東京にある「おふろの王様 大井町店」は、男女一緒にロウリュウが楽しめるサービスを行っています。一日数回、炎の間と言う部屋で行われており、カップルで一緒にデトックスができるのです。また、こちらの施設のロウリュウはプロジェクションマッピングと連動しており、最先端なサウナが楽しめます。

ロウリュウ以外にも、男女混浴で3種類の岩盤浴が楽しめるので、カップルや夫婦で一緒に施設を楽しめるのが魅力的です。

温泉内容が豊富

東京にある「おふろの王様 大井町店」は、13種類ものお風呂が用意されています。こちらは男女一緒に入ることはできませんが、趣向を凝らしたさまざまなお風呂を楽しんでみましょう。また、お風呂以外の休憩処や食事処も充実しているので、1日中楽しめます。

おふろの王様 大井町店

  • 住所
    〒140-0014
    東京都品川区大井1丁目50−5 阪急大井町ガーデン
  • 電話番号
    03-5709-2603
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神奈川の混浴サウナ3選

①大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE

関東の混浴サウナでおすすめなのが、神奈川の「大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE」です。大人専用のスパ施設で、まるで海外にいるかのようなラグジュアリーな空間が楽しめます。屋外にはプールやジェットバスがあり、水着を着れば海を眺めながらカップルや夫婦で贅沢な時間を過ごせますよ。

気になるサウナは2種類あり、低温のパノラミックサウナと本格的なフィンランドサウナです。そのためサウナ好きの方も満足できる内容になっており、水風呂も2種類備えています。

お酒を飲みながらスパが楽しめる

「大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE」の魅力は、お酒を片手にスパが楽しめるという点です。シャンパンやビールなど、数種類のお酒を購入して、スパと一緒に楽しめます。プールやジェットバスの中に入りながら、シャンパンを飲めばゴージャスなデートになりますよ。

「大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE」は温泉以外男女混浴が可能なので、カップルのデートに大人気のスポットです。

大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE

  • 住所
    〒259-0111
    神奈川県中郡大磯町国府本郷546
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②横浜天然温泉 SPA EAS

「横浜天然温泉 SPA EAS」は、ロウリュウイベントが人気の混浴サウナ施設です。1日に10回、ロウリュウパフォーマンス集団のイベントが行われており、個性的なサービスが受けられると人気になっています。そのため普段からロウリュウやサウナに慣れている方も、新鮮な気持ちでサービスを楽しめますよ。

他にも岩盤浴エリアも男女混浴が可能なので、横浜デートの締めにカップルや夫婦で訪れてみてはいかがでしょうか?

横浜天然温泉 SPA EAS

  • 住所
    神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボールイアス内 4階~7階
  • 電話番号
    045-290-2080
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③綱島源泉 湯けむりの庄

関東の「綱島源泉 湯けむりの庄」は、本格的な混浴サウナが魅力的な施設です。フィンランドサウナと呼ばれる本格的なサウナが楽しめるため、サウナーからも支持されています。また、このフィンランドサウナでは男女混浴でロウリュウイベントが行われており、人気です。

サウナ以外にも、充実した温泉内容となっているため、日々の疲れを癒やすことができます。休憩処は100席以上設けているので、混浴サウナ後はゆっくり休みましょう。

綱島源泉 湯けむりの庄

  • 住所
    神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61
  • 電話番号
    045-545-4126
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千葉・埼玉の混浴サウナ3選

①Spa Resort 菜々の湯


千葉にある「Spa Resort 菜々の湯」は、混浴でさまざまなサウナが楽しめるおすすめの施設です。ロウリュウに力を入れており、4種類のロウリュウが混浴で楽しめます。それぞれテイストが異なっており、とにかく熱いロウリュウや、女性におすすめなアロマロウリュウなどさまざまです。

また、ゲリラロウリュウやお笑い芸人さんがネタをしながらロウリュウを行うなど、魅力的なイベントも行っています。ロウリュウ好きのカップルや夫婦は、是非混浴で楽しんでみてください。

Spa Resort 菜々の湯

  • 住所
    千葉県習志野市本大久保1-1-1
  • 電話番号
    047-470-4126

②BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE

埼玉にある「 O Park OGOSE」は、自然を感じながら混浴が楽しめるおすすめの施設です。特に水着着用のスパエリアはカップルや夫婦から人気で、屋外にはミストサウナも完備されています。ミストサウナであれば女性にもおすすめなので、初めて混浴サウナに挑戦する方にも向いていますよ。

休憩処が豊富にあるため、お風呂やスパに入った後は自由にくつろげます。また、館内には豊富な雑誌や漫画を用意しているのも魅力的なポイントです。

他にも魅力的な施設がもりだくさん

「BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE」は、温泉やスパ以外にも宿泊施設やバーベキュー会場が備わっています。そのためお風呂に入った後に食事を楽しんだり、グランピングをしたりできるのです。ちょっとした小旅行におすすめな場所なので、是非訪れてみてください。

バーベキューは日帰りもOKなので、混浴サウナに入ってお腹が空いた後は、自然の中で美味しいバーベキューを思いっきり楽しむのがおすすめです。

BIO-RESORT HOTEL & SPA O Park OGOSE

  • 住所
    埼玉県入間郡越生町上野3083-1
  • 電話番号
    049-292-7889
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③美楽温泉 SPA-HERBS

「美楽温泉 SPA-HERBS」は、2種類の混浴サウナが楽しめる施設です。どちらもロウリュウが行われており、熱波マシーンが風を発生させるオートロウリュウと、スタッフの強烈な手団扇によるハーブスロウリュウの2つがあります。どちらも強烈なロウリュウなので、サウナ好きには魅力的です。

ロウリュウ以外にも、岩塩ルームや岩盤ヨガなど魅力的な設備を整えています。そのため、ロウリュウを楽しんだ後は、男女混浴で岩盤浴にも行ってみましょう。

温泉にも趣向が凝らされている

「美楽温泉 SPA-HERBS」は魅力的なロウリュウが楽しめますが、温泉にもさまざまな趣向が凝らされています。シルク風呂に花びらが浮かんでおり、お姫様のような気分を味わえたり、露天風呂のロケーションも魅力的です。

男女混浴でサウナを楽しんだ後は、お風呂で癒やされましょう。大宮という埼玉のターミナル駅にある施設なので、関東であればアクセスしやすいのもおすすめな理由です。是非次のお休みに、訪れてみてください。

美楽温泉 SPA-HERBS

  • 住所
    埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
  • 電話番号
    048-669-6626
  • 公式サイトURL
    https://spa-herbs.jp/
  • アクセス
    JR大宮駅よりシャトルバスにてさいたま市北区役所交差点右折し、ステラタウン前

東京近郊の混浴サウナに行ってみよう!

Photo byTheUjulala

東京や関東には、男女が一緒に楽しめる混浴サウナが豊富にあります。それぞれテイストや施設内容が異なるので、自分たちに合った混浴サウナを見つけてみてください。また、混浴サウナではロウリュウが人気です。熱波を体に受けることで、効率よく汗をかいてデトックスできます。

是非混浴サウナに訪れた場合は、ロウリュウのサービスを受けてみてください。関東の混浴サウナは立地もさまざまなので、アクセスしやすい場所を選ぶようにしましょう。

サウナが気になる方はこちらをチェック!

今回は男女混浴サウナに特化してご紹介しましたが、最近は様々なサウナ施設が増えています。以下の記事ではアクセスしやすい新宿にあるサウナを紹介しているので、是非チェックしてみてください。安い料金設定の場所や、24時間営業などさまざまなサウナが紹介されています。

混浴サウナもおすすめですが、一人でじっくりとサウナを楽しんで汗をかいてみましょう。新宿であれば仕事帰りに立ち寄りやすい方も多いので、気軽に訪れられますよ。