バランスボールについて
バランスボールはお尻を乗せながらバランス感覚を養えるフィットネスアイテムです。エクササイズボールともいう製品で、一般的なバランスボールは丈夫で汗にも強いPVC素材で作られています。サイズの種類も55cmや65cmや75cmなどいろいろとあるので、ご自身の身長に合わせて選んで使うことが可能です。
体幹・腹筋の強化トレーニングにも役立てられ、お家でも手軽に運動できることからも人気の高いフィットネスアイテムになります。
本記事ではご自宅で手軽に体幹や腹筋を鍛えられるおすすめなバランスボールをさまざまなメーカーより集めて解説していくので、使ってみたいバランスボールを探してみてくださいね。（記載されている内容は2021年6月30日現在の情報を元に作成しています。）
【2021年最新】おすすめバランスボール10選
①KaRaDaStyle バランスボール トレーニングゴムチューブ付き
おすすめバランスボール「KaRaDaStyle バランスボール 」の特徴①
KaRaDaStyleバランスボールは半球タイプのおすすめバランスボールで、ご自宅にいながら本格的に体幹やコアマックスを鍛えられるとしても人気の高いアイテムになります。体型維持や肉体改造はもちろん、運動不足の解消のために役立てられ、自分に合ったトレーニングができる商品です。
おすすめバランスボール「KaRaDaStyle バランスボール 」の特徴②
厚手のPVC素材を表面に採用していて、ざらざらとした滑り止め加工も施されているため、上に乗っても滑り落ちづらくて安心感もあるおすすめバランスボールになります。
裏面には六つの滑り止めマットがついているおすすめバランスボールで、激しい運動をしている時にもずれにくくて安全です。トレーニングバンドも付属品として付いているおすすめバランスボールなので、より効果的なトレーニングをすることもできます。
おすすめバランスボール「KaRaDaStyle バランスボール 」の特徴③
使わない時には空気を抜いてコンパクトにできるタイプのバランスボールで、誰でも手軽に使うことが可能です。忙しくてフィットネスジムに通う暇がないという方にもおすすめな商品になります。選び方ではブラック・アクアブルー・パープルの3種類のカラーより選んで購入できる製品です。
②シックスパッド バランスボール SS-AQ03
おすすめバランスボール「シックスパッド SS-AQ03」の特徴①
トレーニングギアのシックスパッドより販売されているバランスボールSS-AQ03は、上に座るだけでインナーマッスルを刺激して体幹トレーニングをサポートしてくれる人気バランスボールです。
100kgまで体重に耐えられる安心設計で、平均体重を超える男性や女性でも安全に活用することができます。お部屋のインテリアにも馴染んでくれるスタイリッシュなデザインのフィットネスアイテムです。
おすすめバランスボール「シックスパッド SS-AQ03」の特徴②
背筋を伸ばしてからボールの上に腰をかけながらバランスをこれことによって体幹をトレーニングすることができます。エクササイズなどにも幅広く使っていける人気製品です。
防水性も高くて丈夫なPVC素材を採用して作られているおすすめバランスボールになります。付属品には空気栓が2個と簡易ポンプ1個付いているバランスボールです。フィットネスジムでの体幹トレーニングをする暇がないという方でもご自宅で気軽に使える製品になります。
③SAKURAI erugam バランスボール 55cm
おすすめバランスボール「SAKURAI erugam バランスボール 55cm」の特徴①
SAKURAIのerugamバランスボールは、耐荷重が300kgまでと非常に丈夫な作りのおすすめバランスボールです。バランスボールの下側にボールを支えてくれるリングが付いているタイプの製品になりますので、安心感があって安全に体幹トレーニングを行えます。
おすすめバランスボール「SAKURAI erugam バランスボール 55cm」の特徴②
ボールが力を分散してくれるため、長時間同じ姿勢で座り続けても体に無理なくトレーニングをすることが可能です。
自宅で手軽に体幹トレーニングをしたいという方や、自宅にいながら運動不足を解消したいという方にもおすすめな製品になります。リビングに置いていてもインテリアに馴染んでくれるという口コミも投稿されているおすすめなバランスボールです。
④アディダス トレーニング ジムボール
おすすめバランスボール「アディダス トレーニング ジムボール」の特徴①
ドイツ生まれの人気スポーツブランド・アディダスより販売されているトレーニングジムボールは、中心部分にアディダスのロゴマークが付いているバランスボールで、付属品のポンプで膨らまして使うことができます。
使用するにあたって、ゴムが伸びるまでは何日かに分けて空気を補充していき、希望の大きさに膨らませてくださいと推奨しているおすすめ製品です。
おすすめバランスボール「アディダス トレーニング ジムボール」の特徴②
身長が150cmから165cmの方を想定したデザインのおすすめバランスボールになります。二重構造のグリップ力によって安定感もよく、初めての方でも安心して体幹・腹筋強化のトレーニングを行うことが可能です。
⑤DANNO ソフトギムニクボール
おすすめバランスボール「DANNO ソフトギムニクボール 」の特徴①
DANNOのソフトギムニクボールは、身体の体幹や腹筋を強化するためにいろいろな使い方ができるおすすめバランスボールになります。丈夫で防水性にも優れているPVC素材を採用しているため、表面に汗が付着しても浸透しないため、人一倍汗っかきの方も安心して使えるタイプのおすすめ製品になります。
おすすめバランスボール「DANNO ソフトギムニクボール 」の特徴②
耐荷重が100kg以内までの方におすすめなバランスボールです。選び方ではレッド・イエロー・ブルー・グリーンの4種類の豊富なカラーより選んで購入できる商品になります。
リーズナブルなお値段で購入できるためコスパもよいです。忙しくてあまり運動する暇がないという方にもおすすめな人気フィットネスアイテムになります。
⑥バランスボール フットポンプ付き
おすすめバランスボール「フットポンプ付き バランスボール 」の特徴①
こちらのバランスボールは、膨らませるためのフットポンプが付属品としてついてくるタイプの商品で、ご自宅でも手軽に体幹エクササイズをはじめ、腹筋・美尻エクササイズ、美脚エクササイズ、二の腕や肩のエクササイズを行うことができるおすすめバランスボールになります。
おすすめバランスボール「フットポンプ付き バランスボール」の特徴②
フットポンプの青い差込口側にノズルを差してから、バランスボールに差し込んでるとポンプを踏んで空気を入れていき、規定のサイズになったらしっかりと栓をして閉じるだけという手軽な方法で使い始められるおすすめ製品です。
選び方ではブルー・レッド・グリーン・グレー・オレンジ・ブラック・ピンク・パープルの8種類の豊富なカラーより選ぶことが可能です。
おすすめバランスボール「フットポンプ付き バランスボール」の特徴③
55cm、65cm、75cmの3種類のサイズから選んで購入することもできます。ダイエットのためのフィットネスをご自宅でしたいという方にもおすすめなバランスボールです。耐体重が250kgまでととても丈夫な作りなので安心感もあり、安全に体幹や腹筋のトレーニングを行うことができます。
⑦PROVENCE ピーナッツ型 バランスボール
おすすめバランスボール「PROVENCE ピーナッツ型 バランスボール」の特徴①
PROVENCEのピーナッツ型バランスボールは、名前通りピーナッツのような形をしているタイプのバランスボールで、お尻周りや腰周りのシェイプアップでも手軽に使っていけるおすすめ製品です。
全方向へと動く球体タイプのバランスボールとは異なり、一方向に動くピーナッツ型タイプのバランスボールなので安定感もあってバランスもとりやすく、安全に運動できるので初めての方でも安心して使うことができます。
おすすめバランスボール「PROVENCE ピーナッツ型 バランスボール」の特徴②
くびれ部分が体にフィットするのでずれにくいです。柔らかなラバー素材を使用して作られており、付属品にはフットポンプも付いています。万が一穴が開いてしまった場合でも破裂することなく、少しずつ空気が抜けていくアンチバーストタイプのおすすめバランスボールです。
体重が100kgまでの方に対応して使える人気フィットネスアイテムになります。選び方ではパープルとブルーの2カラーより決められるおすすめ製品です。
⑧ジェリープフスツール Sサイズ
おすすめバランスボール「ジェリープフスツール Sサイズ」の特徴①
バランスボールとしての使い方だけでなく、のんびりとしたい時には椅子として使ったり、ソファーや椅子に座っている時には足置きオットマンとして活用することもできる人気製品になります。
洗濯できる取り外し可能なカバーと、誰でも簡単に空気を充填できるポンプが付属品として付いてくる商品です。安定感があって座りやすい丁度よい高さのバランスボールになります。天面と底面が平行なので、ボールが転がることなく安定しています。
おすすめバランスボール「ジェリープフスツール Sサイズ」の特徴②
万が一穴が開いても破裂することなく、徐々に空気が抜けていく安全に配慮したアンチバーストタイプのおすすめ製品です。埃がつきにくいサラサラとした表面のおすすめバランスボールで、汚れが気になった場合には水洗いして綺麗にすることもできます。
耐荷重が150kgまでととても丈夫なフィットネスアイテムです。選び方ではドットブラック・ドットレッド・ドットイエロー・レッドの4カラーより選べるおすすめバランスボールになります。
⑨ウィッテム HUITIEME ジムボール
おすすめバランスボール「ウィッテム HUITIEME ジムボール」の特徴①
HUITIEMEのジムボールは標準サイズの55cmで、トレーニング時に幅広い使い方ができるおすすめなバランスボールになります。
穴が開いても徐々に空気が抜けていくアンチバーストタイプのおすすめ製品で、年代問わず誰でも安全に活用していくことが可能です。耐荷重は200kg未満ととても丈夫なおすすめバランスボールで、体重の重い方も安心して運動で使うことができます。
おすすめバランスボール「ウィッテム HUITIEME ジムボール」の特徴②
本体以外にも、空気を入れるための道具や栓・栓抜き・紙メジャーが付属されているバランスボールです。重さも約860gと軽いので、持ちながらも簡単に移動させられます。
選び方ではグリーン・グレー・ピンク・サックスの豊富な4カラーより決められる人気バランスボールです。自宅で手軽に運動ができるフィットネスアイテムなので、時間に余裕がなく、外で運動ができないという方にもおすすめな商品になります。
⑩Vivora シーティングボール
おすすめバランスボール「Vivora シーティングボール」の特徴①
Vivoraのシーティングボールは、上質なソファのような肌触りで、安定感のある座り心地のおすすめバランスボールです。耐荷重が120kgまでと丈夫な作りのおすすめ製品になりますので、誰でも安全に活用していくことができます。お部屋内に置いているおしゃれなインテリアにも調和してくれる洗練されたデザインです。
おすすめバランスボール「Vivora シーティングボール」の特徴②
座るだけで自然と背筋を伸ばすことができ、バランスをとろうとすることで普段あまり使わないインナーマッスルが働くため、ご自宅にいながら手軽に運動ができます。
フィットネスアイテムとしてはもちろんですが、ソファや椅子に座っている時には足掛け用のオットマンとしても便利に使っていける商品です。カバーは取り外して洗濯機で洗えるため、いつでも清潔な状態をキープしながら使っていけます。
おすすめバランスボール「Vivora シーティングボール」の特徴③
底面にはボールを転がりにくくする為のフロアリングがついているおすすめバランスボールで、使っていない時にも転がらないように自立するタイプです。
太くて掴みやすい持ち手も付いていて、重さ約2.2kgなので女性でも簡単に移動させられます。選び方ではブルー・チャコールグレー・ベージュの3カラーより選んで購入できる製品です。
【2021年最新】おすすめバランスボールの比較
| 商品 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | KaRaDaStyle バランスボール | シックスパッド バランスボール SS-AQ03 | SAKURAI erugam バランスボール 55cm | アディダス トレーニング ジムボール | DANNO ソフトギムニクボール | バランスボール フットポンプ付き | PROVENCE ピーナッツ型 バランスボール | ジェリープフスツール Sサイズ | ウィッテム HUITIEME ジムボール | Vivora シーティングボール |
| サイズ | バランスボール半球部分：直径55cm（土台含め：直径57cm） | 直径 約55cm | ボール/直径約55cm リング/直径約62cm×高さ約9cm | 直径65cm | φ26cm | 直径55cm・直径65cm・直径75cm | 直径：85×35cm | 直径45cm、高さ23cm | 55cm | 直径約65cm |
| 素材 | PVC（バランスボール半球部分）、ABS樹脂（土台） | PVC | ボール・リング/PVC、栓/PP、ポンプ/PP | PVC | バランスボール:PVC樹脂カバー:ポリエステル88%､ポリウレタン12%(スパンデックス生地) | 本体：非フタル酸系塩ビニ、空気入れ：ポリ塩化ビニル、栓・栓抜き：ポリ塩化ビニル、紙メジャー：紙 | カバー：ポリエステル、インナーボール：PVC（ポリ塩化ビニル） | |||
| 商品リンク |
おすすめバランスボールの比較表について①
上記は、本記事で紹介してきたおすすめバランスボールを一覧にしている比較表になります。おすすめ製品の画像の載っていますので、スライドして見た目を比較することも可能です。バランスボールのサイズをチェックしたり、使われている素材を確認することもできます。
おすすめバランスボールの比較表について②
日々仕事に追われていて運動する余裕があまりないという方や、天候が悪くて雨が降っている日にご自宅で手軽に運動したいという方にもおすすめなフィットネスアイテムなので、バランスボールの購入を検討している方は是非こちらの比較表も商品選びの参考にしてくださいね。
【2021年最新】おすすめバランスボールのまとめ
いかがでしたでしょうか？バランスボールはご自宅に手軽に運動できるフィットネスアイテムの一つです。カラーやサイズの種類も豊富で、体幹や腹筋強化のトレーニングに役立てられるバランスボールがたくさんのメーカーに揃っているので、お好みの製品がありましたら使ってみてくださいね。
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出典：rakuten.co.jp