トレランソックスおすすめ8選!速乾で人気の靴下や選び方のポイントもご紹介!

トレランソックスおすすめ8選!速乾で人気の靴下や選び方のポイントもご紹介!

トレラン時におすすめなメンズ&レディース用靴下を紹介します。トレラン用靴下を選ぶ時のポイントや、人気作業服メーカーであるワークマンから販売されているトレランでも役立つおすすめ靴下も紹介していますので、そちらもご参考にしてみてくださいね。

記事の目次

  1. 1.トレランソックスの選び方ポイント
  2. 2.トレラン用靴下おすすめ①:つま先部分が足袋仕様
  3. 3.トレラン用靴下おすすめ②:ダブルカフ仕様の靴下
  4. 4.トレラン用靴下おすすめ③:グッドデザイン賞受賞
  5. 5.トレラン用靴下おすすめ④:消臭機能付き中厚手靴下
  6. 6.トレラン用靴下おすすめ⑤:男女で履けるメリノウール靴下
  7. 7.トレラン用靴下おすすめ⑥:速乾性抜群な中厚手靴下
  8. 8.トレラン用靴下おすすめ⑦:ミズノのブレスサーモ靴下
  9. 9.トレラン用靴下おすすめ⑧:吸汗速乾機能付き
  10. 10.作業服メーカー・ワークマンでも買えるトレランソックス
  11. 11.まとめ

トレランソックスの選び方ポイント

トレイルランニングで足を守るソックスの選び方ポイントを紹介して行きます。これからトレイルランニングを始めたいとお考えの方もぜひ参考にしてみてくださいね。

選び方ポイント①:指先の形状

トレランソックスの選び方ポイントの第1項目は指先の形状です。トレランソックスには5本指タイプ以外にも、足袋のように履ける商品もあります。五本指タイプの靴下はそれぞれの指を独立したスペースの中に入れられ、地面を踏み込む時にも力を加えやすいというメリットもあります。そのためスムーズで軽快な走りができます。指を2本〜3本に分けて入れられる足袋タイプのトレランソックスも五本指タイプの靴下と変わらず、しっかりと地面を踏み込むことができ、外反母趾の予防になるというメリットもあります。

選び方ポイント②:吸汗速乾性

トレランソックスの選び方ポイントの第2項目は吸汗速乾性に優れているかどうかです。トレランをしていると自然と足に汗をかきますので、快適に履き続けるためにもドライな質感をキープできる吸汗速乾機能が備わっている靴下を選ぶのがおすすめです。雨の水分などを吸収した時にも乾きが早いというメリットもあります。

選び方ポイント③:厚み&長さ

トレランソックスの選び方ポイントの第3項目は厚み・長さです。トレランをする時期によっても適した厚みがあります。気温が高い春や夏にトレランをするのであれば薄手のものが良いです。寒い時期には中厚手〜厚手の物がおすすめです。長さも短いソックスは暑い時期におすすめです。寒い時期はしっかりと防寒できる長いソックスを使うのがおすすめです。

トレラン用靴下おすすめ①:つま先部分が足袋仕様

[フットマックス] ランニングソックス FXR004 

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サイズS、M、L
素材ポリエステル

フットマックスのトレイルランニングモデルFXR004・メンズ用は、ベース糸に吸汗速乾機能があるソアリオン®Yを採用していることで、雨や汗を吸収した時にもドライな質感をキープできるトレイルランニング用ソックスです。選び方ではダークブルー×ブラック、ネイビー×ブラック、ブラック、ブラック×パープルの4カラーより選べるトレイルランニングにおすすめな靴下です。

おすすめトレランソックスの特徴について

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足首部分に施されているサポートにより、トレラン中の複雑な足運びや安定性を高めてくれます。運動に重要なバネの機能を果たす土踏まずアーチを、適正な位置で安定させてサポートするアーチキープサポートも採用されています。かかと部分は長時間快適なフィット感で過ごせて、靴擦れを防止する立体構造となっています。つま先部分は足袋仕様となっていて、クッションパイル生地を採用しているため長時間のランニングでも爪先部分に負担がかかりにくいです。
 

トレラン用靴下おすすめ②:ダブルカフ仕様の靴下

INJINJI トレイルミッドウェイトミニクルー 

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サイズS、M、L
素材クールマックス47% ナイロン48% ポリウレタン3%

インジンジのトレイルミッドウェイトミニクルーは、全部の指をそれぞれ別々のスペースに入れられる5本指ソックスで、山道を走るトレイルランニング向けにデザインされている中厚手デザインのおすすめ靴下になります。選び方では4種類の色より決められるおすすめ5本指ソックスです。

おすすめトレランソックスの特徴について

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足裏にパイル生地を使っている事により、クッション性に優れていて足裏を衝撃から守れます。ダブルカフ仕様の中厚手ソックスになりますので、トレイルランニングをしている時にも靴から跳ね上がった砂や小石が中に入りにくいという特徴もあります。同ブランドのランシリーズの靴下と比べ、甲のメッシュが緻密に縫製されているために細かい砂などが侵入しづらい靴下でもあります。吸汗速乾機能もあるので、雨や汗を吸収してもすばやく乾いて質感をドライに保てられるメンズ用ソックスです。

トレラン用靴下おすすめ③:グッドデザイン賞受賞

[Tabio] レーシングラン五本指ソックス 

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サイズ21〜29cm ※全5サイズ
素材綿 44%、ポリエステル 35%、再生繊維(デオセル) 13%、ナイロン 7%、ポリウレタン 1%

タピオのレーシングラン5本指ソックスは、グッドデザイン賞も受賞した走り心地を向上させる高機能ソックスです。足の形に合わせた立体的な製法で、心地よいフィット感を得ながら履ける5本指ソックスです。

おすすめトレランソックスの特徴について

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土踏まず部分をサポートできるアーチサポート機能が付いていたり、かかと面積が大きく設計されていてトレイルランニングシューズを履いている時にもズレにくいYヒールを採用しています。吸水速乾機能を備えているポリエステル繊維で作られているので、雨や汗の水分を吸収した時にもドライで快適な質感をキープできます。足底部分には靴との滑りを防止できて、しっかりと地面を踏み込めるようにサポートしてくれるシリコンラバーが付いています。選び方では数十種類以上の色より決められるおすすめなメンズ用靴下です。

トレラン用靴下おすすめ④:消臭機能付き中厚手靴下

[Mizuno] ドライベクター 中厚パイルソックス

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サイズメンズフリー(25cm-27cm)
素材アクリル・ポリエステル・その他

ミズノのドライベクター中厚パイルソックスは、締め付けが少ないのにずれにくFITWELL設計の中厚手ソックスです。トレイルランニングだけでなく、普段使いにもおすすめなメンズ用靴下です。

おすすめトレランソックスの特徴について

フット部分には汗や湿気を吸収して拡散させ、ドライな肌触りをキープすることができるドライベクターを採用しています。トレイルランニング時に汗をかいた時にも汗臭さが残りづらい消臭機能も付いていますので、長時間快適に履ける中厚手のメンズ用ソックスです。選び方ではチャコール・ターコイズ・グレー・ネイビーの4色の中から選べます。

トレラン用靴下おすすめ⑤:男女で履けるメリノウール靴下

[キャラバン] RLメリノ・アルパイン 100

出典: Amazon
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サイズS、M、L
素材79% ウール, 14% ポリエステル, 6% ナイロン, 1% ポリウレタン

登山靴ブランドのキャラバンより販売されているRLメリノ・アルパインソックスは、メンズとレディースが履けるユニセックス仕様で、トレラン中にも足が冷えないように快適に履けるメリノウール素材で作られた厚手ソックスです。

おすすめトレランソックスの特徴について

履き口〜踝上部にかけての足首周辺はルーズフィット構造となっており、足元までの血の流れを妨げないように編みこまれている特徴があります。ボリューム感のあるパイル編みにより足全体が包み込まれるように履ける厚手ソックスです。親指側には自然な曲線を描けるように立体構造のマチも設けられています。選び方ではグレーとボルドーの2種類の色より選べるトレイルランニングにおすすめなメンズ&レディース用靴下です。

トレラン用靴下おすすめ⑥:速乾性抜群な中厚手靴下

WRIGHTSOCK(ライトソック) STRIDE 

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サイズM、L
素材70% Dri-WRIGHTll Polyester, 26% Nylon, 4% Lycra/外層 71% Dri-WRIGHTll Polyester, 24% Nylon, 5% Lycra

アメリカの老舗靴下ブランド・WRIGHTSOCKのストライドクルータイプは、メンズとレディースがトレイルランニング時に履けるユニセックス仕様の中厚手デザインのおすすめソックスです。

おすすめトレランソックスの特徴について

ドライウェイトインナーレイヤーを採用していることにより、汗や雨の水分を素早く吸収して拡散させる事ができるので、肌触りよく身につけられます。特許を受けている三点留め技術によって、2レイヤー構造にありがちな靴下間のずれが解消されている特徴のあるメンズ&レディース用の中厚手ソックスです。
 

トレラン用靴下おすすめ⑦:ミズノのブレスサーモ靴下

[ミズノ] ブレスサーモ5本指ソックス

出典: Amazon
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サイズFree Size
素材ポリエステル、指定外繊維(ブレスサーモ)、その他

国産スポーツブランド・ミズノのブレスサーモ5本指ソックスは、トレイルランニングの他にも、普段使いでも暖かく快適に履けるメンズ&レディースにおすすめな靴下です。

おすすめトレランソックスの特徴について

体内から出る汗の水分を吸収して発熱する機能・ブレスサーモを採用している靴下になりますので、寒い時期にするトレイルランニング中にも足元が冷えるのを防ぐことができます。締め付け感の少ない靴下でかつ走っている時にはズレづらいフィットWELL設計です。親指から小指までをそれぞれ別々のスペースに入れられる5本指ソックスなので、トレイルランニング中にもしっかりと地面を踏み込んでスムーズな走りができます。選び方ではグレー・ブラック・レッドの3種類の色より選べるメンズ&レディース用靴下です。

トレラン用靴下おすすめ⑧:吸汗速乾機能付き

[アンダーアーマー] トレーニング コットン ローカット

出典: Amazon
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サイズM、L
素材コットン・ポリエステル・その他

米国の人気スポーツブランド・トレーニングコットンローカットは、吸汗速乾性に優れていて軽量なコットン素材で作られているトレイルランニングで役立つメンズ用靴下です。

おすすめトレランソックスの特徴について

出典: https://www.amazon.co.jp/dp/B07SZYR5MM?tag=kurashino0b-22&linkCode=as1&creative=6339

汗や雨の水分を素早く吸収して、外側に放出してドライな質感を保ち続けられるソックスです。防臭抗菌加工が施されているため、汗臭さを抑えられてランニング中の汗の細菌の増殖を防ぐことができます。選び方ではブラックとホワイトの2カラーより決められます。お値段も安いコスパ抜群の靴下なので、トレランソックス初心者の方にもおすすめです。

作業服メーカー・ワークマンでも買えるトレランソックス

ワークマンソックス①:アーチパワーアシスト

ワークマンのアーチパワーアシストショートソックスは、トレイルランニング時に履くのにもおすすめな吸汗速乾・消臭機能が付いている人気靴下になります。ぎゅっと土踏まずを持ち上げるアーチサポート機能が付いているため、ランニング中にも足の疲労感を抑えられます。指一本一本を別々のスペースに収納できる5本指ソックスなので、しっかりと地面を踏み込む事もできます。Yヒールとなっているため踵がズレにくい特徴もあり、足首から口ゴムにかけては徐々に幅が広くなっていく形状となっていて、フィット感も抜群な5本指ソックスです。ワークマン・アーチパワーアシストはメンズだけでなくレディースにもおすすめな靴下です。

ワークマンソックス②:ヒートトレックソックス

ワークマンのヒートトレックソックスは、寒い時期にするトレイルランニングで履くのにもおすすめな中厚手の防寒性に優れている靴下です。ワークマン・トレックソックスはメンズだけでなくレディースにもおすすめな靴下で、強撚糸を素材に使用していることにより耐久性も抜群です。更にワークマン・トレックソックスには高発熱素材も使われているため、長時間のトレイルランニング中にも足元が冷えないように履き続けられます。

ワークマンソックス③:メリノウールミドルソックス

ワークマンのメリノウールミドルソックスは、本格的なアウトドア用ウェアにも用いられている上質な素材・メリノウールを材料に使って作られているメンズ&レディース用のソックスで、少し肌寒い季節のトレイルランニング中に着用するのにもおすすめです。さらにワークマン・メリノウールミドルソックスは高い吸湿性を備えているためにトレイルランニング中に汗をかいても汗冷えしにくく、保温性も高いので秋冬の冷気からもしっかりと防寒できます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?雨が降っている場合でも快適に履き続けられるメンズ&レディース用のトレランソックスがたくさんあります。吸汗速乾性に優れていて雨や汗の水分を吸収しても乾きが早いソックスや、高機能素材のメリノウールを採用しているソックスなどいろいろな商品がありますので、使ってみたいメンズ&レディース用靴下がありましたら活用してみてくださいね。

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hanashin
ライター

hanashin

初めましてhanashinと申します。これからキャンプ・登山などのアウトドアを本格的に始める方にも分かりやすい記事を執筆していきます。


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