フィット感抜群で揺れない!おすすめのランニング用リュック13選!通勤ラン用も!のイメージ

フィット感抜群で揺れない!おすすめのランニング用リュック13選!通勤ラン用も!

揺れないようにしっかり身体に密着させて背負えるランニング用リュックを紹介しています。力強い走りをしている最中にも、揺れないで快適に背負えるおすすめなランニングリュックを紹介しています。また汚れたら洗濯できるランニングリュックもあるので、比較してみてくださいね。

2020年06月11日更新

hanashin
hanashin
これからアウトドアを本格的に始める方やアウトドア上級者にも分かりやすい記事をお届けします。
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目次

  1. フィット感良いランニングリュックを紹介!
  2. 揺れないランニング用リュックおすすめ①
  3. 揺れないランニング用リュックおすすめ②
  4. 揺れないランニング用リュックおすすめ③
  5. 揺れないランニング用リュックおすすめ④
  6. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑤
  7. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑥
  8. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑦
  9. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑧
  10. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑨
  11. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑩
  12. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑪
  13. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑫
  14. 揺れないランニング用リュックおすすめ⑬
  15. まとめ

フィット感良いランニングリュックを紹介!

ランニングリュックは、ランニングをしながら貴重品をはじめとする備品を快適に持ち運べるように設計されたリュックサックです。一般的なリュックよりも小さめなサイズのものが多く、力強い走りをしている最中に、縦横左右にずれないように、しっかりと装着できるベルトが付いているリュックが多いです。

またランニング中に喉が乾いたらすぐに水分補給ができるハイドレーション機能が搭載されているリュックもあります。今回はフィット感良く背負えるおすすめなランニングリュックを紹介していますので、比較してみてくださいね。(記載されている内容は2020年6月11日現在の情報を元に作成しています。)

揺れないランニング用リュックおすすめ①

【AONIJIE】(3色) 5.5L ランニングバッグ (M/L) トレイルランニング フロントポケットも防水仕様 スポーツバックパック マラソン 登山リュック サイクリングバッグ 超軽量 自転車

参考価格: 2,948円

出典: 楽天
出典: 楽天
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AONIJIEのこちらのランニング用バックパックは、整備された道でジョギング・マラソンする時や、会社のオフィスまで通勤ランする時に貴重品や飲み物を入れて背負うことができる人気リュックです。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

安定性を高められるチェストサポート付きで、体格に応じて高さ調整できるので、ランナーが激しく走っている最中もしっかりと身体に密着し、フィット性に優れている特徴があるバックパックになります。また内側部分には全てメッシュ加工が施されているため、通気性が良く、背中に汗をかいても不快感が少ないバックパックです。ジョギングやマラソン中に、雨が降ってきても心配のない防水仕様なのも魅力です。男性・女性が使えるユニセックスタイプのリュックサックです。値段も安いのでコスパも良い商品です。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】胸囲 80-97cm ※目安
【素材】ポリエステル 、ナイロン
【容量】5.5L ※ハイドレーションエリア/2L
【カラー】ローズ、ブルー、グレー

揺れないランニング用リュックおすすめ②

オリジナルマウンテンマラソン ウルトラ 8 OMM ULTRA 8 バッグ トレランパック トレイルランニング アウトドア <2020 春夏>

参考価格: 9,900円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天

オリジナルマウンテンマラソンのランニング用バックパック「ウルトラ8」は、ブランド史上初めてとなるウルトラマラソンやトレイルランニングなどのレース向けに開発されたバックパックになります。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

加重がかかる位置が腰部分になるように設計されているため、ランナーが力強い走りをしている時にも揺れないようにしっかりと密着させて背負うことができるバックパックです。さらに新たに開発された可動式ハーネスシステムにより、ランナーがマラソン中にも負荷のかかる位置を簡単に調整することも可能なバックパックです。フロントには夜にジョギングする時にも安心な反射材を採用しています。チェストストラップには緊急時に役立つホイッスルがついています。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】背面長/38cm
【素材】210T / HTTF
【重量】全重量/235g、LeanWeight/220g
【容量】8L
【カラー】グリーン/ブラック,グレー/ブラック,オレンジ/ブラック,パープル/ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ③

【送料無料】Black Diamond ブラックダイヤモンドDistance 8 ディスタンス8ブラック 

参考価格: 16,000円

出典: 楽天
出典: 楽天
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アウトドアブランド・ブラックダイヤモンドのディスタンス8は、強度に優れるタフな生地で作られている本格的なトレイルランニング用バックパックになります。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

重量当たりの引き裂き強度が鉄の10倍も強い超高分子量PE糸のリップストップ生地や210デニールナイロン生地を採用して作られているので、耐久性に優れていて傷つきにくいバックパックです。背面の汗による内部の水濡れを防ぎながら、背中の蒸れを同時に防止できるバックパネルを採用しています。汗をかいても涼しいメッシュ生地の幅広ストラップを採用していて、チェストベルト付きなので、ランナーが力強く走っている最中も、揺れないように安定感良く背負うことができます。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】 S、M、L
【素材】UHMWポリエチレン100dナイロン、4mmリップストップ
【重量】355g(M)
【容量】8L
【カラー】ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ④

PaaGo WORKS パーゴワークス RUSH5r(ラッシュ5r) メンズ・レディース リュック・ザック・バックパック(7L) 【トレイルランニング/ジョギング/通勤/自転車/リュックサック/バッグ/ハイキング/アウトドア】

参考価格: 18,700円

出典: 楽天
出典: 楽天
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日本発のアウトドアブランド・パーゴワークスのランニング用バックパック「ラッシュ5R」は、マラソン練習中やジョギングをはじめ、オフィスまでの通勤ラン用にも活躍してくれる軽量なレーシングベストです。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

多くのランナーの意見を取り入れて開発したポケットレイアウトを採用していて、かつブランド独自の調整機構も採用されていますので、ランナーが走っている最中も、しっかりと身体に密着させることができ、揺れないで快適に荷物携行ができます。ストレッチ性に優れていて、運動中に汗をかいても涼しいメッシュ生地を採用しているので、通勤ランでも快適に使えます。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】380×260×100mm
【素材】ストレッチメッシュ
【重量】250g
【容量】7L(ポケット含む)
【カラー】ミッドナイト

揺れないランニング用リュックおすすめ⑤

RJ ビジネスバッグ ランニングリュック 走れる 完全防水 ランデイズパック 通勤バッグ

参考価格: 19,800円

出典: 楽天
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こちらのランニング用バックパックは、運動不足の会社員が通勤ランの為に使用することも可能なビジネスリュックで、汗や雨の水滴からもしっかりと中の荷物を守れる完全防水仕様のリュックサックになります。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

完全防水リュックなので、汚れてしまって洗濯が必要な衣服なども入れて持ち歩きできます。肩・胸・腰の計3種類のベルトが付いていることにより、しっかりと身体に密着させることができて、ランナーが力強い走りをしている時にも、揺れないように身につけられます。胸ベルトに関してはスライダー式を採用しているため、体格に合わせてお好みの位置に調節できます。背面側は通気性の高いバットが採用されていて、多方向に風が行き渡る通り道がある設計となっているので、ジョギングやマラソン中に汗をかいても背中が蒸れにくいです。値段は決して安いバックパックではありませんが、完全防水で、季節問わず活用でき、長く愛用していけますのでコスパが良いです。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】高さ49×幅39×奥行き17cm
【素材】300デニールTPU/PU
【重量】約970g
【容量】22L
【カラー】ミットナイトブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑥

ノースフェイス THE NORTH FACE TR 10(ティーアール10) メンズ・レディース ザック・バックパック・リュック(8L-10L) 【トレイルランニング/トレラン/アウトドア/通勤/ジョギング/自転車】 NM61914TB

参考価格: 19,800円

出典: 楽天
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ザノースフェイスのTR10は、通勤ランやトレイルランなどで荷物運びするのに役立つランニング用バックパックです。ハイドレーションのリザーバーを入れられるコンパートメントも付いています。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

伸縮性に優れているセンシティブ・ストレッチファブリックを採用していて、ランナーが走っている時にも窮屈感少なく快適なバックパックです。通気性に優れるエアメッシュの背面構造となっているため、汗を書いても蒸れにくいです。夜間のジョギング中に視認性を高めてくれるリフレクターが各所に配されているため、安心感もあります。汚れたら洗濯できるので衛生的に使っていけます。お値段の安いバックパックではありませんが、ハイドレーション付きで、ポケットも多くて収納性も高いので、コストパフォーマンスも良いです。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】S、M、L
【素材】100D マットツイルリップストップナイロン、Sensitive ストレッチファブリック
【重量】S/310g、M/330g、L/350g
【容量】S/8L、M/9L、L/10L
【カラー】(TB)TNFブルー、(TI)ティングレー、(K)ブラック、(AG)アスファルトグレー、(AB)アズテックブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑦

アルティメイトディレクション ハイドレーションバッグ ULTRA VESTA 4.0 レディース 80459218 コーラル

参考価格: 12,320円

出典: 楽天
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アルティメイトディレクションのハイドレーションバッグ「VESTA4」は、世界中のランナーから高い評価を得ているブランドの人気モデルです。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

女性ランナーが背負うことを考えて設計されているリュックサックです。ハイドレーション機能が付いているので、ランナーがジョギングやマラソン中にも素早く水分補給することができます。また密閉収納が多いので、多くの小物を分別して持ち運ぶことができます。通気性が良い背面構造で、気温が高くて暖かい季節にも快適に背負えるハイドレーションバックパックです。ボトル部を含んでも、約300gしかない軽量リュックなので、長時間のマラソンでも身体に負担が少ないです。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】XS/SM、MD/LG
【素材】150g Flex Mono Mesh、Micro Mono Mesh、30D Nylon 55 Sil、4Way Stretch Nylon
【重量】297g (ボトル含む)
【容量】10.1L (内、密閉収納 6.5L)
【カラー】ピンク

揺れないランニング用リュックおすすめ⑧

【ポイント5倍 -6/11 1:59】超軽量 KEYNICE ランニングバッグ マラソンリュック デイパック 防水 光反射 5Lハイドレーション収納可 通気 アウトドア 登山 レース 遠足 リュックサック 8L ブルー KN-2904-BU

参考価格: 2,680円

出典: 楽天
出典: 楽天
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KEYNICEのランニング用バックパックは、汗をかいてもムレにくい背面構造を採用していて、男性&女性ランナー共に背負えるお値段の安いバックパックです。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

メインポケットは5Lハイドレーションが収納できます。長さ調整できるショルダーストラップの他にも、胸元の位置で止めることができるチェストベルトも付いていて、体格に合わせて調整することができ、ジョギングやマラソン中も揺れないようにしっかりとホールドしながら背負うことができるハイドレーション付きリュックです。またベルト両側には光反射ラインが付いているので、夜間のジョギング中にもランナーの安全性を高められます。たくさんの機能が備わっていながらも安いお値段で購入できるのでコスパも良いです。また汚れたら洗濯も可能なので、綺麗に活用していけます。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】高さ40×幅23×マチ12cm
【素材】防水生地
【重量】350g
【容量】8L
【カラー】ブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑨

ランニングバッグ ランニングバックパック ジョギングバッグ サイクリング ハイドレーション リュックサック 自転車

参考価格: 3,860円

出典: 楽天
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ドッペルギャンガーのウェアラブルバックパックは、機能的でありながらも安いお値段で購入できるランニング用バックパックで、通勤ランにも活用可能です。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

荷物の重心を身体に引き寄せ、バッグを隙間なく体にフィットさせて揺れないように持ち歩くことができることで、ランナーの身体にかかる疲労感を抑えながら背負うことができます。ランナーが走っている時に加わる振動を抑える為に、チェストストラップを上下2つ装備しています。また体型に合わせてチェストストラップの位置を上下に可動できるアクティブスライダーを採用しています。市販のハイドレーションパックに対応する専用フックが内臓されていて、ショルダーベルトの肩口を経由させて、バック内部からハイドレーション用チューブを胸元に固定できるので、走りながらも快適に水分補給ができます。ショルダーベルトは3D立体メッシュ生地採用で、汗をかいても蒸れにくくて衝撃をしっかりと吸収してくれます。汚れたら洗濯もできるので、衛生的に使っていける安いバックパックです。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】幅290×奥行き50×高さ420mm
【素材】210デニール・リップストップナイロン
【重量】370g
【容量】2L
【カラー】ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ⑩

OSPREY オスプレー デューロ 15 ■送料無料■ 【smtb-KD】 バック ザック リュック トレイルランニング トレラン ロードバイク サイクリング 自転車 旅 軽量 ハイドレーション付

参考価格: 15,400円

出典: 楽天
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オスプレーのデューロ15は、ハイドレーション付きのランニング用バックパックで、ロングトレイルや通勤ランをする時にも十分な容量があります。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

ジッパー付きのヒップベルトや、胸元で固定できるチェストベルトもあって、ジョギングやマラソンの最中にも揺れないようにしっかりと身体に密着させられるリュックです。また背面バックパネルとショルダーベルトは、汗をかいてもムレにくいメッシュ生地を採用しているので、通勤ランでも快適に使えます。汚れが気になったら洗濯も可能なので、綺麗に使っていけます。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】縦48×横22×奥21cm(M/Lサイズ)
【素材】メイン=70D×140Dナイロントライアングルリップストップ、アクセント=320Grナイロンストレッチメッシュ、ボトム=200Grナイロンストレッチメッシュ
【重量】S/M=0.70kg、M/L=0.77kg(レザヴォア含まず)
【容量】S/M=13L、M/L=15L
【カラー】エレクトリックブラック(BK)、シルバースコール(SV)

揺れないランニング用リュックおすすめ⑪

BODYMAKER(ボディメーカー) ランニングバッグ ハイドレーションバッグ マラソン リュック ボディバッグ BR035(パケット便送料無料)

参考価格: 2,705円

出典: 楽天
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ボディメーカーのランニングバッグ・ベンチレーションは、機能的でありながらもお手頃な安い価格で購入できるので、口コミでも評判の良い人気商品です。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

マラソンの練習以外にも、通勤ランで活用するのもおすすめです。ハイドレーションパックを中に入れて、マジックテープで固定することができるので、マラソンやジョギング中にも足を止めずに水分補給できます。PVC素材の透明窓から、水の減り具合を確認することも可能です。背面側には0.8cm厚のベンチレーションクッションが搭載されていて、汗をかいてもムレにくく、快適性を維持しながら背負える安いリュックです。汚れたら洗濯できるので、綺麗に使っていけます。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】約W19xH40xD6cm
【素材】ポリエステル、PVC、EVA
【容量】約6L
【カラー】ブラック×オレンジ、ブラック×ブルー、ブラック×ライム、ブラック×ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ⑫

ARC'TERYX [アークテリクス正規代理店] Norvan 14 Hydration Vest [21276] ノーバン14ハイドレーションベスト トレイルランニング・ランニング MEN'S/LADY'S

参考価格: 22,000円

出典: 楽天
出典: 楽天
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カナダブランド・アークテリクスのノーバン14/ハイドレーションベストは、体に隙間を作らずにしっかりと密着させられるので、ランナーがマラソン中に振動が加わってもずれが少なく、快適に背負えるリュックです。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

水分補給を簡単にするハイドレーション機構も付いているので、走りながらもドリンク補給ができます。給水ボトルにもすぐ手が届くフロントポケットも完備されています。フロント面にはブランドのシンボルロゴ「始祖鳥」がさりげなく付いていておしゃれです。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】S、M、L
【素材】[本体]ポリエステル 100% [別布]ナイロン 83% ポリウレタン 17% [裏地]ナイロン 100% (装飾部分は除く)
【容量】14L
【カラー】ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ⑬

グレゴリー リュック レイブン18 RAVEN 18 BLACK 18L ランニング・トレッキング GREGORY FINE DAY リュック 11258471041【s2】

参考価格: 19,200円

出典: 楽天
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アメリカの人気バックパックブランド・グレゴリーのレイブン18は、通勤ラン用のリュックサックとしても活用できる大容量なバッグです。ウエストベルトは取り外して洗濯もできますので、汗をかきやすい時期も衛生的に使えます。

リュックの特徴について

出典: https://item.rakuten.co.jp

チェストベルトも付いているので、しっかりと身体に装着させて、ジョギングしている時にも揺れないように背負えます。ショルダーストラップには携帯電話を入れられるポケットが付いています。またバックパネルにはハイドレーション用ホースの引き出し口が付いています。サイドにはジッパー付きポケットと、ウォーターボトルポケットが付いています。夜間のジョギング中に視認性を高めるリフレクター素材も採用されています。

おすすめランニング用リュックの詳細

出典: https://item.rakuten.co.jp

【サイズ】27×48.5×12cm
【素材】80デニール×160デニールコーデュラナイロン
【重量】555g
【容量】18L
【カラー】ブラック

まとめ

いかがでしたでしょうか?機能的でありながら、安いお値段で手に入れられるランニング用のリュックサックが色々なメーカーから販売されています。トレイルランニングや通勤ランで貴重品や各種小物を持ち歩くのに便利なので、活用してみてくださいね。

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