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フィット感抜群で揺れない!おすすめのランニング用リュック13選!通勤ラン用も!

揺れないようにしっかり身体に密着させて背負えるランニング用リュックを紹介しています。力強い走りをしている最中にも、揺れないで快適に背負えるおすすめなランニングリュックを紹介しています。また汚れたら洗濯できるランニングリュックもあるので、比較してみてくださいね。
2020年8月28日
hanashin

フィット感良いランニングリュックを紹介!

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ランニングリュックは、ランニングをしながら貴重品をはじめとする備品を快適に持ち運べるように設計されたリュックサックです。一般的なリュックよりも小さめなサイズのものが多く、力強い走りをしている最中に、縦横左右にずれないように、しっかりと装着できるベルトが付いているリュックが多いです。

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またランニング中に喉が乾いたらすぐに水分補給ができるハイドレーション機能が搭載されているリュックもあります。今回はフィット感良く背負えるおすすめなランニングリュックを紹介していますので、比較してみてくださいね。

揺れないランニング用リュックおすすめ①

AONIJIEのこちらのランニング用バックパックは、整備された道でジョギング・マラソンする時や、会社のオフィスまで通勤ランする時に貴重品や飲み物を入れて背負うことができる人気リュックです。

リュックの特徴について


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安定性を高められるチェストサポート付きで、体格に応じて高さ調整できるので、ランナーが激しく走っている最中もしっかりと身体に密着し、フィット性に優れている特徴があるバックパックになります。

また内側部分には全てメッシュ加工が施されているため、通気性が良く、背中に汗をかいても不快感が少ないバックパックです。ジョギングやマラソン中に、雨が降ってきても心配のない防水仕様なのも魅力です。男性・女性が使えるユニセックスタイプのリュックサックです。値段も安いのでコスパも良い商品です。

おすすめランニング用リュックの詳細

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【サイズ】胸囲 80-97cm ※目安
【素材】ポリエステル 、ナイロン
【容量】5.5L ※ハイドレーションエリア/2L
【カラー】ローズ、ブルー、グレー


揺れないランニング用リュックおすすめ②

オリジナルマウンテンマラソンのランニング用バックパック「ウルトラ8」は、ブランド史上初めてとなるウルトラマラソンやトレイルランニングなどのレース向けに開発されたバックパックになります。

リュックの特徴について

加重がかかる位置が腰部分になるように設計されているため、ランナーが力強い走りをしている時にも揺れないようにしっかりと密着させて背負うことができるバックパックです。

さらに新たに開発された可動式ハーネスシステムにより、ランナーがマラソン中にも負荷のかかる位置を簡単に調整することも可能なバックパックです。フロントには夜にジョギングする時にも安心な反射材を採用しています。チェストストラップには緊急時に役立つホイッスルがついています。

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【サイズ】背面長/38cm
【素材】210T / HTTF
【重量】全重量/235g、LeanWeight/220g
【容量】8L
【カラー】グリーン/ブラック,グレー/ブラック,オレンジ/ブラック,パープル/ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ③

アウトドアブランド・ブラックダイヤモンドのディスタンス8は、強度に優れるタフな生地で作られている本格的なトレイルランニング用バックパックになります。

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重量当たりの引き裂き強度が鉄の10倍も強い超高分子量PE糸のリップストップ生地や210デニールナイロン生地を採用して作られているので、耐久性に優れていて傷つきにくいバックパックです。背面の汗による内部の水濡れを防ぎながら、背中の蒸れを同時に防止できるバックパネルを採用しています。

汗をかいても涼しいメッシュ生地の幅広ストラップを採用していて、チェストベルト付きなので、ランナーが力強く走っている最中も、揺れないように安定感良く背負うことができます。

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【サイズ】 S、M、L
【素材】UHMWポリエチレン100dナイロン、4mmリップストップ
【重量】355g(M)
【容量】8L
【カラー】ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ④

日本発のアウトドアブランド・パーゴワークスのランニング用バックパック「ラッシュ5R」は、マラソン練習中やジョギングをはじめ、オフィスまでの通勤ラン用にも活躍してくれる軽量なレーシングベストです。

リュックの特徴について

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多くのランナーの意見を取り入れて開発したポケットレイアウトを採用していて、かつブランド独自の調整機構も採用されていますので、ランナーが走っている最中も、しっかりと身体に密着させることができ、揺れないで快適に荷物携行ができます。

ストレッチ性に優れていて、運動中に汗をかいても涼しいメッシュ生地を採用しているので、通勤ランでも快適に使えます。

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【サイズ】380×260×100mm
【素材】ストレッチメッシュ
【重量】250g
【容量】7L(ポケット含む)
【カラー】ミッドナイト

揺れないランニング用リュックおすすめ⑤

こちらのランニング用リュックは、ほかのモデルよりも大容量なのがポイント。普段使いできる大きさなので、1つ持っておくと便利です。耐水性はありませんが、レインカバーを使用すれば問題ありません。

また、すっきりとした見た目が特徴的で、体にしっかりとフィットします。ランニング時に使用する場合は、ベルトの調節を行いましょう。

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こちらのランニング用リュックは、ストレッチ性のあるサイドポケットを搭載しています。アクセスしやすいだけでなく拡張性があるため、さまざまなものを入れることが可能。

取り出しやすい部分なので、ペットボトルやメガネケースを入れておくのがおすすめです。ウエストベルトが搭載されているため、走っている際のバウンドを軽減します。

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【素材】ナイロン
【容量】10L
【カラー】全3色

揺れないランニング用リュックおすすめ⑥

ザノースフェイスのTR10は、通勤ランやトレイルランなどで荷物運びするのに役立つランニング用バックパックです。ハイドレーションのリザーバーを入れられるコンパートメントも付いています。

リュックの特徴について

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伸縮性に優れているセンシティブ・ストレッチファブリックを採用していて、ランナーが走っている時にも窮屈感少なく快適なバックパックです。通気性に優れるエアメッシュの背面構造となっているため、汗を書いても蒸れにくいです。

夜間のジョギング中に視認性を高めてくれるリフレクターが各所に配されているため、安心感もあります。汚れたら洗濯できるので衛生的に使っていけます。お値段の安いバックパックではありませんが、ハイドレーション付きで、ポケットも多くて収納性も高いので、コストパフォーマンスも良いです。

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【サイズ】S、M、L
【素材】100D マットツイルリップストップナイロン、Sensitive ストレッチファブリック
【重量】S/310g、M/330g、L/350g
【容量】S/8L、M/9L、L/10L
【カラー】(TB)TNFブルー、(TI)ティングレー、(K)ブラック、(AG)アスファルトグレー、(AB)アズテックブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑦

できるだけランニング時のストレスを減らしたいという方には、こちらのモデルがおすすめです。肩辺りから背中にかけてホールドするようになっているデザインで、走っていても上下に揺れづらいです。

また、、総重量が280gと軽量なのもポイント。リュック自体の重さを感じづらいので、パフォーマンスを最大限に引き出すことができます。

リュックの特徴について

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こちらのランニング用リュックは、両サイドに給水ボトルを入れられるのがポイント。専用のボトルが付属しているので、そちらのドリンクを入れておいてください。

また、胸部分とウエスト部分に細いベルトを搭載することにより、さらにランニング時の動きを抑制。日本だけでなく、海外でも愛されているモデルです。

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【サイズ】タテ42cmxヨコ29cmxマチ10cm
【重量】280g
【カラー】ブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑧

KEYNICEのランニング用バックパックは、汗をかいてもムレにくい背面構造を採用していて、男性&女性ランナー共に背負えるお値段の安いバックパックです。

リュックの特徴について

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メインポケットは5Lハイドレーションが収納できます。長さ調整できるショルダーストラップの他にも、胸元の位置で止めることができるチェストベルトも付いていて、体格に合わせて調整することができ、ジョギングやマラソン中も揺れないようにしっかりとホールドしながら背負うことができるハイドレーション付きリュックです。

またベルト両側には光反射ラインが付いているので、夜間のジョギング中にもランナーの安全性を高められます。たくさんの機能が備わっていながらも安いお値段で購入できるのでコスパも良いです。また汚れたら洗濯も可能なので、綺麗に活用していけます。

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【サイズ】高さ40×幅23×マチ12cm
【素材】防水生地
【重量】350g
【容量】8L
【カラー】ブルー

揺れないランニング用リュックおすすめ⑨

Azarxis ハイドレーションバッグ

出典:Amazon

カラーバリエーションが豊富なランニング用リュックを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。容量は5Lとそれほど多いわけではありませんが、ランニングするには最適な大きさとなります。

また、ストレッチ性のある素材を採用。そのため、ランニングやサイクリング時の動きを制限しません。ぜひこの機会に購入してみてください。

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こちらのランニング用リュックは、通気性に優れたメッシュが背面部分に搭載されています。汗をかいても瞬時に放出するため、常に快適な状態でランニングを楽しむことが可能です。

また、後ろには夜間に光を反射させる反射材を搭載。ほかにも、ハイドレーションパックのチューブを通せる機能があるため、そちらも利用してみてください。

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【サイズ】45×27 (cm)
【素材】表地:防水ナイロン、通気メッシュ。裏地:引き裂き防止ポリエステル
【重量】300g
【容量】5L
【カラー】全4色

揺れないランニング用リュックおすすめ⑩

安価に購入できるランニングリュックをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。価格は2000円台と安く販売されているため、試しにランニングリュックを買ってみたいという方にも適しています。

また、カラーバリエーションは全4色取り揃えられているため、すでにお持ちのウエアに合わせて購入可能です。

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こちらのランニングリュックのおすすめポイントは、体にしっかりとフィットするように作られています。超軽量なだけでなくベンチレーションメッシュを採用しているため、長時間の着用でも安心です。

また、チェストベルト部分にも小さなポケットを搭載しているので、小物を分けて入れておくこともできます。ぜひこの機会に購入してみてください。

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【サイズ】35×18×1cm
【素材】ナイロン
【重量】140g
【カラー】全4色

揺れないランニング用リュックおすすめ⑪

ボディメーカーのランニングバッグ・ベンチレーションは、機能的でありながらもお手頃な安い価格で購入できるので、口コミでも評判の良い人気商品です。

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マラソンの練習以外にも、通勤ランで活用するのもおすすめです。ハイドレーションパックを中に入れて、マジックテープで固定することができるので、マラソンやジョギング中にも足を止めずに水分補給できます。PVC素材の透明窓から、水の減り具合を確認することも可能です。

背面側には0.8cm厚のベンチレーションクッションが搭載されていて、汗をかいてもムレにくく、快適性を維持しながら背負える安いリュックです。汚れたら洗濯できるので、綺麗に使っていけます。

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【サイズ】約W19xH40xD6cm
【素材】ポリエステル、PVC、EVA
【容量】約6L
【カラー】ブラック×オレンジ、ブラック×ブルー、ブラック×ライム、ブラック×ブラック

揺れないランニング用リュックおすすめ⑫

1万円以下で購入できるランニングリュックを探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。8000円程度で販売されているので、プレゼントとしても喜ばれること間違いなしです。

また、カラーバリエーションは全4色を取り揃えているので、すでにお持ちのウエアやお好みに合わせて選ぶおkとができます。ぜひこの機会に購入してみてください。

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こちらのランニングリュックのおすすめポイントは、揺れを軽減するショルダーハーネスを採用しているという点です。

通気性に優れたメッシュ素材を取り入れているので、長時間の着用でもストレスを感じづらくなっています。また、サイド部分に小さなポケットを搭載しているため、小物を分けて入れたいときに利用してみてください。

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【素材】本体/ポリエステル70%、ナイロン30%、切替/ポリエステル100%
【容量】10L
【カラー】全4色

揺れないランニング用リュックおすすめ⑬

アシックス ランニングバックパック

出典:Amazon

スポーツブランドから販売されているランニング用リュックを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。1万円以下で購入できるアイテムなので、これからランニングを始めるという方にもピッタリ。

カラーはブラックのみですが、おしゃれなデザインが取り入れられているのがポイントです。ぜひこの機会に購入してみてください。

リュックの特徴について

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こちらのランニング用リュックは、レインウェアや防寒着を入れられる大容量となります。また、水分補給がいつでもできるよう、ハイドレーションパック専用の場所も用意されているのがポイント。

ストラップとチェストを搭載することで、走っている際の上下の動きを抑制します。体とのフィット感を高めることができるでしょう。

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【サイズ】W25cm×H40cm×D10cm
【素材】表地/ナイロン70%・ポリエステル30%、裏地/ポリエステル100%
【カラー】パフォーマンスブラック

まとめ

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いかがでしたでしょうか?機能的でありながら、安いお値段で手に入れられるランニング用のリュックサックが色々なメーカーから販売されています。トレイルランニングや通勤ランで貴重品や各種小物を持ち歩くのに便利なので、活用してみてくださいね。

ウェアについて気になる方はこちらもチェック!

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以下は、おしゃれでお値段も安いワークマンのおすすめウェアを紹介している記事、ポリエステル生地で出来ているウェアの洗濯方法を紹介している記事、ゴアテックスウェアの正しい洗濯方法やお手入れ方法を紹介している記事になりますので、こちらもご興味ありましたら目を通してみてくださいね。