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日焼け止めサプリを人気ランキングでご紹介
日焼け止めが気になる季節が訪れると、紫外線防止対策にサプリを摂り入れてみようと考える方も増えてきます。気になる商品がいろいろあるけれど、実際に日焼け止めの効果が見られるのかどうか、わかりにくいこともあって、購入するまで至らない方も多いかと思います。実際、さまざまな口コミを読んでもわかりにくいし、市販の日焼け止めサプリは高いものも安いものもいろいろあります。そこで今回は、おすすめの人気の日焼け止めサプリをランキングでご紹介したいと思います。
そもそも日焼け止めサプリとは？
いわゆる「飲む日焼け止め」といわれている
日焼け止めサプリとは、いわゆる飲む日焼け止めと呼ばれるサプリメントのことです。サプリメントは、ご存知のとおり、薬ではないため、その効果がすぐに現れるものではありません。このため、日焼け止めサプリに含まれている成分によって、日焼け止めの効果が期待できるというもので、必ずしもサプリメントを飲んだだけでは日焼けができるものではありません。まずは、サプリメントが何なのかを認識することが大切です。
日焼け止め対策は具体的に
とはいえ、サプリメントには、何らかの効果が期待できる成分が含まれています。つまり、日焼け止めサプリには、日焼け止めの効果が期待できる成分が含まれています。 そこで、日焼け止めサプリを摂りながら、具体的に日焼け止め対策を行うことが重要となります。日焼け止めには顔や体にぬるクリームやジェル、ローションなど、さまざまな種類があります。肌のタイプに合ったものを選び、同時に日焼け止め効果を発揮するようにしましょう。
どれぐらいの紫外線防止効果が期待できるの？
ところで、なぜサプリメントを飲むことで、日焼け止め効果が期待できるのでしょうか。それは、紫外線による影響をカットする効果が科学的に認められている成分が含まれているからです。その成分とは、「フェーンブロック」と呼ばれる成分と「ニュートロックスサン」と呼ばれる成分です。これらの成分が配合されることによって、日焼け止めサプリを摂取することで、紫外線防止対策ができるということになります。
完全に紫外線を防止できるものではない
「フェーンブロック」と「ニュートロックスサン」は、紫外線防止の効果が科学的に認められている成分です。ただし、このふたつの成分を検証した研究報告によりますと、たしかに紫外線防止効果が認められているものの、サプリを飲んだら紫外線を防止できるというものではありません。つまり、炎天下でレジャーを楽しむから日焼け止めサプリを飲めば問題ないということではありませんので、日焼け止めクリームなどでしっかりと肌を保護する必要があります。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング12位
ローズマリー抽出物、パイナップル果実抽出物などが主な成分となっている日焼け止めサプリです。ローズマリーは、高い抗酸化作用で知られるハーブで、ポリフェノールとして含まれているカルノシン酸は、紫外線照射による色素沈着を抑制する作用機序があることでも知られています。また、パイナップルの主な成分はビタミンCで、ビタミンCは皮膚の健康を維持するために働くビタミンです。日焼けによる紫外線を防止する対策として、おすすめの人気のサプリです。
口コミの評判もよいお手頃サプリ
こちらの日焼け止めサプリは、飲みやすい、お手頃で安いのが嬉しい、肌の調子がよくなったなど、口コミの評判もとてもいいサプリです。一日1粒、一日100円弱というプライス設定も魅力で、美肌効果や美白効果なども期待できると摂取されている方もたくさんいらっしゃいます。紫外線が気になる方はもちろん、肌の調子が悪い方も一度試してみてはいかがでしょうか。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング11位
夏の対策サプリとして人気のサプリメントです。主に配合されているアセロラやパイナップルは、肌の健康に働くビタミンCがたっぷり含まれています。プラセンタエキスは哺乳類の胎盤をもとに作られていますが、プラセンタには新陳代謝を活発にする働きがあります。この働きにより、日焼けした肌のターンオーバーが正常に行われる効果が期待できます。コラーゲンやL-シスチンなど、肌の調子が改善される成分がたっぷりとつまったサプリです。
ビタミンＣの摂りすぎには注意を
1日2粒、1カ月ほど摂取できるサプリです。肌のケアとして取り入れている方も多く、口コミの評判もなかなかよいです。ただ、ビタミンCの摂りすぎは、人によってはおなかの調子を崩すこともありますので、心配な方は気をつけて摂取するようにしましょう。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング10位
美容成分が14種類も配合されたサプリメントです。なかでも、紫外線防止効果が科学的に認められている「フェーンブロック」と同じ成分のシダ植物の抽出物であるPLエキスが配合されているほか、ビタミンC、ビタミンE、L-システインなども配合され、肌の調子を整える働きが期待できます。肌のうるおい成分として、セラミド、ヒアルロン酸Na、コラーゲンペプチドも配合されているため、日々のケア対策にもおすすめです。
毎日のスキンケアとしてもおすすめ
1回1粒、一日3粒を目安に摂取するサプリメントです。ほかの市販のサプリメントと比較すると、決して安い製品ではありませんが、日々のスキンケアを内側から摂り入れたい方から人気の製品です。事実、肌の調子がよくなった気がするという口コミ情報もちらほらあります。ただし、アレルギー体質の方は、アレルギー物質とされている「乳、カニ、ゼラチン、大豆」が使用されているため、注意しましょう。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング9位
紫外線防止効果が科学的に認められている「ニュートロックスサン」が配合された人気の日焼け止めサプリです。「ニュートロックスサン」は、シトラス果実及びローズマリー葉エキス末を成分とするものです。シトラス果実には、フラボノイドやカロテノイド、クマリンなどの成分を含み、鎮静作用があることでも知られています。ローズマリーには、ローズマリーは、紫外線照射による色素沈着を抑制する作用機序があることでも知られているカルノシン酸が含まれ、その抗酸化作用が知られています。また、ザクロ抽出物も含まれており、ザクロに含まれるエラグ酸は、強い抗酸化作用で知られるポリフェノールの一種です。
季節で使い分けて取り入れるサプリとして人気
こちらの日焼け止めサプリは、リピートされてらっしゃる方も多い人気の製品です。口コミでもスキンケアの一環として、市販の日焼け止めクリームなどと並行して使ってらっしゃる方も多く、安心感のために摂取しているという方もいらっしゃいます。決して安いリーズナブルなサプリではないため、日差しが気になる季節にしっかりと摂取するなど、計画的に摂り入れていくようにしたいです。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング8位
サンホワイト 90粒
出典:Amazon「飲む日差し対策」と称された人気のサプリ、サンホワイト。紫外線防止効果が認められている「フェーンブロック」と同じ成分のシダ植物の抽出物であるPLエキス（ポリポディウムロイコトモス）が配合されるほか、シミなどの原因となるメラニンの生成を抑えるL-シスチン、高い抗酸化物質や抗炎症物質が含まれているレッドオレンジ抽出物やビタミンCなどが配合されています。体の内側からしっかりと肌の健康に働く成分をしっかりと摂取することが可能です。
肌荒れが気になる方も効果が期待
一日3粒のサプリメントを1カ月摂取できる製品となっています。市販のサプリの中でも安いしコスパがいいとして購入された方も多く、飲まないよりも飲んだほうがいいとして、口コミでも市販の日焼け止めと併用しながら対策していらっしゃる方もいらっしゃいます。肌荒れなどが気になる方も、肌に効果的な成分が多く含まれていますので、ぜひ摂り入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング7位
ヘリオケア ウルトラD
出典:Amazon紫外線を防御する作用が認められている成分である「フェーンブロック」が配合された人気の日焼け止めサプリです。シダ植物から抽出されたこちらの成分は、欧米では医療目的でも長いこと使われていた成分で、フリーラジカルと呼ばれる炎症などによる損傷を保護することができる抗酸化作用で知られています。また、こちらの製品には、皮膚に働くビタミンC、D、E、強い抗酸化作用で知られるルテイン、メラニン色素の発生をよくせうする効果が期待できるリコピンなども配合されています。
長いこと愛用されている人気のサプリ
いわゆる「飲む紫外線対策」として人気の高いサプリメントです。サプリメントとして摂取したい方は、毎朝1カプセルが奨励されています。市販のサプリの中でもコスパがよく安い製品ではありませんが、ロングラン製品として愛用されてらっしゃる方も多く、口コミ情報もいろいろあります。ぜひ一度試してみたい製品です。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング6位
紫外線防止効果が認められている「フェーンブロック」成分が配合された美容サプリがこちらです。美容成分として、ハト麦エキス、ビタミンB2、B6などが配合されています。ハト麦には、肌の健康に働くビタミンB群をはじめ、カリウムやカルシウムなども含まれています。肌トラブルを起こしやすい肌質を改善し、美肌へと導く効果が期待できそうなサプリメントです。
アンチエイジングなどにも働く成分が魅力
1日2粒を目安に摂取することができます。円形タイプのサプリで、飲みやすいと口コミでも評判です。日焼け対策としてだけではなく、アンチエイジングケアにも摂り入れてらっしゃる方もいらっしゃいます。1パック24粒と量が少なめですので、とりあえず市販の日焼け止めサプリを試してみたいという方にもちょうどいいです。肌の健康を体の内側から摂り入れていくおすすめのサプリです。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング5位
紫外線を防止する効果が認められている「ニュートロックサン」が配合されるだけではなく、ビタミンCやL-シスチンやリコピンなどの美容にうれしい成分がふんだんに配合されたサプリがこちらです。ビタミンCやL-シスチンは、抗酸化作用が強く、肌の健康に働く栄養素としても知られていますが、リコピンはトマトに多く含まれ、抗酸化作用が非常に強いことで知られている成分です。このサプリを摂取することで、体の中から美肌へと導く効果が期待できます。
とりあえず3カ月ほど摂り続けたい
1日2～4粒ほど、3カ月ほど摂取していくことが目安として表示されています。食品アレルギーのある方、妊娠中の方、通院されてらっしゃる方などは、専門の方に相談してから摂取するようにしましょう。口コミでも人気の高いサプリですが、安い製品ではありませんので、お財布とも相談ながら摂っていくようにしましょう。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング4位
東洋の美容成分がたっぷりと配合されたサプリメントです。滋養強壮に良いとされているクコの実エキス、ビタミンEの一種で、その強い抗酸化作用からシミアシワなどの改善にも働くトコトリエノール、楊貴妃が好んだといわれるライチ種子エキスにはビタミンやミネラルをはじめ、ロイコシアニジンなどのポリフェノールが配合されています。また、豊富なたんぱく質や食物繊維で知られるハトムギエキス、生薬としても使われてきた菊花エキスも配合され、肌への健康を促す成分がたっぷりと含まれています。
輝くような肌へと導いてくれる成分がたっぷり
資生堂の長年の研究が生み出したこちらのサプリは、美しい肌の実現をサポートするサプリです。一日8粒を目安に、毎日の補助として摂り入れることができます。リピートされてらっしゃる方も多く、コスパがよく安いサプリとしても評判です。ピュアホワイトのシリーズにはドリンクもありますので、摂取しやすい方で美容をサポートしていきましょう。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング3位
美肌化粧品のメーカーであるフィスホワイトから登場したビタミンB2サプリメントがこちらです。こちらのサプリに配合されているのは、プラセンタ、コラーゲン、ブライトニングパインなどです。プラセンタとは胎盤のことで、三大栄養素をはじめ、ビタミンやミネラルなど多くの成分が含まれています。コラーゲンはたんぱく質の一種で、皮膚の成分でもあります。ブライトニングパインとはパイナップルから生まれた成分で、紫外線による色素沈着に対する抑制効果が認められた成分として注目されています。
肌にうれしい成分たっぷりのサプリ
日々の生活ではついおろそかになってしまうさまざまな栄養素の中でも肌にうれしい成分がたっぷりと配合されたサプリです。一日2粒を目安に摂取し、夏の日差しに負けないための太陽対策を考えてらっしゃる方におすすめです。口コミでも市販されている塗る日焼け止めにプラスして、肌の健康をキープしている方がリピートしていると評判です。また、粒が小さくて飲みやすいとおっしゃる口コミも散見されます。プライスも比較的安い設定なので、無理なく摂り続けることができそうです。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング2位
話題の美容サプリとして人気の高いリブランコート。注目の成分として、フランス南西部ランド地方の海岸松の樹皮から抽出されたポリフェノールである「フラバンジェノール」で、肌の健康を体の内側からケアしてくれます。また、高い抗酸化物質や抗炎症物質が含まれているレッドオレンジ抽出物、強い抗酸化作用で知られるポリフェノールの一種であるザクロに含まれるエラグ酸、肌のうるおいに働くといわれる「米グルコシルセラミド」、南米のヤシ科の植物でスーパーフードとして人気の高いアサイーなどの成分が含まれています。
美の専門家が注目するサプリ
このリブランコートは、美容界の専門家の方々が注目するサプリとしても人気です。1日2粒を目安に、毎日のデイリースキンケアとして美容をサポートすることができます。市販されているほかのサプリと比較すると、決して安い製品ではありませんが、国内で生産され、美容界のプロをはじめ、美容に敏感な方々の多くが使っているこちらのサプリ、気になる方はぜひトライしてみましょう。
おすすめしたい人気の日焼けサプリランキング1位
人気ランキング1位は、夏の美容対策として人気の高いホワイトヴェールです。こちらのサプリには、紫外線を防止する効果が認められている「ニュートロックスサン」が配合されるほか、クチナシの果実やサフランなどに含まれる黄色の天然色素で、強い抗酸化力を持つクロセチン、緑黄色野菜に含まれるカロテノイドのっ種であり、目や皮膚などに健康に働くルテイン、強い抗酸化作用で知られるポリフェノールの一種であるエラグ酸が含まれるザクロエキス、紫外線によって影響を受けた肌の色調が回復することが確認されているリコピンなど、肌にうれしい美容成分がたっぷりと配合されています。
女性が不足してしまう成分も豊富
こちらの製品には、女性が不足しがちなビタミンやミネラルも多く含まれているため、毎日の補助食品としてもうれしい内容となっています。高い抗酸化作用で肌の健康を導くローズポリフェノール、毛穴を引き締める働きがあるとして美容製品などによく使われるアーティチョークエキス、美肌効果が期待できるバオバブ、紫外線による活性酸素を抑制する働きが期待できるサボテンなどの成分も含まれ、安い製品ではありませんが、リピートされる方も多いです。市販されている日頃の日焼け止めとともに、大切な肌を美しく導くためにも、ぜひ摂取してみたいサプリのひとつです。
日焼け止めサプリで紫外線対策を！
最近では数多くの日焼け止めサプリが市販されています。購入の際は、成分をしっかりと確認し、紫外線からの影響を予防し、美白へと導いてくれる製品を選ぶように心がけましょう。また、日焼け止めサプリは、日焼け止めをサポートする補助食品です。日差しが気になるお出かけの際は、しっかりと塗る日焼け止めを使い、肌を保護してあげることを忘れずに。
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