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リラックスでき、気持ちがととのう!飯田橋で人気のサウナ&銭湯10選!

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リラックスでき、気持ちがととのう!飯田橋で人気のサウナ&銭湯10選!

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鉄道各線が乗り入れる飯田橋には、仕事帰りにも立ち寄れるサウナや銭湯が多くあります。東京ドームにあるマスコミでも有名なサウナや、宮造り建築が特徴の老舗銭湯、1人専用のサウナなどバリエーション豊富です。そんな魅力的な飯田橋のサウナや銭湯を厳選してご紹介します。



飯田橋には魅力的なサウナや銭湯が満載!

乗りかえ駅としてもにぎわう飯田橋は、駅前には飯田橋ラムラなどのショッピングソーンがあり、周辺では桜の名所・千鳥ヶ淵などでの散策も楽しめます。隣の水道橋駅は東京ドームの最寄りで、石畳のおしゃれな街並みが人気の神楽坂も徒歩圏内、観光の拠点としても人気です。

飯田橋はサウナ好きからも人気のスポット!

サラリーマンの街としても知られる飯田橋には、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるサウナや銭湯がたくさんあります。「サ道2021」にも登場した東京ドームにある有名サウナや、宮造り建築が特徴の創業70年近い銭湯、1人専用のサウナなどバリエーションも豊富です。

そんな魅力的な飯田橋のサウナや銭湯を「飯田橋駅近」と「飯田橋周辺」、「温浴施設」、「宿泊施設」に分けてご紹介します(本記事は2021年9月3日の情報をもとにしました)。

飯田橋のサウナ・銭湯【飯田橋駅近】3選!

最初に取り上げるのは飯田橋駅から徒歩圏内の銭湯です。都心ながらレトロな雰囲気を残すほっこりできるスポットがあります。大通り沿いにある高温サウナが人気の銭湯や、銭湯料金でサウナが利用できるお得なスポットなど魅力的なスポットが満載です。

1:第三玉の湯



飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

東京都新宿区白銀町にあり飯田橋駅から徒歩6分ほどのアクセスになります。大久保通り沿いにあるので通り過ぎることはありません。2018年にリニューアルした清潔感がある銭湯になります。

フロント脇には休憩場所もあり、コーヒー牛乳やアイスなどを片手にクールダウンできます。定休日は水曜で、営業時間は15時から25時30分までです。料金は大人480円・6歳から12歳は180円・6才未満は80円ほど、サウナ使用の場合は合計で1000円ほどになります。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!



リニューアルで新設された露天風呂は約44度と温度高めの設定、水風呂とのセットで入る常連さんもいます。ボタン式のジェットバスは勢いがありマッサージ効果抜群、炭酸泉は高濃度で体の芯から温まると評判です。

こちらのサウナの温度は95度前後と高めで、室内にテレビはなく静かに汗を流せるスポットになります。水風呂は23度ほどの心地よい冷たさ、サウナと繰り返し入ると効果抜群です。空いている場合は露天風呂周辺で外気浴をすることもできます。

基本情報

第三玉の湯

  • 住所
    〒162-0816
    東京都宿区白銀町1-4
  • 公式サイトURL
    http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-322
  • 電話番号
    03-3260-9326
  • アクセス
    飯田橋駅から徒歩で約6分

2:熱海湯

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都新宿区神楽坂で、飯田橋駅から徒歩3分ほどのアクセスです。神楽坂通りから脇道に入り、「熱海湯階段」なる古くからの小道を上がった場所にあります。1954年創業の歴史のあるスポットでお寺に似た宮造り建築、下足箱の鍵が木札なのもレトロな雰囲気です。

また、薪を使っているのでお湯がやさしいのも人気点になります。昔ながらの番台で入浴料金(大人480円ほど)を手渡しするスタイル、土曜が定休日で営業時間は15時から24時までです。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

このスポットはボディソープもシャンプーが完備、タオルも無料で貸してくれるので手ぶらできても楽しめます。浴場の奥には富士のペンキ絵があり、男湯・女湯をまたぐ大迫力です。また、富士の下にはかわいい金魚が泳ぐ姿、男女湯の仕切り壁には山水の絶景が描かれています。

サウナは無しで、浴槽は熱めの湯と中温湯のシンプルな構成、周囲の絵を楽しみながらリラックスできるところです。脱衣所の外には金魚のいる池があり、風呂上がり後も景色を楽しめます。

基本情報

熱海湯

  • 住所
    〒162-0825
    東京都新宿区神楽坂3-6
  • 公式サイトURL
    https://www.timeout.jp/tokyo/ja/things-to-do/%E7%86%B1%E6%B5%B7%E6%B9%AF
  • 電話番号
    03-3260-1053
  • アクセス
    飯田橋駅から徒歩で約7分

3:柳湯

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都新宿区市谷柳町で、飯田橋駅から徒歩20分ほど、大江戸線・牛込柳町駅からは徒歩1分でアクセスできます。創業昭和42年の老舗で、マンションの1階にあるこぢんまりとした銭湯です。

男女共通の待合スペース(ロビー)はありませんが、脱衣所にマッサージ器やドライヤー、体重計などを完備し休憩場所にもなります。第1木曜と金曜が定休で営業時間は15時から23時まで、サウナもあり銭湯の入浴料金で入れるのもうれしいサービスです。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

このスポットは地下100mからの天然水を使い、薪で沸かしているのが特徴、お湯がやわらいと評判です。浴槽はスーパージェットと寝湯、座風呂などがあり、壁には写真風の竹林が描かれリラックスしやすい雰囲気になっています。

無料のサウナは、数分に1度足元からスチームが噴き出る仕組み、気温55度程度と暑がりの人にもちょうどよい温度です。隣接する水風呂は約18度と低めに設定されていて、ととのいやすいとサウナ好きの方からも人気の施設になります。

基本情報

柳湯

  • 住所
    〒162-0061
    東京都新宿区市谷柳町25
  • 公式サイトURL
    http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-324
  • 電話番号
    03-3269-6832
  • アクセス
    飯田橋駅から徒歩で約20分

飯田橋のサウナ・銭湯【飯田橋周辺】3選!

ここからは飯田橋駅からは少し離れたおすすめ銭湯です。サウナがあるところも多く、ゆっくり過ごせるのが魅力になります。浴場のペンキ絵が雪山であったり、フランスの街並みであったりとバリエーションがあるのも面白いところです。

1:竹の湯

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

東京都新宿区改代町にある銭湯で、東京メトロの江戸川橋から徒歩4分ほどの所要時間になります。昭和50年にビル1階に創業した施設で、脱衣所はアナログの体重計やマッサージチェア、ぶら下がり健康器などがある懐かしい雰囲気です。


定休日は土曜で、営業時間は15時から23時30分までになります。入浴料金は大人480円(子供180円)ほど、男性用のドライサウナを使用する場合は合計920円ほどです。タオルやバスタオルなどのレンタルや販売もあります。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

この飯田橋のサウナスポットは壁絵に積雪のある山の景色が描かれているのが特徴です。シャンプーやボディソープなども完備、浴槽は日替りの薬湯で、全身や肩のマッサージ風呂やジェット座湯、電気風呂などに区切られています。

男女ともにあるスチームサウナは無料で入れるお得なスポット、45度程度と温度低めで肌がしっとりするのが効果です。また、男湯のみの乾式サウナ(有料)は120度という高温が特徴、約18度の水風呂との組み合わせでリフレッシュできます。

基本情報

竹の湯

  • 住所
    〒162-0802
    東京都新宿区改代町2
  • 公式サイトURL
    https://spa-tokyo.net/z-t-takenoyu-s-k/index.html
  • 電話番号
    03-3268-8544
  • アクセス
    東京メトロ・江戸川橋から徒歩で約4分

2:弁天湯

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都新宿区余丁町で、大江戸線の若松河田駅から徒歩5分ほどのアクセスです。昭和32年に改装した宮造りの外観が特徴で、天井が高く脱衣場や浴場は解放感があります。飯田橋周辺の銭湯としては珍しく露天風呂もあり、2種類のサウナも完備です。

お風呂の壁にはさくら公園や西向天神という近くにある名所が描かれているのもユニーク、風神雷神の壁画も話題になっています。入浴の料金は大人480円・子供180円ほど、サウナを使用する場合は940円ほどです。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

この飯田橋のサウナスポットにはタッチ式のジェット風呂のほか、全身マッサージのハイパワー風呂や腰をケアする座風呂などがあり、ほぐし効果が満点です。また、生薬をブレンドした薬湯風呂は冷え症の方にもおすすめ、露天風呂は奇数日は男性、偶数日は女性専用となります。

また、ミストサウナとドライサウナの2種類があり男女日替わりで提供中です。ミストは55度・ドライは98度の設定、約20度の冷水風呂と交互に入ることにより血行を促進します。

基本情報

弁天湯

  • 住所
    〒162-0055
    東京都新宿区余丁町5-1
  • 公式サイトURL
    https://bentenyu.jimdofree.com/
  • 電話番号
    03-3357-7370
  • アクセス
    大江戸線・若松河田駅から徒歩で約5分

3:大黒湯

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都文京区大塚で、茗荷谷駅から徒歩7分ほど、学生の街のため周辺にはおしゃれな雑貨店やカフェがあります。この銭湯は昭和39年に建て替えられたもので、親子3代で運営するアットホームな雰囲気も売りです。

天井には珍しい八角形の湯気抜き窓があり、やわらかい明かりが差し込みます。月曜が定休で、営業時間は15時30分から23時30分です。入浴料金は大人480円ほどで男女湯ともにスチームサウナを完備、100円ほどの追加で利用できます。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

浴場の壁にはフランスの港町が描かれているのもユニーク、井戸水を薪で沸かしたお湯はやわらかいのも特徴になります。お湯は子供からお年寄りまで快適に入れる中温に保たれ、日替わりの薬湯やバイブラなど浴槽も多数、リラックスできると評判です。

こちらのサウナはスチーム式で室内は45度ほど、蒸気がしっとり肌にうるおいを与えてくれます。また、男湯には水風呂も設置、21度ほどの温度設定で、ととのいやすいと評判です。

基本情報

大黒湯

  • 住所
    〒112-0012
    東京都 文京区大塚3-8-6
  • 公式サイトURL
    http://www.sentou-bunkyo.com/daikokuyu.html
  • 電話番号
    03-3941-5826
  • アクセス
    東京メトロ・茗荷谷駅から徒歩で約7分

飯田橋のサウナ・銭湯【温浴施設】2選!

ここからは飯田橋にある温浴施設(銭湯以外)です。テレビドラマのロケ地にもなったスーパー銭湯は、天然温泉や食事、リラクゼーションも楽しめる人気スポット、サウナを独り占めで満喫できる新スタイルの温浴施設もご紹介します。

1:スパ・ラクーア

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都文京区春日で、東京メトロの後楽園駅から徒歩1分、飯田橋駅の隣のJR水道橋駅からは6分ほどの便利な立地になります。2017年には大規模改装した新しい施設で、温泉やサウナ、リラクゼーション、グルメなどがそろった施設です。

温泉は地下1700mから湧き出る琥珀色の天然泉で露天と内湯に設置、炭酸のミルキーソーダ露天のほか、酸素泉やバブルの座湯などの内湯もあります。営業は11時から翌9時で、大人2900円・子供2090円ほどです。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

サウナが4種類もあり、サウナ好きにはたまらないスポットです。中高温サウナは80度ほどの一般的な温度で、高温サウナは100度まで上がります。また、1日5回ほどのアウフグースが実施される中高温のサウナも人気です。

最も新しいフィンランドサウナは70度と体の負担は少なめですが、セルフロウリュが体の老廃物をしっかり出してくれます。併設で22度と17度の2種類の水風呂があるのも特徴、自分にあったやり方でリフレッシュできると評判です。

基本情報

スパ・ラクーア

  • 住所
    〒112-0003
    東京都文京区春日1-1-1東京ドームシティ5-9F
  • 公式サイトURL
    https://www.laqua.jp/spa/
  • 電話番号
    03-3817-4173
  • アクセス
    東京メトロ・後楽園駅:から徒歩で約1分
  • 営業時間
    通常11:00~翌朝9:00
    7/12(月)~ 10:00~20:00の時間短縮営業 ※最終入館 19:00

2:ソロサウナtune

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

東京都新宿区天神町にあり飯田橋駅から徒歩15分ほど、東京メトロの神楽坂駅からは徒歩で3分ほどの近場にあります。完全個室という新スタイルが特徴、ホテルの1階にあるおしゃれなサウナです。

公式サイトからの事前予約がおすすめ、当日スムーズに入館できます。個室は18歳以上の1人利用ですが、3人部屋が1室あり友人や親子などでの貸切利用が可能です。料金は1名・60分が3800円、80分が4800円ほど、3名部屋は80分・11400円ほどになります。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

サウナ内は広いスペースがあり、ダークグレーの室内は照明控えめで落ち着いた雰囲気です。ベンチの前にはフィンランド製のサウナストーブを配置、温度は約70度で湿度が高めなので、体に負担をかけずにデトックスができます。

また、サウナストーンとアロマ水が準備され、好きなタイミングにロウリュができるのも人気点です。水風呂はありませんが、水温が15度に設定されたヘッドシャワーや、手持ちタイプのミストシャワーも完備、周りを気にせずリラックスできます。

基本情報

ソロサウナtune

  • 住所
    〒162-0808
    東京都新宿区天神町23−1
  • 公式サイトURL
    https://www.solosauna-tune.com/
  • 電話番号
    03-4520-1103
  • アクセス
    東京メトロ・神楽坂駅から徒歩で約3分

飯田橋のサウナ・銭湯【宿泊施設】2選!

最後にピックアップするのは飯田橋の宿泊ができるサウナ施設です。深夜や早朝に利用できるのも便利なところ、入浴後に部屋でゆったりと過ごせるのはホテルならではのメリットになります。都心にしては料金がリーズナブルなのもおすすめ点です。

1:ザビー水道橋

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

住所は東京都文京区本郷で、飯田橋のお隣のJR水道橋駅から徒歩7分ほどです。東京ドームシティの近くにあるので、プロ野球の試合やコンサートなどがある時には混雑するホテルになります。

値段も手ごろなので旅行やビジネス用途で連泊する人も多いスポットです。周辺にはコンビニやレストランも多くデリバリーも完備、食事の心配もありません。朝食はホテルらしい美味しい食パンが評判、大きめのシングルルームで朝食付きが3200円ほどになります。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

この施設には地下に大浴場がありひのき風呂が人気、水温がぬるめのため長めに浸かって芯まで温まれます。また、ライティングが控えめでリラックスできるのも特徴、夜はぐっすり眠れそうです。

大浴場は朝6時から11時と15時から24時の2部制になっていて、深夜や朝一にも入れるのもうれしいポイントになります。こちらのサウナはヒーター格納式のドライサウナで、男性用は75度、女性用は70度に調整、負担なくリフレッシュできるのも魅力です。

基本情報

ザビー水道橋

  • 住所
    〒113-0033
    東京都文京区本郷1-25-27
  • 公式サイトURL
    https://www.theb-hotels.com/theb/suidobashi/
  • 電話番号
    03-5840-8077
  • アクセス
    JR水道橋駅から徒歩で約7分

2:春日の湯・ドーミーイン後楽園

飯田橋のサウナ・銭湯といえばこちら!

東京都文京区本郷にあり、飯田橋駅から徒歩5分ほどの宿泊施設になります。全国に展開するドーミーインホテルの一つで、定番の夜鳴きそばのほかフリードリンクや、アイスなどの無料サービスが人気です。

朝食付きのコーナーツインの宿泊で、7250円からとリーズナブルなのもおすすめポイント、ふかふかのシモンズベッドが全室についているのも魅力になります。チェックインは15時から、チェックアウトは11時までとのんびりできるのも人気のポイントです。

飯田橋の温浴施設での楽しみ方!

この施設の大浴場は15時から翌10時までと、深夜も開いているのもうれしいところ、サウナは25時から5時はクローズなのでご注意ください。大浴場はドーミーインでも最大級の広さで、足を伸ばしてリラックスできます。

男性サウナは95度と高温で発汗が進むと評判です。2段構成の規模の大きさも売りで、13度の超低温水風呂もあります。女性サウナはミストタイプで肌がうるおう効果あり、テレビを見ながらゆるやかにデトックスできると評判です。

基本情報

春日の湯・ドーミーイン後楽園

  • 住所
    〒113-0033
    東京都文京区本郷4-23-14
  • 公式サイトURL
    https://www.hotespa.net/hotels/korakuen/
  • 電話番号
    03-3868-5489
  • アクセス
    飯田橋駅から徒歩で約5分

飯田橋でサウナや銭湯を満喫!

飯田橋には魅力的なサウナや銭湯がたくさんありました。「スパ・ラクーア」はサウナが4種類もある豪華なスポット、設備も充実で終日過ごせます。また、「熱海湯」は昭和の雰囲気が残る銭湯で、魚が泳ぐ池を見ながらクールダウンができるのも特徴です。

「ソロサウナtune」で1人サウナを満喫するのも今時の過ごし方になります。飯田橋周辺にお出かけの際は、このような人気サウナでリフレッシュしてはいかがでしょうか。

サウナや銭湯巡りに便利な飯田橋のホテル

飯田橋周辺には、上でご紹介したサウナ付きのホテル以外にも宿泊施設が豊富です。アパホテルやホテルメトロポリタン・エドモントなど、リーズナブルに泊まれるスポットが多いのも飯田橋のメリット、観光・ビジネスと幅広く利用できます。

飯田橋周辺の宿泊情報はこちら

飯田橋のサウナが気になる方はこちらもチェック!

オフィスビルなどが立ち並ぶ飯田橋にはランチスポットが豊富にあります。また、お隣の水道橋には東京ドームなどがあり、観光でも人気の場所です。

下には関連する特集のほか、近くにある新宿のサウナの記事もリンクします。飯田橋周辺のサウナ巡りのご参考になさってください。

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