駅周辺で心身ともにリラックス…高田馬場周辺のサウナ&銭湯9選をご紹介！

高田馬場周辺のサウナ＆銭湯を徹底調査

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学生街として知られる高田馬場周辺は、サウナ＆銭湯が楽しめるスポットがたくさんあります。温泉や大浴場のお風呂が好きな方の間では、サウナ＆銭湯巡りをするのも人気です。

そこで今回の記事では、高田馬場周辺のサウナ＆銭湯をご紹介します。高田馬場周辺の銭湯をお得に利用できる情報もお届けするので、ぜひ参考にしてみて下さい。（当記事は2021年9月3日の情報をもとに作成しています。）

高田馬場ってどんな街？

冒頭でもご紹介しましたが、高田馬場には早稲田大学、東京富士大学、専門学校などが多く昔から学生が住む街として知られています。そのため高田馬場駅周辺は、サウナ＆銭湯をはじめリーズナブルなお店が多いのが特徴です。

高田馬場の街の雰囲気はおしゃれで洗練された街というよりは、庶民的で懐かしい雰囲気が漂っています。高田馬場駅にはJR山手線、東京メトロ東西線、西武新宿線が乗り入れ、交通の便からみても便利な街です。

高田馬場の銭湯が加盟する新宿浴場組合

『新宿浴場組合』は、高田馬場はもちろん東京都新宿区内にある銭湯が加盟している組合で、銭湯を盛り上げるための活動を行っています。Twitter、Facebook、そして公式サイトでは銭湯に関するさまざまな情報を発信しているので、ぜひチェックしてみて下さい。

また、イベントがある際には『新宿浴場組合』の公式キャラクターである“ゆげじぃ”が登場し、イベントを盛り上げています。

新宿浴場組合の公式サイト

高田馬場の銭湯では季節のイベントを開催

『新宿浴場組合』に加盟する高田馬場周辺の銭湯では、季節毎にさまざまなイベントを開催しています。10月10日の銭湯の日には各銭湯で先着順にタオルをプレゼントしたり、健康に役立つ教室が開催されたりとイベント内容は多彩です。

また、『新宿浴場組合』が発行しているガイドブックには、初めて銭湯に行かれる方のために銭湯の入り方やマナーなどもレクチャーしており楽しみながら銭湯について学べます。

銭湯巡りには都内共通入浴券を活用しよう！

東京都内には数多くの昔ながらの銭湯が点在しています。高田馬場の銭湯をはじめ、いろいろなエリアの銭湯を巡ってみるのも楽しいでしょう。そんな方におすすめなのが都内共通入浴券です。

東京の公衆銭湯の料金は大人（12歳以上）470円、小学生180円、未就学児80円となります。都内共通入浴券（大人）は10枚綴で4400円で、1回分で30円お得です。銭湯料金は改定されている場合もあるのでご注意下さい。

高田馬場周辺のサウナ＆銭湯【銭湯6選】

それでは早速、高田馬場周辺のサウナ＆銭湯をご紹介してまいりましょう！まずは高田馬場周辺のレトロな雰囲気が漂う銭湯6選です。レトロな銭湯といっても昔みたいに大浴場だけでなく、サウナや変わり風呂など充実した設備を完備した銭湯もあります。

また、ここでご紹介する銭湯は、都内共通入浴券が利用できるので銭湯巡りにおすすめです。1つといわず、2つ3つといろいろな銭湯を楽しんでみて下さい。

①金泉湯

『金泉湯』は、高田馬場駅から歩いて10分程の場所にある昔ながらの銭湯です。

銭湯の入り口は重厚感ある宮造り建築となっており、高田馬場周辺の銭湯の中でもレトロ感満載です。中に入って脱衣場やロビーにも昭和の雰囲気が残っており、期待を裏切られることはありません。ロビーに面した日本庭園も必見です。

高田馬場のサウナ＆銭湯「金泉湯」のおすすめポイント

『金泉湯』のお風呂は、リラックスバス、水風呂、ジェットバス、半露天の岩風呂があります。サウナはありませんが、リラックスバスの温度が42度と若干熱めなので、水風呂と交互に入ってサウナ気分を楽しむことが可能です。

浴室にはレトロな銭湯によくある富士山のような大きな壁画はなく、シンプルながらおしゃれなアートタイルが施され落ち着いた空間を演出しています。清掃が行き届き、清潔感があるのもポイントが高いです。

金泉湯の基本情報

②世界湯

『世界湯』は、高田馬場駅から徒歩7分の場所にある銭湯です。住所的には高田馬場駅に最も近い銭湯となります。営業時間は15:00～25:00までと夜遅くまで営業しているので便利です。

定休日は毎週木曜日となりますが、臨時休業の場合もあるので遠方の方は事前に確認しておくことをおすすめします。館内は綺麗に清掃されており心地よい空間です。広々したロビーには80インチのテレビが設置されており寛げます。

高田馬場のサウナ＆銭湯「世界湯」のおすすめポイント

『世界湯』のお風呂は、水風呂、岩風呂、ジェット、電気風呂、座風呂と多彩です。お湯はぬる目なので、ゆっくり湯船に使って寛げるでしょう。また、男性風呂には有料のサウナも完備されています。料金は大人（中学生以上）1200円、子供500円となりますが、サウナは小学生4年生以上から利用可能です。

お風呂上がりの楽しみといえば冷たいドリンク。自動販売機が数台設置されており、ドリンクの種類はたくさんあります。

世界湯の基本情報

③柏湯

『柏湯』は、最寄り駅である大久保駅から7分程の場所にある銭湯です。高田馬場駅からも徒歩圏内で約17分程で行けます。営業時間は15:00～24:00迄で、定休日は水曜日です。

お風呂内にはボディソープやシャンプーなどは設置されていませんが、フロントで無料で借りることができます。館内は特別な設備が整っているわけではありませんが、清潔感があり充分に満足できる銭湯です。

高田馬場のサウナ＆銭湯「柏湯」のおすすめポイント

銭湯のタイル画はその銭湯の特徴にもなりますが、『柏湯』のタイル画はメルヘンチックなタイル画で話題となっています。どんなタイル画なのかというと、抽象的なタイル画のため何を描いているのかはわかりません。ぜひ、実際に行ってチェックしてみて下さい。

お風呂の種類は水風呂、バイブラ、ジェットバス、座湯で、お湯の温度は42～44度と高めです。以前は地下にサウナもありましたが、現在はサウナの営業は行っていません。

柏湯の基本情報

④万年湯

『万年湯』は2016年にリニューアルされており、高田馬場周辺の銭湯の中ではレトロモダンな雰囲気の銭湯となります。最寄り駅は新大久保駅で徒歩5分でアクセス可能です。高田馬場駅からも徒歩圏内で、新宿スポーツセンター前を通って17分ぐらいで行けます。

営業時間は15:00～24:00迄（最終入場は23:30）、定休日は土曜日です。館内の設備は充実し、売店もあるので入浴に必要なものはほとんど揃います。

高田馬場のサウナ＆銭湯「万年湯」のおすすめポイント①

『万年湯』のお風呂の種類は、高温（シルク）風呂、水風呂、中温風呂、電気風呂、座風呂、立ちシャワーと豊富です。高温風呂は白く濁ったお湯が特徴で、お肌がしっとりし美肌効果に期待できます。

高田馬場周辺の銭湯で、美肌効果を謳っているお風呂は少ないので貴重なお風呂といえるでしょう。ただし、お湯の温度が45度と熱いため、入浴できない方も多いとか。水風呂を上手に利用して楽しんでみて下さい。

万年湯の基本情報

高田馬場のサウナ＆銭湯「万年湯」のおすすめポイント②

『万年湯』の周辺は日本屈指のコリアンタウンで、韓国グルメが勢揃いしています。お風呂を満喫した後には、ぜひコリアンタウンで韓国グルメを楽しんでみてはいかがでしょうか？

『万年湯』の近くにある「トマト」は、今話題のサムギョプサルが美味しいと評判のお店となります。自慢のサムギョプサルは、お肉も野菜も食べ放題で2時間4400円とコスパ最強です。

トマトの基本情報

⑤ゆ～ザ中井

アットホームな雰囲気が心地よい『ゆ～ザ中井』は、西武新宿線・中井駅より歩いて3分の便利な場所にあります。高田馬場駅からは歩いて20分、西武新宿線を利用して約7分程でアクセス可能です。

営業時間は15:00～25:00で、定休日は木曜日となります。館内ではタオル、リンスインシャンプー、ボディソープなど入浴に必要なアイテムが揃った手ぶらセットをレンタルすることができるので、手ぶらでいっても大丈夫です。

高田馬場のサウナ＆銭湯「ゆ～ザ中井」のおすすめポイント

『ゆ～ザ中井』にはセブンエステ、ハイパワーエステ、ボディエステと称される、水流の異なるジェットバスがあります。セブンエステは7箇所からジェットが吹き出し、マッサージ効果は絶大です。浴室にテレビが設置されているのもポイントが高いでしょう。

ジェットバス以外にも、日替わりで薬湯となる露天風呂、有料のガス遠赤外線サウナも完備されています。どちらも疲れを癒やしてくれると大人気なので、ぜひ試してみて下さい。

ゆ～ザ中井の基本情報

⑥松の湯

『松の湯』は高田馬場駅からは少々離れますが、落合駅、中井駅、東中野駅からは徒歩圏内と便利な場所にある銭湯です。ちなみに高田馬場駅からは歩くと25分程かかってしまうので、東京メトロ東西線を利用するとよいでしょう。

営業時間は15:30～24:00、土曜日が定休日となります。無料でタオルやシャンプーなどの貸し出しも行っているので手ぶらで行けるのもポイントが高いです。浴室の可愛いアヒル達にも癒やされます。

高田馬場のサウナ＆銭湯「松の湯」のおすすめポイント

高田馬場周辺で、香りの癒やし効果を求めるなら『松の湯』がおすすめです。『松の湯』では天然100％のドライハーブまたは漢方を使用したお風呂が毎日用意されており、よい香りの中で湯船に浸かれます。

使用するハーブや漢方は、ラベンダー、カモミール、しその葉、芍薬など多彩で飽きることはありません。また、『松の湯』のお湯は地下120ｍから組み上げた天然水を利用しているので、お肌に優しいのが特徴です。

松の湯の基本情報

高田馬場周辺のサウナ＆銭湯【サウナ2選】

高田馬場周辺の銭湯に続いて、高田馬場周辺のおすすめのサウナを2選ご紹介しましょう。1つ目は清潔感溢れる女性専用サウナ、2つ目は老舗の男性専用のサウナとなります。どちらのサウナも使い勝手がよく、高田馬場周辺では人気のサウナです。

高田馬場でサウナをお探しなら、ぜひチェックしてみて下さい。それではどんなサウナなのか詳しく見ていきましょう！

①ルビーパレス・レディスサウナ

『ルビーパレス』は、高田馬場駅の隣の新大久保駅から徒歩10分程の場所にある女性専用サウナです。住所的には高田馬場とはなりませんが、高田馬場からも歩いて行ける距離にあります。

営業時間は24時間で、お休みはありません。入館料は4時間1980円～で、早朝料金や深夜料金も設けられています。館内は女性専用サウナとあって清潔感があり落ち着いた雰囲気なので、リラックスした時間が過ごせるでしょう。

高田馬場のサウナ＆銭湯「ルビーパレス」のおすすめポイント

『ルビーパレス』のサウナは、麦飯石サウナ、ロウリュサウナ、遠赤サウナ、よもぎスチームサウナの4種類です。おすすめは麦飯石サウナ。海底800ｍから採掘した特別の石を使用して、50度の低温で体の芯からじっくりと温めてくれます。

館内には、女性目線のレストルームやパウダルームと充実した設備が勢揃いです。併設されているカフェでは生ビールなど冷たいドリンクの他に、本格的な韓国グルメも提供されています。

ルビーパレスの基本情報

②サウナホテルニュー大泉 新大久保店

『サウナホテルニュー大泉 新大久保店』は、新大久保駅から歩いて2分と便利な場所にある男性用サウナになります。館内や設備は古いですが、居心地いいサウナとして人気です。

営業時間は24時間で、年中無休で営業しています。入浴料金は入店後8時間までは1850円、5:00～12:00までに入館した方は2時間利用で1200円です。深夜3時以降は、深夜追加料金が発生するのでご注意下さい。

高田馬場のサウナ＆銭湯「サウナホテルニュー大泉 新大久保店」のおすすめポイント

『サウナホテルニュー大泉 新大久保店』のサウナは、ドライとスチームの2種類です。サウナ以外には、手足を思いっきり伸ばしてリラックスできる大浴場も完備されています。

館内施設にはレストルーム、休憩室、仮眠室があり、のんびりと過ごすことが可能です。特にレストルームは早朝6:00～深夜3:00まで営業しており、キンキンに冷えたビールがいつでも楽しめます。

サウナホテルニュー大泉 新大久保店の基本情報

高田馬場周辺のサウナ＆銭湯【温泉1選】

最後に、番外編として高田馬場からも近い新宿にある天然温泉が楽しめる入浴施設をご紹介します。高田馬場周辺はサウナ＆銭湯が楽しめるスポットは多いですが、以外と天然温泉が楽しめる場所は少ないです。新宿は高田馬場駅から電車で5分程で行けるので、天然温泉が気になる方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

①天然温泉テルマー湯

『テルマー湯』は住所的には新宿区歌舞伎町となりますが、高田馬場駅から電車と徒歩で約15分程で行ける天然温泉とサウナが楽しめる入浴施設となります。

営業期間は10:00～20:00迄で、休館日は不定休です。料金は一般2405円で、休日はプラス880円となります。お得な会員割引や割引チケットなどもあるので、利用回数が多い方は上手に利用してみるとよいでしょう。

高田馬場のサウナ＆銭湯「テルマー湯」のおすすめポイント

『テルマー湯』では中伊豆から毎日運んでいるという天然温泉の露天風呂が楽しめます。お肌に優しいお湯で、美人の湯として人気です。天然温泉以外にも、化粧水風呂や中世電解水風呂など変わり風呂もあります。

もちろんサウナもあり、男性と女性用にそれぞれ2種類のサウナを完備。男性用には90度の高温サウナと50度のミストサウナ、女性用には85度の高温サウナと43度の水素水入り泥パック＆塩サウナが用意されています。

テルマー湯の基本情報

高田馬場のサウナ＆銭湯でリラックスしよう

Photo byKSchlott

早稲田大学など学校が多く学生の街として知られる高田馬場周辺には、昔はたくさんの銭湯がありました。その数は年々減少してきているといわれますが、高田馬場周辺には昭和のよき時代を思い出させる雰囲気抜群のサウナ＆銭湯が今でも残っています。

充実した設備が揃った日帰り温泉施設もよいですが、たまには高田馬場周辺の昔ながらの銭湯でリラックスしてみてはいかがでしょうか？

東京都内のサウナ＆銭湯が気になる方はこちらもチェック

東京都内にはサウナ＆銭湯がまだまだたくさんあります。下記の記事では両国周辺、浅草周辺、上野周辺のおすすめのサウナ＆銭湯が紹介されているので、今回の高田馬場周辺のサウナ＆銭湯の記事と一緒にチェックしてみて下さい。

紹介されているサウナ＆銭湯の中には、お相撲さんに出会えるサウナや最新の設備が揃ったサウナなどもあるので、サウナ＆銭湯にプラスアルファを追求する方には必見です。

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