【東京で豊かな自然体験を】御岳渓谷の川遊びスポットを紹介！アクセスや周辺施設も！

東京・青梅市の御岳渓谷とは

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東京都青梅市奥多摩にある「御岳渓谷」。昨今のアウトドアブームと相まって、都内からのアクセスも良好な御岳渓谷は注目を集めています。

日帰りでも楽しめる御岳渓谷は東京の水源・多摩川の上流に位置し、日本名水百選にも選ばれた水質の清流と、東京都内で気軽に行ける景勝地としても知られている美しい渓谷です。※下記情報は2021年6月24日現在のものです。最新情報はHPなどで確認してください。

御岳渓谷へのアクセス

東京都心から車や電車で約2時間ところにある御岳渓谷。御岳渓谷は、都内にありながら川遊びや紅葉の名所としても知られ、観光のハイシーズンには多くの人が訪れるため、御岳渓谷につづく青梅街道は混雑することもあります。

多摩川の上流にある御岳渓谷は川遊び施設やバーベキュー場などのアクティビティー施設が充実。観光施設の近くや川遊びアクティビティ施設などのには無料・有料駐車場もありますが、渋滞回避には電車での訪問をおすすめします。

御岳渓谷は川遊びアクティビティの天国

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多摩川の上流にある御岳渓谷は、川遊びアクティビティがとても充実しています。都内で川遊びアクティビティが気軽に体験できるとあって、川遊びに最適なシーズンとなると非常に人気も高く、予約必須となる場合も。

そんな川遊びアクティビティの宝庫、御岳渓谷で体験できる人気の川遊びを紹介していきます。

御岳渓谷川遊びアクティビティ4選

都内で思いっきり川遊びアクティビティを楽しみたい方必見！思う存分、体を使った体験をしたい方は御岳渓谷へ行けばすぐに川遊び・アクティビティ体験ができます。

奥多摩の川遊びアクティビティ天国、御岳渓谷ではどんな体験ができるのでしょうか。

1：カヌー・カヤック

カヌー・カヤックの聖地とも言われる奥多摩。御岳渓谷では、カヌー・カヤック体験は定番の川遊びアクティビティです。

カヌー・カヤックの大会も開催される御岳渓谷。初心者〜経験者まで楽しめるクラスが充実した施設も多数あり、御岳渓谷の自然を感じながら多摩川をパドルで進みます。

小学校1年生から乗ることができ、教わりながら進んでいくので初心者でもゆっくり楽しめるでしょう。

2：ラフティング

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ラフティングとは、8人乗りの「ラフト(ゴムボート)」に乗って、川下りを楽しむアクティビティ。パドルをみんなで力を合わせながら漕ぎ、川を下り、時には急流を乗り越えていく、スリルはドキドキと楽しさ満点です。

4歳以上から乗れるものもあるので、子連れの家族にもとても人気です。御岳渓谷の清流を思う存分楽しめることでしょう。

3：キャニオニング

スリル満点の川遊びアクティビティをしたい方はキャニオニングがおすすめ。川の岩場を利用した天然のウォータースライダー・滝壺ダイブ・ロープを使って岩場を登っていく思いっきり体を動かしたスリルある川遊びアクティビティが大人気です。

初心者でもガイドさんがしっかりフォローしてくれるので、安心して体験が可能。キャニオニングは思う存分川遊びアクティビティを楽しみたい方向けで、思いっきり楽しんでストレス発散にも最適です。

御岳渓谷のウォーターアクティビティは多数

カヌーやラフティングは川遊びのアクティビティとしてもはや定番。最近定番化してきたSUPやパッククラフト等、最新の川遊びアクティビティも多数あり、御岳渓谷はアクティビティが充実しています。

施設により川遊びアクティビティは異なります。体験したいものが決まったら、扱いがあるかどうか確認して体験の申し込みをしてください。子連れの方は、危険を伴う川遊びアクティビティは体験可能な年齢に制限があるものも多いので、事前に調べておくとよいでしょう。

4：子連れも安心の川遊びアクティビティ

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御岳渓谷の川遊びアクティビティは大人向けの川遊びアクティビティだけではありません。御岳渓谷にせっかくきたなら、子連れも安心な川遊びアクティビティを楽しみましょう。

奥多摩フィッシングセンター

年齢問わず楽しめる釣り。御岳渓谷で釣りを楽しむなら「奥多摩フィッシングセンター」が良いでしょう。

御岳渓谷・多摩川の一部を使用した釣り場で、釣り堀エリア・初心者用の釣り場・ルアー用・一般えさ用などに分かれているので利用しやすいのもポイントのひとつです。

場内にはバーベキュー場があり、釣った魚をバーベキューで食べることもでき、子供連れにも安心して川遊びと釣りが楽しめる大変人気のスポットです。

御岳渓谷の川遊びスポット

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御岳渓谷はアクティビティを楽しまなくても、無料で川遊びを楽しめます。日本百名水に選ばれた澄んだ多摩川の水は、夏場も冷たくとても気持ちが良いです。

有料の川遊びアクティビティを利用しなくてもなくても、無料で自然を楽しみながら、川遊びができる場所を紹介します。

楓橋

楓橋周辺の御岳渓谷・多摩川は浅く広く続いている場所で、比較的流れも緩やかなため、小さい子供のいる方にも安心できる、川遊びに適した場所です。

楓橋はJR青梅線・沢井駅が最寄り駅。ここは奥多摩一帯でも有名な観光地で、「澤乃井」で有名な小沢酒造運営の「澤乃井ガーデン」が近く、観光シーズンのみならず多くの人が訪れます。

お豆腐料理で有名な「ままごとや」も近くにあるので、御岳渓谷のグルメも楽しめる一石二鳥の場所が楓橋周辺です。

御岳小橋

御岳渓谷の御岳小橋は2019年の台風19号の影響で橋が流されてしまい、橋は現在も通行止めになっていますが、御岳渓谷遊歩道は通行可能です。

御岳小橋周辺は岩場で、川遊びより釣りを楽しむ方の多いスポットとなっています。岩場のため、足場が不安定なので十分気をつけましょう。

軍畑大橋

軍畑大橋周辺は比較的人が少なく、散策に人混みを避けたい場合におすすめ。軍畑大橋近くの河川敷も比較的広くて浅い川は広がっています。

近くにある青梅柚木苑駐車場や軍畑園地駐車場が無料なのも嬉しいポイントです。

橋の上を走る青梅線が軍畑大橋から見ることが可能で、山林の中を走る青梅線を見られる場所は限られているため、山間を走る電車と景色も楽しめるフォトスポットとして知られています。

御岳渓谷遊歩道各所

御岳渓谷の川遊びを気軽に楽しみたいときは、遊歩道を歩きましょう。御岳渓谷を散策するのに使用する遊歩道には、川に降りられるポイントが多くあります。

遊歩道は整備されていますが、河原に降りる時など岩がごつごつした所も多いのでスニーカーなどで歩きやすい靴で行きましょう。

膝くらいまでの浅いところもあり、川遊びをしたい小さい子供にもおすすめです。しかし、川の流れが急なところもあるので川遊びの際には十分に注意してください。

御岳渓谷は川遊び以外も充実

御岳渓谷は川遊びだけでなく、観光の見どころも多いのも魅力です。特に紅葉の季節は御岳渓谷に都外から来る観光客も多く、混雑は避けられません。

御岳渓谷の川遊び以外のスポットで奥多摩・御岳渓谷の魅力を発見しましょう。

御岳渓谷の遊歩道

川遊びスポットで紹介していましたが、御岳渓谷の遊歩道は御嶽駅を中心にして約4kmある整備された遊歩道です。

整備されているので比較的歩きやすいのはもちろんのこと、御嶽駅からのアクセスも2分ととても良いので気軽に散策できる遊歩道になっています。

御岳渓谷の各観光へもこの遊歩道を使って行くことができるので、遊歩道は欠かせません。橋から眺める川の流れや四季折々の変化、川遊びの様子など見てのんびり歩けるので、リフレッシュにもなります。

御岳山

奥多摩・御岳渓谷でも有名な観光スポットでもある御岳山。日帰での登山できるので、誰でも気軽に登山が楽しめることでも知られています。

昆虫や植物、野鳥など自然の宝庫でもあり、四季を通して楽しめる山として親しまれており、老男男女問わずハイキングを楽しめます。

ケーブルカーでも登れる御岳山

御岳山はケーブルカーを利用していけるので気軽さも魅力です。JR青梅線御嶽駅よりバス「ケーブルカー滝本駅」行きに乗り、駅を目指しましょう。

御岳山の玄関口である滝本駅〜御岳山駅までは約6分の乗車で、徒歩だと御岳山駅までは1時間ほどかかります。

御岳山駅から頂上までは30分ほどで頂上に到着します。山頂は神社の参道を通るので整備されている道ですが、他にも登山ルートはいくつかあるので、自分の体力や目的に合わせてハイキングルートを検討してみてください。

武蔵御岳神社

武蔵御岳神社はケーブルカー御岳山駅を降りて20分ほど登ったところにあり、山頂にある神社の本殿にたどり着くのに、約330段の階段を登ります。

神社は山頂に位置しているので眺めも素敵ですが、武蔵野御嶽神社は毎月15日と1/5・5/15・9/29は特別な御朱印がいただけるとあって人気です。

神社を抜けて長尾茶屋・長尾平展望台で休憩しながら景色を眺めるのもおすすめです。

玉堂美術館

日本画壇の巨匠として知られる川合玉堂が死去前10年間を御岳で過ごしたことを記念して建てられた美術館。川井玉堂は日本画の伝統を守りながらも気品ある作風で、明治〜大正〜昭和にわたって日本学術文化の振興に貢献してきた人物です。

年間7回も展示替えが行われるなど、季節に合わせた作品を見られるのもこちらの美術館の見どころのひとつ。美術館の隅々まで手入れの行き届いた日本庭園は、季節の移ろいを感じることができ、雰囲気漂う素敵な美術館です。

澤乃井園

澤乃井園は小澤酒造が運営する清流ガーデンで、庭園では多摩川を眺めながら、軽食やお酒を楽しめます。

澤乃井園内の川沿いにある「あづまや」では、川を臨める絶好のロケーションでグルメをいただけます。

御岳渓谷に訪れる人々の憩いの場にもなっており、川遊びや観光の最後にゆっくり休憩で立ち寄る方も多く、酒蔵の見学や利き酒処もあり、お酒好きにもたまらない施設として人気です。

御岳渓谷で川遊びを思いっきり楽しもう！

奥多摩屈指の観光地でもある、御岳渓谷。日本百名水にも選ばれた清流を、アクティビティや川遊び、散策などを通して自然と触れ合える場所でもあります。

ぜひ御岳渓谷に訪れる際の観光プランや川遊びアクティビティ選びの参考にしてください。

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