はじめに
宮崎は天孫降臨（てんそんこうりん）伝説の高千穂（たかちほ）をはじめ観光名所がたくさんあるエリア。霧島やえびの高原などの避暑地や青島などの海岸周辺を中心に温泉が湧き出ています。豪華なホテルからひなびた旅館までそれぞれの魅力を持つ名湯や秘湯が目白押し。そんな宮崎のおすすめ温泉をご紹介していきます。お楽しみ下さい（本記事は2019年10月23日の情報をもとにしています）。
宮崎の有名&穴場の温泉地1
北郷（きたごう）温泉
日南（にちなん）市にある有名な温泉地です。近くには飫肥城（おびじょう）跡やレトロな雰囲気を残す城下町などがあり観光スポットとしても人気です。散策後にこちらのお湯で汗を流すのもおすすめ。泉質は塩化物泉で冷え性やきりきずなどに効能があります。
温泉街のおすすめといえば？
このエリアでおすすめの旅館が「丸新荘」。こちらのお湯は「べっぴんの湯」ともいわれています。口コミでも入浴後はツルツルになったと好評。露天風呂では森林の景色や星空の絶景を漫喫することができます。他にもこちらの自慢は海鮮たっぷりの食事。伊勢海老を食べるためにこちらに宿泊する観光客も多いとのことです。日帰り入浴は9:00～21:00。料金は大人500円（子供300円）と安いのも魅力です。
旅行の情報
【住所】宮崎県日南市北郷町大藤甲3619-2
【連絡先】0987-55-2953
【アクセス】JR北郷駅からタクシーで約5分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地2
高鍋（たかなべ）温泉
この温泉がある高鍋町は江戸時代に「明倫堂」なる学校が作られた地としても有名。古くから学問や武芸が盛んなところでした。また海も近く永谷海岸は「アカウミガメの産卵地」としても話題のスポット。夏のふ化時期になると観察会も開催されます。こちらの泉質はナトリウム・塩化物温泉。筋肉痛などに効果があるとされます。
温泉街のおすすめといえば？
このお湯に入れるのが日帰り温泉施設「めいりんの湯」です。食堂や物産館も併設されているので1日中遊べると評判のスポット。大浴場のほか岩風呂やサウナなど思い思いの入浴を楽しめます。人気なのが露天からの景色。源泉掛け流しのお湯とともに上のような美しい庭園の風景も癒し効果を高めてくれます。営業は10:00～21:00まで。料金は大人500円（子供300円）と安いのも人気のポイントです。
旅行の情報
【住所】宮崎県児湯郡高鍋町大字上江6900番地
【連絡先】0983-23-2626
【アクセス】JR高鍋駅からタクシーで約5分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地3
高岡（たかおか）温泉
宮崎市郊外の高岡町にある温泉。近くは瓜田ダムなどの名所があります。上の写真のようにダム事務所が城のような形をしていることでも有名。星空スポットとしても人気です。夏になるとプールが営業されるほか川遊びや釣りなどのアウトドアの観光客でにぎわうところ。汗を流したあとの立ち寄り湯としても重宝がられています。泉質はナトリウムを含んだ炭酸水素塩・塩化物冷鉱泉です。
温泉街のおすすめといえば？
このお湯に入れるのが「高岡温泉やすらぎの郷」。丸みを帯びた「月の湯」と四角形の「天の湯」の2つのお湯があり週ごとに男女入れ替えになります。こちらの露天風呂からは星空が綺麗でトロトロのお湯は美肌効果もあると評判。営業は10:00～21:00。日帰りユースの料金は大人510円（子供250円）となっています。18:00以降の入館の場合は大人420円（250円）の割引価格になります。
旅行の情報
【住所】宮崎県東諸県郡高岡町大字小山田1953
【連絡先】0985-82-5454
【アクセス】宮崎駅から車で約30分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地4
天岩戸（あまのいわと）温泉
神話の里として有名な高千穂（たかちほ）町にあります。天照（あまてらす）大神の岩戸隠れの伝説が残る「天岩戸神社」や神々が集まったとされる「天安河原（あまのやすかわら）」など名所が目白押し。こちらのお湯はアルカリの単純泉。筋肉や神経の痛みに効果があります。
温泉街のおすすめといえば？
このお湯がいただけるのは「天岩戸の湯」なる日帰り施設です。男性は手力雄（たぢからお）の湯、女性は鈿女（うずめ）の湯とネーミングも神話の里らしいもの。大浴場やサウナのほか広い休憩所もあります。地元の方も頻繁に利用するお風呂。ふれあい体験も楽しい一時となります。営業は10:00～22:00。大人350円（中学生300円）と安いのも財布に優しいと評判です。
旅行の情報
【住所】 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字岩戸58
【連絡先】0982-74-8288
【アクセス】高千穂バスセンターから車で約10分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地5
青井岳（あおいだけ）温泉
都城（みやこのじょう）市山之口町に湧き出るお湯です。青井岳の自然に囲まれたエリアで釣りやハイキング、山菜取りの名所としても人気のスポット。初夏になると上の写真の「あじさい公園」が名所となり観光客でにぎわいます。散策に疲れたらこのお湯で休憩をどうぞ。泉質はナトリウム含有の炭酸水素塩・塩化物温泉で筋肉痛や冷えなどに効果があります。
温泉街のおすすめといえば？
このお湯に入れるのは「青井岳荘」です。家族での宿泊にもおすすめの落ち着いた旅館。とろみのあるお湯でも話題のスポットです。比較的穴場のため自然の景色を眺めながらゆったりと入れます。日帰り入浴は7:00～21:00まで。大人420円（小学生210円、幼児160円）とご利用しやすい料金となっています。
旅行の情報
【住所】宮崎県都城市山之口町山之口2123
【連絡先】0986-57-2177
【アクセス】JR青井岳駅から徒歩で約15分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地6
青島（あおしま）温泉
この温泉があるエリアは宮崎でもトップクラスの観光スポット。中でも青島は海岸から橋を渡っていくユニークな名所です。上の写真のように南国ムードの樹木で覆われた美しい風景がお出迎え。島内には縁結びでも話題の青島神社など観光スポットが目白押しです。散策に疲れたら島から戻ってこちらのお湯に浸かるのがおすすめ。泉質は炭酸水素塩泉。美肌や筋肉の痛みを和らげる効果があります。
温泉街のおすすめといえば？
この温泉街でおすすめのホテルは「ルートイングランティアあおしま太陽閣」。宮崎はプロ野球のジャイアンツやオリックスの冬キャンプが行われることでも有名。こちらに宿泊するファンも多いそうです。青島を見渡せる高台にあり大浴場や露天のほか洞窟風呂や壺風呂など浴槽の種類が豊富なことでも人気。日帰り入浴は10:00～23:00。料金は大人600円（小人420円）、土日祝日は大人770円（小人520円）となります。
旅行の情報
【住所】宮崎県宮崎市青島西1-16-2
【連絡先】0985-65-1531
【アクセス】JR日南線子供の国駅から徒歩で約15分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地7
常盤（ときわ）温泉
都城市にある人気の温泉地。霧島やえびの高原などの名所まで約1時間で行ける立地は観光拠点としてもおすすめです。このエリアは平安時代には島津家の荘園（しょうえん）が開かれたところ。島津氏発祥の地としても知られ歴史ファンからも人気の観光地となっています。ドライブを楽しんだ後はお湯処で一休みがおすすめ。こちらの代表的な泉質は単純温泉で神経痛にも効果がありますよ。
温泉街のおすすめといえば？
このエリアでおすすめなのが旅館「常盤荘」です。料亭のような雰囲気の建物が目印。もともと小料理屋から始まった旅館だけあり食事が美味しいと評判です。特に宮崎牛ステーキは絶品と口コミでも話題。お風呂は露天と内風呂のシンプルな造りです。宿泊客のみの利用なのでゆったりと過ごすことができます。
旅行の情報
【住所】宮崎県都城市山田町中霧島
【連絡先】0986-64-2246
【アクセス】JR谷頭駅から車で約5分
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地8
西米良（にしめら）温泉
宮崎空港から約1時間30分、美しい一ツ瀬川がながれる秘境・西米良村にある温泉です。今年（2019年）になってからグランピングや川下りを楽しめるレジャー施設ができるなど宮崎でも注目される名所の一つ。こちらのお湯の泉質はナトリウム炭酸水素塩泉。肌がシットリとする美人の湯です。
温泉街のおすすめといえば？
おすすめのお湯処は「西米良温泉ゆた～と」。上の写真のように大自然を眺められる露天風呂が人気です。街明かりが少ないので見える星の数が多いとの口コミもあります。他にもサウナや薬湯など設備も充実。日帰りの営業時間は10月～3月は10:00～21:00、4月～9月は10:00～22:00となります。また入浴料は大人500円（小中学生250円）です。隣接のコテージで宿泊することもできます。
旅行の情報
【住所】宮崎県児湯郡西米良村大字村所260-6
【連絡先】0983-41-4126
【アクセス】宮崎西ICから
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地9
たまゆら温泉
宮崎市の中心部・大淀河畔の地下から湧出した温泉。上の写真のような夕日の風景が見られるSNS映えの名所になっています。昭和時代にノーベル賞作家の川端康成（かわばたやすなり）氏も景色に感動し「たまゆら」なる小説の舞台としても取り上げています。温泉のネーミングはこの小説が由来。泉質はナトリウム塩化物泉。効能は冷え性緩和や美肌などです。
温泉街のおすすめといえば？
このエリアのおすすめ旅館の一つが「宮崎観光ホテル」。創業65年を超える老舗です。今年（2019年）リニューアルが完了したばかりの新しい館内にはおしゃれなレストランやバーなどが目白押し。開放的な露天風呂は冬でも南国ムードを感じながら入浴できます。大浴場やサウナなど浴槽の種類も豊富。日帰り利用は11:30～22:00までとなります。入浴の料金は大人1000円（小人500円）です。
旅行の情報
【住所】宮崎県宮崎市松山1-1-1
【連絡先】0985-27-1212
【アクセス】宮崎駅からバスに乗り換え、橘通１丁目で下車
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地10
松泉宮（しょうせんきゅう）温泉
こちらはリゾートホテルとして人気の「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」内に源泉を持つスポット。各部屋からは太平洋の絶景が見られることでも有名です。夏を中心にマリンスポーツが盛んで立ち寄りスポットとして利用する観光客も多いところ。お湯は塩化物泉。化石成分が豊富で肌がなめらかになると評判です。
温泉街のおすすめといえば？
こちらの温泉はゴージャスなことでも有名。上の写真のその一つ「月読（つくよみ）」。周辺の松林の香りが漂ってきそうな雰囲気です。他にも貸切風呂を利用できるプランもあります。エステやレストランなども充実しているのでプチ宿泊のような体験も可能。日帰り利用は「月読」利用の場合大人2000円（小学生1000円）で利用時間は6:00～22:30となります。
旅行の情報
【住所】宮崎県宮崎市山崎町浜山
【連絡先】0985-21-1111
【アクセス】宮崎空港から有料直行バスを利用
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地11
湯之元温泉
高原町にある温泉地で江戸時代に発見されたと伝えられています。この街は初代・神武天皇が生まれた場所との伝説もあり狭野（さの）神社などにその足跡が残っています。歴史ロマンが感じられる人気の名所です。こちらのお湯は全国的にも珍しい高濃度炭酸泉。通称「ラムネの湯」はデトックスに効能があることでも知られています。
温泉街のおすすめといえば？
地元の方々に大人気です:sweat_smile:
— 温泉猫 (@tUR9T8HtUykNzl3) May 22, 2019
約５キロの徒歩お疲れ様でした！:sparkles:県道から一本入って、かなりのどかな景色だったと思いますが笑
ご存知やもですが、宮崎県にも湯之元温泉という泉質が近いお湯あって、ぜひ！:hotsprings:️ pic.twitter.com/wXpy8qV6le
このお湯がいただける旅館は「湯之元温泉」。明治35年創業の老舗です。上の写真のように秘湯感満天の浴槽が話題。入るとすぐに泡が体にまとわりつきます。ぬるめのお湯は長く入れるので体の芯まで温めることができます。日帰りの営業は10:00～22:00。入浴料は500円となります。黒豚のしゃぶしゃぶや特産の西諸（にしもろ）牛のすき焼なども美味しいと評判。宿泊もおすすめの旅館です。
旅行の情報
【住所】宮崎県西諸県郡高原町蒲牟田7535
【連絡先】0984-42-3701
【アクセス】宮崎空港から車を利用
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地12
日之影温泉
2008年に廃線になった高千穂鉄道の駅を利用した温泉です。隣接する旅館は上の写真のように本物の車両を用いた話題の名所。運転席はもちろん計器や運賃箱などもそのまま残っているのでレトロ感に浸りながらの宿泊ができます。こちらのお湯の泉質はアルカリ性単純泉。筋肉痛をやわらげる効果などがあります。
温泉街のおすすめといえば？
この温泉の浴槽は廃駅を利用した建物内にあります。プラットホームが玄関となっているのもテンションが上がるところ。2階のお風呂からは川や山々などの自然の絶景を堪能できます。ジェットバスやサウナなどバリエーションも豊富で家族で訪れる観光客も多数。レストランもあるので終日ゆったりと過ごすことができます。日帰りの入浴料は500円。営業時間は10：00～21：00となります。
旅行の情報
【住所】宮崎県西臼杵郡日之影町大字七折3235-5
【連絡先】0982-87-2690
【アクセス】JR延岡駅からバスに乗り換え、日之影駅前で下車
【駐車場】あり
宮崎の有名&穴場の温泉地13
えびの高原温泉
標高約1200mの高原・えびの市に湧く温泉です。春や夏は高山植物、秋には紅葉の名所となりトレッキングが盛んなエリア。冬には上の写真のような屋外のスケートリンクもできるユニークなスポットです。思いっきり体を動かした後は温泉で体を温めてください。こちらは炭酸水素塩泉がメインの泉質。動脈硬化やリウマチなどにも効能があります。
温泉街のおすすめといえば？
このエリアでおすすめの旅館は「えびの高原荘」。高原リゾートを漫喫できるホテルです。お湯は源泉かけ流し。上のような開放的な露天風呂も人気の理由です。少し目線を上げるとハイキングで有名な韓国（からくに）岳の雄姿を臨むことができます。サウナや家族風呂などの設備も充実。お食事処や売店も併設されています。日帰りの入浴料は大人520円（小人300円）。利用時間は11:30～20:00となります。
旅行の情報
【住所】宮崎県えびの市大字末永1489
【連絡先】0984-33-0161
【アクセス】JR霧島神宮駅からタクシーを利用
【駐車場】あり
まとめ
宮崎で話題の温泉をご紹介してきました。豪華ホテル「シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート」の露天風呂は贅沢ながらも落ち着きを感じさせるものでした。また日之影温泉駅は車窓のような風景を見ながらの入浴や車両内での宿泊など非日常の体験ができます。他にも「青井岳荘」のトロトロ湯や「湯之元温泉」のラムネ湯など宮崎でしか入れない貴重なお湯もありました。そんな宮崎の秘湯や名湯を観光やグルメとともにお楽しみください。
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