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【2019】高知で一度は食べたいご当地グルメおすすめ12選!名物料理が美味い!

高知の美味しいグルメをピックアップしてみましょう。高知県には観光で必ず食べておきたいご当地名物グルメがたくさんあります。本記事では、そんなおすすめの高知グルメを12種類ご紹介します。グルメの特徴や魅力、おすすめのお店まで情報満載でお届けします。
2020年8月27日
iiyudana
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高知観光といえばやっぱり美味しいグルメ!

美しい海やきれいな川など高知県はたくさんの観光資源に恵まれています。そうした観光名所を巡りながら楽しみたいのが高知県の美味しい食べ物ですね。高知県各地にはその土地ならではの郷土料理や、町おこしなどで新たに生み出された食べ物などがたくさんあります。そうしたご当地グルメを味わうことで旅がいっそう盛り上がるに違いありません。今回はそんな高知県の美味しいグルメに注目します。

高知観光で食べたいご当地名物グルメを大公開!

それでは、高知を観光する際に食べてみたいおすすめの名物グルメをご紹介していきましょう。庶民派グルメから高級グルメまで全部で12種類のグルメが登場します。「高知グルメといえばコレ!」という美味しい食べ物ばかりです。ぜひご覧くださいこれ(記事記載の情報は2019年8月12日現在のものです)。

高知観光で食べたいご当地名物グルメ①

宇佐もん一本釣りうるめいわし丼

宇佐もん一本釣りうるめいわし丼

高知県でしか味わえない非常に新鮮なイワシ料理です。高知県土佐市ではウルメイワシを一本釣り漁法で捕獲しています。網を使用すればいっぺんに獲れるのですが、魚同士が擦れ合ってストレスが溜まり身焼けをしてしまいます。その点一本釣りは魚にストレスを感じさせることがないため、良質のウルメイワシを漁場から持ち帰ることができるのです。また、釣った魚をすぐに氷水に入れることで鮮度も各段に上がっています。

おすすめグルメはこの有名店で!

一本釣りの鮮度抜群なウルメイワシを堪能するなら「宇佐もんや」に行ってみましょう。「一本釣りウルメイワシといえばココ!」という地元でも有名な食事処で、ウルメイワシの加工場から入荷する魚の直売所を兼ねているため、他とは比較できない朝獲れの新鮮なウルメイワシをいただくことができます。ネギを敷き詰めたご飯の上にウルメイワシの漬けがのった丼ぶりは、一口食べたら必ずリピートしたくなるに違いありません。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県土佐市宇佐町宇佐1757
【連絡先】088-856-0019
【アクセス】高知自動車道「土佐IC」より15分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ②

ペラ焼き

高知県土佐市で食べられるご当地B級グルメです。この食べ物は小麦粉と卵を水で練って作った生地を鉄板の上に広げ、その上にネギとじゃこ天をトッピングしたものです。お好み焼きにも似ていますが、生地が非常に柔らかくふんわりとしているのが特徴です。じゃこ天を入れるのも高知県の漁師町ならでは。昔は子供のおやつ程度の食べ物でしたが、今では大人も食事メニューとしても食べるようになっています。

おすすめグルメはこの有名店で!

この粉もんB級グルメを食べるなら「にしむら」に行ってみましょう。にしむらといえば地元ではぺら焼きの元祖の店として知られる有名店で、来店客は鉄板のまわりを取り囲むようにして、店主の気さくなおばちゃんが目の前で焼いてくれるぺら焼きを見ながらおしゃべりを楽しみます。ソース味と醤油味を選択でき、ソース味も甘め、普通、辛めの3種類がラインナップされています。ぺら焼きももちろん美味しいのですが、店主との触れ合いもぜひ楽しみましょう。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県土佐清水市中央町6-1-1
【連絡先】0880-82-2752
【アクセス】高知自動車道「四万十中央IC」より1時間30分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ③

アイスクリン

食事メニューではありませんが高知観光でぜひ食べてみたいスイーツグルメです。アイスクリンといえば高知県民にはよく知られた食べ物で、暑い夏場などはこのスイーツグルメが飛ぶように売れています。この食べ物はシャーベットとアイスクリームのあいのこのようなスイーツで、シャリシャリとした歯触りとくちどけする食感が独特の美味しさを生み出しています。牛乳の代わりに脱脂粉乳を使用するため、普通のアイスクリームよりも後味がさっぱりしています。

おすすめグルメはこの有名店で!

食事の後の口直しにもおやつにもぴったりな高知グルメを味わうなら「1×1=1(いちかけるいち)」に行ってみましょう。ユニークな名前のこの会社はアイスクリンを製造している工場で、工場に併設された店舗でアイスクリンを提供しています。チョコレートやコーヒーなどいくつかのフレーバーがありますが、人気なのは白い色をしたバナナフレーバーで、すっきりとした甘さにバナナの甘い香りがアクセントになっていてとても美味です。

人気グルメ店は高知のココ!


【住所】高知県高知市南はりまや町2-3-12
【連絡先】088-882-4852
【アクセス】高知自動車道「高知IC」より15分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ④

田舎寿司

海の幸が手に入りにくい高知の山間地域で生み出された名物グルメです。この食べ物は魚介類の代わりにタケノコやショウガ、シイタケなどの山の幸を使用したお寿司で、地元でしか食べられていなかったこの食べ物を、主婦たちがおにぎりのコンテストに応募しみごと入選して多くの人の目に触れるようになりました。見た目が鮮やかで食べても美味しいこの食べ物はすぐに有名になり、高知県のあちらこちらで提供されるようになりました。

おすすめグルメはこの有名店で!

めずらしい山の幸のお寿司を味わうなら「土佐料理 司」に行ってみましょう。多彩な土佐料理が食べられる高知龍馬空港にある食事処で、こちらで高知県ならではの美味しい田舎寿司をいただくことができます。田舎寿司といえば、もう一つの特徴が酢飯に使用するお酢で、通常使用する穀物酢ではなく「ゆの酢」と呼ばれる柚子から作るお酢を使用しています。食べる際にはその酢飯の味にも注目してみましょう。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県南国市久枝乙58 高知龍馬空港2F
【連絡先】088-863-5063
【アクセス】高知自動車道「南国IC」より10分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑤

いも天

高知観光のおやつにぴったりな美味しい名物グルメです。高知県では米が貴重であった昔からサツマイモが多く生産され、いもけんぴなどのサツマイモを使った食べ物がたくさんあります。いも天もそうした食べ物の中の一つで、サツマイモに粉をつけて油で揚げた一口サイズのグルメとなっています。天ぷらといえば小麦粉やでん粉をつけて揚げた食べ物ですが、いも天はお店独自で味付けをしたオリジナルな粉で揚げています。

おすすめグルメはこの有名店で

このホクホクの手軽な美味しい名物グルメを食べるなら「大平商店」に行ってみましょう。毎週日曜日になると、有名観光スポットの高知城近くの通りを封鎖して市場が開かれますが、この日曜市に出店するのが大平商店で、「いも天といえば大平商店!」というほど地元では有名なお店になっています。衣が非常に厚く、揚げたてをいただくと外はサクっと、中はふんわりという何ともいえない食感です。ぜひ並んででも食べてみましょう。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県高知市追手筋
【連絡先】無
【アクセス】高知自動車道「高知IC」より15分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑥

皿八(さわち)料理

高知グルメを代表する郷土料理の一つが皿鉢料理です。皿鉢料理は有田焼や九谷焼で作られた直径50cm近い大きさのお皿に、高知県の海の幸と山の幸をてんこ盛りした食べ物で、主に人が集まる宴会の際の料理として提供されてきました。皿鉢料理のルーツには諸説ありますが、女性たちの料理の手間を省く目的で考えられたともいわれており、手間を省いた分女性たちもお酒の席に加わることができたとされています。

おすすめグルメはこの有名店で!

この高知県の名産品尽くしの郷土料理を味わうなら「酔鯨亭」に行ってみましょう。皿鉢料理といえば大人数用の料理ですが、酔鯨亭では二人前用からの小さめのサイズの皿鉢料理を提供しています。カツオのたたきや白身魚の刺身、クジラの竜田揚げや土佐巻き寿司などさまざまな高知県の山海の幸がのっています。観光の際の食事にはちょうどいいサイズではないでしょうか。ぜひ味わってみましょう。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県高知市南はりま町1-17-25
【連絡先】088-882-6577
【アクセス】高知自動車道「高知IC」より15分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑦

日高村オムライス

トマトが美味しい高知県日高村の名物グルメです。日高村といえば昔から美味しいトマトがとれる場所として知られています。高知県の中でも昼夜の温度差がある場所のため、大きくて甘いトマトがたくさん収穫でき、特に「シュガートマト」と呼ばれるトマトは、糖度8以上という他のトマトとは比較できないほどの甘さを誇ります。このトマトを使ったグルメが日高村オムライスで、村の国道沿いにはたくさんのオムライスのお店が点在しています。


おすすめグルメはこの有名店で!

高知県産の甘いトマトグルメを食べるなら「トマトスタンド」に行ってみましょう。食事は夕方までとなっていますが、とても美味しい日高村オムライスがいただけます。オムライスは特製のトマトソースがたっぷりとかけられており、卵とご飯に絡めていただくと絶品の美味しさです。また、オムトマトカレーもこのお店の人気の食事メニューとなっており、ご飯にもカレーソースにもダブルで甘いトマトが使用されています。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県高岡郡日高村本郷1478-9
【連絡先】0889-24-4004
【アクセス】高知自動車道「土佐IC」より25分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑧

香南ニラ塩焼きそば

名産のニラを有名にしようと生み出された高知グルメです。高知県香南市といえば全国有数のニラの生産地ですね。香南市ではこのニラをもっと全国にアピールしようと「ニラプロジェクト」なるものを企画し、ニラを使ったさまざまな食べ物を開発しています。その一つが香南ニラ焼きそばで、たっぷりの香南市産ニラと豚肉などを入れて塩で味付けした焼きそばが香南市内のお店で提供されています。ニラの香りとシャキシャキ感がたまりません。

おすすめグルメはこの有名店で!

名産野菜を使用したB級グルメを堪能するなら「廣末屋」に行ってみましょう。廣末屋の食事メニューのメインはお好み焼きですが、ニラ焼きそばもこのお店の人気の食事メニューになっています。ニラのほかに入るのはニンジンと豚肉とイカで、お好み焼き用の鉄板で具材を焼いていきます。かなり大量のニラを投入するため、出来上がった焼きそばはニラのほうが幅を利かせていますね。レモンをいただけるのでそれをかけるとさっぱりといただけます。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県香南市夜須町上夜須182-1
【連絡先】0887-54-3226
【アクセス】南国安芸道路「香南やすIC」より5分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑨

四万十ポーク丼

高知県が誇る名産豚を使用した丼ものB級グルメです。四万十ポークは高知県四万十市の窪川地域で育てられている豚のことで、窪川養豚協会に加盟する生産者が生産する数種類の豚の総称となっています。窪川地域といえば高知県内でも養豚の盛んな場所として有名で、養豚農家の戸数も豚の数も県内トップとなっています。麦豚や米豚、エコ豚など餌を工夫することで通常の豚よりも体重の増加比率が大きく、肉質が柔らかくてジューシーなのが特徴です。

おすすめグルメはこの有名店で!

このブランド豚を使った丼ぶりを食べるなら「道の駅 あぐり窪川」に行ってみましょう。こちらの食事処で四万十ポーク丼が味わえます。豚肉を四万十町産の味噌に漬け込み焼いたものをご飯にのせています。濃厚な甘辛味噌の味は癖になるほど美味しいものです。四万十ポーク丼は料理法が厳格に決まっていないため、生姜焼き丼やトンテキ丼などお店によっていろいろな丼ぶりを楽しむことができます。食べ比べてみるのもいいのではないでしょうか。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県高岡郡四万十町平串284-1
【連絡先】0880-22-8848
【アクセス】高知自動車道「四万十町中央IC」より2分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑩

須崎鍋焼きラーメン

高知県須崎市発祥のアツアツB級グルメです。戦後の物が不足していた時代に裏路地で営業していた一軒の食堂が、手に入る材料でラーメンを提供しようと考え出したのがこの食べ物でした。元々は普通の丼ぶりに盛ったラーメンでしたが、出前を始めたため注文客に届けるまで冷めないようにとの配慮から鍋での提供が始まりました。この食堂は今はありませんが、地元ではこの食べ物を町おこしにいかそうと力を入れています。

おすすめグルメはこの有名店で!

ちょっと変わった具材が特徴のこの高知グルメを味わうなら「食事処 喜楽」に行ってみましょう。こちらでは具材に餅ときくらげが入っているのが特徴で、栄養満点でボリューミーなこの食事メニューはお店の人気グルメとなっています。物資不足でちくわや鶏肉などラーメンの具材としてあまり使用されないものが入っているのがこの名物グルメの特徴です。須崎市内の各お店の味を食べ比べてみてはいかがでしょうか。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県須崎市南古市町2-9
【連絡先】0889-42-6097
【アクセス】高知自動車道「須崎中央IC」より5分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑪


室戸キンメ丼

今や高知県室戸市の定番の名物グルメになった高級な丼ぶりです。キンメダイは水深の深い場所に住む魚ですが、室戸市近海は海岸のすぐ近くから深場が広がっているため、キンメダイを漁獲した船がすぐに帰港することができます。これがどこにも負けない新鮮なキンメダイを食すことができる室戸市の魅力なのです。室戸市の飲食店では室戸キンメ丼の値段を全店統一し、どこのお店でも一杯1,600円で味わうことができます。

おすすめグルメはこの有名店で!

鮮度抜群のキンメ丼ぶりを食べるなら「花月」に行ってみましょう。花月は大正14年創業という老舗の料亭で、料理のお値段もそれなりにお高いのですが、室戸キンメ丼は1,600円のお決まりの価格でいただくことができます。花月がおすすめなのはキンメダイの刺身がのっていることで、採算度外視ともいえる太っ腹の丼ぶりで観光客としては嬉しい限りです。入荷によっては提供できないこともあるので前もって予約しましょう。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県室戸市室津2586
【連絡先】0887-22-0115
【アクセス】高知南国道路「高地龍馬空港IC」より1時間30分

高知観光で食べたいご当地名物グルメ⑫

中日そば

中華と日本食が合体したユニークな高知グルメです。高知県香南市で生まれたこの食べ物は、中華麺をうどん出汁に入れて食べるユニークなもので、和風ダシのさっぱりとした味わいの出汁が意外にも中華麺にマッチしています。こってりタイプのラーメンがお好みの方には少々物足りませんが、おやつでも食べられるさっぱりとした軽さが地元住民にも好まれています。使用する具材ももちろん和風のうどんに合うものばかりです。

おすすめグルメはこの有名店で!

このユニークな高知グルメを食べるなら「とさを商店」に行ってみましょう。生鮮食料品や日用品を扱うお店ですが、お店の奥にテーブルとイスの置かれた食事処が設けられています。こちらの日中そばはじゃこやとろろ昆布、さつま揚げなどが入っており、塩味の出汁で全体がうまくまとめられています。食べるととてもさっぱりとしており、脂分がないためスルスルといけてしまいます。お酒を飲んだ後のシメにもぴったりなグルメですね。

人気グルメ店は高知のココ!

【住所】高知県香南市赤岡町476-4
【連絡先】0887-54-3235
【アクセス】南国安芸道路「香南のいちIC」より4分

高知の美味しいグルメを堪能しよう!

ここまで、高知観光で食べたい名物グルメをご紹介してきましたがいかがでしたか?豊富な食材が手に入る高知県には美味しいグルメがいっぱいです。高知観光を計画する際には、ぜひ高知県ならではの美味しいグルメを楽しんでみましょう。

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