はじめに
長野は標高が高いエリアが多く、桜の見頃も近隣エリアよりも遅い傾向があります。また、ゴールデンウィークにスキーができるスポットもいくつかあり、滑り納めにもおすすめ。他にも、唱歌にもなった菜の花スポットや、水陸両用の車に乗れる湖など魅力が満載。
そんな長野の観光スポットを、厳選してご紹介していいきます。本記事は2019年1月22日現在の情報を、もとにしています。お出かけの際は、最新情報をご確認くださいね。
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン1
善光寺
長野県長野市にある古刹で、宗派を問わないお寺としても有名です。江戸時代以降は、一般庶民からの信仰も深く、一度お参りすれば極楽往生（ごくらくおうじょう）できるとされ、全国からの参拝者で賑やかになったスポット。今でも県内では、初詣ランキングの上位に入る人気です。
本堂に入ると「おびんずるさん」がいるので、痛い所などがあったら、おびんずるさんの同じ場所を撫でてください。その後、ご本尊へのお参りを済ませたら、お戒壇（かいだん）巡りに向かいます。こちらは、地下の真っ暗な空間を進んで、仏様を表す鍵に触れるという「お行」です。お化け屋敷のような感覚もあり、カップルにもおすすめのスポット。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークになると、善光寺の表参道では「善光寺花回廊」というイベントが開催されます。今年の日程は5月3日から5日。幾何学模様の「タペストリーガーデン」や参道中央の「回廊花壇」など、春らしいカラフルな花が、参道を華やかにします。通常でも参道は、食べ歩きやお土産探しなどで楽しめるスポット。観光の楽しみが、更に増えておすすめです。
お出かけ情報
【住所】長野県長野市大字長野元善町491-イ
【連絡先】026-234-3591 善光寺事務局
【アクセス】JR長野駅からバスに乗り換え、善光寺大門で下車
【駐車場】あり（有料）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン2
諏訪湖
長野県諏訪市にある景色の綺麗な湖。周辺の霧ケ峰などの山々を含めた雰囲気は、日本のスイスともいわれるほどの自然豊かなエリアです。諏訪大社上社・下社などの由緒ある神社もあり、急な土手を大きな柱にのった人たちが、滑り落ちる御柱祭（おんばしらまつり）でも有名です。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
【長野県：NEWS】≪春本番湖へしぶき上げ 諏訪湖「ダックツアー」10季目開幕≫ 信州・市民新聞グループ - https://t.co/pEQN229EA5 pic.twitter.com/sgwyRThASC
— 長野県のニュース・天気・交通（ニュース） (@naganoNTK) March 19, 2018
冬のわかさぎ釣りの季節が終了すると、水陸両用観光バスの「諏訪湖探検ダック」に乗れる時期になります。例年4月初旬からの運行。特に、諏訪湖に突入するときの迫力は、アトラクションのようです。湖上でも、アナウンスを聞きながらの絶景観光。春は周辺の山々の緑が綺麗です。遊覧船やボートは、通年営業していますので、そちらもあわせてご利用ください。
お出かけ情報
【住所】長野県諏訪市
【連絡先】0266-52-2111 諏訪観光協会
【アクセス】上諏訪駅から徒歩で約8分
【駐車場】あり
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン3
野尻湖（のじりこ）
長野県信濃町にある湖。昭和48年に旅館のオーナーが、湯たんぽのような形状の化石を発見。あとで、ナウマンゾウの歯の化石だったことがわかりました。それ以降、22回もの発掘がされてきており、その一部は「野尻湖ナウマンゾウ博物館」に展示されています。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
この湖は、4月中旬から11月中旬には、遊覧船が運行する風光明媚なスポット。ゴールデンウィークにはカヌー体験も可能です。「サンデープラニング」では、半日または一日のカヌーレッスン&カヌー体験ができます。だんだん慣れてくると、雪の残る妙高山や、野尻湖の美しい光景を楽しめるようになりますよ。他にもシーカヤックなど、海のない長野県でもマリンスポーツが楽しめる観光地として人気です。
お出かけ情報
【住所】長野県上水内郡信濃町野尻254 （野尻湖定期船会社、遊覧船の発着場です）
【連絡先】026-258-2505 有限会社 野尻湖定期船会社
【アクセス】しなの鉄道・黒姫駅からタクシーで約7分
【駐車場】あり（無料）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン4
志賀高原
長野県山ノ内町の広大なエリアで、スキー場としても有名。ゴールデンウィークでも滑れるため、滑り納めのスキーヤーやスノーボーダーたちで混雑します。また、このエリアは温泉が多いことでも知られており、発哺温泉（ほっぽおんせん）や熊の湯温泉など良質のお湯が、遊び疲れた体を癒してくれます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
志賀高原のゴールデンウィークは、春の訪れを感じられるトレッキングも人気です。志賀高原で2番目に大きい琵琶（びわ）池を周回する「サンシャイントレールコース」は、1週約1時間のトレッキングコース。全面舗装してあるので、車椅子や子連れでも安心です。森林浴をしながら、黄緑色が綺麗と評判の池を、堪能してくださいね。スキーにトレッキングにと、アウトドアを楽しめる観光地です。
お出かけ情報
【住所】長野県下高井郡山ノ内町志賀高原
【連絡先】0269-34-2404 志賀高原観光協会
【アクセス】JR長野駅からバスを利用。志賀高原下車
【駐車場】あり
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン5
上高地（かみこうち）
長野県松本市にある、北アルプスの山々に囲まれた渓谷。標高が約1500mの山岳リゾートエリアで、散策コースが整備されている他、宿泊施設や食事処、売店などもあります。施設は、例年11月16日から4月26日は、雪のため休業。ゴールデンウィークからの営業となります。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ベストシーズンは夏とされているため、ゴールデンウィークは夏などに比べると、穴場になっています。デートコースとしてもおすすめ。木々の緑はまだ少ないですが、フキノトウなどが芽吹いており、初春の雰囲気を堪能できます。
上高地バスターミナル近くのメインスポット河童橋（かっぱばし）周辺からは、雪で綺麗な穂高の山々のベストショットを撮影できます。他にも、天気の良い日には、鏡のように風景を写す大正池や、大きな岩が池に浮かび、美しい景観を造っている明神池など、散策路にはさまざまな見所があります。
お出かけ情報
【住所】長野県松本市安曇
【連絡先】0263-95-2433 上高地インフォメーションセンター
【アクセス】アルピコ交通・新島々駅からバスを利用。上高地下車
【駐車場】あり（観光バスのみ）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン6
あんずの里アグリパーク
長野県千曲市にある、イチゴ狩りで有名な観光地。冬（10～2月頃）の間は、みかん狩りも人気です。フードパークには、チーズが入ったふんわりパン「チーズドーム」や、メロンパンなどが人気。イチゴのスムージーも販売しています。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークを含む、4月1日から5月10日のいちご狩りは、時間無制限・食べ放題の、豪華なイベント！章姫（あきひめ）という、柔らかくジューシーないちごは、酸味が少ない上に、練乳も付け放題なので、子供にも人気です。売店では、あんずジャムなどが売れています。お土産品にいかがですか？
お出かけ情報
【住所】長野県千曲市屋代515-1
【連絡先】026-273-4346
【アクセス】しなの鉄道・屋代駅から、タクシーで約5分
【駐車場】あり
予約や口コミチェックはこちらから！
あんずの里アグリパークの予約や口コミを確認したい方はこちらのサイトがおすめです。
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン7
佐久鯉まつり
長野県佐久市で、例年5月3日から5月5日に行われる観光イベント。佐久鯉は、養殖により臭みが少なくなったブランド鯉。それと、子供の成長を祈る、鯉のぼりをかけたものだそうです。イベントでは「佐久鯉マラソン大会」などのスポーツイベントやステージショー、鯉料理のふるまいなどが行われます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
併設で行われるのが、佐久バルーンフェスティバルです。写真のように多数の熱気球が参加、目的地への近づき度合を競うというもの。自然の風に対し、高度を変えて最適な風を見つけ、熱気球を制御するという難しい技術が必要です。詳しい技術はわからなくても、様々なキャラクターや模様が描かれた熱気球が一斉に飛ぶ姿は、鯉のぼりにも負けず壮観です。
お出かけ情報
【住所】長野県佐久市鳴瀬505-1
【連絡先】0267-62-3285 佐久鯉まつり実行委員会事務局
【アクセス】佐久平駅から無料シャトルバス
【駐車場】あり（無料）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン8
須坂市（すざかし）動物園
長野県須坂市にあるこぢんまりとした動物園。冬の間（~2019年04月22日）はカピバラ温泉も実施中。気持ちよくお風呂に入るカピバラを見たい方は、今がチャンスです。他にもベンガルトラやアカカンガルーなど人気の動物もたくさんいます。手作りの看板やクイズなども、飼育員の方の心遣いを感じられて、心温まります。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークには、例年「ワクワクふれあいフェア」を実施。昨年の例でいうと、カピバラふれあいタイムやアカカンガルーのエサやり体験などの、参加型のイベントがあります。先着順ですので、参加されるかたは、お早めに会場に足を運んでくださいね。ゴールデンウィークの子供の遊び場としても最適のスポットです。
また、「見たことあるかな？昭和の動物園」というパネル展示は、昔の動物園の様子を見て、懐かしむ大人の方も多いとのこと。大人も楽しめる穴場といえる動物園です。
お出かけ情報
【住所】長野県須坂市臥竜2-4-8
【連絡先】026-245-1770 臥竜公園管理事務所
【アクセス】長野電鉄・須坂駅からバスに乗り換え、臥竜公園入口で下車
【駐車場】あり
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン9
信州高山桜まつり
長野県高山村にある、樹齢100年以上の桜を鑑賞するための祭りです。なかでも、坪井のシダレザクラは樹齢600年以上とされ最も古いもの。他にも、黒部のエドヒガンや水中のシダレザクラなど、立派な桜の巨木が点在します。開花は、4月の中旬、ゴールデンウィークにかけての、祭り期間中には、桜を巡るスタンプラリーなども行われ、遅い春を楽しむことができます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
特に有名な5つの桜（5大桜）を巡るコースは、舗装やウッドチップなどで整えられています。スタンプラリー以外にも、事前予約をすれば、5大桜をすべてを巡るトレッキングに参加することも可能。なお、全長17kmと体力が必要ですので、ご注意ください。桜以外にも、菜の花なども咲いており、コントラストが綺麗ですよ。
お出かけ情報
【住所】〒382-0800 長野県高山村
【連絡先】026-242-1122 信州高山村観光協会
【アクセス】長野電鉄・須坂駅からバスを利用…高山村役場前で下車
【駐車場】あり
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン10
国営アルプスあづみの公園
長野県安曇野市にある広大な公園で、堀金・穂高地区は、田園や里山の文化を保存したエリア。例年、ゴールデンウィークをまたぐ期間に、スプリングフェスタ「チューリップ・ナノハナまつり」を開催します。20万本を超えるチューリップと500万本もの菜の花の他、300匹のこいのぼりが競演。このエリアの春の風物詩となっています。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークには、お花を鑑賞する以外にも様々な楽しみ方があります。公園の池にて、カヤックやラフティング体験ができたり、芝生広場ではアスレチックができたりと、アクティブなファミリーも満足のイベントが満載。一日中遊べる観光スポットです。
お出かけ情報
【住所】長野県安曇野市堀金烏川33-4
【連絡先】0263-71-5511
【アクセス】JR豊科駅からタクシーで約15分
【駐車場】あり
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン11
松本城
長野県松本市にあり、戦国時代の天守が残っている、珍しいスポット。国宝にも指定されています。桜の名所としても知られており、お堀にピンク色が映りこんだ写真なども有名ですが、ゴールデンウィーク頃には、上の写真のような、アルプスの山を背景にした姿が美しくなります。
せっかく松本に来たら、レトロな城下町の散策や、日本最古の小学校「旧開智（かいち）学校」などの見学もおすすめです。旧開智学校には、昔のままの教室や当時の教科書を見ることができて、懐かしく感じる人や、新鮮に感じる人など、それぞれの思いに浸ることができます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークの松本城では、例年イベントが多く実施されます。先ずは、天守の公開時間が延長。通常は8:30から17:00ですが、このシーズンは8:00から18:00まで営業。ライトアップまでいることもできますね。また、4月29日には、国内でも珍しい火縄銃（ひなわじゅう）の演武を見ることができます。ゴールデンウィークは、混雑が激しいとの口コミも多い人気スポットです。時間に余裕をもってお出かけくださいね。
お出かけ情報
【住所】長野県松本市丸の内4-1
【連絡先】0263-32-2902
【アクセス】JR松本駅から徒歩で約15分
【駐車場】あり（有料）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン12
飯山市菜の花公園
長野県飯山市にある静かな公園。ゴールデンウィーク近くになると、菜の花が一斉に咲き、周辺の山々や青空とのコントラストは見応えがあります。また、菜の花畑をうたった唱歌「朧月夜（おぼろづきよ）」の作詞者・高野辰之は飯山市の出身とのこと。昔から菜の花が綺麗だったことがうかがえます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークに開催されるのが、いいやま菜の花まつり。今年は5月3日から5日までの予定です。一般応募の参加者が、朧月夜などを演奏するイベントや、餅つき大会、ダンスフェスティバルなど大人から子供まで楽しめるイベントが多数。屋台も出店するので、春の光を浴びながら、のんびりと過ごすことができます。
お出かけ情報
【住所】〒389-2292 長野県飯山市大字飯山1110-1
【連絡先】0269-62-3111
【アクセス】JR飯山駅からバスに乗り換え、湯の入荘入口にて下車
【駐車場】あり（有料）
長野でおすすめ！ゴールデンウィークプラン13
大王わさび農場（だいおうわさびのうじょう）
長野県安曇野市にある、わさびを主とした観光農場。日本の原風景のような景色が有名で、黒澤映画やNHKの朝ドラのロケ地にもなったスポットです。このエリアには、6世紀ごろの大王が住んでいたとされていて、名前の由来ともなっています。今でも、お墓や再現された住居などがあり、昔の様子を想像することができます。
レジャースポットの見所&イベントでの遊び方
ゴールデンウィークから遊べるアクティビティの一つとして、川下りがあります。写真のような透明な川をボートでのんびりと下っていきます。途中、ボートを止めて足を水につけることも可能！雪解けしたばかりの冷たい水を感じることができます。
園内には食事処もあります。「本わさび丼」は、とれたてのわさびを自分で下ろして、お米の上にのせます。かつお節や刻みのりなどで、風味を整えて召し上がってください。シンプルですが、わさびの香りを香りを楽しめる一品。一度食べると、病みつきになるそうです。他にも「わさびジュース」や「わさびビール」など珍しい飲み物がありますが、清涼感があり美味しいと口コミでも好評です。
お出かけ情報
【住所】長野県安曇野市穂高3640
【連絡先】0263-82-2118
【アクセス】JR穂高駅からタクシーで約10分
【駐車場】あり（無料）
まとめ
ゴールデンウィークに、長野でおすすめの、観光地やイベントをご紹介してきました。信州高山桜まつりで、桜の見納めをするのも良さそうですし、上高地や志賀高原で、春の息吹を感じに行くのもこの季節ならではのイベントですね。
善光寺や松本城などの定番観光地で、混雑を楽しみながら、ゴールデンウィークを過ごすのもプランの一つです。10連休もありますので、複数のプランを組み合わせることも可能。今から長野旅行の計画を練ってはいかがでしょうか？
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