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【時間帯別】新宿暇つぶしスポット10選!ここなら楽しく時間つぶしができる!

新宿は日本有数の歓楽街・オフィス街です。新宿駅の利用者数は世界一と言われるほど、新宿には多くの人が訪れます。新宿は訪れる人が多い分、暇つぶしスポットも充実しています。新宿の暇つぶしスポッ卜を時間別に10個紹介します。新宿がさらに楽しくなること間違いなしです。
更新: 2024年3月24日
すがや
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新宿で暇つぶし

ひとり、デート、遊びでも新宿で暇つぶし

新宿は日本有数の歓楽街・オフィス街であり、毎日多くの人が利用しています。そのためか、新宿には暇つぶしができるスポットが多数あります。ひとりでゆっくり時間をつぶしたい場所や、デートで楽しめる場所、友達との遊びでおすすめのスポットなど様々あるのが新宿の魅力です。

24時間時間をつぶせる新宿

新宿の暇つぶしの特徴として、様々な時間帯に対応している点もあります。新宿は昼夜問わずたくさんの人が利用するため、暇つぶしのニーズも様々です。新宿であれば早朝から深夜まで1日中どこかで時間つぶせます。また、新宿は意外にもお金をかけず時間をつぶせる場所も豊富です。

新宿の暇つぶしスポットを紹介

新宿の暇つぶしスポットを24時間時間をつぶせる場所、朝から昼まので場所、朝から夜までの場所の大きく3つにわけて紹介します。遊びに使える場所やデートに使える場所など、新宿で時間つぶしをする際に参考にしてください。スポット紹介の前に新宿駅と新宿駅周辺について簡単に説明します。

新宿駅の基本情報

新宿駅は世界一の利用者数

新宿を訪れる人の多くが利用するであろう新宿駅について簡単に説明します。新宿駅の1日の利用者数は約347万人です。新宿駅は世界一利用者数が多い駅だと認定されています。またこれは新宿駅単体の利用者人数で連結している西武新宿駅・新宿西口駅を含めると約371万人と言われています。

2016年にバスタ新宿も完成

新宿駅はJRのみならず新宿駅を起点とする京王線と小田急小田原線など全5社が乗り入れしています。新宿駅は日本を代表する巨大ターミナル駅です。2016年にはバスタ新宿という高速バスのターミナルも新宿駅南口に完成し、電車だけでなく高速バスを利用する人も新宿に集中する傾向にあります。

新宿駅の使い方

新宿駅は世界一の利用者を誇るだけあり、新宿駅自体も非常に大きな作りとなっています。新宿駅周辺にはたくさんの時間つぶしスポットがありますが、新宿駅のどの出口から出るかにより目的地までの距離も大きく違います。新宿駅周辺で時間潰すために新宿駅の出口の場所を把握しておくことも重要です。

新宿駅周辺の基本情報

新宿駅の代表的な出口

新宿駅には大小様々な出口を含めると200以上の出口があると言われています。しかし、新宿駅の代表的な出口は東口、西口、南口の3点で、これらの出口を利用すると新宿駅周辺が歩きやすくなります。新宿駅の代表的な3つの出口について説明します。

歌舞伎町方面には新宿駅東口

新宿駅東口は歌舞伎町方面に向かうときに利用したい出口です。また新宿駅を出てすぐに新宿アルタがあるので待ち合わせなどでも使いやすいです。新宿駅東口には東口と中央東口があり、どちらも距離は近いですが待ち合わせなどをする際には微妙に場所が違うので注意です。

都庁方面に通じる新宿駅西口

新宿駅西口は東京都庁や新宿中央公園などの方向に通じている出口です。この他、小田急百貨店や京王百貨店を利用するときも新宿駅西口が便利です。またヨドバシカメラ新宿西口本店などもあります。

バスタ新宿を利用なら新宿駅南口

新宿駅南口はバスタ新宿を利用する際に便利な出口です。バスタ新宿に行く場合は甲州街道改札、ミライナタワー改札、南改札という3つの改札の内のいずれかが乗り換えしやすいです。新宿駅の新南改札を出ると新宿の待ち合わせスポットのひとつであるSuicaのペンギン広場が近いです。

新宿暇つぶしスポットを紹介

多岐にわたる新宿の暇つぶし

先にも触れたとおり、新宿は様々な人が訪れる場所で、利用目的も様々です。そのため、新宿の暇つぶしの場所は多岐にわたる点が特徴です。純粋な遊びによる暇つぶし、勉強を兼ねた暇つぶし、自然に触れられる暇つぶしなどニーズに合わせて選ぶことができます。

新宿の暇つぶしスポット10選

新宿の暇つぶしスポットを時間帯に分けて、全時間OKな場所を3つ、朝から昼までの場所を2つ、朝から夜までの場所を5つの計10個の暇つぶしスポットを紹介します。それぞれ新宿駅のどの出口から何分くらいかかるかも紹介するので、訪れる際には参考にしてください。

新宿暇つぶしスポット1(全時間OK)

座れてゆっくり時間つぶしに新宿中央公園

新宿中央公園は新宿駅西口から徒歩約10分のところにある公園です。新宿駅から少し距離がありますが、座ってゆっくりと時間をつぶしたいときにはおすすめのスポットです。新宿中央公園は公園なので当然無料です。新宿中央公園は自然の中で時間を気にせずに過ごすことができます。

新宿区立で最大の大きさの公園

新宿中央公園は新宿区立の公園のなかでは最も大きな公園で8万8000ヘクタールの広さを誇ります。新宿駅の近くで自然に触れることができるスポットです。フリーマーケットをはじめとしてイベントが開催されていることもあるので、運が良ければイベントを楽しみつつ時間をつぶすこともできます。

新宿中央公園は施設も充実

新宿中央公園の中にはフットサル広場や芝生広場、ちびっこ広場など様々な施設もあります。ひとりでもでもデートでも、もしくは家族連れでも時間つぶしができそうです。また新宿の公園の中には夜に閉じてしまうところもありますが、新宿中央公園は夜でも入ることができます。

新宿中央公園の基本情報

住所:東京都新宿区西新宿2-11 時間:24時間利用可能 電話番号:03-3342-4509

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新宿暇つぶしスポット2(全時間OK)

カラオケ好きならワンカラ新宿大ガード店

ワンカラ新宿大ガード店は新宿駅西口から徒歩数分のところにあります。新宿でひとりで暇つぶししたい時におすすめなのがワンカラ新宿大ガード店です。ワンカラは一人カラオケに特化したカラオケで個室で一人でカラオケを楽しめるスポットです。新宿ではワンカラは新宿大ガード店の1店舗のみになります。


ワンカラ新宿大ガード店の魅力

ワンカラ新宿大ガード店の特徴としてヘッドホンを装着してカラオケを楽しむという点があります。このヘッドホンにより、音楽と自分の声が高音質で聴こえ、非常に爽快感があるそうです。この他コンデンサーマイクや、ミキサーなどひとりでカラオケを楽しむための設備が整っています。

新宿で30分暇をつぶすならワンカラ

ワンカラ新宿大ガード店はその名の通りにひとりでの利用になるのでデートよりもひとりでの利用する場所になります。朝から昼までが特におすすめで6時から12時まではモーニングフリータイムというお得な時間帯となっています。この他の時間は30分区切りなので短い時間での新宿での暇つぶしでも利用可能です。

ワンカラ新宿大ガード店の基本情報

住所:東京都新宿区西新宿7丁目1-1 新宿カレイドビル 4F 営業時間:24時間営業 休業日:年中無休 電話番号:03-5332-8844

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新宿暇つぶしスポット3(全時間OK)

新宿観光でも人気の花園神社

花園神社は新宿駅東口から徒歩約7分のところの時間つぶしスポットです。新宿の1大遊びスポットの歌舞伎町からも近いため遊びの前の時間つぶしなどで重宝しそうです。また暇つぶしだけでなく新宿の観光地としても人気の場所です。

江戸時代から新宿に

花園神社は江戸時代から現在の新宿の場所にあるそうで、非常に長い歴史を持ちます。そのためかパワースポットとしても知られており、朝、昼、夜と多くの人が訪れているようです。神社もとても美しいので座っているだけで、新宿の喧騒から離れられた気がして落ち着きます。

朝早くや夜遅くでも大丈夫

花園神社は閉園時間などがないため、朝早くや夜遅くなどの他の新宿暇つぶしスポットが閉まっている時間でも利用できる点も魅力です。ひとりでふらりと訪れて、ゆっくりと時間つぶしをするような利用方法もおすすすめです。

花園神社の基本情報

住所:東京都新宿区新宿5-17-3 時間:24時間利用可能 電話番号:03-3209-5265

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新宿暇つぶしスポット4(朝から昼)

お得な体験もできる献血ルーム新宿ギフト

献血ルーム新宿ギフトは新宿駅東口から徒歩数分のところにあります。献血ルーム新宿ギフトは、その名前の通り献血をするのですが献血は座ってゆっくり時間つぶしとしてもおすすめの方法です。献血をすることで様々な特典を受けることができ、時間つぶしをしながら少しお得な体験ができます。

新宿の憩いの場

献血ルーム新宿ギフトには「ファッション×献血 」というコンセプトがあり、アクセサリーやバッグが展示されるなど憩いの場となっています。また、献血をすることでカイロプラクティックを受けることができるなど、様々なイベントが企画されています。

新宿に複数の献血スポット

新宿には献血ルーム新宿ギフトの他にも、新宿東口駅前献血ルーム、新宿西口献血ルームなどのいくつかの献血ができるスポットがあります。これらの新宿の他の場所でもお得なイベントが企画されているのでこちらもチェックするとよいでしょう。デートでもひとりでも献血の時間つぶしはおすすめです。

献血ルーム新宿ギフトの基本情報

住所:東京都新宿区新宿3-18-1丸井新宿東口ビル9階 受付時間:成分献血は10時から11時30分、13時30分から17時。予定より早めに終了の場合あり 定休日:毎週火曜日(祝日を除く)、年末年始(12月31日、1月1日) 電話番号:03-6380-0331

新宿暇つぶしスポット5(朝から昼)

長い歴史を持つ新宿御苑

新宿御苑は新宿駅南口から徒歩約10分の庭園です。その歴史は徳川家康がはじめて江戸に入ったころの1951年ころまで遡り、現在の新宿御苑の形が完成したのは1906年のことになります。当初は皇室の庭園という位置づけでしたが、戦後に新宿御苑は国民公園として広く解放されるようになりました。

新宿御苑の見どころ

新宿御苑の見どころは日本式、フランス式、イギリス式と様々な庭園を楽しめる点です。また新宿御苑は約1万本の木々が植えられており、季節ごとの四季折々の風景を鑑賞できます。また新宿御苑は歴史建造物も豊富でこちらもおすすめです。

ひとりでもデートでも楽しい新宿御苑

新宿御苑はデートでもひとりでも時間を潰せるスポットです。入園料も一般で200円とやすいので気軽に利用することが出来る点も魅力です。新宿御苑の中にはカフェもあるので、落ち着いてゆっくりと時間を潰すことも可能です。他の新宿のスポットに比べると開園が早いため、昼におすすめのスポットです。

新宿御苑の基本情報

住所:東京都新宿区内藤町11 開園時間:9時から16時 休園日:月曜日(月曜日が休日の場合は翌平日)、年末年始 電話番号:03-3341-1461

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新宿暇つぶしスポット6(朝から夜)


運動して暇つぶし、新宿バッティングセンター

新宿バッティングセンターは新宿駅東口から歩いて10分ほどのところにあります。ちょっと身体を動かして時間つぶししたいという時におすすめのスポットです。新宿バッティングセンターは、なんと30年以上も営業されているそうです。新宿で古くから愛される暇つぶしスポットです。

新宿で遊びながら時間つぶし

新宿バッティングセンターは300円で26球(LED打席は22球)とリーズナブルな値段で楽しむことができます。なお、この値段設定は昔から変わらない値段のようです。新宿バッティングセンターには各種ゲームもあるので他にも遊びながら時間つぶしできます。

新宿で早朝4時まで暇つぶし

新宿バッティングセンターはデートでもひとりでも利用できる時間つぶしスポットです。早朝4時まで営業しているので、新宿で飲み終わったあとに遊びに行くという使い方もおすすめです。また新宿駅で終電を逃してしまったときにも利用できそうです。

新宿バッティングセンターの基本情報

住所:東京都新宿区歌舞伎町2-21-13 営業時間:10時から28時 休業日:年中無休 電話番号:03-3200-2478

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新宿暇つぶしスポット7(朝から夜)

新宿駅構内で時間つぶしベルク

ベルクは新宿駅東口改札を出て左に曲がってすぐのところにある小さなビア&カフェです。新宿駅構内にあるため、新宿駅での待ち合わせで、座れてゆっくり時間つぶしをしたいときには絶好の場所になります。ベルクも新宿から古く愛される場所のひとつです。

新宿で朝食、昼食を食べたときもおすすめ

ベルクはビア&カフェのため、コーヒーのほか、アルコールも提供しています。またサイドメニューも充実している点も魅力です。お得なセットメニューもあり、モーニングサービスとランチサービスもあるので新宿で朝食や昼食を食べたいときにもおすすめです。

新宿の朝飲みスポットとしても人気

ベルクの遊び方として時間つぶしだけでなく、お酒を楽しむという方法もあります。朝の7時から営業しているので、新宿の朝飲みスポットとしても人気です。新宿駅で改札を出てまず一杯ベルクで飲むという使い方もおすすめです。チケットを購入すると生ビールが一杯286円になりお得です。

ビア&カフェ ベルクの基本情報

住所:東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 B1F 営業時間:7時から23時 休業日:年中無休 電話番号:03-3226-1288

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新宿暇つぶしスポット8(朝から夜)

本を読んで暇つぶし、四谷図書館

四谷図書館は新宿駅南口から徒歩約10分で新宿御苑に隣接している新宿区立図書館です。新宿でゆっくり座って読書で暇を潰したい時はおすすめのスポットです。新宿区内で2番めに大きい図書館で雑誌なども豊富です。

新宿で落ち着いて読書

四谷図書館は図書館という場所柄から基本的に非常に静かな場所になります。落ち着いてひとりで本を読んだりする時間つぶしであればよいでしょうが、騒いだりすることもできません。そのためデートでの利用や遊び目的では適さない場所と言えます。おすすめのスポットですが利用方法は注意しましょう。

疲れたら一息つける

四谷図書館は四谷区民センターという建物の7階に位置しますが、9階にはモスバーガーもあります。本を読むのに疲れたらモスバーガーでちょっと一息ついてまた図書館に戻るということも可能です。上手に四谷図書館はを使いこなしましょう。新宿で本を読みたいときにおすすめです。

四谷図書館の基本情報

住所:東京都新宿区内藤町87 開館時間:月曜日及び水曜日から土曜日は9時から21時45分、日曜日と祝休日は9時から18時 休館日:火曜日(祝休日の場合は翌日)、その他館内整理による休館日などもあり 電話番号:03-3341-0095

新宿暇つぶしスポット9(朝から夜)

202メートルから一望できる東京都庁展望台

東京都庁は新宿駅西口から徒歩約10分のところにあります。東京都庁の中でも特に展望台はおすすめです。無料で利用でき、202メートルの高さから新宿のみならず東京の街を一望することができます。東京の名所である東京タワーやスカイツリーの姿も確認できます。

朝、昼、夜の新宿と東京の風景を楽しむ

東京都庁展望台は23時まで開室しているという時間の長さも魅力です。朝、昼、夜、それぞれの新宿と東京の風景を楽しむことができます。デートで来ても楽しいですし、ひとりでもゆっくりと時間つぶしができる新宿のおすすめスポットです。

展望台以外でも暇つぶし

東京都庁では展望台の他にも時間つぶしができるスポットが多数あります。東京の観光情報を知ることができる東京観光情報センター、全国の観光情報を知ることができる全国観光PRコーナーなどがあります。また職員食堂で御飯を楽しむことも可能です。

東京都庁展望台の基本情報

住所:東京都新宿区西新宿2-8-1 開室時間:9時30分から23時 休室日:南展望室は第1及び第3火曜日、北展望室は第2及び第4月曜日。この他年末年始など 電話番号:03-5320-7890

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新宿暇つぶしスポット10(朝から夜)

映画で暇つぶし、新宿ピカデリー

新宿ピカデリーは新宿駅東口から徒歩5分のところにある映画館です。2時間ほどゆっくり座って時間をつぶしたいときには何と言っても映画がおすすめです。新宿駅からも近い距離にあるため、気軽に映画を楽しむことができそうです。

新宿ピカデリーの周辺も暇つぶしスポット

新宿ピカデリーでは全10個のスクリーンがあります。映画を全くやっていない時間は少なく、ふらっと新宿ピカデリーに行っても何かしらの映画を鑑賞できる可能性が高いです。新宿ピカデリーの近くには伊勢丹や紀伊國屋書店もあるので周辺の時間つぶしスポットも充実しています。

新宿ピカデリーは映画好きにおすすめ

新宿ピカデリーはデートでもひとりでも利用できる時間つぶしスポットです。またメインロビーで映画の予告を見ているだけでも楽しく時間を潰すことができます。映画好きであれば間違いのない新宿の暇つぶしスポットです。

新宿ピカデリーの基本情報

住所:東京都新宿区新宿3丁目15番15号 休業日:年中無休 電話番号:03-5367-1144

【番外編】新宿駅付近の無料でゆっくり座れる暇つぶしスポット3選!

新宿駅西口付近の無料で座れて暇が潰せるスポット:新宿三井ビル55広場

新宿三井ビル55広場は、新宿駅西口から歩いて5分程で着きます。休日はイベントが開催されていることも多く、広い休憩スペースになっているので一人で座ってゆっくり暇を潰すには最適です。また、4人掛けのテーブル席がたくさんあるので、カップルや友人と暇を潰すのにも、うってつけですよ!

〒160-0023 東京都新宿区西新宿2丁目1−1 新宿三井ビル B1F

新宿駅東口付近の無料で座れて暇が潰せるスポット:マルイ本館 英国庭園 Q-COURT

新宿マルイ本館にある英国庭園Q-COURTは、その名の通り、英国風の素敵な庭園です。テーブルやベンチがたくさんあり、都会の喧騒から離れてゆっくり座って休憩するにはイチオシです。意外と知られていないスポットなので、暇つぶしの際には是非立ち寄ってみてください。

住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目30−13

新宿駅南口付近の無料で座れて暇が潰せるスポット:Suicaのペンギン広場

Suicaのペンギン広場は、新南改札方面にある屋外の休憩場所です。休憩広場にはペンギン像が設置されており、周囲のデッキにはベンチや腰掛けできる場所があるので、座って暇つぶしするにはおすすめです!緑が豊富にあり開放的で、電車の景観も楽しむことができるので、暇つぶし場所を探してる際は、ぜひ訪れて見てください。

住所:〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目24

新宿暇つぶしスポットまとめ

新宿の暇つぶしスポット10選を紹介

新宿の暇つぶしスポット10選を紹介しました。新宿駅構内で時間をつぶせる場所や、新宿区立の公園、映画館やカラオケなど様々な場所があります。新宿の暇つぶしスポットを見ると改めて新宿の多種多様さがわかります。

新宿には他にも暇つぶしスポットが

もちろん新宿にはここで紹介した以外にもたくさんの暇つぶしスポットがあります。新宿で古くから営業している喫茶店や大型ショッピングセンターなどもおすすめです。また新宿であればウィンドウショッピングをするだけでも十分に楽しめます。

新宿で遊ぶならこちらもおすすめ

新宿で遊ぶならこちらの記事もおすすめです。新宿の美味しいごはん屋さんや、新宿のおすすめ遊びスポットが紹介されています。暇つぶしスポットだけでなく、これらの場所も一緒に訪れると新宿の魅力がさらに伝わります。新宿に出かける前にはぜひご一読ください。