栃木のサイクリングコース5選。観光もグルメも堪能したい人向けルートもご紹介！

栃木でサイクリングコースをご紹介

豊かな自然に恵まれた栃木

栃木県は関東の北部にある県で、日光国立公園や那須高原など豊かな自然に恵まれています。他にも日光や鬼怒川、那須塩原など多くの観光スポットがあります。東京からのアクセスがよく、関東の人気観光地です。

栃木県では、アウトドアアクティビティの一つとしてサイクリングを推進していて、県内には多くのサイクリングコースが整備されています。初級者から上級者までさまざまなコースがあり、自然を楽しみながらサイクリングができます。

栃木はサイクリングイベントがたくさん

栃木ではサイクリングイベントが多く、サイクリストに人気のスポットです。「ジャパンカップサイクルロードレース」は、日本で唯一、国際的に認められたプロコースで、毎年10月に2日間にわたって、宇都宮市の森林公園周回コースで行われます。

その他にも、ツール・ド・日光、八方ヶ原ヒルクライム、那須高原ロングライド、ぐるとちなど多くのサイクリングイベントが開催されています。初心者から参加できるコースもあり、気軽に楽しめるのが魅力です。

栃木のサイクリングコースをチェック

今回は栃木のおすすめサイクリングコースをご紹介しましょう。数多くあるサイクリングコースの中から、初心者やファミリーで楽しめる短距離のコース3選と、中・上級者におすすめのロングコース2選を選びました。

それぞれのコースのルートや魅力、おすすめポイント、観光スポットなどもお伝えしますので、栃木でサイクリングを楽しむ時の参考にしてください。（本記事は2022年6月6日時点での情報を元に作成しています。）

サイクリングルートの特徴

初級から上級まで楽しめる

栃木県はサイクリングコースが整備されていて、全国から多くのサイクリストが訪れます。初心者から楽しめる平坦なコースや上級者向けのコースなど、バラエティに富んだコースがあるのが魅力です。

また栃木県には寺社仏閣や史跡などの観光スポットや、地元グルメが楽しめる飲食店、温泉などがあり、サイクリングをしながらいろいろなスポットを訪れて楽しめます。

ファミリーは公園のコースもおすすめ

サイクリングコースは森林や川など豊かな自然が楽しめるのが魅力ですが、サイクリング初心者や自転車に乗り始めた子供にはハードルが高いと感じることもあります。そんな時におすすめなのが、公園内のサイクリングコースです。

公園内のコースであれば車や歩行者がいないため、安心してサイクリングが楽しめます。またアスレチックやプールなど、サイクリング以外のアクティビティもできるため、ファミリーにぴったりのスポットです。

宇都宮市森林公園

栃木の県央エリアにある宇都宮市森林公園は赤川ダムを中心にした緑豊かな公園で、サイクリングコースが作られています。レンタサイクルが充実していて、幼児用・小学生用をはじめ大人用のロードバイクやクロスバイクもあります。

自転車を乗り始めた子供におすすめの芝生広場コースやファミリーコースの他、5kmの森林浴コース、1周の100mマウンテンバイクコースなどがあり、ファミリーでサイクリングができるおすすめスポットです。

井頭公園

井頭公園は栃木県真岡市にある都市公園で、スポーツ施設、屋外プール、釣り池、バラ園などさまざまな施設があります。全長約8.7kmのサイクリングコースが整備されていて、休日にはサイクリングを楽しむファミリーの姿が多く見られます。

レンタル自転車は16インチから24インチまでで、大人2時間500円と安い料金で楽しめるのが魅力です。また園内には変わり自転車で遊べるコーナーがあり、子供たちから人気を集めています。

初級におすすめのコース3選

①ニッポンの原風景と伝統を楽しむコース

「ニッポンの原風景と伝統を楽しむコース」は、栃木の県央エリアに位置する鹿沼市に整備されたサイクリングコースです。「まちの駅新・鹿沼宿」を起点とし、出会いの森総合公園や深岩山などを経由し、再び「まちの駅新・鹿沼宿」に戻る1周18.8kmのコースで、所要時間は1時間25分です。コースは平坦で、初心者でも楽に走行できます。

鹿沼の見どころを回るコース

鹿沼の田園地帯を走るサイクリングコースで、道中、深岩山を背景に水田が広がる美しい景色が楽しめます。「屋台のまち中央公園」に立ち寄って祭りで使用する彫刻屋台を見たり、「木のふるさと伝統工芸館」で鹿沼組子のコースター作り体験をしたりするのもおすすめです。

起点・終点のまちの駅新・鹿沼宿では地元産の食材を使ったグルメやジェラード、お蕎麦などが味わえます。

②花と緑とせせらぎコース

「花と緑とせせらぎコース」は栃木県南部の西方エリアをサイクリングで回るルートです。「道の駅にしかた」を起点に、金崎の桜堤、ふれあいパーク、小倉堰、西方城址、実相寺周辺のしだれ桜などの見どころを回り道の駅に戻る約9.2kmのコースで、所要時間は約30分です。桜の名所を訪れる春におすすめのルートで、ファミリーで楽しめます。

桜の名所を訪れるコース

金崎の桜堤は思川の堤にある桜並木で、200本のソメイヨシノが植えられています。「栃木の景勝100選」にも選定されている桜の名所で、「金崎のさくらまつり」が開催され屋台が並びます。

「西方ふれあいパーク」で桜並木のトンネルやヤマザクラ、斜面一面に咲くツツジなどの景観を眺めるのもおすすめです。最後に実相寺周辺の見事なしだれ桜を眺めましょう。

③渡良瀬遊水地サイクリングコース

渡良瀬遊水地は栃木、茨城、群馬、埼玉の4県にまたがる日本最大の遊水地です。ラムサール条約に登録されていて、豊かな自然が楽しめる人気スポットです。遊水地の周辺にはサイクリングコースが整備されていて、ロードバイクやマウンテンバイクで走れることからサイクリストに大変人気があります。

バラエティに富んだコースが楽しめる

遊水地の周辺にはサイクルショップが多く、気軽にサイクリングができます。サイクリングコースはいくつかあり、初心者におすすめなのが総距離6～10kmの谷中湖コースです。所要時間は1.5時間から2時間ほどで、ゆっくりとサイクリングができます。

その他にも走行距離13kmのパノラマコースや、走行距離18kmのロードバイクやクロスバイクにおすすめの第1調整池1周コースなどがあります。

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中～上級におすすめのコース2選

①日光の名所めぐりコース

「日光の名所めぐりコース」は、日光駅から中禅寺湖まで栃木の名所を巡る約38kmのコースです。途中で難所のいろは坂を通る上級者向けのコースで、所要時間は約2時間30分となります。中級者はいろは坂を車で移動するのもおすすめです。

日光駅を出発し世界遺産「日光の社寺」を巡り、いろは坂を通って中禅寺湖、華厳の滝と日光の名所を一度に回ります。グルメスポットが多いので、人気店に立ち寄って休憩をしながら走行するといいでしょう。

日光の名所を訪れよう

日光東照宮、輪王寺、二荒山神社は日光の「二社一寺」と呼ばれ、国の史跡に指定されている他、ユネスコの世界文化遺産にも登録されています。日光東照宮は徳川家康公を祀るパワースポットで、唐門や陽明門など多くの見どころがあります。

いろは坂は急な勾配とカーブが続くので、自転車での走行は気を付けてください。華厳の滝や中禅寺湖は紅葉の名所として知られ、豊かな自然が楽しめます。

グルメもおすすめ

こちらのコースでは日光のグルメが味わえるのが魅力です。日光の名物といえば日光湯波で、「ゆば懐石ランチ」を提供する店も多くあります。また「金谷ホテルベーカリー」の食パンは、パン好きの間でよく知られている有名店です。天然氷を使ったかき氷やプリンなどのスイーツも人気があります。中禅寺湖周辺ではマス料理や手打ちそばがおすすめです。

②県北エリアぐるっと1周コース「ナス1」

県北エリアぐるっと1周コース「ナス1」は那須塩原駅を起点・終点とし、茨城県北部をぐるりと回る走行距離170kmのロングライドです。途中、八方ヶ原ヒルクライムも含まれる難易度の高いコースとして知られています。所要時間は約12時間で、途中で1泊し2日間かけて走破するのがおすすめです。

観光名所を訪れよう

コース沿いには観光名所が多いので、のんびりと名所を訪れながらサイクリンができます。那須町には「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」、那須塩原市には「千本松牧場」や「那須ガーデンアウトレット」があります。大田原市の「栃木県なかがわ水遊園」もおすすめです。コース沿いには日帰り温泉もあります。

道の駅でグルメを楽しもう

コース沿いには「道の駅 東山道伊王野」や「道の駅 やいた」などいくつもの道の駅があるので、立ち寄って地元のグルメを楽しんでください。地元産の美味しいお米を使った料理やジェラードなどのスイーツもおすすめです。直売所では地元産のフルーツやスイーツを販売していて、サイクリングのお土産を購入できます。

栃木のサイクリングコースを走ろう

出典：https://unsplash.com/

栃木のサイクリングコースを5選ご紹介しましたがいかがだったでしょうか。栃木には多くのサイクリングコースがあり、初心者から上級者まで楽しめます。平坦なルートから長距離のチャレンジルートまでさまざまなコースがあるので、自分のレベルに合わせて選んでください。

サイクリングロード沿いには観光名所やグルメスポットも多くあります。栃木の自然に触れたりご当地グルメを味わったりしながら、栃木のサイクリングを楽しんでください。

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