金剛山の登山帰りに寄るべき温泉6選！施設情報や料金&プランもご紹介！

登山後は疲れた体をケアしよう

登山は全身に疲労がたまるスポーツ

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金剛山は標高1,125ｍの比較的緩やかで自然豊かな山として人気があります。登山道もしっかりと整備されているため初心者でも登りやすい山ですが、油断してはいけません。山道を上り下りする登山は、足はもちろん全身に負荷がかかる運動です。

登山をした後は、筋肉に疲労が溜まった状態になります。そのまま放っておくと、登山慣れしていない人は筋肉痛や疲労による怠さに悩まされることになります。

登山やトレッキングと温泉は相性がいい

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登山の後の温泉を楽しみに山に登る人もいるほど、温泉と登山は相性がいいものです。登山後に温泉に入ると、水圧により全身がマッサージされ、さらに温められることにより血流やリンパの流れがよくなって、自然と疲労が緩和されるのです。また、リラックス効果も高い温泉は、山登りの緊張感からも解放してくれます。

温泉にしっかりと浸かって筋肉のハリをほぐしたら、最後にアイシングを兼ねて水風呂や冷水シャワーもおすすめです。

入浴する前の準備

入浴前に水分補給する

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登山後は汗や汚れを早く落としたいものですが、温泉に入る前には、まず水分補給をしましょう。あまり汗をかかなかったとしても、登山をした後の体は水分が少なくなっています。温泉へ入ると発汗により更に水分が放出されてしまいますので、脱水症状を引き起こしてしまう恐れがあります。

また、登山後のビールを楽しみにしている方も多いかもしれませんが、入浴前の飲酒も脱水の危険性が高まりますので控えましょう。

着替えや入浴セットは必須

登山後の温泉を予定しているなら、入浴用のタオルと下着などの着替えを用意しましょう。金剛山の登山口には、荷物を預けられる施設やロッカーは設置されていませんから、登山の邪魔にならないように、荷物はできるだけコンパクトにまとめるのが正解です。

靴の泥を落としてから入館する

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温泉施設への入館時には、山の泥汚れを持ち込まないように注意しましょう。金剛山の登山口には、泥落とし用の水道が設けられていますので、ここで靴の汚れを軽く落としておくといいでしょう。

また、登山リュックが大きすぎる場合は、温泉施設のロッカーに入りきらない場合があります。脱衣所に放置して盗難などのトラブルにならないように、大きな荷物は事前に預けるか、受付で置き場所を相談するといいでしょう。

金剛登山におすすめの温泉

金剛山からのアクセスが良好な温泉

金剛山は大阪府から奈良県にまたがる山です。公共交通機関を利用する場合、登山口へは南海高野線または近鉄南大阪線の河内長野駅もしくは富田林市からバスでアクセスします。下山後の温泉は、河内長野駅や富田林駅からのアクセスがよい場所を選ぶとスムーズでしょう。

また、マイカー利用の場合は府道170号線または310号線沿いにある温泉が、金剛山からのアクセスに便利でおすすめです。

金剛登山頂付近にある香楠荘

金剛山ロープウェイの運航休止に伴い休館中

金剛山の山頂付近には香楠荘という宿泊施設があり、かつては登山客の日帰り入浴が利用できました。ロープウェイの山頂駅のすぐそばにあり、入浴後はロープウェイを利用すれば汗をかかずに下山できるとあって人気を集めましたが、金剛山ロープウェイの運航休止に伴い現在は休館中です。

下山後すぐ立ち寄る温泉

香楠荘の休館により、残念ながら金剛山から徒歩で立ち寄ることができる入浴施設はなくなってしまいました。しかし、少し足を除けば気軽に立ち寄ることができる温泉はたくさんあります。

ここでは、金剛山のおひざ元である河内長野市や富田林市にある温泉を中心に、人気の高い施設を厳選してご紹介していきます。

金剛山の帰りに立ち寄りたい、日帰り温泉3選

1.風の湯河内長野店

風の湯の特徴は、天然温泉でありながら料金が安く、お風呂の種類も多いことです。露天風呂だけでも数種類あり、内風呂には座楽の湯、寝楽の湯、痩身の湯、腰掛足ツボの湯。電気風呂などが揃います。

サウナも、遠赤外線サウナだけでなく、スチームサウナなど数種類のサウナと岩盤浴まであり、好みのお湯やサウナをゆっくりと楽しめます。温泉施設内には、お食事処も備えているため、食事も楽しみたい人にもおすすめです。

2.Book & Spa uguisu

金剛山登山後の立ち寄り湯としてだけでなく、日帰り温泉として地元の人に親しまれていた「うぐいすの湯」が、リニューアルしたのが「Book & Spa uguisu」です。

特徴は、追加料金なしで楽しめるリラックススペースが充実していることです。13,000冊が揃う人気のコミックコーナーだけでなく、ハンモックコーナーやテラス席、マッサージコーナーなど、疲れた体を癒してゆったりと寛ぐことができます。

3.天然温泉虹の湯 大阪狭山店

リゾート気分を味わえる日帰り温泉として人気なのが、この虹の湯です。施設内は全体的にゆったりとした造りで、非日常で開放的な気分が味わえます。広々とした露天風呂には、ジャグジーや一人用のバスタブもあり、名物の大滝を眺めながらの入浴は至福の時です。

また、予約をすれば家族風呂も楽しむことができます。家族風呂も陶板浴付きや露天風呂付きなどバラエティー豊かで人気があります。

金剛山の帰りに立ち寄りたい、宿泊可能な温泉3選

1.天然温泉 河内長野荘

推古天皇の時代に湧出したと伝わる由緒の天然温泉です。旅館として営業していますが、宿泊だけでなく、日帰りでも利用することができます。利用料金には、施設内のお食事処での食事券がセットになっています。

また、予約すれば本格的な会席料理が楽しめる入浴プランも利用できます。ただし、温泉のみの利用はできませんので注意しましょう。

2.あまみ温泉 南天苑

あまみ温泉は、河内長野市最古の温泉に由来するとされる温泉です。建物は辰野金吾設計による数寄屋造りで、大阪だけでなく遠くから訪れる人もいる温泉旅館となっています。日帰りプランの料金はお食事付きの価格となっており、入浴だけの利用はできません。

食事には、宿泊に利用される広々とした客室を個室利用することができるため、ゆったりと過ごすことができます。

3.かんぽの宿富田林

金剛山を一望できる立地で、金剛山に思いを馳せるにはぴったりの場所にあります。スーパー銭湯とは違い、お風呂の種類は多くありませんが、大浴場は広く開放的で露天風呂も完備です。また、日帰りも宿泊も料金がリーズナブルなのも有難いポイントです。

日帰り利用でも、別料金で客室の利用ができ、個室での休憩が可能なので、少し仮眠をとってから帰路に着きたい時にもおすすめです。

下山後の温泉は至福の時間

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金剛山登山の後のお楽しみとして、温泉をお考えの方におすすめの施設をご紹介しました。金剛山の登山口付近から徒歩圏内の温泉はありませんが、帰路沿いに立ち寄れる温泉はたくさんあります。

どの温泉も、地元大阪で評判のよい施設ばかりです。登山で疲れた体を癒すためにも、ぜひお立ち寄りください。

登山と温泉のセットをもっと知りたい方はこちらをチェック

いかがでしたか？今回は金剛山登山後に立ち寄りたい温泉をご紹介しました。山登りの後の温泉は格別です。記事を読んで出かけてみたくなったのではないでしょうか？当サイトでは、他にも登山と温泉が満喫できるコースをたくさん紹介しています。ぜひ、お出かけの参考にしてみてください。

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