一人暮らしこそ断捨離が大切！
他の人の目が届かない分、一人暮らしをしているといつの間にか部屋がグチャグチャになってしまうことがあります。これは、男性・女性に限らずに起きやすい現象。すっきりとした綺麗な部屋を保つために、断捨離に取り組んでみませんか？
断捨離をして快適な一人暮らしを楽しもう
本記事では、一人暮らしの男性・女性におすすめしたい断捨離術をご紹介します。ちょっとした片付けのコツを押さえていれば、面倒だと感じていた掃除も簡単にできるようになるでしょう。
また、綺麗な部屋を保つためのコツについても解説します。断捨離を頑張ったのであれば、なるべく綺麗な部屋を保つことも大事です。楽しい一人暮らしになるように、工夫をしながら部屋の中を整えてみてください。
断捨離とはどんなもの？
「言葉は聞いたことがあるけど、断捨離とは具体的にどのようなものなのかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。まずは、断捨離の意味についてご紹介します。詳しい意味を知った上で、部屋の片付けを行いましょう。
自分が持つものに対する欲望を捨てる
たくさんのものに溢れた現代では「あれが必要」「これがないと駄目」といったように、自分のものに対する固執を抱きやすくなります。本当は必要がないはずのアイテムも増えるようになり、いつの間にか部屋の中が雑多になってしまう場合も。
断捨離は、そんな所有物への固執を捨てることが最終的な目的です。ただ片付けるのではなく、「不要なものは持たないようにする」という意識改革も同時に行うことが大切になります。断捨離をして、自分が持つものへの欲望を捨てましょう。
ミニマリストとは考え方が少し異なる
断捨離と似たような言葉として、ミニマリストというものがあります。ミニマリストとは、自分が持っているものを処分し、最小限の持ち物で生活をするライフスタイルのことです。
断捨離が所有物に対する気持ちの改革を目的とする一方で、ミニマリストは少ない所有物で暮らす生活を目的としています。そのため、両者は微妙に考え方が異なると言えるでしょう。ただし、最小限の所有物で暮らすミニマリストの生活スタイルは断捨離の参考にもなるので、意識してみてください。
一人暮らしで片付けをする際の心の準備
誰の目も届かない一人暮らしでは、ついつい部屋の整理が面倒になって「やらなくてもよいか」と怠け心が出てきてしまう場合があります。そんな自分の怠け心と向き合うことも、断捨離の重要な目的です。まずは、豊かな一人暮らしを楽しめるように、心の準備からチェックしましょう。
片付けることで運気が上がると考える
全く整理されていない一人暮らしの部屋にいると、心も荒んでしまうことがありますよね。また、汚い部屋で過ごすことによって運気が落ちてしまう場合も。そのため「このまま片付けないと、自分の生活がどんどん貧相なものになる」と考えてみましょう。
不要なものを処分して心の余裕を持ち、豊かな生活を送ることが断捨離の主な目的です。「一人暮らしをより充実したものにし、運気を上げるために片付けは必要不可欠なものだ」と前向きに考えることが大切です。
一気に片付けようとしない
一人暮らしだと「そこまでスペースが広くないから、一気に片付けよう」と考えることがあります。しかし、その考え方も断捨離においてはNGです。一人暮らしと言えども、部屋の整理はとても大変なもの。一気に片付けようとすると心の余裕がなくなり、片付けに対するモチベーションが下がる可能性があります。
「一気に片付ける必要はなく、少しずつ段階的に整理をしていこう」と心の準備をすることで、余裕のある断捨離ができるようになるでしょう。
エリアを分けるのがおすすめ
心に余裕を持ちながら断捨離をするためには、エリアを分けるのがおすすめです。「キッチン」「食卓周り」「ベッド周り」といったようにエリアを分けておけば、その部分だけ集中的に片付けられるようになります。
各エリアにあるものとしっかりと向き合い、何が本当に必要なのか考えながら断捨離をしていきましょう。
効率的に掃除をするためのコツ
一人暮らしの部屋を綺麗に片付けるためには、コツを押さえておくことも重要です。そこで、ここからは断捨離を行う上で意識しておきたいコツをご紹介します。一人暮らしの生活がより豊かになるように、工夫しながら掃除をしましょう。
タイムスケジュールを組む
まずは、タイムスケジュールを組みましょう。誰の目も届かない一人暮らしだと、ダラダラと片付けをしてしまうことがあります。例えば、しばらく読んでいなかった漫画や本が出てきた場合、ついつい読み込んで時間が過ぎてしまう場合も。
「何時までに、このエリアの片付けを終わらせる」といったように時間を設定して、アラームをかけるようにしてください。時間内に断捨離を終えられた時のご褒美を準備して、ゲーム感覚で片付けをするのがおすすめです。
不要なものを決める
片付けの時間が決まったら、いよいよ本格的な作業に入ります。効率的に整理を行うためには「必要なもの」「不要なもの」「迷い中」と仕分けをするのがおすすめです。何が必要で、何が要らないのか明確にしておけば、処分すべきものが見えてきます。
エリア内にあるものを集めたら、どんどん仕分けをしてみてください。一人暮らしの間に溜まったものがどれだけ多かったのか、客観的に自分の暮らしを見直すきっかけにもなります。自分のものとじっくり向き合いましょう。
使用頻度によって判断しよう
「何が必要で、何が不要なのかイマイチよくわからない」と感じたら、使用頻度によって判断しましょう。もし1ヶ月以上使用していないのであれば、それは日常的に使用しない不用品だと考えられます。
1週間に1回は使っているのなら、生活に必要なものです。このように自分がどのくらい使っているか否か考えていけば、自ずと捨てるべきものが見えてくるのではないでしょうか。
「迷い中」カテゴリも有効活用
使用頻度が低かったとしても、自分にとって大切なものはなかなか捨てられないですよね。そんな時は「迷い中」に仕分けをしてください。2〜3週間後に再びチェックして、本当に必要なのか考えて判断するのがおすすめです。ただし「迷い中」のものが増えすぎると断捨離の意味がないので、3〜4個に抑えるようにしましょう。
不要と判断したらすぐ処分する
仕分けで不要なものだと判断したら、すぐに捨てるのがおすすめです。捨てずに残しておくと「やっぱり残しておいてもよいか」と考え直してしまうことがあります。すっきりとした一人暮らしの部屋を目指すために、頑張りましょう。
綺麗な部屋を保つためのポイント
せっかく断捨離をしたのであれば、綺麗な部屋を保って一人暮らしを謳歌したいですよね。ここからは、一人暮らしの部屋を綺麗に保つためのポイントをご紹介します。日々の意識から変えて、一人暮らしを楽しめるようにしましょう。
買い物は慎重に
買い物は、男性・女性限らず普段以上に慎重になることが大切です。「所有物への固執を捨てる」というのが断捨離の目的だということを思い出し、一人暮らしに必要最低限のものを持つように意識してみてください。
特に気をつけておきたいのが洋服です。トレンドに左右される洋服は「もっと欲しい」という気持ちが芽生えて、増えてしまうことがあります。再び断捨離をする事態を防ぐため、洋服を買う時は「本当に必要なのか」と考えるようにしましょう。
ものが増えたら何かを処分する
どんなに気をつけていても、一人暮らしを続けている間にものが増えてしまうことはよくあります。自分で買わなかったとしても、誰かからもらってものが増えてしまう場合も。そのため、「すでにあるものを断捨離する」というルールを作るのがおすすめです。
ものが増えた段階で何かを処分する習慣をつけていれば、どんどんものが増えるのを防げます。一人暮らしではものを増やさないクセをつけるように意識して、生活してみてください。
購買意欲のストッパーにもなる
「ものが増えたら何かを捨てる」という習慣をつけていれば、「これを購入したら、他のものを捨てなければならない」という気持ちが芽生えて、購買意欲にストップをかけるチャンスにもなります。一人暮らしの部屋を綺麗に保つための重要なポイントなので、ぜひ取り入れていきましょう。
おしゃれな家具やインテリアを楽しむ
断捨離を終えた後は、自分好みのインテリアや家具を設置するのがおすすめです。一人暮らしの部屋を過ごしやすい空間にすることで、「ゴチャゴチャとした状態にならないようにしよう」と思えるようになります。
断捨離において、心を豊かにしてくれるインテリアグッズや家具は、不要なものではありません。お気に入りのものを設置して、一人暮らしの生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。素敵なインテリアにしておけば、友人や家族も招待しやすくなるでしょう。
一人暮らしだからこそ断捨離を頑張ろう
一人暮らしが長くなると、自然と所有物が増えます。一人暮らしの部屋がグチャグチャのままだと「一人暮らしが楽しくない」と感じることもありますよね。思い切って断捨離をして、よりよい一人暮らしを目指してみてください。
断捨離では「不用品を処分すれば、豊かな一人暮らしを楽しめるようになる」と気持ちの切り替えをすることが大切。また、断捨離のコツを踏まえた上で作業をすれば、意外と早く終えられます。一人暮らしを謳歌するため、断捨離を頑張りましょう。
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一人暮らしでもきちんと断捨離を行うためには、基本的な方法と心構えを学んでおくことが大切です。関連記事でも断捨離をする際に役立つ情報をご紹介しているので、一人暮らしの生活に役立ててみてください。
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