快適な暮らしは断捨離をするのがコツ！
「家の中が物で溢れている」「部屋がごちゃごちゃとして生活しづらい」と感じることはありませんか？快適な暮らしを楽しむためにおすすめしたいのが、断捨離です。きちんとコツを押さえて上で片付けていけば、初めて断捨離をする人でも理想の生活に近づけるようになります。
ポイントを踏まえて上手に整理しよう
本記事では、断捨離をする際に意識しておきたいコツについてご紹介します。「片付けが苦手」と感じている方でも、考え方を少し変えるだけでスムーズに整理・収納ができるようになるでしょう。
何をどこに保管するのか決めて断捨離をしていけば、すっきりとした心地よい部屋に変わっていきます。時間に余裕がある時は、積極的に片付けをして、断捨離をマスターしてみてはいかがでしょうか。
断捨離とは？
「断捨離という言葉は聞いたことがあるけれど、具体的にどのようなことなのかわからない」と感じている方も多いのではないでしょうか。まずは、言葉の意味について詳しくご紹介します。片付けを始める前にチェックしてみてください。
本当に必要なものだけ残して生活を整理する
ただの片付けではないところが、断捨離のポイントです。日々の暮らしを積み重ねていくと、最初は必要だと思っていても少しずつ必要でない物が増えてくることがありますよね。部屋に物が溢れかえることで雑多な印象になり、いつの間にか気持ちも荒みがちになります。
本当に必要な物だけを残し、生活を整理していくことこそ、断捨離のゴール地点です。必要でない物を整理することで部屋の中だけでなく気持ちもすっきりとして、新たな生活へのモチベーションを上げられます。
不要物への固執を捨てて豊かな暮らしを楽しめる
どんどん断捨離をしていくことで、「あれが欲しい」「もっとたくさんのコレクションを増やしたい」といった物への固執も捨てていくのも重要なポイントです。欲求に従って物を増やし続けるのではなく、要らない物の区別をしっかりと行い、整理をしていくことで本当に必要な物が見えてきます。
本当に必要な物だけを残して生活を整理していけば、物に頼らない豊かさを手に入れられるでしょう。単なる片付けではなく、暮らしの豊かさにも大きな影響を与えるのが断捨離です。
準備段階で意識しておきたいコツ
「思い切って整理整頓を行おう」と思い立ったら、まずは準備のコツからチェックしていきましょう。準備段階できちんとした考え方のコツを押さえていれば、スムーズに断捨離できるようになります。おすすめの方法をご紹介するので、参考にしてみてください。
気持ちの整理を行う
単純な片付けではなく、自分の気持ちと向き合う時間となるのが断捨離の特徴です。ただ「片付けしなければ」と嫌々やっていても、整理は捗りません。まずは、物ではなく気持ちの整理を行うのがコツです。
「もっと豊かな生活を送るためには、物で溢れかえっている状況を改善することが大切」「片付けた先には、心地よい生活が待っている」といったように考えて、モチベーションを上げていきましょう。
前向きな気持ちで断捨離をスタートさせる
これからの片付けが生活の向上につながると思えば、自然とやる気も湧き上がってくるのではないでしょうか。「今までとは違う、新しい生活を楽しむために頑張ろう」と、フレッシュな気持ちでスタートするのがコツです。
断捨離を行うエリアを分ける
気持ちの整理を行った後は、エリア分けをしていきましょう。いきなり家全体を片付けようとしても、困難な場合がほとんど。「こんなに膨大な作業をこなすのは無理」とモチベーションが下がり、断念してしまう場合があります。
そのため「リビング」「寝室」「台所」といったように部屋ごとにエリア分けをして、優先順位を決めるのがコツです。物がたくさんあるエリアから率先して片付けをしていくことで、少しずつ家全体が綺麗になっていきます。
上手に片付ける方法
準備が整ったら、本番に入っていきましょう。基本的なコツを把握しておけば、断捨離に慣れていなくても問題なく作業を行えるようになります。おすすめの方法&考え方のコツを確認して、本当に必要な物だけを残すようにしましょう。
物を出して収納スペースを再確認する
どんどん物が増えていくと、何がどこにあるかわからなくなることがありますよね。また、たくさん物を詰め込むことで、本来の収納スペースのキャパシティが不明確になる場合も少なくありません。
まずは、詰め込んでいた物を全て出していくのがコツです。躊躇することなく出していくことで「こんなにたくさんの物を溜め込んでいたんだ」と自分の生活を振り返るきっかけにもなります。
保管できる容量を決めるのがコツ
収納スペースから全ての物を出した後は、保管できる容量を決めます。物を詰め込んでいくのではなく、余裕を持って収納できる容量を見定めることが大切なコツです。
一度容量を決めたら「これ以上の物は入れない」と心に決めておきましょう。機械的に片付けを行うのではなく、自分の気持ちも一新して今後につなげていくことが断捨離において重要になります。
物をカテゴリ分けする
次に、カテゴリ分けをするのも取り入れておきたいコツです。「本当に必要」「要らない」「考え中」の3つに分けて、断捨離していきます。ここでは、自分の生活を振り返りながら分類をしていくことが大切です。
ただ漫然と分類をしていると「何となく必要そうだから残しておこう」と考えて「本当に必要」のカテゴリだけ物が多くなってしまいます。日々の暮らしをじっくりと考えて、毎日使う物なのか、今後自分にとって大事な物になるのか、よく考えて断捨離してください。
後悔を防ぐために「考え中」も大切にしよう
断捨離をする際に、よくやってしまいがちな失敗として挙げられるのが「あれを捨てなければよかった」と後悔する場合です。
どんなに固執を捨てようとしても、思い入れがある物は捨てた後に後悔してしまうのは自然なこと。本当に必要ではないと感じつつも「これを捨てたら後悔する」と感じた物は「考え中」のカテゴリに入れて、冷静に判断する時間を作るのがコツです。
要らないと決めた物はすぐに捨てる
「要らない」と判断した物は、早めに捨てるのがコツです。そのまま放置していると「やっぱり要る」と考え直す原因になり、物が増えてしまいます。
物を捨てたら、必要な物を元の収納スペースに戻してください。これで、一通りの片付けは完了します。コツを押さえておけば、意外と簡単にできるのではないでしょうか。
整理後にやっておきたいこと
整理が終わった後も、断捨離は続きます。その後の生活をより豊かにするコツを学んで、日々の暮らしに役立てていきましょう。おすすめしたいコツについて詳しく解説するので、豊かな生活を楽しむための参考にしてみてください。
売れる物は積極的に売ろう
自分にとっては不要であっても、他の人にとっては必要な物である場合は少なくありません。売れる物は積極的に売って、有効活用してください。
リサイクルショップのほか、フリーマーケットなどを活用して物を無駄にしないのがコツです。必要とする人の手に渡れば、「物を無駄にしてしまった」と感じずに済むでしょう。
考え中の物についてもう一度よく考える
片付けの際に「考え中」と分類した物は、しばらく経ってからもう一度よく考えましょう。2〜3週間後に考える機会をつくり、冷静に判断するのがコツです。
この段階では「本当に必要」「要らない」の2つのカテゴリのみにして、決断を下すようにしてください。自分と向き合い、後悔のない断捨離にすることが大切です。
なるべく物を増やさないためのコツ
せっかく断捨離をしても、どんどん不用品が増えていくようでは意味がありません。しかし、一度片付けたとしてもうっかり物を増やしてしまうことがありますよね。そんな時に意識しておきたいコツを解説するので、なるべく物を増やさないようにしていきましょう。
購入前に収納スペースを思い浮かべる
何かを買おうとする際には、収納スペースを思い浮かべましょう。追加で物を保管できるくらいの余裕があるか、きちんと考えるのがコツです。断捨離後はある程度スペースに余裕があると思いますが、すぐに埋まってしまうと意味がないので、無理のない範囲で必要な物を追加するクセをつけるようにしてください。
同じような物がないか確認
新しく購入した物が昔から持っている物と似ていた、ということは珍しくありません。「これが欲しい」と思っても、同じような物がないかよく確認することも大切なコツです。
また、断捨離で「要らない」と判断した物と似たような物を再び購入するのも避けてください。再び要らない物を増やす原因になります。
1つ買ったら1つ捨てる
断捨離後は、1つ買ったら1つ捨てるルールを作るのもポイントです。物を増やすタイミングで古い物を捨てることで、収納スペースの余裕をキープできます。
また、「あれを捨てなければならないのなら、買うのはやめよう」と購買意欲にブレーキを掛けるきっかけにもなるでしょう。普段から断捨離を意識した生活をすることこそ、物を増やさないコツです。
コツを有効活用して断捨離しよう
「何をすれば断捨離できるのかわからない」と感じている場合も、基本的なコツを踏まえておけば安心です。まずは気持ちの整理を行い、断捨離に対する意欲を上げましょう。単なる片付けではなく、よりよい生活を手に入れる手段だと考えるのがコツです。
収納から物を取り出してスペースを再確認するコツや、必要な物と要らない物を区分けするコツなど、断捨離の際に意識しておきたいコツをチェックして片付けに役立ててみてください。断捨離で、素敵な生活を楽しめるようにしてはいかがでしょうか。
断捨離のコツが気になる方はこちらをチェック！
いらない物を捨てて快適な生活を楽しむためには、断捨離に関する基礎的なコツを取り入れることが重要です。関連記事でも断捨離の際に意識しておきたいコツをご紹介しているので、参考にしながら自分なりの片付け方法を見つけていきましょう。
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