100%源泉掛け流し！白骨温泉の日帰り入浴ランキング8！サクッと全快できる！

白骨温泉の日帰り入浴で即効リフレッシュ！

白骨温泉は日本の中央「長野県」にある

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白骨温泉（しらほねおんせん）は長野県松本市にあります。長野県は今だに昔の名前「信州」と呼ばれ、3,000m級の山々に囲まれる日本屈指の山岳エリアです。松本城と旧開智小学校校舎という2つの国宝や古い街なみが人気の観光地です。ここ標高590mの松本市内から、標高1,400mの白骨温泉までは車や電車・バスなどで移動できます。

深山だが多彩なアクセス方法がある

白骨温泉のアクセス方法は東京・大阪・金沢方面から電車・バス、それにタクシーやマイカーを利用し、周辺観光と組み合わせやすいのが特徴です。いつもと違う深山で過ごす白骨温泉での時間は非日常に満ちていますが、実はアクセスのバリエーションは何通りもあり、旅行プランを立てるときから楽しめます。

代表的なアクセス方法

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電車なら「新宿駅」から「松本駅」まで「あずさ」（約2時間38分）に乗り、駅前の松本バスターミナルから出る「白骨温泉直行バス」に乗ると約90分で白骨温泉に到着します。車で東京・大阪から来る場合は「松本IC」で降りてから約60分、金沢・名古屋からは「高山IC」より「平湯温泉」経由で80分ほどの道のりです。

白骨温泉日帰り入浴が人気の理由とは？

ある調査によれば日本人の国内旅行の楽しみは「おいしいものを食べること」がトップ、ついで「温泉に入ること」だそうです。四季折々の自然に囲まれた、白骨温泉が人気の理由をみていきましょう。
 

美しい白濁のお湯と効能

心が落ち着く白い温泉

白骨温泉の魅力は、乳白色のお湯の色ですが、実は源泉そのものは「透明」なのだとか。しかし温泉成分、硫化水素とカルシウムが、空気に触れて時間経過とともに白濁する現象が起こるのです。

弱酸性だから肌にやさしい

白骨温泉は「3日入れば3年風邪をひかない」といわれ、泉質は「硫化水素泉」「炭酸水素塩泉」、PHは「弱酸性」です。幅広い年代や肌タイプにやさしい「弱酸性」なら、ファミリーでの温泉旅行も安心ですね。白骨温泉には、冷え性、胃腸病、神経性ストレス、軽度の高血圧などに効果があるといわれています。病後回復や筋肉疲労、健康増進などの効果も期待できます。

大自然がくれる旅情や解放感

すぐそこにある旅情

白骨温泉では夏の迫りくるような樹々の緑、秋には目の覚めるような紅葉に囲まれ、澄み切った空気と秘境感が五感を刺激します。白骨温泉観光案内所近辺だけでも、著書「大菩薩峠」で白骨温泉の名を世に広めた作家中里介山の文学碑、パワースポット竜神の滝、三十三観音など徒歩で行ける見どころもあります。秘湯白骨温泉の持つ非日常性にワクワクし、旅情を感じるでしょう。ご夫婦の記念日や、特に大切な方と行く旅行におすすめします。

上高地やキャンプ場の大自然

白骨温泉から上高地までは5km、車で10分ほど。さらに30分ほどの場所には「平湯キャンプ場」があります。上高地やキャンプ場の帰りに白骨温泉に回る方も多いようです。ファミリーやカップル、グループの旅行中のオアシスとして、白骨温泉の日帰り入浴をおすすめします。

白骨温泉の日帰り入浴ランキングTOP8

白骨温泉は比較的限定されたエリアにあり、恵まれた自然に囲まれて入浴できる日帰り入浴施設があります。今回ランキング形式で8カ所の日帰り入浴を紹介しますので、この次の温泉ドライブや観光と組み合わせて立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

8位：坂の上のおやすみ処・球道

おやすみ処・球道は白骨温泉バス停徒歩1分で、懐かしい印象の建物の外観が目印です。各種食事、軽食、日帰り入浴、宿泊もできます。白骨温泉入り口に位置し、高台にある建物は見つけやすく、旅の疲れを取るにはちょうどよいロケーションです。別棟にある、日帰り温泉の湯船は決して大きくありませんが、乳白色のお湯に身を沈めて見る景色や解放感、肌で感じる自然を大切にする方におすすめします。

立ち寄り湯の特徴

おやすみ処・球道は食事、立ち寄り湯、宿泊ができます。上高地のトレッキングなどで汗をかき、疲労していても、食事と日帰り入浴がサクッと1カ所でできるのは嬉しいですね。朝8時から夜6時まで営業しています。日帰り温泉の中では、比較的遅くまで営業しているので、すぐそばにある「白骨温泉公共野天風呂」の帰りがけの休憩喫茶や食事にも向いています。

おすすめの過ごし方

お店の生け簀で獲ったイワナを、炙り焼きしながら食べられる「いわな定食」、やかけ蕎麦が定番のメニューです。先に日帰り湯に入って、ゆっくりと楽しむ美味しいコーヒーもおすすめです。口コミによれば「ナポリタンもおいしい」のだとか。竜神の滝まで歩いて6分程ですから、時間に余裕があれば散策をおすすめします。

日帰り入浴の基本情報

ランキング7位：予約不要の煤香庵

煤香庵(お食事処)（ばいこうあん）は、江戸時代の庄屋の家を移築した、風情のあるお店です。営業は例年4月中旬～11月末日までで、リピーターの方が多い人気店です。紅葉の時期は、民芸調の建物と色づいた葉が調和し、たとえ日帰り温泉の短い時間でも、旅情を感じさせます。木々の見える露天風呂を備えていて、予約不要。朝9:00～夜7時まで営業しています。

立ち寄り湯の特徴

目前には森や遠くの山が見え、解放感にあふれた露天風呂です。胃腸病、貧血病、婦人病などに効果が期待できるそうです。100％源泉かけ流しで、浴槽の中ほどには「飲泉可」とかかれた湯口があります。日帰り入浴は1人700円で、予約は不要、比較的遅くまで利用できるのが嬉しいですね。江戸時代の家屋が醸し出す落ち着きと、露天風呂の解放感は、日ごろの疲れを速効で消し去ってくれそうです。

おすすめの過ごし方

食事処ですから、メニューが充実しています。そばを美味しい汁につけていただく「とうじそば」や、温泉水で炊いた名物温泉粥、虹鱒の甘露煮、温泉卵がいただける「湯の花膳」が人気です。隣に品ぞろえが豊富な「白骨斎藤売店」があり、「てづくりそば饅頭」や湯の花が好評です。

日帰り入浴の基本情報

ランキング6位：源泉が2つある丸永旅館

かつらの湯 丸永旅館（まるえいりょかん）は、松本から行く場合、白骨温泉観光案内所よりも1.3kmほど手前に位置する日帰り温泉です。丸永旅館の玄関に到着すると、郷愁を感じる方が多いのではないでしょうか。庭には炭酸カルシウムが沈殿堆積してできた天然記念物の「噴場丘」があります。宿泊すれば信州ならではの馬刺し、鯉あらい、岩魚の塩焼き、信州そばなどを楽しめます。

立ち寄り湯の特徴

丸永旅館の源泉は「小梨の旅館笹屋」と「泡の湯」ですから、2つの源泉を味わえます。泉質は含硫黄・カルシウム・マグネシウム・炭酸水素水で、内湯が男女１つずつと、露天風呂（混浴）が1つあります。混浴とはいえ露天風呂への入り口は男女別々で、バスタオルのまま入れます。効能は胃腸病、リウマチ、高血圧、疲労回復などが期待できます。複数の源泉を、日帰り入浴料金600円は、格安の料金ですね。

おすすめの過ごし方

湯船のふちに堆積した温泉成分が独特の白い紋様をお見逃しないように。館内に信州のお土産品が買えるコーナーがあるようです。口コミによると「接遇やお料理がよい」「1人旅でもよさそう」という声がきかれます。日帰り入浴の営業時間は11時～15時までで、日帰り入浴料金は600円（税込み）で複数の源泉を楽しめることを考えると、格安の料金ですね。白骨温泉の飲泉の持ち帰りできます。

日帰り入浴の基本情報

ランキング5位：峡谷の温泉 白骨温泉公共野天風呂

白骨温泉観光案内所の道路をはさんで斜め前にあるのが、白骨温泉公共野天風呂。道路わきの趣ある入り口を1段1段おりていくうちに期待が高まります。上から見下ろすとまさに渓谷の温泉で、野性味と解放感にあふれ、上高地帰りに寄る方も多い日帰り入浴施設です。温泉に浸かり空を見上げれば、幸福感がどっと押し寄せるでしょう。入浴料金は格安の520円（子供320円・税込）です。

立ち寄り湯の特徴

白骨温泉公共野天風呂の魅力は谷底の秘湯にひたるという解放感にあります。グリーンシーズンには圧倒されるほどの緑に、紅葉の時期には燃えるよう赤に、冬はモノクロの世界となり春まで休業となります。女湯は、適度に外からの視線が遮られていて安心です。ここではこの野天風呂ファーストで予定をたてましょう。午後は混雑しますので、昼時に到着したらランチは後の方がいいかもしれません。

おすすめの過ごし方

谷底のいで湯を堪能したら、足元に気を付けながらもと来た道を入り口まで上がります。時間に余裕があれば、白骨温泉観光案内所に寄ったり、歩いてすぐの白骨斎藤売店をのぞいたりできます。もしおなかがすいていたら斎藤売店近隣でランチしてから出発するのも1案です。

日帰り入浴の基本情報

ランキング4位：露天風呂が人気の 泡の湯

泡の湯旅館は白骨温泉の老舗の1つ、明治45年創業で100余年の歴史を誇ります。館内には落ち着いた、趣のある空間が広がっています。「泡の湯」は国内温泉屈指の湯量（毎分1,730L）の、源泉かけ流しの露天風呂。泉質は硫黄泉で炭酸ガスを多く含み、湯につかると体に泡がまとわりつき、体の芯からあたたまるのが特徴です。施設前にバス停「泡の湯」がありますので、とても便利です。

立ち寄り湯の特徴

「泡の湯」の38℃ほどの炭酸を含んだ湯は、ぬるく感じるかもしれませんが、もし40℃ほどに加熱すれば泡も消え、体の芯まで暖まる長所を失うということです。男女共用露天風呂は、女性の抵抗感を和らげるよう、露天風呂への女性専用入り口があります。白骨温泉の白濁したお湯に体を沈めたまま、少しづつ野天風呂の方に移動していくのがコツです。入浴料金は1,000円ですが、70坪の大露天風呂の爽快さは格別です。

おすすめの過ごし方

美しいものを愛でるのはお好きでしょうか？泡の湯にはヴィンテージな調度品、心やすらぐ生け花、女将が収集した可愛らしい品が飾ってあります。ご家族そろって、ゆっくりと美しいものを見たりする時間をお過ごしください。全室WiFi接続できるのでリモートワークも可能ですから、次回は宿泊してみませんか？

日帰り入浴の基本情報

ランキング3位：豊かな湯量の老舗 白船荘新宅旅館

緑に囲まれる白船荘新宅旅館の創業は慶応元年（1865年）150年余年の老舗です。宿の名前「シロフネ」が、白骨温泉の名前の由来といわれています。自家源泉を高台に持ち、湯量は毎分250L、49.8℃というレベルの高いお湯が評判です。宿泊した人の口コミでは、施設の充実やスタッフのサービス、食事が高評価を得ています。しかもここで日帰り温泉が可能だというのは嬉しいですね。

立ち寄り湯の特徴

白骨温泉の特徴ですが、炭酸の泡が肌を多い、皮膚に浸みこんで血管の拡張し、血行がよくなる効果が期待できるということです。日帰り入浴は本館で受付を済ませ、外にある日帰り入浴専用の入り口から入ります。日帰り入浴料金は税込みで大人800円、子供400円です。営業の時期や時間帯、お休みの日は事前に確認して出かけましょう。2回目に訪れるときは、1泊するのもおすすめの旅館です。

おすすめの過ごし方

車で到着したときに、左手に屋外飲泉所があり、飲泉だけでなく、持ち帰ることができます。慢性の胃腸病や便秘、糖尿病などに効果があるそうで、湯口から持ち帰った温泉は冷蔵庫で1ヶ月ほど保存できるようです。入浴後の散歩がてら、この周辺を少し歩くと川の流れや緑、紅葉、時には雪などが織りなす美しい自然が、心を癒すでしょう。

日帰り入浴の基本情報

ランキング2位：つり橋の宿 山水観湯川荘

山水観湯川荘の創業は1955年の夏、創業60年有余年の老舗です。この宿には私設のつり橋があり、とても心落ち着くと評判の温泉旅館です。白骨温泉の自然に囲まれた、特別な時間がスタートするでしょう。この湯川荘の温泉に日帰り入浴が可能で、入浴料金は、個室休憩で入浴＋昼食(2名の場合）で1名￥8,640円（税込）です。事前に予約が必要ですが、とても大切な方と行きたい日帰り温泉です。

立ち寄り湯の特徴

湯川荘の温泉は自然に湧き出した、加熱加水無しで約50℃のかけ流しです。白骨温泉のように、硫黄や炭酸を含む温泉は、血行をよくする効果が期待できます。そのためか口コミでも「良く眠れる」といった声がよくきかれます。また湯川荘の湯船の材質は木曽の椹（さわら）材だというのに、温泉の成分が固まって、石でできた湯船のように見えるものがあり、歴史を感じさせます。

おすすめの過ごし方

湯川荘からは、1時間ほどの距離にたくさん見るべきスポットがあります。上高地へはマイカー規制があるため、バスやタクシー利用して30～50分で行けます。飛騨高山や安曇野へは車で60分、松本城には70分ほどで着きます。

日帰り入浴の基本情報

ランキング1位：白樺林の極楽 小梨の湯笹屋

10余軒ある白骨温泉の施設から、少し離れたところにあるのが小梨の湯笹屋です。秘境感にあふれ、心身をリフレッシュするぴったり。口コミで賞賛されている温泉、施設内の清潔感、おもてなしが織りなす人気温泉です。日帰り入浴ができ、貸切露天風呂（時間制限30分）と内湯は11:00～14:00が営業時間です。

人気立ち寄り湯の特徴

白骨温泉のうちで、笹屋の温泉が硫黄の香りをより強く感じるといわれ、野性味や秘境感を楽しめるでしょう。源泉かけ流し天然温泉100％というクオリティです。入浴効果は冷え性、神経痛、疲労回復はもとより、慢性消化器病や病後回復期など。飲んでもよく、糖尿病・便秘・慢性消化器病に効くといわれています。高級温泉宿で、立ち寄り入浴料金が700円（税込み）は格安ですから、1度は訪れてみたいですね。

おすすめの過ごし方

この秘境感あふれる笹屋でのおすすめの過ごし方は、ご家族やカップルで、静かにゆったりとした時間を楽しむのがおすすめです。湯船のふちや周囲に温泉成分が析出し、堆積した結果、白いアートのような風情を見せています。2つとして同じものがなく、観賞価値のある美しい温泉の光景です。

日帰り入浴の基本情報

白骨温泉の日帰り入浴でリフレッシュしよう！

長野県にある深山の秘湯「白骨温泉」の日帰り入浴ができる温泉施設を紹介しました。冬は営業をお休みする日帰り施設も多くあります。施設により格安価格でも楽しめたり、高級旅館を日帰りで利用できたりするのはとても嬉しいですね。秘境の温泉だからこそのワクワク感があり、日常生活を忘れて、白骨温泉でサクッと格安でリフレッシュしてみませんか？長野県の観光スポットやアウトドアのプランと組み合わせると、より充実した旅になります。お出かけ前には、最新情報をご確認の上おでかけください。

温泉が気になる方はこちらもチェック

日帰り温泉は気軽に立ち寄れて、短時間でリフレッシュできたり、ときには格安の料金であったりするのが嬉しいですね。特にアクティビティの旅行の帰路には、疲労の回復も期待できますからおすすめです。次の立ち寄り湯もぜひチェックしてみてください。

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