寝るときのマスクのメリット・デメリットは？
寝る時にマスクをする効果やメリットは？
就寝しながらマスクをつけるメリットには、顔の唇や口内、肌の乾燥を防げるという点が挙げられます。特に一年の中で空気が乾燥しやすい冬の季節は、就寝中に唾液分泌量が減ってしまい、口内が乾燥しやすくなってしまうのです。
冬は喉が冷えるリスクもあるので、マスクを身につけるだけで、呼気によってマスク内部の湿度が高まり、乾燥と同時に喉が冷えるのを防げますので風邪予防にもなります。唇のカサつきや荒れ防止の効果も得られるでしょう。
寝る時にマスクをするデメリットは？
寝ている時にマスクをすることは、デメリットもあります。マスクをすることによって、口から空気を吸いにくくなってしまうので、息苦しさを感じてしまうのです。
乾燥予防のためにマスクを装着しながら眠りたいのであれば、就寝中でもなるべく呼吸しやすい薄手のマスクか、通気性の良い生地を採用しているマスクを選ぶのがおすすめとなります。
寝るときにおすすめのマスク①
優しく顔周りを包んでくれるシルク素材で出来ていて、朝までストレスフリーで身につけられる保湿マスクです。
マスクの特徴について
耳にかける部位までがシルク素材となっていますので、長時間身につけていても耳への負担も少なく快適な保湿マスクです。また立体3D特殊編みによって、肌触りもなめらかで、かつ息苦しさもないというメリットもあります。
敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめとされている美容マスクで、シルク素材のセリシンによって、有害な紫外線を吸収する効果もある保湿マスクです。またホールガーメントと呼ばれる無縫製マスクなので、縫製の痕が肌につく心配もなく身につけられるマスクとなっています。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】5Pセット 無縫製 保湿マスク
【サイズ】実寸：横幅/約26ｃｍ 縦長さ/約14ｃｍ
【素材】絹100％（シルク100％）
【カラー】オフホワイト、ピンク、パープル、ブラック
【生産国】日本製
寝るときにおすすめのマスク②
シルク綿ガーゼ ネックウォーマー 日本製
出典:Amazonこちらのおやすみマスクは、お顔の全体をすっぽりと包み込みながら、顔の肌や首元の肌をしっかりと保湿もしてくれて、寝返りを打っても取れないようにしっかりと身につけられる人気の保湿マスクになります。
マスクの特徴について
通気性の良いマスクなので、睡眠を妨げるという心配もありません。空気が乾燥しやすい秋や冬頃なども、顔周りを寝ながら保湿できるというメリットがあり、みずみずしい肌をキープできる美容マスクでもあります。
表にコットン、肌にあたる部分はシルクを使用しており、日中は冬場のネックウォーマーとしても使用可能。付け方も簡単で、耳を通す事ができる穴が備わっているので、寝返りを打っても取れない保湿マスクです。
おすすめマスクの基本情報
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【商品名】シルク綿ガーゼマスクネックウォーマー
【サイズ】首回り30㎝～43㎝
【素材】綿、絹、ナイロン、ポリウレタン
【生産国】日本
寝るときにおすすめのマスク③
こちらのシルクマスクは両面100％シルクになっていて、サラサラと快適に肌を乾燥から防ぎ、潤いを保ってくれる美容マスクになります。
マスクの特徴について
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立体縫製となっていて、寝る時も息がし辛いということがありません。シルクは通気性、吸湿性、保湿性に優れているため、肌にストレスをかけることなく夏から冬まで快適に着用可能です。耳紐には伸縮性のある素材を使用しているため、長時間着用しても耳が痛くなりません。
さらにUVカット効果も期待できるため紫外線対策としても活躍してくれるでしょう。繰り返し洗えるのでいつでも清潔に着用できる点も魅力。デザインやカラーもおしゃれな見た目となっています。
おすすめマスクの基本情報
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【商品名】洗えるシルクマスク
【素材】シルク100％
【生産国】中国製
寝るときにおすすめのマスク④
こちらのおやすみのど楽マスクは、就寝中に身につけているだけで、喉の渇きを抑えられるメリットや、いびきを軽減できるメリットを得る事ができる人気のマスクです。
マスクの特徴について
身につけている最中も、ぴったりとフィットさせられるので、寝返りによるズレを防止。一回ごとに使い終えたら洗濯できるので、繰り返して使えるというメリットもあります。サイズは2種類。
顔の大きさによって調節管を移動させられ、耳にかけるゴムテープの長さを調節することもできます。付け方のマスクと同様に、紐を耳にかけるだけと簡単です。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】おやすみのど楽マスク
【サイズ】ふつうサイズ/13cm×11cm、ゆったりサイズ/16cm×12cm
【素材】外側/ポリエステル100%(抗菌防臭、消臭生地使用)、内側/綿100% (シルケット加工)
【カラー】ブルー
【生産国】日本製
寝るときにおすすめのマスク⑤
今治タオルブランドから認定されたこちらのマスクは、就寝中でも優しく肌を包み、唇や喉を乾燥から予防してくれるマスクです。
マスクの特徴について
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柔らかなつけ心地で就寝中も快適に身につけられるマスクになります。ゆったりサイズでプリーツ式となっているため、息苦しいこともなく長時間着用可能です。丸洗い可能でいつでも清潔に使用できる点も魅力となります。
また通気性も良く、付け心地も優しいので肌へのストレスも心配ないでしょう。シンプルなホワイトは、男女、年齢問わず使いやすいカラーとなっています。
おすすめマスクの基本情報
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【商品名】今治オーガニックマスク
【サイズ】9×17.5 cm
【生産国】日本製 (今治)
寝るときにおすすめのマスク⑥
こちらのカラーマスクは今治タオルを使用したマスクとなっており、肌を優しく包み就寝時にも蒸れることなく、乾燥などから守ってくれます。
マスクの特徴について
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サイズはMとLの二種類から選択でき、耳紐もアジャスター付きで調整可能なので、自分の顔に合ったサイズを選べます。肌触りが良く通気性もいいので肌へのストレスなく、就寝時にも快適に着用できる点が魅力。
カラーバリエーションが豊富となっており、好きなカラーを選べるので何点か買って日替わりで着用するのも良いですね。何度も洗って使用可能なので、いつも清潔に着用できる安心なマスクとなっています。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】今治カラータオルマスク
【サイズ】M,L
【素材】綿100％
【生産国】日本製 (今治)
寝るときにおすすめのマスク⑦
独自のクレープ織りによって伸縮性に優れ、空気層が優しく顔を包み込みながら、唇や喉の乾燥を防いでくれる効果がある、保湿性の高い美容マスクになります。乾燥を防げるだけでなく、目に見えない花粉が混じった空気からも鼻や口をガードできますので、外出する時に身につけることも可能です。
マスクの特徴について
マスク紐はアジャスターが付いているので、自身の顔のサイズに合わせて調整でき、寝ている最中に寝返りを打っても取れないよう、ぴったりとフィットさせられるマスクです。
また肌にもなじみやすい淡いカラーの中から選べます。乾燥しやすい季節の就寝中だけでなく、長時間の移動などで身につけるのにもおすすめ美容効果の高い保湿マスクです。一回ごとに使い終えたら洗えるマスクなので、清潔な状態で使えます。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】保湿おやすみマスク
【サイズ】W127×D28×H175mm（レディースフリー）
【素材】レーヨン55％、ナイロン35％、シルク8％、ポリウレタン2％
寝るときにおすすめのマスク⑧
昔ながらの編み機を使って熟練の職人さんが一枚一枚丁寧に仕上げている、寝る時におすすめな保湿効果の高い美容マスクです。伸縮性が高い特徴があるマスクなので、耳元が痛くならない付け方ができます。
耳を通せる穴もあって、付け方も難しくなく長期間愛用できる点も魅力です。カラーは優しい色合いで展開されています。
マスクの特徴について
薄手の仕上がりなので、息苦しさを感じやすいデメリットを持つマスクと比較しても、通気性に優れており、快適に眠れます。また使い捨てマスクは一回きりでお終いというデメリットがありますが、こちらのマスクは洗濯ネットに入れて洗えるので、繰り返して活用も可能です。
就寝中に身につけるだけで、唇や肌の乾燥を防ぐ効果も得られる美容マスクでありながら、日中はネックウォーマーとしても活躍してくれるマスクとなります。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】もっちりシルクおやすみマスク
【サイズ】約縦27cm×横20cm（平置きサイズ）
【素材】綿80％絹20％
【生産国】日本製
寝るときにおすすめのマスク⑨
こちらは美容のプロがプロデュースして開発された保湿マスクで、シルク素材を使って作られているため、身につけるだけで顔の肌や唇を保湿する美容効果も得られ、女性人気の高いマスクになります。
マスクの特徴について
しっかりと耳を穴に通す付け方ができるので、寝返りを打った時もずれにくいという特徴もあります。顔から首・デコルテまでを暖かく保ってくれるというメリットも。
肌触りもとても滑らかな生地感で、長時間快適に身につけられます。耳かけを取れば、ネックウォーマーとしての付け方もできますので、秋冬の外出中に首元の冷え対策アイテムとして活用可能。飛行機内などの乾燥しやすい場所で使うのもおすすめです。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】シルク保湿マスク
【素材】綿75%、シルク20%、弾性糸5%
【カラー】ピンク、グレー、ブラック
【生産国】日本製
寝るときにおすすめのマスク⑩
こちらのおやすみ用うるおいマスクは、肌面側に吸湿性や保湿性に優れているシルク素材を惜しみなく使っています。薄手で軽いので持ち運びも簡単。使ったら手洗いして綺麗にできるので、繰り返し使えます。色は3種類から選べるマスクです。
マスクの特徴について
睡眠中に吐く息によりマスク内が保湿されるため、寝ながら肌や唇が乾燥しないようにケアできます。耳紐は柔らかな肌触りのニット生地を使っているため、耳元が痛くならない付け方が可能に。
また立体裁断、縫製により無理なく顔周りに密着してくれて、寝ている最中も取れないようにしっかりと身につけられるマスクです。寝ている時だけでなく、乾燥しやすい新幹線や飛行機での移動中などにもおすすめな美容効果のあるマスクとなっています。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】就寝用・裏シルクうるおいマスク
【サイズ】幅（1/2）19cm、長さ15cm
【素材】絹35% レーヨン22% ナイロン22% 綿20% ポリウレタン1%
【カラー】ピンク、グレー、アイボリー
【生産国】日本製
寝るときにおすすめのマスク⑪
顔のカーブ形状に沿う立体形状のシルクマスクになりますので、寝ている時に顔や頭が動いた時にも取れない付け方ができます。ギャザー仕様で伸縮性に優れていて、あごをすっぽりと包み込むように覆いながら快適に身につけられる人気の就寝用マスクです。
マスクの特徴について
シルク素材ならではの柔らかな肌触りで、冬は暖かさを得ることができ、夏はさらっと快適に過ごせる特徴もあるマスクです。就寝中に喉や唇が乾燥しないように保湿できる効果もあります。
耳かけ部分の紐は調節することができるので、自分の顔のサイズに調整可能。口周りを圧迫しにくい立体形状なので、呼吸もしやすいです。
おすすめマスクの基本情報
【商品名】立体形状シルクおやすみマスク
【サイズ】約ヨコ21×タテ17cm、ヒモ部分調整（最長時：約20cm)
【素材】本体/絹100％
【カラー】ピンク
【生産国】中国製
寝るときにおすすめのマスク⑫
肌面に今治産のタオルを使用し、肌に優しく乾燥からも守り、睡眠について考えつくされた設計のマスクとなっています。
マスクの特徴について
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立体ギャザー縫製が顔をすっぽり覆いながらも口回りに空間ができるよう設計されており、圧迫感を感じさせないため、睡眠時にストレスを感じることはありません。肌面は今治タオル地、表面は2重ガーゼで吸水性や通気性に優れています。
耳紐は平紐で耳も痛くならないように作られていて、長時間の着用も負担がかかりません。丸洗いできる点も魅力。保湿性の高いマスクとなっているので、睡眠時の乾燥からしっかり守ってくれます。
おすすめマスクの基本情報
出典：https://m.media-amazon.com/images/I/71tTBIYBlVL._AC_SL1500_.jpg
【商品名】おやすみマスク
【サイズ】9×20㎝
【素材】綿100％
寝るときにおすすめのマスク⑬
高級シルク100%で作られており、肌荒れで悩んでいる方にも使いやすい吸湿、放湿性の高いマスクとなっています。
マスクの特徴について
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顔にフィットするノーズワイヤーと、耳が痛くなりにくい平ゴムを使用し、就寝時の顔に負担をかけずしっかり保湿してくれます。通気性がいいだけでなく制菌作用もあり、マスク蒸れによる雑菌の繁殖もおさえてくれるので、皮膚が弱くかぶれやすい方も長時間の着用が可能です。
洗って何回でも使用可能な点も魅力的。デザインもおしゃれで市松模様がとても上品なマスクです。おやすみ時のマスクとしてはもちろんですが、出かける際のインナーマスクとしても大活躍してくれます。
おすすめマスクの基本情報
出典：https://m.media-amazon.com/images/I/61Wz1vWW5fL._AC_UL1200_.jpg
【商品名】ピュアシルクマスク
【サイズ】フリー
【素材】シルク100％
まとめ
いかがでしたでしょうか？寝ている時に乾燥から守り、快適に身に付けられる上に付け方も難しくなく、寝ている最中に頭や顔がまくらからずれた場合でも、取れないようにしっかりと身につけられるマスクが色々なメーカーに揃っています。
前述でも紹介したマスクを寝る時につけることのメリットやデメリットもしっかりと参考にして、お好みのマスクを手に入れて活用してみてくださいね。
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