ラフティングって何！
ラフティングとは、木のイカダを漕いで激しい急流を下る人気のスポーツです。これが強固なゴム製の大型のボートに変わり、10人近い人が一緒に心を合わせパドルを漕いで激流を下っていきます。安全面でも細かくルールが決まっており、経験豊富なスタッフが適格に指示しながら下ります。スタッフのガイドは財団法人ラフティング協会のリバーガイド認定試験に合格した人達です。安全第一を掲げ、地元漁業組合との協定を遵守しながらのベテランガイドです。今一種のブームになってきていますが、初心者から上級者までトラブルなくコースを下り切るためにはガイドの指示をきちんと守ることが大切です。
ラフティングの楽しみ方
日本の河川は、川の長さが短く、それでいて源流域の標高が比較的高いため、激しい急流となる河が多いです。従ってラフティングというスポーツには誠に好都合な条件が揃っているわけです。いわゆるラフティングができる川の典型です。冒険心旺盛な老若男女がグループを組んで一緒になってパドルを漕ぎ急流を下っていきます。激流では波でボートが大きく跳ね上がり転覆しそうになることももありますが、みんなで力を合わせてボートを復元して進みます、スリル満点で激しい難所を突破した時の達成感は感動です。
流れの緩いところでは
そして流れの緩いところではボート上でゲームをしたり、大岩の上から飛び込んだり、みんなで手をつないで浮かんだりして愉快に遊ぶことができる川ですから女性でも小さいお子さんでも大喜びです。泳げない人でも問題なく一緒に楽しめます。コースは初心者コース上級者コースを設けているところもあり、また半日コース、1日コースと分けているクラブもあります。1日コースではお昼のランチに人気のBBQをセットしているクラブもあります。また近くに温泉施設の有るところも多く、ラフティングとセットになっているおすすめのコースもあります。
ラフティングで必要な機材、服装
各コースともおおよそ同じ機材、服装となっています。ラフティング料金に含まれるものは、パドル、ヘルメット、ライフジャケット、ウエットスーツ、保険料などで、ウオーターシューズは個人持ちの場合と、レンタルの場合があります。個人が用意すべきものは、着替え、水着、予備のコンタクトレンズ、メガネバンド、ゴーグル、タオル、日焼け止めクリーム、保険証などです。
激流の名所を比較
激しい急流あるところ必ず名所あり。ご紹介する急流河川のラフティング流域はほとんど有名な名所となっています。美しい渓谷美や奇岩巨岩がいたるところにあるような河川です。これらの激流ラフティングを比較してみるのもおもしろいですが、比較のポイントとしては、川の長さ、標高差で急流度合いが概ねわかります。ランキングでは急流度合いが高いほどランキング上位にしてあります。
三大急流
日本三大急流はランキングトップ1,2,3位としました。他にラフティングの料金、年齢制限、コース時間、開催時期は、アクセスの便利さ、BBQは、駐車場は、などが比較の対象となります。コースを選ぶ時の参考にしてください。
（本記事は2019年7月20日時点の情報を元にしてあります）
日本全国のラフティングできる川ランキング15位
犀川ラフティング白馬ライオンアドベンチャー
2級河川でありながら、比較してみても分かるとおり川の長さ全長37kmと短く、標高差は1644mもあり、一気に日本海に流れ出るおすすめの激しい急流です。白馬ライオンアドベンチヤーはこのラフティングができる川で教室を開いています。北アルプスの槍ヶ岳を源流とする犀川、川に飛び込んだり、泳いだり、小学生からでも参加できます。すばらしい景色の渓谷をグループで下る体験はきっと思い出深いものになるでしょう。
基本情報
【名称】犀川ラフティング 白馬ライオンアドベンチャー
【住所】長野県大町市八坂舟場15719
【連絡先】0261-72-5061
【開催期間】4/21-11/3
【料金】大人8,000円（別に安全管理費300円要）
【年齢制限】6歳以上
【アクセス】長野自動車道豊科IC、上越自動車道長野ICより50分、JR大糸線白馬駅よりバス40分
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日本全国のラフティングできる川ランキング14位
木曽川ラフティング アルプスぼうけん倶楽部
木曽川は全長229km、源流の標高は2446m、流域が長く、急流と緩やかな流れが交互に表れます。コース最大の難所は終点近くの中島地区、1mの段差があり、滝に突っ込むような感覚で激しく水をかぶり、スリル満点です。徹底的に楽しく爽快です。初心者の方はしっかり事前講習会を受け、事故のないようインストラクターの指示に従ってください。
基本情報
【名称】木曽川ラフティング倶楽部
【住所】長野県木曽郡木曽町福島
【問合せ】0264-22-2303（森富旅館）
【営業期間】不定期（問い合わせください）
【料金】大人4,000円（保険料、ウエットスーツなどレンタル品を含む）
【年齢制限】小学生高学年以上
【アクセス】JR木曽福島駅より徒歩15分、中央道伊那ICから車40分
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日本全国のラフティングできる川ランキング13位
天竜川ラフティング アルプスぼうけん倶楽部
天竜川は日本有数の急流河川、別名暴れ天竜と言います。全長213km、標高差は759mです。渓谷美を誇る有名な名所鷲流峡（がりゅうきょう）や人気の天竜峡の巨岩、奇岩が見ものです。アルプスを眺めながら天竜峡の激しい波の中を進み、緩やかな流れの所では渓谷の美しい景色を流れるのぞむことができる川です。ラフティングのコースは全長10kmのハーフツアーと全長16kmのロングツアーがあります。いずれもボートに乗る前に、ボートの乗り方、漕ぎ方、事故防止、安全対策などのセーフティートークがインストラクターからあります。
基本情報
【名称】天竜川ラフティング アルプスぼうけん倶楽部
【住所】長野県飯田市松尾新井6703-1
【連絡先】0265-59-8881
【営業期間】通年
【料金】ハーフコース7,500円 ロングコース9,500円
【年齢制限】中学生以上
【アクセス】飯田線天竜峡駅下車すぐ、天竜峡ICから1分
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日本全国のラフティングできる川ランキング12位
長良川ラフティング スピリットアウトドアベース
岐阜県に位置する一級河川の長良川です。人気の河川です。全長166km、標高差1709mの急流河川です。長良川は日本3大清流の1つで、透き通った清らかな水が特徴です。比較的急流スポットも多く、ラフティングができる川でおすすめです。ラフティングクラブも3か所あり、今回は「スピリット」をご紹介します。長良川最大級の激流スポットは、ドカンの瀬、ボートがフリップ（転覆）する可能性があり、フリップしたらチーム一丸となって元に直します。そしてさらにもう1つの激流ザンゲの瀬、ここは最難関の激流ですからガイドさんの力量が試されます。
基本情報
【名称】長良川ラフティング スピリットアウトドアベース
【住所】岐阜県郡上市美並町上田1203-6
【連絡先】090-4239-0333
【開催時期】通年
【年齢制限】中学生以上、貸切プランは小学生も可
【料金】半日コース（6km）7,000円、1日コース（10km）14,340円、ボート貸切プラン6,156円、他
【アクセス】東海北陸道美並ICより5km国道156号線沿い、長良川鉄道大矢駅下車徒歩10分
日本全国のラフティングできる川ランキング11位
鬼怒川ラフティング NAOC（ナオック）
美しい景観の日光国立公園、ここを流れる鬼怒川は全長176.7km、標高差2040mを一気に流れる激しい河川です。人気のラフティングは鬼怒川の有名な渓谷区間で行われ、高さ40mの断崖や深い渓谷美が見ものです。コースの途中で大岩から飛び込んだり、滝に打たれたり、バランスゲームをしたり、と盛りだくさんのアクティビティーができる川です。
基本情報
【名称】鬼怒川ラフティング NAOC（ナオック）
【住所】栃木県日光市鬼怒川温泉滝871
【連絡先】0288-70-1181
【営業期間】4/上ー11/下
【料金】大人7,700円(3時間）
【アクセス】鬼怒川温泉駅観光情報センター前から送迎バスあり
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日本全国のラフティングできる川ランキング10位
多摩川ラフティング ラフティングウインズ
都心からわずか80分というアクセス抜群のおすすめで人気のラフティングベースです。多摩川はラフティングができる川で長さ138km、標高差1953mの激しい急流河川です。東京、神奈川、山梨県にまたがり、上流部の渓谷の激流がフィールドとなります。天然のジェットコースターのようなスリル満点、渓谷の川面から眺める大自然の景観は最高です。ガイドと一緒に8人乗りゴムボートで相乗りです。全員でパドルを使って激流を乗り切ります。
基本情報
【名称】多摩川ラフティング ラフティングウインズ
【住所】東京都青梅市柚木町2-411-1
【連絡先】0428-85-9210
【営業期間】3/上ー12/末
【年齢制限】小学生以上
【料金】大人4,800円～7,300円シーズン及び平日祝祭日により異なる。
【アクセス】圏央道青梅ICから県道45号経由12km、JR青梅駅二俣尾駅から徒歩15分
【駐車場】1,000円（混雑時のみ）
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日本全国のラフティングできる川ランキング9位
吉野川ラフティング ODSS四国
四国徳島の吉野川（奈良県にも吉野川があります）は全長194km、標高差1897mの有名な急流河川です。観光地としても有名で名所の渓谷の大歩危小歩危（おおぼけこぼけ）の激流を拠点としたラフティングができる川です。この流域には多くのラフティングクラブがあり、今回はクチコミでも人気のODDS四国をご紹介します。大迫力の激しい激流で岩から飛び込んだり、ボート上でゲームをしたり、川遊びを堪能します。
基本情報
【名称】吉野川ラフティング ODSS四国
【住所】徳島県三好市山城町西宇639-5
【連絡先】0883-84-1131
【営業期間】通年
【年齢制限】中学生以上
【料金】1日コース10,800円（8時間）、半日PMコース8,800円（5時間）、半日AMコース6,360円（3時間半）
【アクセス】JR土讃線小歩危駅から徒歩3分、井川池田ICから国道32号経由14km25分
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日本全国のラフティングできる川ランキング8位
荒川上流長瀞ラフティング ネイチャーナビゲーター
穏やかな都心を流れる荒川ですが、上流では日本有数の急流河川となっており、ラフティングができる川ですからいくつものラフティングクラブがあります。荒川は長さ173km、標高差2475mの急流河川です。荒川の上流は埼玉県秩父の名所となっている有名な長瀞渓谷となっています。天然記念物の岩畳エリアがあり、大自然の中、青く澄んだ流れが絶景でおすすめで人気のエリアです。ファミリーや仲間のグループ、社員旅行におすすめです。今回はネイチャーナビゲーターのプランをご紹介します。
基本情報
【名称】荒川上流長瀞ラフティング ネイチャーナビゲーター
【住所】埼玉県秩父市長瀞町瀞824-1
【連絡先】0278-72-5923
【営業期間】4/中ー11/下
【年齢制限】小学生以上
【料金】半日コースA日程7,000円、B日程6,500円、C日程6,000円
【アクセス】長瀞駅から徒歩4分、関越自動車道花園ICから国道140号を経て30分
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日本全国のラフティングできる川ランキング7位
空知川（北海道）ラフティング フライングドルフィン
空知川は石狩川水系支流の一級河川です。長さ194.5km、標高差1920mの急流河川です。中流域の夕張山地の深い渓谷となり、急流となります。空知大滝もこのあたりで全流域にわたって、川岸に柳や落葉広葉樹が生い茂っているのが特徴です。空知川は大雪山連峰から流れる水を集め、道内屈指の清流ミーソラブチ川（空知川）を下るラフティングができる川です。流域にダムが一切なく、手つかずの自然が残る原始河川でおすすめです。そしてここには野生動物、イトウやシマフクロウ、ヒグマ。クマゲラなどが生息しています。こうした大自然の中を拠点とするラフティングです。
基本情報
【名称】空知川ラフティング フライングドルフィン
【住所】北海道空知郡南富良野町落合
【連絡先】0167-23-1421
【営業期間】4/下ー10/末
【年齢制限】4歳以上
【料金】大人6,000円
【アクセス】JR根室線落合駅すぐ、富良野より車1時間
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日本全国のラフティングできる川ランキング6位
黒部川ラフティング マックス黒部ブランチ
黒部川水系の本流です。川の長さは84kmと短く、標高差は2924mもある日本有数の激流河川です。有名な黒部川は国際的な観光地黒四ダムがある流域で名湯宇奈月温泉があります。人気のラフティングの後は当然宇奈月温泉で体を癒すことになるでしょう。ラフティングは直訳すればいかだ下りのことです。いかだが強固なゴムボートとに代わって、漕ぎながら川を下ります。激流黒部川、全身に水しぶきを浴びて、仲間と漕ぎ下る楽しさは正に爽快でおすすめの川下りです。
基本情報
【名称】黒部川ラフティング マックス黒部ブランチ
【住所】富山県黒部市宇奈月温泉626-9
【連絡先】0765-78-1311
【営業期間】4/27-9/29
【年齢制限】小学生以上
【料金】黒部川半日コース大人8,000円（3.5時間）
【アクセス】北陸自動車道黒部ICより15分、新幹線黒部宇奈月温泉駅から送迎バス10分
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日本全国のラフティングできる川ランキング5位
利根川ラフティング トップ水上カンパニー
利根川は大水上山（標高1840m群馬県三国山脈）を水源として、関東地方の1都6県に及ぶ広大な流域をもつ一級河川です。利根川は日本三大暴れ川の1つで坂東太郎の異名を持つ急流河川で他の2つは有名な筑後川（筑紫次郎）、吉野川（四国三郎）です。日本最大級の河川で首都圏の水源として極めて重要な役割を持っています。河川の長さは322km、標高差は1800mで、上流部の名所の水上町あたりが急流域です。
多くのラフティングクラブ
首都圏に近く、流域も長いため多くのラフティングクラブ（14社以上）が集まっています。拠点としてはほとんど群馬県水上地区で展開されており、今回はトップ水上カンパニーのプランをおすすめします。エキサイティングなラフティングを体験してみてください。
基本情報
【名称】利根川ラフティング トップ水上カンパニー
【住所】群馬県利根郡水上町網子170-1
【連絡先】0278-72-5086
【開催時期】4/上ー11/中
【年齢制限】中学生以上
【料金】初心者限定プラン5,500円、団体割引プラン4,990円
【アクセス】上越新幹線上毛高原駅タクシー15分、関越自動車道水上ICより車15分
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日本全国のラフティングできる川ランキング4位
信濃川ラフティング十日町コース 日本アウトドアサービス
新潟市で日本海に注ぐ信濃川、長野県側では同じ川ですが千曲川と呼称が変ります。新潟県側の信濃川は全長153km、長野県側の千曲川では214km合わせて367kmとなり、日本最長の一級河川です。源流は群馬県野反湖付近です。標高差は2200mでラフティングは十日町の急流域で行われています。このコースは激流の区域と瀞場という緩やかな流れが交互しており絶好のラフティングコースでおすすめの名所です。ガイドがていねいに指導してくれますので初心者でも楽しく遊ぶことができる川です。解放感溢れる激しい急流域のラフティングを堪能してください。
基本情報
【名称】信濃川ラフティング十日町コース 日本アウトドアサービス
【住所】新潟県十日町市宮中己4197
【連絡先】070-2836-8559
【営業期間】4/中ー11/上
【休業日】毎週木曜日（8月無休）
【年齢制限】小学生以上
【料金】大人7,000円（3時間）
【アクセス】関越自動車道塩沢石打ICから50分、越後河口ICから45分、JR飯山線十日町駅タクシー20分
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日本全国のラフティングできる川ランキング3位
最上川ラフティング RUSTICA
日本三大急流の1つ最上川、全長229km標高差2024mです。季節によって激しく水量が変化し、春の雪解け増水や雨後の激流の時、夏から秋にかけての水位が少なめの時、とあります。水量の変化に応じて、ラフティングのメニューが変ります。変化の比較的激しい流域は山形県朝日町付近で有名な朝日連峰や名所の月山を望むことができる風光明媚なところです。拠点の朝日町は山形市から車で30分の好アクセス、人気のアウトドアスポーツラフティングを堪能してください。
基本情報
【名称】最上川ラフティング RUSTICA
【住所】山形県西村山郡朝日町送橋461
【連絡先】080-8219-6119
【営業期間】4/下ー10/末
【年齢制限】小学生以上
【料金】平日7,100円 土祝祭日7,300円
【アクセス】山形駅から車35分、山形中央ICより車30分
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日本全国のラフティングできる川ランキング2位
富士川ラフティング Friends
日本三大急流の1つ富士川、全長128km、標高差2685mで、全長が短く、標高差が高いので典型的な急流河川となっています。ラフティングのクラブもいくつかありますが、その中で人気のFriendsのコースをご紹介します。コースは全長5～8kmの急流域を使用しスリル満点です。見所は、富士山の溶岩と緑に囲まれた有名な釜口峡で圧倒的な風景と急流で大岩からの大ジャンプ（飛び込み）は高さ6～8mの巨岩からの飛び込みとなりツアーの目玉となっています。おすすめのアクティビティーです。比較的エキサイティングなラフティングです。
基本情報
【名称】富士川ラフティング Friends
【住所】静岡県富士市木島194-1
【連絡先】0545-70-9920
【開催時期】通年
【料金】大人7,200円
【年齢制限】小学生以上
【アクセス】東名高速富士川SA出口から車3分、JR富士川駅送迎あり10分
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日本全国のラフティングできる川ランキング1位
球磨川ラフティング ラフティングハート
最上川、富士川と並ぶ日本三大急流の1つ、熊本県最大の急流河川です。瀬が多く、そのため激流域も数多くあります。源流は名所の球磨郡水上村の石楠越（標高1391m）と水上越（1458m）となっていて、人吉盆地の田園地帯、急流域を通って八代平野から八代海に注いでいます。流域の球磨村は日本有数の急流域で、ラフティングはこの辺りが中心となります。急流域も長く、有名な河川であることからラフティングのクラブも比較的多く、20社以上もあるようです。激流の中の荒々しい岩場をラフトボートで突き進む爽快さは素晴らし体験となるでしょう。
別格の急流河川
あまり有名ではないので取り上げられる機会が少ない急流河川が富山県にあります。実は1位の球磨川よりはるかに激流の川です。1つは富山県立山町を流れる常願寺川、1級河川ですが知らない人が多いです。標高差が3000m近くもありながら、川の長さがわずか56kmで暴れ川と名付けられた急流河川です。もう1つは魚津市を流れる片貝川で2級河川ですが、標高差2414mで川の長さ27kmという日本屈指の急流河川です。過去何度も氾濫を起こしたいわくつきの激しい川です。比較してみてもすごい数字ということが分かります。豆知識として憶えておいていただければ幸いです。
基本情報
【名称】球磨川ラフティング ラフティングハート
【住所】熊本県人吉市中神町馬切4
【連絡先】0996-38-3384
【開催期間】
【年齢制限】4歳以上
【料金】午前コース5,000円（2.5時間）、午後コース6,000円（3.5時間）、1日コース9,500円（4時間）
【アクセス】JR肥薩線西人吉駅から車5分
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まとめ
日本の河川は急流河川が多く、ラフティングというアウトドアスポーツに最適です。そのため北海道から九州まで非常に多くのラフティング会社が運営されており、ラフティング人口の増加とともに、新しいコースも開発されていくでしょう。またラフティングツアーの河川流域はほとんど鮎の生息域となっており名所です。この地域には多くの釣り師が人気の友釣りやひっかけ釣りで楽しんでいます。
釣り師とのトラブル
従って釣り師や地元漁業組合とのトラブルが頻発していましたが、昨今ではラフティング会社と漁業組合が共存とトラブル防止のため協定を結んでいますので、トラブルも少なくなっています。協定には各瀬の通過時間やコース設定などが細かく決められており、同乗するガイドはこうした航行上のルールを熟知して、安全にラフティングを遂行しなければなりません。
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