冬でも登山を快適に楽しめる靴が満載
冬登山は他の季節と比べて混雑が少なめで、澄んだ空気の下で絶景を満喫できるのが評判です。ですが雪や氷の上を歩くことも多く、専用のブーツが必要となります。
アイゼンのような滑り止めの登山ギアを装着しやすい製品や、防寒機能を備えた靴を用意して臨みましょう。以下では、冬登山用のブーツの選び方を解説し、おすすめの商品を種類別でご紹介していきます（本記事は2022年10月14日の常用をもとにしました）。
冬登山に適したブーツの選び方
1．サイズは大きめを選ぼう
冬登山用のブーツのサイズは足長が実寸より1cm前後大きいサイズを選びましょう。その理由は、下りの時につま先が当たって痛くならないように空間をつくるためです。なお、海外ブランドのブーツの場合は、特に足幅サイズのフィット感のチェックが必須となります。
できればアウトドアショップにて、購入したいブーツの試着をするのがおすすめです。その際は冬登山用の厚手の靴下をはくようにしましょう。
2．装着できるアイゼンを確認
雪山の登山では、「アイゼン」という金属製の爪が付いた道具を靴に装着するのが定番です。アイゼンには大きくベルト式、セミワンタッチ式、ワンタッチ式があり、後になるほど上級レベルの登山に対応できます。
ベルト式以外のアイゼンを装着するには、ブーツに「コバ」という細い溝が切られていることが必要です。セミワンタッチ式はかかと側に、ワンタッチ式はつま先とかかとの両方にコバが付いているので簡単に見分けられます。
レベルに応じたコバの数の商品を選ぼう
初心者用の場合は、雪が少ない低山や残雪期の山がメインのため、セミワンタッチアイゼン用のブーツをおすすめします。ソールが比較的柔らかいので、凹凸のある岩場の登山にも対応し、オールシーズン使えるのが魅力です。
また、アイスクライミングを含めた冬登山の上級者を目指す方は、前後にコバを備えたワンタッチ式アイゼン用のシューズを購入しましょう。
3．ハイカットで底が硬いものを選ぼう
冬登山用ブーツの形状はハイカットがおすすめです。凹凸のある道を歩く場面でも、足首を固定することにより捻挫のリスクが低減します。足首まで覆うことにより防寒の役目も果たしてくれます。
また、靴底は硬いことが重要。雪の硬さでたわむ程度だと歩行中にアイゼンが外れてしまい大変危険です。つま先とかかとをつかんで、手の力で簡単に曲がらないことをチェックしましょう。
4．アッパー素材は化学繊維とレザーとの2択
冬登山用ブーツのアッパー部に使われている素材の多くは化学繊維かレザーです。化学繊維製はフィット感が高く軽量で、価格が安い傾向にあります。レザー製は重さを感じますが、耐久性が高く使うほどに足になじむのが特徴。ワイルドな外観も根強い人気です。
また、生地の裏側に防水透湿性が高いゴアテックスを採用した製品も多数あります。ゴアテックスにも種類があり、保温機能を持つ製品もあるので仕様をチェックしてみましょう。
オールシーズン使えるブーツ2選
1．スポルティバ・トランゴタワーGTX
セミワンタッチのアイゼンを装着できるブーツで、グリップ力も強く、夏山から残雪期の低山の登山までオールシーズン活用できます。アッパーは頑丈なナイロン素材で、側面はハニカム構造の新素材を採用することで、岩や木などとの摩擦にも強いのが魅力です。
また、裏面にはゴアテックスを採用しているので、防水性にも信頼がおけます。メンズがブルー、レディースがエメラルドなどの色の種類があり、価格は49280円ほどです。
バランスがよい冬登山ブーツ
トランゴタワーGTXのソールは、岩場を歩いたりアイゼンを着用したりするのに適した硬さがあります。一方で、くるぶし部分を「3D-フレックスシステム」なる柔らかい構造にすることで、接地面を広くし安定性を確保しているのも魅力です。
また、靴紐を止める金属を使っていないので障害物に引っかかる心配はありません。ブーツの周囲はラバーで保護されているので、岩場や泥道などでのトラブルを防げるでしょう。
2．ザンバラン・ブレンヴァGT・RR
ザンバランというイタリアの老舗登山靴ブランドのブーツです。アッパーには人工皮革を採用しているため軽量で、登山のビギナーにもおすすめできます。
内側には防水性と保温性にも優れたゴアテックス・インシュレーテッドコンフォートを採用し、ベロ部分とアッパーは一体型のため、冬山でも暖かく過ごせるでしょう。メンズがオレンジ、レディースがブルーカラーの1色ずつで、価格は51700円ほどです。
安全で歩きやすいビギナーにも人気のブーツ
ブレンヴァGT・RRのかかと部にはコバがあり、残雪期の登山にも適しています。ソールはイタリア・ビブラム社製で、つま先部分に摩擦力の高いフラットゾーンを設け、土踏まずには滑りを防止するブロックパターンを備えているため、オールシーズンの多彩な地形に対応するでしょう。
また、樹木や岩と接触しやすいアッパー下側の周囲はラバーで保護されているので、安全性が高く劣化しにくいのも魅力です。
上級者にも人気のブーツ2選
1．スカルパ・モンブランプロGTX
イタリアのブランド・スカルパの冬登山用ブーツで、上級者からも人気です。3種類全てのアイゼンに対応し、積雪期の高山から低山まで幅広く活躍します。アッパーは3mmの防水スエードで、中綿には防水性と保温性を兼ねたゴアテックスを採用しているので、足の冷えを抑えられるでしょう。
軽量なので冬登山のビギナーにも扱いやすくなっています。価格は75900円ほどで、色は男性用がオレンジ、女性用はミントグリーンです。
快適に冬登山のための工夫が満載
モンブランプロGTXはカフの上にゲイターを備え、雪が入るのを防止できます。靴ひもの金具は滑車付きのため、スムーズに着脱ができるとのレビューも多数。甲と足首の紐を別々に締め付けられるのも便利です。
また、タンとアッパーを一体にした「ソックスフィットシステム」という構造により、足が包みこまれるようなフィット感を得られるでしょう。足首周辺が柔らかく、可動域が広いこともレビュー評価が高いポイントです。
2．モンベル・アルパインクルーザー3000
モンベル アルパインクルーザー3000
| サイズ | 22ⅽm～29ⅽm |
|---|---|
| 重さ | 930g（25.5cm片足） |
モンベルが提供する冬登山のハイエンドブーツです。日本人の足形を意識した幅広の型を用いて製造しているため、海外メーカー品と比べて高いフィット感が得られるでしょう。
アッパーは丈夫で断熱性の高いスエードレザーで、その下には防水透湿性と保温性を兼ねたゴアテックス・デュラサーモを配しているため、雪の中でも快適に過ごせます。カラーはオレンジで、54780円ほどと上級者向けとしてはリーズナブルです。
日本人にフィットする本格的な冬登山ブーツ
モンベル
— ZAIZEN (@Zv4ez9WAvDF6LSU) November 29, 2020
アルパインパンツ
アルパインクルーザー3000
12本爪ワンタッチアイゼン pic.twitter.com/iVhhOLtPBW
アルパインクルーザー3000は3000m級の冬山用で、ソールが非常に硬いのでアイゼンが外れる心配はありません。足首部分は安定性のため横方向の動きを制限していますが、前後方向の自由度は高くスムーズな歩行ができます。
また、タンはブーツ本体と一体型で、雪や砂などの侵入を防ぎやすい構造です。甲と足首の間には靴紐のゆるみ止めとなるストッパー付きのフックを備え、甲と足首の締め具合を別々に調節できます。
お気に入りの靴で冬登山を満喫しよう
冬登山用のブーツはアイゼンなどで安全に雪山を上るため必要なアイテムです。安全性以外にも疲労を軽減したり、暖かさを保ったりと快適に過ごすための工夫が施されています。
冬登山は他の季節と比べてハードルが高いと思われがちですが、残雪スポットや低山は比較的積雪が少なく雪山初心者にもチャレンジが可能です。お好みのブーツを選んで、新しいアウトドアを体験してみてください。
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