高知には川遊びスポットが充実！
清流で有名な高知
四国に位置する高知は、豊かな森林と青い海で知られる場所です。写真映えのする人気観光地もたくさんあり、大人から子供まで楽しい時間を過ごせることで評判を集めています。そんな高知の自然を思い切り感じたい時は、川遊びスポットへ行くのもおすすめです。
高知で川遊びを満喫しよう
本記事では、高知で訪れておきたい川遊びスポットを紹介します。四万十川や仁淀川を始めとした高知屈指の観光スポットから穴場まで、バリエーション豊かなスポットをピックアップしました。ぜひ、高知で川遊びを楽しんでみませんか。（この記事は2022年4月21日時点の情報をもとにしています）
高知市・四万十町のおすすめスポット2選
①：鏡川（天神町）
平成の名水百選にも選ばれた高知の清流です。源流から河口に至るまで全ての流域が1つの市域内にある、全国的にも珍しい川として知られています。また、坂本龍馬が泳いだ川との言い伝えもあり、歴史好きの間でも人気の高い場所です。
全長31kmの中で川遊びにぴったりなのが、上流から中流のエリアになります。流れが穏やかで子供でも安全に遊ぶことが可能です。市街地から車で30分の場所にあり、高知観光のついでに立ち寄るのにも適しています。
アクティビティも充実
川の上流は特に澄んだ水が流れ、鮎などの魚も泳いでいることで知られています。また、ターザンロープやシュノーケリングを始めとしたアクティビティも充実しており、自然の中で思い切り体を動かしたい時に最適なスポットです。
上流の周辺にはトイレや炊事場などの施設が整っており、日帰りキャンプを楽しみたい人たちからも人気を集めています。川遊びをした後にバーベキューをしたり、テントでのんびりしたり、好みの過ごし方を満喫できるでしょう。
鏡川の基本情報
鏡川
- 住所〒780-8012
高知県高知市天神町
さらに詳しい情報はこちら
②：四万十川（四万十町）
全国的に知られる、高知を代表する清流です。上流エリアは急流が続きますが、下流エリアは流れが穏やかですので川遊びをするのに適しています。清らかな川の流れに緑豊かな川岸、真っ白な砂州といった自然の色が見事に調和し、目を楽しませてくれるのも嬉しいポイントです。
有名観光スポットであることから、川遊びに最適なアクティビティも充実しています。大人はもちろんのこと子供が参加できるアクティビティも多く、家族で楽しむことが可能です。
カヌーやラフティングが人気
そのまま川に入って遊ぶ方法もありますが、観光客からはカヌーやラフティングが人気を集めています。カヌーは、周囲の景色を眺めながらゆったりと四万十川を周遊することが可能です。
また、上流エリアの急流を活かしたラフティングは迫力満点なアクティビティとして評判を集めています。いずれも事前にレクチャーを行うため、初心者でも気軽に参加することが可能です。川遊びと一緒に、カヌーやラフティングも満喫してみませんか。
四万十川の基本情報
四万十川
- 住所高知県四万十市
さらに詳しい情報はこちら
仁淀川町・本山町のおすすめスポット3選
①：仁淀川（仁淀町）
豊かな自然を擁する高知の中でも、屈指の清流として知られています。青々とした美しい水面は仁淀ブルーとも呼ばれ、写真映えスポットとして人気です。川遊びを楽しむだけでなく、仁淀ブルーを背景に記念写真の撮影を楽しむのもよいでしょう。
また、川原や渓谷にはカラフルで美しい石が点在していますので、川遊びの際に注目してみてください。青や赤、緑、紫など、他では見られない色の石を見つけることができます。
トイレなどの施設が整ったキャンプ場も豊富
高知の中でも有名な観光地として知られる仁淀川周辺には、日帰りで利用できるキャンプ場もたくさんあります。トイレなどの施設も整っているため、キャンプ場で日帰りキャンプを楽しみながら川遊びをするのもおすすめです。
周囲の喧騒に煩わされず、ゆったり遊びたい方はあえてキャンプ場以外の場所を選ぶのも1つの方法となります。設備は整っていませんが、人が少ないためのんびり過ごすことができるでしょう。
仁淀川の基本情報
仁淀川
- 住所高知県吾川郡仁淀川町
さらに詳しい情報はこちら
②：汗見川（本山町）
人口3,500人ほどの小さな町・本山町の中心を流れる川です。地域の人たちが積極的に環境整備を行っているため、周囲には美しい自然が広がります。全国的に有名な場所ではありませんが、美しい清流で川遊びを楽しめる隠れた穴場スポットです。
汗見川ならではの自然を満喫したい時は、唐越エリアへ行ってみるとよいでしょう。手つかずの自然が残り、夏は新緑に包まれます。春はツツジ、秋は紅葉も見事です。
川遊びは遊泳所へ
川遊びをする時は、遊泳場へ向かうのがおすすめです。川遊びのために整備されており、流れが穏やかな浅瀬が多いため小さな子供でも安心して遊ぶことができると評判を集めています。
周辺には飲食店もありますので、遊んでお腹が空いた時も気軽に高知グルメを堪能できるのも嬉しいポイントです。また、近くに観光スポットのさめうらダムもあり、川遊びのついでに立ち寄るのも人気のプランになります。
汗見川の基本情報
汗見川
- 住所高知県長岡郡本山町
さらに詳しい情報はこちら
③：行川（本山町）
高知でゆっくり川遊びをしたい時は、穴場の行川へ行ってみませんか。行川は四国の中山間地域に位置し、吉野川に流れ込む美しい支流です。観光客は少なく、地元の人の川遊び場として密かな人気を集めている場所になります。
川遊びと共に周囲の散策を楽しめる
全体的に流れが穏やかなため、子供から大人まで安全に川遊びを楽しめます。また、川遊びだけでなく周辺の散策路を歩いて、美しい自然を満喫するのもおすすめの方法です。水路道や森林鉄道などの見所もたくさんあり、手つかずの自然もたくさん残っています。
行川の基本情報
行川
- 住所高知県長岡郡本山町
川遊びの服装のポイント
ライフジャケットを着用する
川遊びは海と比べて装備が身軽になりがちですが、一歩間違えると事故につながることもたくさんあるため、しっかりとした準備が必要です。川遊びをする時は、万が一のことを考えてライフジャケットを着用しておくとよいでしょう。
流れが穏やかな場所でも、足を滑らせて転倒すると流されてしまう危険性があります。最近は子供用のライフジャケットもたくさん出ていますので、川遊びに出かける前に手に入れてみてください。
乾きやすい長袖シャツ・短パン
川遊びをする時は、濡れてもよい専用の服を用意しておくのがおすすめです。乾きやすく、身軽に動くことができる長袖シャツと短パンの組み合わせが川遊びの定番となります。長袖でなるべく肌の露出を減らし、虫刺されや日焼けを防ぐのがポイントです。
本格的に遊ぶなら水着もおすすめ
川で泳いだり、飛び込みをしたりするのであれば、水着を選んでもよいでしょう。体が冷えた時にすぐ温められるよう、濡れてもよいパーカーなどを準備しておくと安心です。遊び方に合わせて、服装を選んでみてください。
ウォーターシューズを履く
川遊びではサンダルを履くことも多いですが、脱げてしまったり、かかとや指を怪我したりといった危険性があります。足をきちんと守るため、ウォーターシューズを用意するのがおすすめです。
爪先からかかとまでしっかり覆うウォーターシューズがあれば、怪我のリスクを減らせます。ウォーターシューズは海水浴でも使えるため、常備しておくとよいでしょう。
帽子をかぶる
川遊び中は太陽の光にさらされることになるため、帽子もかぶるようにしてください。帽子をかぶらないと日差しが直接当たり、熱中症の危険性が高まります。また、日焼けもしやすくなるため、つばが広い帽子をかぶると安心でしょう。川遊びなら、防水機能やUVカット機能もついた帽子を使うのがおすすめです。
意識しておきたい注意点
雨が降ってきたら川から離れる
遊んでいる間に雨が降ってきたら、早めに避難してください。上流に雨水が溜まり、突然鉄砲水が発生する可能性があります。また、夏の雨は雷を伴うこともあるため要注意です。雷が遠くで聞こえ始めたら、車や屋内など安全な場所に移動することが大切になります。
流れが速いところは避ける
見た目は流れが穏やかそうに見えても、実際に入ってみると想像以上に流れが速い場合があります。川に入る前に流れのスピードを確認し、速いところは避けてください。流れの速い場所は大人でも流されてしまう可能性がありますので、注意が必要です。
こまめに水分補給をする
遊びに夢中になっていると、ついつい水分補給を忘れてしまうことがあります。しかし、日差しが強い日の川遊びには熱中症のリスクがあるため気をつけてください。30分遊んだら水分補給をするなど、定期的に休憩時間を取るのがおすすめです。
大人が子供に声をかける
子供は、目を離した隙に危ない場所へ行ってしまうことがあります。付き添いの大人は子供から目を離さないようにし、定期的に声をかけるようにしてください。危ない場所へ行かないようになど、きちんと声をかけることで子供も危険を意識しながら川遊びができるようになります。
高知で川遊びを満喫しよう！
高知には、川遊びにぴったりなスポットがたくさんあります。四万十川や仁淀川を始めとした人気の観光スポットはもちろんのこと、地元の人から密かな人気を集める穴場もありますので、好みに合わせて選ぶのがおすすめです。
また、ラフティングやカヌーなど、川ならではのアクティビティに参加するのも人気のプランになります。豊かな自然が広がる美しい清流を背景に、記念写真を撮影するのもよいでしょう。さまざまな楽しみ方で、高知の川を満喫しませんか。
高知の川遊びスポットが気になる方はこちらもチェック！
夏を満喫したい時は、いろいろな川遊びスポットへ行くのがおすすめです。関連記事でも人気の川遊びスポットを紹介していますので、ぜひ家族や友人を行ってみてはいかがでしょうか。
四万十川で川遊びに人気の場所9選！景色がきれい&子供連れが満喫出来るのはココ！
景色のいい高知の山間部を流れる四万十川は、自然豊かな清流で人気です。きれいな川なので川遊びにも最適。地元の子供たちも川遊びが好きで、四万十川...
川遊びの穴場スポット！中津川の楽しみ方や注意点を解説！利用無料なのも嬉しい！
東丹沢に流れている中津川は、夏の楽しい川遊びが実現できる穴場スポットです。中津川河川敷へ行ってみれば、綺麗な河原での自由なBBQや、デイキャ...