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出発地別・長野への行き方ガイド!格安の移動手段や東京からの所要時間も解説!

人気のスポットがそろう長野までの行き方を「電車・バス・飛行機・車」にわけて、「東京」と「大阪」の出発地別にご紹介します。長野までのそれぞれの行き方の所要時間や料金などを把握して、シーンなどにあわせて移動方法を選びましょう。
更新: 2021年11月22日
M-Y-M
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長野への移動手段や所要時間をご紹介!

Photo by K.Kurichan

「電車・バス・飛行機・車」を使った長野までの行き方を、「東京」と「大阪」の出発地別にご紹介します。

長野への「電車・バス・飛行機・車」を使った行き方はそれぞれで所要時間や料金が異なり、利点や欠点もあるので、しっかりと把握して行き方を選びましょう。(当記事は2021年11月8日時点での情報を元に作成しています)

長野への行き方の注意点

今回ご紹介する所要時間や料金などは今後、変更になる場合もあるので、最新の情報を確認してから利用してください。

また、荒天による運休や事故による渋滞など、思わぬ事態で移動の時間が余分にかかってしまう場合もあります。時間に余裕を持ってアクセスしたり、別の行き方に変更するなどして、安全に長野へと向かいましょう。

長野へ【東京から】の行き方

①東京から長野へ「電車」での行き方

Photo by K.Kurichan

「東京駅」から「長野駅」まで電車で移動する場合は、「北陸新幹線」が便利です。所要時間は約1時間19分から約1時間50分と停車する駅の数により異なりますが、短時間で移動したい時におすすめの行き方となっています。

乗車券は4070円、特急料金は自由席が3740円、指定席は4070円、グリーンは6890円、グランクラスは10040円です。

東京駅から長野駅へ「在来線」での行き方

在来線では、「東京駅」から「新宿駅」へ向かい、特急あずさに乗車して「松本駅」へ、JR篠ノ井線で「長野駅」へと向かう行き方があります。乗車時間は約4時間14分ですが乗り換えの時間があるためさらに時間がかかり、料金も乗車券5170円、特急料金は2550円と新幹線よりも在来線のほうが少し安い程度です。

時間を重視する際には新幹線、観光などゆったりと電車旅を楽しみたい時には在来線など、シーンにあわせて行き方を選びましょう。

②東京から長野へ「バス」での行き方

Photo by inunami

東京から「長野駅」までバスで移動する場合には、「バスタ新宿」から「長野駅」まで向かう高速バスが便利です。

所要時間は約4時間40分、料金は曜日やバス会社、プランなどにより異なるので、より格安な行き方を選びたい時には最新の情報を確認して比較してから利用しましょう。

夜行バスもおすすめ

夜行バスの「JAMJAMライナー」は、「東京テレポート駅前 ロータリー内 1番のりば」や「東京駅八重洲口 丸ノ内鍛冶橋駐車場」から、長野県の白馬エリアや斑尾エリア、志賀高原など長野の人気スキー場まで向かうバスを運行しています。

スノーシーズンにおすすめの長野への行き方となっているので、詳しい情報は下記のリンクから公式サイトでチェックしてみてください。

夜行バスJAMJAMライナー|公式サイト
JAMJAMライナーは日本ユース旅行(株)が運営する、高速路線バス予約サイトです。

③東京から長野へ「飛行機」での行き方

Photo by 室井(Muroi)

長野県には松本市に「信州まつもと空港」がありますが、東京都の羽田空港や千葉県の成田空港から向かう便がありません。そのため、東京から長野へ飛行機で向かう行き方はできないので注意しましょう。

「信州まつもと空港」からは、神戸や大阪、札幌などへ向かう便があります。「信州まつもと空港」から格安料金で移動したい時には、下記のリンクからチェックしてみてください。

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④東京から長野へ「車」での行き方

Photo bypixel2013

東京都内から長野へ車でアクセスする場合は、出発地によっては中央自動車道と長野自動車道を通るルートもありますが、ここでは「練馬インターチェンジ」からの行き方をご紹介します。

東京都の「練馬インターチェンジ」から長野県の「長野インターチェンジ」までは、関越自動車道と上信越自動車道を走行するルートとなり、距離は約203km、所要時間は約2時間17分で、料金は5150円(通常料金)です。

レンタカーの利用もおすすめ

車での行き方は自家用車はもちろん、車を持っていない場合にはレンタカーの利用もおすすめです。また、公共交通機関で長野まで移動した後にレンタカーを活用すれば、さまざまな方面に移動ができます。格安レンタカー情報は下記のリンクからチェックしてみてください。

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長野へ【大阪から】の行き方

①大阪から長野へ「電車」での行き方

Photo by sqm

大阪から「長野駅」まで電車で移動する場合には、いくつかの行き方がありますが、「新大阪駅」から東海道新幹線に乗車して「名古屋駅」へ向かい、特急しなのに乗車して「長野駅」へと向かう行き方が最短・格安です。

新大阪駅から長野駅までの乗車券は7480円で、そのほかに新幹線と特急の座席料金がかかります。乗車時間は約3時間50分ですが、乗り換えの時間があるためさらに時間がかかるので注意しましょう。

②大阪から長野へ「バス」での行き方

Photo by inunami

大阪から「長野駅」までバスで移動する場合には、「阪急高速バス大阪梅田ターミナル」や「阪急高速バス新大阪ターミナル」から「長野駅」まで向かう夜行バスが便利です。

所要時間は約9時間、料金は曜日やバス会社、プランなどにより異なるので、より格安な行き方を選びたい時には最新の情報を確認して比較してから利用しましょう。

夜行バスもおすすめ

夜行バスの「JAMJAMライナー」は、「プラザモータープール(梅田)」や「なんばパークス通バス停」から、長野県の白馬エリアの人気スキー場まで向かうバスを運行していて、スノーシーズンにおすすめです。詳しい情報は下記のリンクから公式サイトでチェックしてみてください。

夜行バスJAMJAMライナー|公式サイト
JAMJAMライナーは日本ユース旅行(株)が運営する、高速路線バス予約サイトです。

③大阪から長野へ「飛行機」での行き方

Photo by MIKI Yoshihito. (#mikiyoshihito)

大阪には2つの空港がありますが、「関西国際空港」から長野県の「信州まつもと空港」に向かう便はありません。

飛行機で向かう場合には「大阪国際空港(伊丹空港)」がおすすめですが、2021年11月8日時点では「2021年10月31日から2022年3月26日まで」の期間には運航していないため、この期間に飛行機で長野へ移動したい時には、兵庫県の「神戸空港」を利用しましょう。格安チケット情報は下記のリンクからチェックしてみてください。

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④大阪から長野へ「車」での行き方

Photo byPexels

大阪府の「東大阪北インターチェンジ」から長野県の「長野インターチェンジ」までは、近畿自動車道・第二京阪道路・京滋バイパス・名神高速道路・東名高速道路・中央自動車道・長野自動車道・上信越自動車道を走行するルートとなります。

所要時間は5時間前後、料金は約11000円です。走行距離が約420kmと長いため、途中で運転を交代したり、宿泊したりして安全に移動しましょう。

レンタカーの利用もおすすめ

車での移動で自家用車がない場合にはレンタカーの利用がおすすめですが、大阪からの移動は長距離のため、車の運転に不慣れな場合には無理をせず、「電車・バス・飛行機」といった公共交通機関を利用しましょう。

公共交通機関で長野まで移動した後にレンタカーを利用して、さらに行動範囲を広げるのもおすすめです。格安レンタカー情報は下記のリンクからチェックしてみてください。

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さまざまな行き方で長野へ移動しよう!

Photo by june29

「電車・バス・飛行機・車」を使った長野までの行き方を、「東京」と「大阪」の出発地別にご紹介しました。それぞれの移動方法の所要時間や料金、利点・欠点を把握して、シーンにあわせて行き方を選んで、長野へ安全に向かいましょう。

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東京や大阪からさまざまな行き方でアクセスできる長野県は、魅力あふれるスポットがたくさんそろう地です。

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