貼り付け簡単、100均の断熱シート人気10選！冬の寒さ&夏の暑さ対策に効果的！

100均アイテムで快適に過ごそう

夏の暑い時期や冬の寒い時期にはエアコンなどの電気機器が欠かせないアイテムですが、それだけでは足りないこともあるでしょう。そんな時に断熱シートを使えば、効率よく部屋を涼しくしたり暖かくしたりすることができます。

断熱シートはホームセンターなどでも販売がありますが、実は100均でも手に入れることが可能です。100均なら100円から断熱シートが購入できるため、ホームセンターなどで購入するよりもお得となっています。

100均ダイソーの断熱シートが便利

100均には断熱シートの販売がありますが、その種類も豊富です。断熱シートを使うことで部屋の中に冷気が入るのを減らしたり、結露防止、暑さが軽減する効果があります。

そして、それだけでなく節電効果も得ることができるでしょう。こんな便利な断熱シートが、100均では100円から手に入ります。いろんな種類の断熱シートがありますので、その中からいいなと思ったものを使ってみてください。（2021年11月5日現在の情報を元に記事を作成しています）

100均の断熱シート透明タイプ2選

ではさっそく、100均で販売されている断熱シートをご紹介していきましょう。初めにご紹介する断熱シートは、緩衝材として販売されているものでもあるプチプチの断熱シートです。プチプチも断熱効果のある断熱材として販売されており、100均で100円から購入できます。種類もたくさんありますので、ぜひチェックしてみてください。

①100均ダイソーの緩衝材タイプの断熱シート

100均ダイソーの200円断熱シート

まずは100均ダイソーで販売されている断熱シートをご紹介していきましょう。こちらは200円と少し高めの値段ですが、サイズが大きく90×180cmのサイズの商品です。窓は大きいサイズのものもありますので、大判タイプがあると便利。ハサミで簡単にカットすることができるので、窓の大きさに合わせて貼り付けることができます。

100均ダイソーにはデザインのあるおしゃれな断熱材もある

100均ダイソーには先ほどのシンプルな断熱シート以外にも、デザインのプリントされた商品もあります。デザインのないタイプだと、ただのプチプチなので味気ないと感じる方もいることでしょう。

こちらのシートには英文字のデザインが描かれており、おしゃれです。ダイソーにはこの英文字タイプ以外のデザインもありますので、お好きなデザインのものを選んで使ってください。

②100均セリアの緩衝材タイプの断熱シート

100均セリアにはかわいらしいデザインの断熱シートもある

100均セリアの断熱材を見ていきましょう。セリアにもプチプチタイプの断熱シートの販売があり、こちらは白クマのデザインが描かれたかわいらしい商品となっています。何もデザインがないものだと、少し見た目の悪さを感じてしまう方もいるかもしれません。

セリアにはかわいらしいデザインの商品もありますので、そういったものを利用して窓の断熱をしてください。

100均セリアの雪の結晶デザイン断熱シート

100均セリアで人気の断熱シートには、雪の結晶デザインの商品もあります。100均の商品は、同じカテゴリーでも種類やデザインが豊富なので、選べるというのがうれしいところです。緩衝材タイプのシートは寒さや暑さ対策に便利に使える商品ですので、ぜひお家の対策に100均シートを利用してみてください。

100均の断熱シートアルミ2選

次は、断熱シートとしても人気なアルミタイプの商品をご紹介していきましょう。ここでもセリア、ダイソーで販売のある商品をご紹介していきます。アルミシートも窓の寒さ対策に使える上、はさみで簡単にカットできるため、環境に合わせて利用することが可能です。

①100均ダイソーのアルミ断熱シート

100均ダイソーの効果の高い断熱グッズはこれ

100均ダイソーで販売のある、500円タイプのアルミボードをご紹介しましょう。価格は高いですが、200×50cmとサイズが大きいため大きな窓にも安心して貼り付けができます。

この方はこのシートをお二重張りして利用しているようで、寒さ対策以外にも防音効果もあったようです。アルミシートを貼れば結露防止にもなりますので、その点でもおすすめの商品となっています。

100均ダイソーの100円で購入できる人気のグッズ

先ほどは500円のものをご紹介しましたが、ダイソーではもちろん100円で購入できる断熱シートの販売もあります。こちらはサイズが90×180cmでロールタイプで販売されている商品です。

写真に書かれているように、レジャーシートの下に敷いたりカーペットの下に敷いて利用することもできます。ただ、100円で大判サイズであるため厚みが薄いと感じる方もいるかもしれません。価格や厚み、サイズなどを見てお家で最適なものを選んでください。

②100均セリアのアルミ断熱シート

100均セリアの人気なアルミロール断熱シート

100均セリアにも、ダイソーで販売されているロールタイプと同じサイズ、価格で断熱グッズが販売されていました。もしロールシートタイプのものを使っていて薄いと感じるのであれば、先ほど写真にあったように二重で利用するのも手です。サイズもある程度大きいため、はさみなどで窓に合わせてカットして利用してください。

100均セリアにはホットカーペット用のアルミ断熱シートも

100均セリアには、アルミ断熱シートのホットカーペット用の商品もあります。こちらもサイズが90×180cmで、折りたたんで入っているタイプです。ホットカーペット用と商品名にはありますが、もちろん窓に利用することもできます。テントなどで断熱する場合、車の窓の断熱などいろんなシーンで利用可能です。

100均の断熱シートクッション2選

次にご紹介するのはクッションシートです。クッションシートは壁に貼り付ける商品として販売されているのですが、断熱や保温効果、衝撃吸収の効果もあります。さらに、インテリアをおしゃれにしてくれる効果もありますので、その点でもおすすめです。

①100均ダイソーの断熱もできるクッションシート

100均ダイソーのクッションシートは大人気グッズ

出典：ライター撮影

DIYでも人気なリメイクシートは、聞いたことがある方も多いことでしょう。そんなリメイクシートと同じように使え、さらにクッション性のあるタイプのシートがこちらのクッションシートです。

パッケージにあるように、断熱効果以外にも防カビ、保温、衝撃吸収の効果もあります。また、お部屋をおしゃれにリメイクできる商品でもあるので、模様替えをしたい方にもおすすめです。

100均ダイソーの便利でおしゃれなクッションレンガシート

出典：ライター撮影

100均のクッションシートは寒さ対策になるうえ、おしゃれなお部屋を作るのにも便利に使えるグッズです。これもまた、他のシートと同じようにハサミで簡単にカットができるため、お部屋の壁のサイズに合わせてリメイクができます。デザインの種類も豊富ですので、イメージに合ったものを購入するといいでしょう。

②100均セリアのクッションシート

100均セリアのクッション断熱シートも人気

100均セリアでも、クッションシートの販売があります。100均にはダイソーやセリア、キャンドゥなど店舗もたくさんありますが、それぞれでサイズ、デザインの違うものの販売があるため、お家のイメージに合ったものを選んでいくといいでしょう。

セリアにはタイル調のクッション断熱シートもある

100均セリアには、クッションシートのタイルデザインの販売もあります。正方形のシートは、まっすぐ並べて利用してもいいですし、写真にあるように斜めに配置したりと自由に貼り付けが可能です。

デザインの種類も豊富ですし、正方形や長方形など形にも種類があります。またこちらもハサミでカットができるので、お家の壁に合わせて貼り付けてください。

100均の隙間テープ2選

次にご紹介するのは、断熱効果のある隙間テープです。お部屋の窓やドアのすき間が開いていると、そこから冷気が入ってきてしまいます。そんな時に使えるのが隙間テープ商品です。これも簡単にカットして利用できるので、今回ご紹介している断熱シートと合わせて利用するといいでしょう。

①100均ダイソーの隙間テープ

100均ダイソーの起毛タイプのグッズ

これは起毛タイプの隙間テープで、窓の周りやドアの周りに貼りつけて利用可能な商品です。お家の窓やドアは隙間が空いているため、底に貼りつけることで冷気を遮断してくれる効果があります。必要な分をハサミでカットし、隙間風が気になるところに貼り付けていきましょう。

100均にはスポンジタイプの断熱テープもある

100均ダイソーには、起毛タイプの商品以外にもスポンジタイプの商品の販売もあります。こちらも簡単にハサミでカットできるので、窓やドアのサイズに合わせて利用可能です。これを貼り付けるだけでも断熱効果がアップするだけでなく、防音効果にもつながってきますので、気になった方はぜひ、利用してみてください。

②100均セリアの隙間テープ

100均セリアの起毛タイプ

100均セリアにも、隙間テープの販売があります。2ｍが100円で購入でき、安くDIYで断熱が可能です。また、ツイッターのコメントにあるように、アマゾンで販売されているものよりも起毛の密度が高く、長いようで安いながらも効果が高く使える商品となっています。

EVA素材の隙間も便利

EVA素材でできている隙間テープの販売もあります。長さ2mで、厚みが8mm、幅が15mmのタイプです。これもハサミでカットして、窓やドアのすき間に利用して断熱効果を高めてくれるでしょう。

断熱シートと一緒に利用することで、断熱効果はもちろん、結露防止にもつながります。いろんな断熱グッズが販売されているため、組み合わせて利用することで効果を上げることが可能です。

100均のその他断熱商品2選

最後にご紹介するのは、断熱シートとして販売されているものではないのですが夏の暑さや寒さ対策につながるグッズです。100均で100円から購入でき、便利に使える商品を二つご紹介しますので、こちらもぜひ参考にしてみてください。

100均ダイソーの断熱ミラーフィルム

夏の暑い時期にも断熱シートは有効ですが、特に日差しをカットしたい、UVカットしたいというのであれば、こちらの商品がおすすめです。こちらの商品は窓ガラスに貼り付けるシートで、日射熱や日焼け防止の効果がある商品となっています。

サイズは90×45cmで200円で購入が可能です。夏の日の光の対策にはサンシェード商品もありますが、それだと部屋の中が暗くなってしまいます。これならお部屋の中が暗くならず、日光の光も軽減してくれるでしょう。

暖かく椅子に座れるアルミ断熱シート

寒い冬に椅子に座って作業をしていると、いくら暖房がついていたとしても寒さを感じてしまうこともあります。そんな時におすすめなのが、セリアで販売されているアルミ断熱シートです。裏地がアルミ、表地がフリース素材になっているため、いつもは冷たい椅子の上も温かく保温してくれます。

番外編！冬の断熱に欠かせないアイテム

では最後に、番外編として冬の断熱に欠かせないアイテムをご紹介していきましょう。ここでご紹介するのは、吸水テープです。断熱をしてもしなくても、寒い冬には窓に結露ができてしまいます。

結露をそのままにしておくと、どうしても窓にカビが生えてしまうため、その対策をしたいと考える方もいることでしょう。100均には吸水テープの販売もありますので、ぜひこちらもチェックしてみてください。

100均ダイソーの剥がせる吸水テープ

始めにご紹介するのが、100均ダイソーで販売されている吸水テープです。シンプルな白いテープなのですが、これを窓の下に貼ることで結露を吸水してくれます。極厚タイプとあるので、たくさん発生してしまった結露もしっかりと吸水してくれるでしょう。また、剥がせるテープなので、その点もおすすめの商品となっています。

ダイソーのおしゃれな吸水テープ

ダイソーにはおしゃれなデザインの吸水テープの販売もあります。ただのシートだけで貼りつけるのもいいのですが、このデザインは冬を感じさせてくれるため、季節感も感じられていいですね。

100均にはこの種類以外にも、ディズニーのデザインが描かれたタイプや雪の結晶が描かれた商品など種類も豊富にそろっています。お家のイメージや、お好きなデザインを選んで窓に貼り付けてください。

100均セリアの吸水テープ

もちろん、100均セリアにも吸水テープの販売はあります。ロール状になっているものからデザインのあるタイプなど、ダイソーと同様種類も豊富です。断熱シートで対策をしたとしても、結露してしまうときもあります。断熱シートにプラスして吸水テープを利用すれば、断熱効果も、結露防止もできるので便利です。

まとめ

Photo byStockSnap

今回は100均で販売されている断熱シート商品をご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。効果的な断熱シートはもちろん、結露防止に使える商品や隙間テープなどの販売もありました。

エアコンでも十分対策はできるのですが断熱シートを利用することでより効果を上げ、節電効果も上げることができます。100均なら100円から断熱シートが買えるため、試しに使ってみるということもしやすいです。ぜひ夏や冬の寒さ、暑さ対策に100均断熱シートを使ってみてください。

断熱が気になる方はこちらもチェック！

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