はじめに
自転車と言っても、さまざまな種類の自転車があります。普段使いに便利なシティーサイクル、通勤通学におすすめクロスバイク、ロングツーリングを楽しめるロードバイク、そして山の中でダウンヒルコースやクロスカントリーコースを走る、マウンテンバイクです。
ここではマウンテンバイクを思う存分楽しめる関東のおすすめマウンテンバイクコースを紹介していきます。無料で利用できるマウンテンバイクコースから、本格的なコースでマウンテンバイクを走らせることができるコースまで登場するので、初心者の方はもちろん、上級者の方も最後までご覧ください。(料金・時間などは、2021.3.15時点のものです。)
マウンテンバイク専用コースとは
日本に、マウンテンバイク専用コースがあることをご存知でない方も多いのではないでしょうか。街中でマウンテンバイクを走らせている方もいますが、マウンテンバイクの楽しさを味わうのであれば、マウンテンバイク専用コースで走らせるのがおすすめです。
マウンテンバイクコースの多くは、山の中やスキー場など、起伏に富んだエリアに作られていることが多く、ぬかるみやジャンプ台などの障害物が設けられています。
マウンテンバイクコースを訪れる際の準備物は
トレイルコースやダウンヒルコースなどでマウンテンバイクを走らせる際、自分のマウンテンバイクがあれば、普段から乗り慣れており、自分のサイズに調整されたバイクを持ち込むことをおすすめします。
しかし、全ての人がマウンテンバイクを持っているわけではないので、マウンテンバイクコースでは、バイクをはじめ、ヘルメットやグローブなどをレンタルしています。施設のホームページを見るとレンタル品の一覧が掲載されているので、参考にすると良いでしょう
関東で都心から近いマウンテンバイクコース4選
①初心者向けマウンテンバイクコース!フォレストバイク【神奈川県】
神奈川県小田原市に位置するマウンテンバイクコース「フォレストバイク」は、テレビや雑誌でも紹介される、有名なマウンテンバイクコースです。初めて利用する初心者でも安心の講習会を必ず受講することで、2回目からフリーでトレイルコースやダウンヒルコースなど森の中に作られたコースを楽しみむことができます。
ホームページでは、期間限定のイベントや講習会情報を紹介しているので、一度目を通してみることをおすすめします。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
初回利用の方は、安全講習会に参加する必要があり、講習会1時間・コース走行1時間で3,500円のプランを選ぶ必要があります。
営業日 | 土日祝日・水曜日・木曜日 |
営業時間 | 午前10時〜午後16時 |
料金 | 2,000円〜4,000円 |
レンタル | バイク3,000円(半日2,000円)・ヘルメット1,000円 |
フォレストバイク
- 住所〒250-0042
神奈川県小田原市荻窪 - 公式サイトURLhttps://www.forestbike.jp/
- 電話番号080-4330-4030
- アクセス「荻窪インターチェンジから約2分。(小田原厚木道路上り車線から荻窪で下車することはできません)小田原駅の西口ロータリー 3番乗り場から箱根登山バス「いこいの森行き」に乗り「辻村植物公園」で下車
②うみかぜ公園オフロード自転車走行路【神奈川県】
神奈川県横須賀市に位置する、子連れに人気の公園「うみかぜ公園」内には、無料で利用できるMTBコースが用意されています。山の中に設置されている様な本格的なマウンテンバイクコースではありませんが、コンパクト使い勝手の良いコースとも言えます。本格的なコースではないと言うことで、森の中で楽しめる、ダウンヒルやトレイルコースはありませんが、キッズや初心者マウンテンバイクの練習におすすめのコースです。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
営業日 | 通年営業 |
営業時間 | 指定なし |
料金 | 無料(駐車料金が必要) |
レンタル | なし |
うみかぜ公園
- 住所〒238-0013
横須賀市平成町3-23 - 電話番号046-826-2899
- アクセス京浜急行線県立大学駅より徒歩15分
③東京唯一のマウンテンバイクコース!スマイルバイクパーク【東京都】
東京都内唯一のマウンテンバイクコース「スマイルバイクパーク」は、初心者におすすめの、パンプトラックコースやスラロームコース、ジャンプ、クロスカントリーコースをはじめ、上級者向けコースなど、さまざまなマウンテンバイクコースを用意しています。
マウンテンバイクのレンタルをはじめ、プライベートレッスンも充実しているので、これからマウンテンバイクの魅力を感じたいという方にもおすすめの施設となっています。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
平日利用の場合、大人の利用料金は、1,000円割り引かれます。
営業日 | 土日祝日・火曜・水曜日 |
営業時間 | 午前8時30分から午後16時30分 |
料金 | キッズ1日1,000円(小学生以下)大人1日3,000円(小学生以上) |
レンタル | マウンテンバイク1日5,000円(3時間3,000円)ヘルメット1,000円 |
スマイルバイクパーク
- 住所〒206-0822
東京都稲城市坂浜734 - 公式サイトURLhttp://smilebike.tokyo/
- 電話番号070-4475-4472
- アクセス中央自動車道稲城インターから約12分
④無料で使える!幕張海浜公園Gブロック【千葉県】
千葉県内のおすすめマウンテンバイクコース「幕張海浜公園Gブロック」は、無料でマウンテンバイクコースとなっており、初心者が練習するのにもぴったりです。コースは、1周800メートル程で、コース内に設けられてジャンプ台などの障害物を楽しむ事もできます。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
営業日 | 決まりなし |
営業時間 | 午前9時から午後17時 |
料金 | 無料(駐車料金600円) |
レンタル | なし |
幕張海浜公園
- 住所千葉県千葉市美浜区ひび野2-116
- 電話番号043-296-0126
- アクセスJR「海浜幕張」より徒歩10分
関東の山間部のマウンテンバイクコース5選
①絶景も楽しめる!御殿場MTBパークFUTAGO【静岡県】
静岡県御殿場市の森の中でマウンテンバイクの楽しさを味わう事ができる「御殿場MTBパークFUTAGO」は、マウンテンバイクコースとトレイルランニングコースを備えた施設です。コース内には、マウンテンバイク初心者の方でも気軽の楽しめる初級コースから中級コース、チャレンジコースが用意されているので、自分のレベルに合わせたコース選びができるのは嬉しいポイントですね。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
女性に人気のアシスト付きマウンテンバイクのレンタルも行っています。
営業日 | 通年営業 |
営業時間 | 9月〜3月:10時から16時/4月〜8月:10時から17時 |
料金 | 1,200円 |
レンタル | マウンテンバイク2時間2,000円(以降1,000円) |
御殿場MTBパークFUTAGO
- 住所〒412-0033
静岡県御殿場市二子275-2 - 公式サイトURLhttp://www.tokinosumika.com/mtb/
- 電話番号080-4369-3061
- アクセス御殿場線富士岡駅から約1.3km
②スキー場を走る抜ける!ふじてんリゾート【山梨県】
山梨県に位置するスキー場「ふじてんリゾート」は夏の時期スキー場ゲレンデが解放され、グリーンシーズンを満喫できるアクティビティが用意されます。
その中の1つがマウンテンバイクコース!富士山や河口湖を一望できるマウンテンバイクコースや森の中を走る12000メートルダウンヒルコース、スキー場のゲレンデをそのまま走ることができるコースなど、多彩なコースが用意されているのもふじてんリゾートの魅力の1つと言えます。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
営業日 | 2020年5月2日から11月3日 |
営業時間 | 午前9時〜午後17時 |
料金 | 1日2,000円 |
レンタル | マウンテンバイク半日3,000円〜/1日4,000円〜 |
ふじてんリゾート
- 住所山梨県南都留郡鳴沢村字富士山8545-1
- 公式サイトURLhttps://summer.fujiten.net/pc/
- 電話番号0555-85-2000
- アクセス河口湖駅からバスで約20分
③ツアーが人気!MTBJAPANAdventureTours【群馬県】
マウンテンバイク初心者におすすめしたいマウンテンバイクコース「MTBJAPANAdventureTours」は、豊かな自然が広がる群馬県に位置しており、コースを知り尽くしたスタッフと一緒に楽しむ「マウンテンバイクツアー」を提供しています。
好きな様にマウンテンバイクコースを走る事に不安を感じる方は、MTBJAPANAdventureToursのマウンテンバイクツアーに参加することをおすすめします。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
営業日 | 2021年3月20日から |
営業時間 | 午前9時〜(半日ツアーは9時と13時) |
料金 | 1日ツアー10,000円/半日ツアー6000円 |
レンタル | マウンテンバイク料金はツアー代に含まれる |
MTBJAPANAdventureTours
- 住所〒379-1617
群馬県利根郡みなかみ町湯原120-1 - 公式サイトURLhttp://www.mtbjapan.com/
- 電話番号090-2207-9284
- アクセス関越道練馬I.C.→水上I.C.→国道291号→寺間交差点を左折→直進上越新幹線(東京)→上毛高原駅→関越交通リレーバス→水上駅→徒歩5分
④広大な敷地を持つ!高峰山MTBワールド【茨城県】
茨城県で人気のマウンテンバイクコース「高峰山MTBワールド」は他のマウンテンバイクコースと比較して、広大な敷地の中にコースが用意されているのが特徴。好みの山林ダウンヒルコースや、トレイルコースを選択することができます。
レンタル可能なマウンテンバイクは、フルサスバイクの他、電動アシスト付きや女性サイズのマウンテンバイクを用意しているので、デートで訪れるのもおすすめですよ。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
営業日 | 通年営業 |
営業時間 | 午前10時〜午後15時30分 |
料金 | 2,700円(コース利用料) |
レンタル | マウンテンバイク6,000円アシストマウンテンバイク10000円 |
高峰山MTBワールド
- 住所〒309-1331
茨城県桜川市平沢872 - 公式サイトURL
- 電話番号090-3226-2613
- アクセス北関東自動車道笹間西インターチェンジ下車
⑤富士見パノラマリゾートMTBパーク【長野県】
長野県に位置する「富士見パノラマリゾートMTBパーク」は、本格的なダウンヒルコースを楽しむことができるのが魅力のコース。全長8キロ、高低差730メートルのコースは、日本国内最大級と言えます。
コースは初心者向けから上級者向けの3つのレベルに分けられている他、マウンテンバイク入門者は、スキルアップコースで、マウンテンバイクの魅力を感じるのもおすすめです。
初心者も楽しめるMTBコースの詳細&アクセス情報
スキルアップエリアを利用の場合、下記チケットを持っていれば利用可能。スキルアップエリアのみの利用の場合は、大人2,100円・子供1,500(1日)です。
営業日 | 4月25日頃から11月15日頃まで |
営業時間 | 午前9時から午後15時30分(リフト運行時間) |
料金 | MTBゴンドラチケット大人5,000円・キッズ2,500円 |
レンタル | 15,500円(バイク・ダウンヒル・ゴンドラ代金含む) |
富士見パノラマリゾートMTBパーク
- 住所〒399-0211
長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703 - 公式サイトURLhttp://www.fujimipanorama.com/mtb/
- 電話番号0266-62-5666
080-6599-4895(スクール) - アクセス中央自動車道諏訪南ICから7分
まとめ
関東でマウンテンバイクを、思う存分走らせることができる、マウンテンバイクコースを完備して施設を紹介してきましたが、気になるスポットがみつかったでしょうか。それぞれの施設には、上級者向けのコースの他に、初心者がマウンテンバイクの魅力を感じることができるコースが併設されていたり、マウンテンバイクツアーを開催していたりするので、自分のレベルに合わせた楽しみ方を選択すると良いでしょう。
サイクリングに関する情報が気になる方はこちらもチェック!
マウンテンバイクをはじめてみようと考えている方に、おすすめの情報を下記リンクに貼り付けています。関東おすすめマウンテンバイクコース情報と合わせてご覧ください。

【初心者必見】マウンテンバイクのプロテクターおすすめ9選!装着のメリットも解説!
マウンテンバイク乗車中にも必要性を感じられるプロテクターを紹介します。しっかりと衝撃を吸収する素材で出来ているプロテクターを人気メーカーより...

MTB(マウンテンバイク)メーカーの人気バイク15選!用途別にご紹介
街中でも活躍するMTB(マウンテンバイク)。初心者には敷居が高いイメージがありますが、ここでは有名メーカーからおすすめのモデルをご紹介します...