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【人数別】男のキャンプ飯でおすすめの簡単レシピ13選!ワイルドかつ絶品な料理揃い!

ゆー

【人数別】男のキャンプ飯でおすすめの簡単レシピ13選!ワイルドかつ絶品な料理揃い!

ゆー

キャンプは料理をすることも楽しみの一つ。ですが普段は料理をしない方がキャンプで料理すると考えると、何を作ったらいいのか分からないという方もいるかもしれませんね。今回はそんな方のために男のキャンプ飯をご紹介。ワイルドで絶品な男のキャンプ飯を作ってみませんか。



男のキャンプ飯を作る!

Photo byShutterbug75

友達や家族とのキャンプ、ソロキャンプでも、やはりおいしい絶品料理を作ることは楽しみの一つになっています。ですが男性だと特に、普段家では自炊しないという方も多いのでは。そうなるとキャンプで料理をするのにも困ってしまいます。

今回はそんな方のために、男性に向けたキャンプ飯をご紹介していきます。ソロキャンプはもちろん、人数別におすすめの男のキャンプ飯をご紹介していきます。初心者の方に作っていただきやすい簡単なメニューもありますよ。

ソロキャンプにおすすめな男のキャンプ飯5選!

では初めに、ソロキャンプにおすすめで魅力的なキャンプ飯をご紹介。普段家で自炊しない初心者の男性でも簡単に作れるようなキャンプめしを集めてみました。キャンプ飯の中でも、缶詰を使ったレシピは男の方にも人気のメニュー。他にも簡単にできるキャンプ飯や男の方が食べておいしいと思えるようなレシピを集めてきましたのでぜひ参考にしてください。

①焼き鳥缶詰で作る炊き込みご飯

缶詰があれば味付けも簡単な男飯が作れる!


米:1合
水:約180cc
焼き鳥缶タレ味(75g):1缶
醤油:小匙1/2強



まず初めにご紹介する男性におすすめするレシピは、缶詰を使ったレシピです。缶詰はもう初めから味付けがしてあるので、特に難しい調理をすることもなく料理が作れてしまいます。自炊を普段しないという料理初心者の男性でも問題なく作れるレシピがたくさんあります。

ここでは焼き鳥缶を使って炊き込みご飯を作る方法をご紹介しています。この缶詰はもちろん、焼き鳥缶だけでなく鯖缶やホタテ缶、カニ缶などを使っておいしい炊き込みごはんが作れます。お昼ご飯や夕食にぜひ作ってみてください。

男のキャンプ飯:炊き込みご飯の作り方

缶詰を使った炊き込みごはんの作り方ですが、まずはお米をといで水につけるところから。30分ほど置いて水をしっかり含ませておきましょう。そしたら缶詰をそのまま入れ、しょうゆを少し足して炊いていきます。

炊けたら数分蒸らして完成。先ほどもお伝えしたように、缶詰は他の種類でも同じように作ればおいしい炊き込みご飯が手軽に作れます。いろいろと缶詰を変えて作ってみると毎回楽しめるのではないでしょうか。
 

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②缶詰親子丼



缶詰を使った手軽な男飯


無洗米:1合
玉ねぎ:1/8
水:200cc
焼き鳥缶:1缶
たまご:1個

次も男飯におすすめな缶詰レシピ。メスティンに缶詰と玉ねぎや卵を入れ、親子丼を作っていきましょう!アウトドアではごはんと具材を別々にして作ると面倒ですが、このレシピではメスティンに一緒に入れて作れてしまうので簡単です。

しかもがっつりした料理が食べられるので、たくさん食べたいという男の方にもおすすめです。ソロキャンプでは、一人で作って楽しめるのが魅力。初心者の方もレシピを増やしてより楽しい時間が過ごせるようになるといいですね。

男のキャンプ飯:親子丼の作り方

まず作り方ですが、一つ目にご紹介した炊き込みご飯のときと同じく、初めにお米を洗い、水に浸しておきます。30分ほど浸したら、玉ねぎと缶詰をそのまま入れて炊いていきます。

レシピでは固形燃料がなくなるまでと書いてありますが、一つ目のレシピと同じく大体20分ほど炊いていきましょう。炊きあがったところで卵を入れ、蒸したら完成です。玉ねぎを切って入れる作業があるだけで、他はとても簡単にできてしまいます。

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③キムチチゲうどん

男のキャンプ飯といったら


キムチ:70〜80g
豆板醤:大さじ1
鷹の爪:お好みで
甜麺醤(無かったらインスタント味噌):大さじ1
めんつゆ:大さじ1
うどん:1玉
玉子:1個
七味唐辛子:お好みで
豚肉:50〜60g

次は寒い冬におすすめな絶品男飯、キムチチゲうどんです。寒い冬にはキムチが入ったレシピは体を温めてくれます。こちらも材料をメスティンで混ぜて作れるので割と簡単に作っていただけます。

アウトドアで行うキャンめしは、ソロキャンプだと特に片付けや準備にも時間を掛けたくないと考える方も多いのでは?男性の方なら特にそう思うかもしれません。できるだけ手軽にできるおいしいレシピを数種類用意しておくといいですね。

男のキャンプ飯:キムチチゲうどんの作り方

野外でおいしく食べられるこのキムチチゲうどんの作り方ですが、まずは水にキムチを入れてお湯を沸かします。そこにめんつゆ、他調味料と豚肉、うどんを加えて煮込み、卵を入れて蒸らしたら完成!

とても簡単にできてしまいます。めんつゆはいろんな調味料がミックスされているので、調味料を持っていくのが面倒だという方はめんつゆを持っていると重宝します。アウトドアでのランチや夕飯に、ぜひ作ってみてください。

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④アヒージョ

男のおしゃれキャンプ飯に加えるなら

おしゃれなアヒージョという料理。聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。このおしゃれなアヒージョですが、アウトドアでも人気のメニューなんです。それはなぜかというと、簡単に作れてしまうから!

アヒージョというおしゃれな名前から、作るのが難しそうだと思っている男性もいるかもしれません。ですが、これもオリーブオイルとニンニク、そして具材があれば簡単にできてしまいます。おしゃれなメニューにあこがれている方はぜひ、食事のメニューに加えてください。

男のキャンプ飯:アヒージョの作り方

アヒージョは、この方は材料にはオリーブオイルとにんにく、鷹の爪、そしてエビやホタテなどを選んでいますが、他にもジャガイモやトマト、キノコ類などなんでも好きなものを加えて作ることができます。

まずはニンニクを細かくしてオリーブオイルの中に入れます。鷹の爪、具材を入れたら塩をかけ、火にかけます。ぐつぐつと煮たら完成です。シーフードミックスを使うとより簡単に作れます。

⑤すき焼き

男のソロキャンプにすき焼きはいかが

牛肉(薄切り):食べれるだけ
長ネギ:食べたいだけ
白菜:余り物
その他野菜類:お好みで
すき焼きのたれ:一本
生卵:好きなだけ
お酒:飲めるだけ

ソロキャンプの最後にご紹介する男飯はすき焼きです。すき焼きは家族で食べるイメージもあるかもしれませんが、一人でソロキャンプに行った際に作って食べれば贅沢感も感じられるのではないでしょうか。

作り方も具材を合わせてすき焼きのたれを入れて作るだけなので、そこまで難しくはありません。一人でお酒を飲みながら、すき焼きメニュー。ぜひ一人で!おいしいお肉をたっぷりご堪能下さい。

男のキャンプ飯:すき焼きの作り方

男飯におすすめなすき焼きの作り方ですが、まずは具材を切り、スキレットなどの上で焼いていきます。具材が炒まったところでお肉を入れ、さらにすき焼きのわりしたを入れて煮込めば完成!せっかく一人ですから、いつもは食べないようなおいしいお肉を入れて食べるのも魅力です。

野外で一人で食べるすき焼きは絶品です!頑張って仕事をした週末などには、疲れた自分をいたわって最高のメニューを作りたいですね。アウトドアでソロキャンプを楽しめば、また次の週も頑張る気持ちがわいてきます。

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少人数におすすめな男のキャンプ飯4選!

次にご紹介する男飯は少人数、大体2~4人程度のキャンプでおすすめな男飯をご紹介します。男性の友達で行くキャンプはもちろん、家族で行くキャンプでお父さんがキャンプめしを作るのもいいですね。

がっつりワイルド飯を作って、BBQでいつもとは違う食事が味わえるのが魅力。普段は家で料理をしないけれど、キャンプ場で料理をするお父さんを見て、子供も喜んでくれるのではないでしょうか。

①スペアリブ

BBQで男のワイルド飯といったらスペアリブ!


スペアリブ:700g
コーラ:500cc
醤油:80cc
塩コショウ:少々

がっつりお肉を食べるワイルドな男飯を食べたいと思う方は、スペアリブのレシピはいかがでしょうか。スペアリブなら材料を切る必要もないですし、調味料を入れて煮込むだけなので割と簡単にできてしまいます。

初心者の方でも問題なく作れます。たくさん食べたいBBQのお昼ごはんに作ってみてはいかがでしょうか。野外で食べるワイルドなメニューは格別!材料にコーラも使うので、変わったレシピということでも話題になりそうです。

男のキャンプ飯:スペアリブの作り方

スペアリブの作り方ですが、塩コショウをして焼き、コーラを入れて煮込みます。さらに醤油を入れて煮込んだら完成!時間は多少かかりますが、手間は少ないのでおすすめなレシピです。またポイントのところにもありますが、好みでショウガなどを加えて作ってみるのもいいですね。

がっつり食べたい育ち盛りの子供がいる方、男だけのキャンプに行く方などは、ぜひ作ってみてください。病みつきになりそうなワイルド飯。お家でも食べたくなりそうです。

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②初心者のための簡単アヒージョ

男のおしゃれ飯といえばアヒージョ!

オリーブ油:100〜120ml
にんにく:2片
トウガラシ:適量
塩:適量
海老(殻が剥いてあるもの):適量
タコ:適量
ブロッコリー:半分
プチトマト:5〜6個
しめじ:半分

ソロキャンプの男飯でもアヒージョの作り方がありましたが、少人数でもアヒージョの作り方をお伝えします。それほどまでに、アヒージョはキャンプで人気、かつ簡単なレシピなんです。初心者の方は特に、作っていただきたいメニュー。

材料は自分の食べたいものを選んで作れますし、オリーブオイルとニンニク、好きな具材を入れて煮込むだけでできてしまいます。人数が多ければ、それだけ具材を足せばいいので、人数調整もしやすいのではないでしょうか。

男のキャンプ飯:簡単アヒージョの作り方

ここでの作り方も、ソロキャンプとほぼ同じです。ニンニクを切ってスキレット等に入れ、オリーブオイルを流し込みます。鷹の爪、さらに具材を入れたら煮込みます。最後に味付けで塩をかけて完成です。

BBQのランチに出してもおしゃれですし、夜の食事にプラスしてもいいですね。また、写真のように具材にカマンベールチーズを丸ごと入れる方もおり、この方法ではチーズフォンデュしながら食べることもできますよ。

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③ステーキ

男のワイルド飯にステーキはいかが

ステーキ肉(牛)赤身がオススメ:200g×2
オリーブオイル:大さじ2
ナツメグ:少々
塩、胡椒:適量
醤油:適量
ワサビ:適量
すりおろしニンニク:適量
マスタード:適量

次は焚き火で作るステーキメニューです。やはり男のワイルド飯と言ったらお肉が食べたいもの。しかも、手軽にできるものがいいですよね。ここでお伝えするメニューも、とても簡単にできるレシピです。

ステーキは煮込む必要もありませんし、このレシピでは調味料を作って漬け込むといった作業も必要ありません。最後の味付けに使う調味料も、書いてあるものだけに限らず、自分の好きなものをつけて食べてください。

男のキャンプ飯:ステーキの作り方

肉に下味をつけ、焚き火の網で焼いていくだけでできてしまいます!とっても簡単メニュー。つける味付けは醤油でも、市販のステーキダレでもいいですね。他にも好きな調味料があればプラスして食べてください。

しっかり分量があるものは初心者は特に、きっちり量ったほうが失敗は少なくてすみますが、やはり野外での料理なので、慣れてきたらきっちり同じように作るというよりは、自分でアレンジを加えて作ってみるというのがおすすめです。

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④チーズタッカルビ

男飯にチーズタッカルビはいかが

鶏モモ肉:1枚
キャベツ:200g
玉ねぎ:1/2個
人参:1/2本
切り餅:2個
ピザ用チーズ:適量
ごま油:大さじ2
◆コチジャン:大さじ3
◆醤油、酒、砂糖、ミリン:小さじ4
◆ニンニクチューブ:2-3cm

次は人気のチーズタッカルビの作り方をお伝えしていきます。チーズタッカルビはお肉もチーズもたっぷり入ってがっつり食べたい夕食におすすめのレシピです。家族みんなでおいしく食べられるのも魅力ですよね。

調味料の分量がしっかりあるレシピなので、面倒だと思われる方もいるかもしれませんが、あらかじめ家で仕込んでおくこともできます。おいしい絶品レシピでつくれぽもたくさん掲載されています。ぜひ作ってみてください!

男のキャンプ飯:チーズタッカルビの作り方

具材を切ったらビニール袋などに調味料と一緒に入れて漬け込み、スキレットなどで焼いていきます。材料にはチーズだけでなくおもちも入れてとろとろな仕上がりになります。また、他にもジャガイモを入れたりと、材料を変えて作っています。

キャンプで作る料理は他のレシピでもそうですが、材料はレシピに書かれている通りにしなくても作れます。自分の好きな具材、子供が好きな具材に変えたりプラスして作ってみるのもおすすめです。

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大人数におすすめな男のキャンプ飯4選!

最後にご紹介するのが、大人数でおすすめの男のキャンプ飯です。大家族の方、友達と行く大人数のキャンプや家族同士で行くキャンプなど、みんなでワイワイしながら食べられるのがいいですね。ここでは大人数でのキャンプで食べたい魅力的なレシピを集めてみました。ランチやディナーに、みんなでおいしく食べられるレシピがありますので、ぜひ作ってみてください。

①パエリア

大人数のキャンプで食べたい男飯とは!

コンソメ:2〜3個
サフラン:ふたつまみ
ぬるま湯:500cc
米(そのまま):2〜3合
オリーブ油:50cc
白ワイン:50cc
ニンニク:1個
赤エビ(有頭):4〜5匹くらい
ムール貝:10個くらい
玉ねぎ(ざく切り):半分
パプリカ(ざく切り):1〜2個
ミニトマト(横半分切り):10個くらい

大人数の男飯でご紹介するのはパエリアです。パエリアはキャンプで作られている方も多く人気のメニューなのですが、どことなく難しそうなイメージがある方もいるかもしれません。ですが、これも難しいことはありません。お父さんの簡単パエリアというレシピ名通り、簡単に作れます。おいしくみんなで食べられるので、きっと子供たちも喜んでくれるはずですよ。

男のキャンプ飯:パエリアの作り方

パエリアは、簡単に言ってしまえば具材を炒めてワインを入れ、さらにお米とサフランを入れたお湯を投入してしまえばあとはお米が炊けるのを待つだけでできてしまいます。簡単なのに、手間がかかっているように見えるレシピだというのも魅力ですね。

普段、お家で作る機会の少ないようなレシピですから、キャンプで作ればみんなでおいしく食べられるのではないでしょうか。せっかくのアウトドアですから、いつもとは違ったメニューを選ぶとより楽しめそうです。

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②スペアリブ

男のワイルド飯を大人数で食す

豚スペアリブ:1.5kg
塩コショウ:少々
赤ワイン:180ml
桃屋きざみにんにく:小さじ3(お好みで)
豆板醤:小さじ1
わが家は焼肉屋さん にんにくだれ:410g
ローリエ:3枚

少人数の男飯でもお伝えしたスペアリブメニューでしたが、大人数でもがっつりスペアリブを食べたいと思う方も多いのではないでしょうか。こちらは、二家族分のレシピになっているので、大人数のレシピが知りたい方はチェックしてみてください。

調味料は細かく設定されていますが、これは前日仕込んでつけておけるので当日のキャンプ場では焼くのみでできてしまいます。漬け込みができるレシピも用意しておくと、他の料理に割く時間が増えるのでおすすめです。

男のキャンプ飯:スペアリブの作り方

スペアリブはフォークで刺すことにより、味がしみこみやすくなります。ジップロックにお肉と調味料を入れ、しっかりもみこんで冷蔵庫に入れておきます。当日は漬け込んだスペアリブを網で焼くだけでOK!

このレシピでは、肉にしっかり味付けがされているので、何も漬け込んでないよりも焦げやすいです。ですから、ときどき焼き具合をチェックしながら作っていくといいでしょう。

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③ローストビーフ

おしゃれな男飯、ローストビーフを作ろう

牛塊肉:1kg
塩:小さじ1/2
コショウ:少々
玉ねぎ:1個
人参:2本
セロリ:1本
じゃがいも(中):3個

こちらはおしゃれなローストビーフです。調味料は塩コショウのみ!難しそうに感じるローストビーフですが、意外と簡単に作れるんです。しかも野菜もたっぷりとれるので、成長盛りの子供がいる方にもおすすめなレシピです。

がっつり、というよりもおしゃれな肉料理。いつもはがっつりレシピばかりだという方は、ちょっといつもとは違ったローストビーフを作ってみるのはいかがでしょうか。

男のキャンプ飯:ローストビーフの作り方

ローストビーフは、タコ紐で縛って塩コショウをしたら、あとはダッチオーブンで焼いていきます。野菜を入れて蓋をして焼き、そのあとは肉だけ取り出してアルミホイルとタオルで巻き、保温させて完成です。

たれは自分で作る方もいますが、手軽にスーパーの市販のたれでもおいしいですし、レシピにあるように手軽にわさび醤油や塩でさっぱり食べてもおいしくいただけます。大人も子供もおいしく食べられるローストビーフ、ぜひ作ってみてください。

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④サーモンのハーブ焼き

ちょっと変わり種!お魚の男飯

サーモン:半身
玉ねぎ:1.5~2個
BBQの残り野菜(きのこ類や人参など):残った分
オリーブオイル:適宜
クレイジーソルト:適宜(しっかり目に)
バター:適宜(40gほど)
チーズ(ピザ用):お好みでたっぷり
レモン:1個
※包めるだけのホイル:多めに用意してください

最後にご紹介する男飯は、お魚メニューのサーモンのハーブ焼きです。お肉ばかりのBBQだという方も多いかもしれませんが、たまには魚の料理を作ってみるのはいかがでしょうか。大きな鮭を選んで、大人数でワイワイおいしく食べられますよ。

作り方も簡単で、鮭とクレイジーソルトで味付けをしていくので特にハーブ類を購入する必要もありません。材料にもあるように、野菜は残ったものを使っているので、その点もありがたいですね。

男のキャンプ飯:サーモンのハーブ焼きの作り方

サーモンハーブ焼きの作り方は、残った野菜を細かく切り、アルミホイルの上に野菜、サーモンを入れて作っていきます。味付けはクレイジーソルトのみ。また、レモンとバターを入れてホイルでかぶせて焼いていきます。焚き火で作る場合は焼き具合はその時々で異なるので、たまに確認しながら作っていきましょう。野菜もたっぷり入れて、おいしく食べてくださいね。

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まとめ

Photo byRepublica

今回は男のキャンプ飯を人数別にご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。ワイルドながっつりメニューから、おしゃれなレシピもありました。出来上がりを見ると難しそうなものも、作り方を知ってみると意外と簡単なものがたくさんありましたね。

キャンプ初心者の方でも簡単にできるものはあります。簡単でもおいしく食べられるものを作れば、自分でもできるんだと思えるのではないでしょうか。野外で食べる料理は格別です。ぜひさまざまなレシピを作ってください。

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キャンプレシピについては、他にも特集されているものがたくさんあります。簡単で美味しい料理レシピやスキレットを使ったメニューが知りたい方は、ぜひこちらも合わせて読んでみてください。

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