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普段の歩きがトレーニングに?おすすめのイージートーン5選!効果や特徴もご紹介!

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普段の歩きがトレーニングに?おすすめのイージートーン5選!効果や特徴もご紹介!

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リーボックの人気商品として知られるイージートーン。イージートーンを履けば、ランニングやウォーキングの効果がアップすると言われています。普段の通勤にも使いやすいリーボックのイージートーンをチェックして、ダイエット効果を得ましょう。



リーボックのイージートーンが人気!

「ダイエットをしたいけど、運動する時間をなかなか取れない」という場合におすすめしたいのが、リーボックのイージートーンです。近年はアウトレットなどで激安で手に入れられることでも高い人気を集めています。

イージートーンを履いて出かけよう

本記事では、リーボックのイージートーンの特徴や効果、おすすめ商品を紹介します。イージートーンにはメンズからレディースまでいろいろな種類があるので、自分にぴったりの商品を見つけることが大切です。

激安商品が見つかれば、コストをかけずにダイエットに取り組めるのも嬉しいポイント。口コミで評価の高いイージートーンを選んで、ランニングやウォーキングなどの運動に役立ててみましょう。

リーボックのイージートーンの選び方

さまざまな種類が揃うイージートーンは、「どれを選べば良い?」と迷うこともあるでしょう。ここからは、イージートーンの選び方を紹介します。自分にぴったりなイージートーンが見つかるように、ポイントを押さえていきましょう。

選び方①種類を確認する



さまざまな種類の中から、自分にぴったりなものを見つけるのが選び方のポイントです。スタンダードなスニーカータイプから、少し珍しいブーツタイプまでバリエーション豊かな種類がそろっています。好みに合わせて選べるように、各種類についてチェックしましょう。

スタンダードなイージートーン2.0や3.0

最もスタンダードな種類としては「イージートーン2.0」や「イージートーン3.0」が挙げられます。歩くたびにバランスを取ろうとする力が働き、自然に筋力トレーニングをすることが可能です。

また、絶妙なクッション性により歩きやすい構造になっているため、ウォーキングに使用するのにぴったりな種類と言えます。メンズ・レディース共に取り扱いがあり、初めてイージートーンを購入するならスタンダードな種類を選べば間違いはないでしょう。

ダイエット効果が上がるイージートーンプラス



最先端のテクノロジーを用いて開発し、さらにダイエット効果を高めた種類がイージートーンプラスです。アウトソールからミッドソールにかけて膨らみを持たせ、効率的に足や腰回りの筋肉を鍛えられる構造に仕上げています。

また、衝撃を吸収するエアポケットがついているため、膝に負担がかからないのも嬉しいポイント。ランニングをしても負担になりにくく、ダイエットをしたい時に重宝するでしょう。メンズ・レディースの両方で取り扱いがあります。

おしゃれに取り入れられるブーツタイプ

「ダイエットをしたいけど、おしゃれもこだわりたい」という場合には、ブーツタイプがおすすめ。ダイエットを目的としたシューズでは珍しいブーツ型で、コーディネートを楽しめます。

形はブーツですが、内部は筋肉を鍛えるために必要な構造を備えています。適度なクッションによって無意識にバランスを取り、筋力をトレーニングすることが可能です。リープライズはメンズはなくレディースのみですが、普段使い用のシューズとしていかがでしょうか。

通勤にも役立つレディースパンプス

通勤中も効率的にトレーニングを行いたい時にぴったりなのが、レディースパンプスです。見た目はパンプスにしか見えないので、通勤用に使っても違和感はありません。スーツにもフィットし、誰にも気づかれずにダイエットができます。

レディースパンプスもメンズはありませんが、運動する時間のない女性から高い人気を集めています。イージートーンを選ぶ時は、ぜひパンプスにも注目してみてください。

選び方②足にフィットするサイズにする

通常のシューズとは異なるインソールを備えることで不安定性を生み出し、自然と筋力トレーニングをできるようにしているのがイージートーンの特徴です。そのため、サイズの合わないシューズだと転倒の恐れも。

商品を選ぶ時は、必ずシューズのサイズを確認してください。きつかったり、緩かったり、少しでもサイズが合わないと思ったら他のサイズを試すのがおすすめです。じっくりと歩き回り、足にぴったり合うサイズが見つかれば安全に活用できます。

通販は返品可能な商品を選ぼう

通販でイージートーンを購入した場合、シューズのサイズが合わないことがあります。そのためサイズが合わなかった場合は、返品対応をしてくれるシューズショップを選んでください。試し履きができるオンラインのシューズショップなら、気軽にサイズの確認をできるので便利です。

通販を利用する時は規約を確認し、サイズが合わない時の対処法を考えておきましょう。事前に対処法を考えておけば、万が一サイズが合わなくても慌てることはありません。

選び方③得たい効果に合わせた形状を選ぶ

多種多様な種類がある中でぴったりな商品を見つけるためには、サイズだけでなく形状も確認しましょう。シューズの形状によって得られる効果が微妙に変わることがあるので、こだわってみてください。

筋力トレーニングをするなら沈み込みが大きいもの

しっかりと足や腰回りの筋肉を鍛えたい場合は、インソールの沈み込みが大きいタイプのシューズを選ぶのがおすすめです。沈み込みが大きい分、不安定性が生まれて筋肉を鍛えやすくなります

ただし、沈み込みが大きいとそれだけ歩く時に体がぐらつきやすくなるので、気をつけましょう。実際に試し履きをして、日常的に使いやすいかどうか確認をしてからぴったりのシューズを選ぶと良いです。

​​​​​​​歩きやすさを重視するならフィット感の高いもの

日常的に使いやすく、ランニングでも活用できるものが欲しい場合はフィット感の高い種類を選んでください。足への衝撃を和らげるためのクッションがついていたり、足の甲を固定しやすい形状になったりしているタイプなら、初めて使う方でも安心して歩きやすいです。

フィット感を感じられるかどうかは、履いてみないとわかりません。試し履きをする時は、サイズだけでなく足との一体感があるか否かも確認してください。
 

選び方④アウトレットで激安を探す

なるべくコストをかけたくない時に役立つのが、アウトレットにある激安商品です。アウトレットにあるのは型落ち製品が多いですが、激安でも機能性は変わりません。激安なら気軽にイージートーンを取り入れられます。

またアウトレットの激安セールを活用するのもおすすめ。普段から激安のアウトレットですが、セールになることでさらなる激安価格を期待できます。アウトレットで激安セールが行われたら、ぜひイージートーンをチェックしてください。

選び方⑤デザインをチェックする

激安だったり機能性が高かったりしても、おしゃれなデザインでないと日常的に使用するのは難しいですよね。デザインも重視しておけば、普段使い用のシューズとして役立てられます。

イージートーンには、メンズ・レディース共にさまざまなデザインがあるのが魅力です。スタイリッシュな黒や可愛いピンクなど、色の種類も豊富。メンズ・レディースをそれぞれチェックして、お気に入りを見つけましょう。

口コミで人気!イージートーン5選

口コミで評判となっているおすすめのイージートーンを紹介します。スニーカータイプからブーツタイプまで、バリエーション豊かな商品を厳選しました。口コミでも高評価のイージートーンを使って、ダイエットにチャレンジしてみましょう。

おすすめ①イージートーン2.0 レトロ

[リーボック] EASYTONE 2.0 RETRO

出典: 楽天
出典: 楽天
出典: 楽天

「可愛くて履きやすい」と口コミで評判の商品です。ホワイト×ピンクのレディース仕様になっており、デザイン性の高さを感じられます。適度なクッションにより筋力を鍛えることが可能です。また、長時間履いても疲れにくいという口コミも見られました。

そのため、職場の上履きとして取り入れる方も多いようです。職場で仕事をしながらエクササイズができたら、気軽にダイエットに取り組めるのが嬉しいポイント。たくさん歩いて痩せましょう。

おすすめ②ウォーキングシューズ

[リーボック] ウォーキングシューズ

出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon

アッパー部分に撥水性を備え、雨の日でも安心して使えるのが魅力です。メンズもレディースも取り入れやすい黒色で、シンプルなデザインに仕上げています。黒系のシューズが欲しい方にぴったり。

日常的にウォーキングをして足や腰回りを鍛えたい方に最適な商品だと言えます。フィット感があり、履きやすいと口コミで評判なので、初めてイージートーンを取り入れる方にもおすすめ。簡単に効率的な運動を楽しめるようになります。

おすすめ③ランニングシューズ

[リーボック] ランニングシューズ

出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon
出典: Amazon

黒や紫といったカラーバリエーションが揃い、メンズからレディースまで使いやすいイージートーンです。通気性とクッション性があり、ランニングにも使えると口コミで人気を集めています。軽くて足に負担をかけにくいのも嬉しいポイントです。

「ランニングを続けていても、なかなか効果が現れない」という場合は、こちらの商品を活用してみてはいかがでしょうか。筋力を鍛えつつ有酸素運動もできるので、スリムな体型になりたい時に重宝するでしょう。

おすすめ④イージートーン トゥー ディヴァイン

リーボック イージートーン トゥー ディヴァイン

出典: 楽天
出典: 楽天
出典: 楽天

秋冬シーズンに活躍する、ブーツタイプのイージートーンです。黒やブラウンといったカラーが揃い、好みに合わせて選べます。ブーツですがスニーカーのような感覚で履けると口コミで評価を集めています。メンズはなく、レディースのみのサイズ展開です。

内側はボア素材になっており、保温性も備えています。寒くて足元が冷えるシーズンも、トゥー ディヴァインが活躍するでしょう。また、上の部分を折り返せばショートブーツとしても使えます。

おすすめ⑤ラゲッド シック

Reebok EASYTONE RUGGED CHIC

出典: 楽天
出典: 楽天
出典: 楽天

スタイリッシュな黒が目を引くハイカットタイプです。編み上げのデザインがおしゃれで、コーディネートのワンポイントとして取り入れられます。デザイン性の高さを気に入ったという口コミも多数。

デザインが良いだけでなく、きちんと足や腰回りを鍛えられる機能性もついています。また、こちらもメンズはなくレディースのサイズのみ展開。レディースにぴったりなイージートーンをお探しの時にいかがでしょうか。

イージートーンで得られる効果

「イージートーンが気になるけど、どんな効果があるの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。続いては、イージートーンの効果について紹介します。イージートーンの効果を活かした使い方ができるようにしていきましょう。

効果①脚痩せにつながる

車から足を出す人
Photo byGreyerbaby

日々の運動でイージートーンを使うことで得られる効果として期待できるのが、脚痩せです。不安定な足元を作り出すイージートーンを日常的に履くことで、普段は使用しない筋肉を鍛え、引き締まった脚に導いてくれます。

脚は油断していると、すぐに脂肪がついてしまいますよね。上半身が痩せていても、太ももやふくらはぎに脂肪がついていると全体的に太って見えることも。すっきりとしたスタイルを手に入れるために、役立てましょう。

効果②代謝が上がってダイエットができる

ランニングをする人
Photo by HIRAOKA,Yasunobu

ダイエット効果も、イージートーンを履くことで得られると言われている効果です。筋肉は、体内にある器官の中でもエネルギーを消費しやすいと言われています。イージートーンで日常的に筋肉を鍛えることで、代謝を上げる効果を期待できるでしょう。

代謝が上がれば摂取したエネルギーを効率的に消費し、太りにくい体になると考えられます。「代謝が落ちてダイエットできない」という方は、イージートーンを活かして筋肉を鍛えてみてください。

効果③足や腰回りが鍛えられる

人は、年齢を重ねるごとに筋力が低下すると言われています。足や腰回りの筋力が低下すると、何もないところで転倒したり、長時間歩くのが辛くなったり、といったことが起きやすくなるでしょう。

筋力の低下を防ぎ、いつまでも元気に歩ける筋肉を備える効果もイージートーンには期待できます。デスクワークばかりで下半身の筋力低下が気になる方や、年齢による衰えを改善したい方は活用してみてはいかがでしょうか。

リーボックのイージートーンの特徴

リーボックから出ているイージートーンの特徴を紹介します。イージートーンには、他のシューズとは異なる特徴がたくさんあるので、要チェックです。それぞれの特徴をチェックして、イージートーンについての理解を深めましょう。

特徴①履くだけで筋力トレーニングができる

イージートーンの最大の特徴は、履いて歩くだけで筋力トレーニングができるということです。リーボックが独自で開発したインソールを備えることにより、通常のシューズより不安定な状態を作り出すのが筋力を鍛えられるポイント。

あえてシューズの内側を不安定な構造にすることで、普段は使わない筋肉を使いながら運動できるようになります。わざわざジムに行かなくても筋トレができるので、運動に時間をかけられない方におすすめです。

特徴②普通とは違う歩き心地を楽しめる

一度履いたらクセになる独特な履き心地も、イージートーンの特徴。イージートーンを履いてみると、まるでふわふわの砂場を歩いているような感触を楽しめると口コミで評判です。これが不安定性を生み出し、筋力トレーニングを可能にするとされています。

いつものランニングやウォーキングも、リーボックのイージートーンを履くだけで普段とは違う体験を満喫できるでしょう。イージートーンならではの感触を楽しみながら、運動に取り組んでください。

特徴③歩きやすくて通勤や運動にもぴったり

筋肉を鍛えるためにあえて不安定な構造にしているイージートーンですが、「ウォーキングやランニングが大変になりそう」と心配になる方もいるのではないでしょうか。リーボックの独自開発により、歩きやすさも重視しているのがイージートーンの特徴です。

普段は使わない筋肉を使いつつ、安全に歩ける構造になっているため、通勤や運動などあらゆるシーンで役立ちます。通勤の際に履けば、それだけでトレーニングになるでしょう。

登山にもおすすめ

軽い登山なら、イージートーンで十分に対応することが可能です。登山を楽しみつつ筋肉をトレーニングできれば、一石二鳥。登山用の靴としても、リーボックのイージートーンを検討してみてはいかがでしょうか。

イージートーンで運動してみよう!

意識することなく筋力を鍛えられ、気軽にダイエットに取り組めるイージートーン。パンプスやブーツなど、いろいろな種類があるのも魅力です。

メンズからレディースまで幅広いシューズが揃い、口コミでも高い評価を集めています。アウトレットで激安商品をチェックするなど、工夫しながらお気に入りのシューズを見つけてください。

ダイエットやトレーニングについて気になる方はこちらもチェック!

通常のランニングやウォーキングの効果をアップできるのが、イージートーンの魅力です。イージートーンを使って行いたいダイエット法やトレーニング法を紹介している記事もあるので、ぜひチェックしてみてください。

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