トレーニングベンチのおすすめTOP14!おしゃれ!安い!収納に便利なのはコレ!

トレーニングベンチのおすすめTOP14!おしゃれ!安い!収納に便利なのはコレ!

多くの人がアウトドアに親しむ時代です。初心者がいきなり楽しもうとしても、体力の問題で楽しめない場合も多いでしょう。自宅でトレーニングベンチなどの機器を置いて、体力増強・体力維持に努めてはいかがでしょう。基本機器のおすすめトレーニングベンチ紹介します。

記事の目次

  1. 1.トレーニングベンチ
  2. 2.おすすめトレーニングベンチランキング14
  3. 3.おすすめトレーニングベンチランキング13
  4. 4.おすすめトレーニングベンチランキング12
  5. 5.おすすめトレーニングベンチランキング11
  6. 6.おすすめトレーニングベンチランキング10
  7. 7.おすすめトレーニングベンチランキング9
  8. 8.おすすめトレーニングベンチランキング8
  9. 9.おすすめトレーニングベンチランキング7
  10. 10.おすすめトレーニングベンチランキング6
  11. 11.おすすめトレーニングベンチランキング5
  12. 12.おすすめトレーニングベンチランキング4
  13. 13.おすすめトレーニングベンチランキング3
  14. 14.おすすめトレーニングベンチランキング2
  15. 15.おすすめトレーニングベンチランキング1
  16. 16.おすすめトレーニングベンチのまとめ

トレーニングベンチ

アウトドアを楽しむ人が、現在は増えています。老若男女問わずアウトドアで体を動かし、自然と親しもうとする人が増えているのです。アウトドアを楽しむ事自体は大変良い事なのですが、いきなりアウトドアに出てからの事故が増加中です。その原因の多くが、昔は問題なかったはずが、久しぶりにアウトドアに出たための体力の無さが起因します。アウトドアに出るには、ある程度の体力をつけ、体力を保持するの大事です。自宅で体力保持などをするため、トレーニングベンチの設置が多くのメリットがあります。購入を考えている人のために、おすすめの安いトレーニングベンチを紹介しましょう。(この記事は2020年6月22日現在の情報にもとずいて構成しています。)

おすすめトレーニングベンチランキング14

ビジョンクエスト 折り畳みフラットベンチ

オーソドックスのトレーニングベンチです。

スポーツ用品やトレーニング用品を幅広く販売しているビジョンクエストのトレーニングベンチです。トレーニングベンチの種類としては、フラットタイプになります。自宅に設置した場合、足が折り畳み式となっていますのでコンパクト収納ができ、狭い部屋でもトレーニングしても終了すれば部屋の隅立てかけておけるメリットもあります。安い値段も魅力で、おしゃれなシックな感じな部屋に似合うでしょう。

折り畳みフラットベンチの機能

簡単に折り畳みができます。

このトレーニングベンチの使用時のサイズは、長さ112.4cmx幅37.0cmx高さ42.2cmです。収納時は長さ110.0cm・高さ19.0cmになります。端に腰を下ろしそのまま寝られるサイズです。ベンチ上部の厚さは6.0cmでPVC樹脂製になっており体への接触が優しく、足部はスチール製でガッチリとベンチ全体を支えます。耐荷重150kgと座ってのトレーニングには十分で、全体重量は10kgです。

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おすすめトレーニングベンチランキング13

FIELDOOR 折りたたみフラットベンチ

おしゃれなワインレッドとブラックが選べます。

キャンプ用テントの世界で有名なフィールドアですが、別部門でトレーニング機器を販売しています。トレーニングベンチも販売しており、折りたたみフラットベンチも好評です。トレーニングベンチでは珍しく、スチール部のカラーが選べ、頑丈な作りがメリットといえます。自宅の部屋の雰囲気に合わせ選べるのがおしゃれです。足部が折り畳み式ですので、収納も簡単に行えます。

FIELDOOR 折りたたみフラットベンチの機能

片側に高荷重がかかっても安定しています。

フラットベンチの基本サイズは長さ109cmx幅25cmx高さ43cmですが、脚部底の幅は38.5cmと広くなっており安定性を考慮しています。重量は9kgで、耐荷重は260kgと頑丈です。脚部折り畳み時の厚さは19cmになり、コンパクトな収納に貢献しており、コスパに優れた安い価格のトレーニングベンチといえます。基本的トレーニングが可能で、アウトドアでの体力維持に最適です。

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おすすめトレーニングベンチランキング12

KAPEO トレーニングベンチ

剛性の高いトレーニングベンチです。

WEBショップなどで高性能なトレーニング機器販売を展開するKAPEO(カペオ)スポーツですが、販売しているトレーニングベンチも非常に高性能です。ベンチエッジのおしゃれなラインが特徴的で、非常コンパクトに折り畳めるのがメリットです。荷重のかかるトレーニングでも耐えられるように、しっかりと作られており品質の高さが感じられるトレーニングベンチになっています。

KAPEO トレーニングベンチの機能

各種トレーニングが可能です。

KAPEOトレーニングベンチは、フラット・インクライン・デクラインの3種類のトレーニングベンチとして使用可能です。マルチアングル調整により24の運動ポジションが取れるメリットがあり、これ一台で自宅がトレーニングジムのようになります。サイズは長さ131cmx幅33cmx高さ43cmが基本で、重量が13.0kg・耐荷重が400kgと頑丈です。それでいて安い価格ですので、コストパフォーマンスが高いトレーニングベンチになっています。

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おすすめトレーニングベンチランキング11

リーディングエッジ マルチポジションベンチLE-B80

定評のあるトレーニングベンチです。

eSports社がWEBショップ展開しているブランド・リーディングエッジが販売しているトレーニングベンチが、マルチポジションベンチLE-B80です。非常好評なトレーニングベンチで、累計20.000台以上の販売実績があり、おしゃれな2020年限定カラーも発売されています。ベンチ面が折れるインクラインベンチ、ベンチ面は平らになるフラットベンチと、2種類のベンチとして使用可能です。

マルチポジションベンチLE-B80の機能

細かい角度調整が可能です。

マルチポジションベンチLE-B80使用のメリットは、プロトレーナー監修で設計されており、インクラインベンチで使用時に角度調整が体に無理の範囲で細かい調節ができる事です。これにより体の各部を鍛える各種トレーニングが可能になっています。フラットベンチ時のサイズは、長さ125cmx幅54cmx高さ42cmとなっており、重量は補強フレームを採用しているため約18kgで、耐荷重は300kgと強力です。気持ち良く使用できるトレーニングベンチになっています。

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おすすめトレーニングベンチランキング10

アルインコ トレーニングベンチEX150A

背もたれの枕がポイントです。

運動用品の老舗ブランドメーカー・アルインコ フィットネスでも、当然トレーニングベンチをラインアップしています。その中のEX150Aを紹介します。ベンチの端、背もたれ部上端にヘッドレストが付いた、おしゃれな折り畳み式のトレーニングベンチです。非常にコンパクトに折り畳めるのがメリットで、狭い部屋でトレーニング後に収納しても邪魔になりません。

トレーニングベンチEX150Aの機能

コンパクトに収納できます。

EX150Aは、フラットベンチにもインクラインベンチにも使用できるタイプです。傾斜角度は7段階調節になっており、各種トレーニングに対応できます。背もたれ部に付いたヘッドレストは、トレーニング中にかなり有効に働きますが、必要としない場合は取り外しが可能です。サイズはフラットベンチ時で長さ145cmx幅43cmx高さ50cmで、重量12.5kg耐荷重120kgになります。折り畳むと長さ88cmx幅43cmx高さ25cmになるコンパクト収納タイプです。

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おすすめトレーニングベンチランキング9

ワサイ トレーニングベンチMK038

多機能ベンチです。

日本の運動器具メーカー・和才(ワサイ)が送り出す、多機能トレーニングベンチがMK038です。フラットベンチ・インクラインベンチなどの他に、多種ベンチに使用できるのがメリットになります。トレーニングに興味が増せば上級トレーニングに、これ一台で進む事ができるのです。組み立て式のため、コンパクト収納などは得意ではありませんが、機能的な事を考えるとコスパ的に安いトレーニングベンチでしょう。

トレーニングベンチMK038の機能

いろいろなベンチ機能があります。

MK038は、バックエクスステーションベンチ・インクラインベンチ・フラットベンチ・プリチャーカールの4種類のベンチとして使用できます。製品は30分ほどで組み立てが可能で、ダンベル等を用意すればトレーニングが可能になります。サイズ的には、長さ170cmx幅45㎝x高さ60cm(フラットベンチ時)になります。本体重量18kgで耐荷重は150kgとなります。

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おすすめトレーニングベンチランキング8

マッスルジーニアスMG-TB01

可変箇所が多いベンチです。

WEBなどでショップ展開する運動器具メーカー・マッスルジーニアスで販売するトレーニングベンチが、MG-TB01で大変好評を得ているベンチです。主ベンチの座り心地・使い心地に気を使っており、きついトレーニングでもやすらぎを与えてくれます。各種機能を綱領すると、コスパ的に優れおり、価格の安いベンチと言えるでしょう。

MG-TB01の機能

折り畳み式ベンチです。

MG-TB01は、フラット・インクライン・デクラインベンチの3種類に使用可能です。各トレーニングセット間に束の間のやすらぎを与えてくれる座り心地のトレーニングベンチになっています。マット部に5層式のクッション材を採用し、トレーニングポジションを細かく合わせる事も可能です。サイズは長さ110cmx幅40cmx高さ50cm(フラットベンチ時)になり、収納時は長さ118cmx幅40cmx高さ31.5cmになります。

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おすすめトレーニングベンチランキング7

オアシス シェイプアップベンチ

フィットネスのプロが作りました。

フィットネスジムなどを広く展開している東急スポーツ オアシスが、その経験を生かして開発・販売しているのがシェイプアップベンチです。そのコンパクトさとフィットネスクラブがリリースしているのがメリットでしょう。折り畳まなくとも邪魔にならない大きさで、各種のトレーニングが自宅で行えます。コスパを考慮すると安い価格で入手できるベンチです。

シェイプアップベンチの機能

各種トレーニングができます。

このシェイプアップベンチ一つで、腹筋・胸・二の腕・肩・太股・太股裏など体の各部を鍛える事ができます。メインボードが独特なシェイプをしており、おしゃれな形状です。サイズは59cmx85cmx47cmで、折り畳み時は59cmx78cmx21cmになります。小さい部屋でも、手軽にシェイプアップができるでしょう。

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おすすめトレーニングベンチランキング6

カワセ/鉄人倶楽部 IMC-77

おしゃれなフラットベンチです。

新潟県にアウトドア関連用品を手広く扱う株式会社カワセがあります。カワセのブランド・鉄人倶楽部はフィットネス・トレーニング器機を扱う部門です。鉄人倶楽部のトレーニングベンチ・IMC-77は、家庭用を意識して作られたベンチになります。本体自体、他社製品と比較して小ぶりになっており、家庭の片隅で使うのにちょうど良いサイズのフラットベンチです。

IMC-77 の性能

折り畳み式のベンチです。

製品の企画設計時に家庭で使用される事を想定しているため、トレーニングができる最低限の大きさで制作されました。無骨なカラーを避けて、おしゃれなツートンカラーを採用しています。サイズは長さ100cmx幅35.8cmx高さ44cmとなり、折り畳み時は高さが12.5cmになります。重量も6.8kgと、他社のフラットベンチより一回り小ぶりです。耐荷重は80kgとなります。

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おすすめトレーニングベンチランキング5

pasyou トレーニングベンチ

おしゃれなフォルムです。

pasyouはWEBショップ等で、フィットネス用品を展開しているメーカーです。トレーニングベンチも好評で、フラット・インクライン・ダンベルベンチに使用可能になります。フォルムがスタイリッシュなトレーニングベンチなので、使用しない時はオブジェとして使用する人がいるほどです。組み立て簡単な高機能モデルなので、好評機種となっています。コスパも良好なトレーニングベンチです。

pasyouトレーニングベンチの機能

多彩なトレーニングに使用できます。

このトレーニングベンチは、ベンチ面のパッドに高密度圧縮の高性能パッドを使用し、トレーニングに際しての高いクッション性を保持しています。トレーニング時のベンチの感触も最高です。サイズはフラットベンチ時は、長さ140cmx幅40cmx高さ51cmですが、折り畳むと長さ90cm・高さ25.5cmになり、重量は10.5kgほどになります。耐荷重300kgと高強度なトレーニングベンチです。

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おすすめトレーニングベンチランキング4

フライバード JP02

人気のトレーニングベンチです。

アメリカ発の人気トレーニングベンチが、フライバードトレーニングベンチです。フラットベンチ・インクラインベンチとして使用ができます。大人気のに裏打ちされた機能を搭載しており、ベンチの完成品が送られてくるので、面倒な作業要らずの点がメリットです。コスパを考えると安い価格なので、お得感の強いトレーニングベンチになります。

JP02の機能

本格的なトレーニングベンチです。

大柄のアメリカ人の使用にも耐えられるよう、強固な作りになっており、耐荷重も227kgと強力になっています。アジャスタブル機能の多数備えてありますので、ベストな位置にアジャストしてください。サイズは長さ106cmx幅30cmx高さ42cm(フラットベンチ時)で、折り畳めば長さ80cm・高さ30cmになります。本体重量は8.5kgです。

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おすすめトレーニングベンチランキング3

リーディングエッジ トレーニングベンチ LE-B40

腹筋ベンチとしても使用できます。

イースポーツ社がWEB展開しているブランドがリーディングエッジです。スポーツ用品・トレーニング用品を販売するリーディングエッジですが、トレーニングベンチも定評があり、その中でも安い価格でコスパが高いのがLE-B40です。腹筋ベンチとして使用できるメリットがあり、様々なトレーニングに使用できます。自宅で使用した場合、コンパクトに折り畳み収納ができるため、おしゃれな部屋の邪魔になりません。人気のあるリーディングエッジのトレーニングベンチです。

トレーニングベンチ LE-B40の機能

様々なトレーニングにも使用可能です。

ダンベル運動や腹筋ベンチに利用できるLE-B40は、重量:約10kgで耐荷重:110kgとなり、ダンベル重量は片手15kgまで使用できます。サイズは長さ111cmx幅35cmx高さ53.5cm(フラットベンチ使用時)です。足を折り畳むことで、簡単に腹筋ベンチに変わってくれます。ベンチのサイズや座り心地がバージョンアップされたLE-B40です。

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おすすめトレーニングベンチランキング2

Lysin 3way6段階調節トレーニングベンチ

機能的なお得で安いベンチです。

Lysin(ライシン)はスポーツ用品・アウトドア用品・インテリア用品などを広く販売するネットショップです。トレーニング用のベンチも販売しており、人気となっています。メリットは、機能的で価格が安いという事でしょう。多くの人が支持している性能は優れており、コンパクトに折り畳み式収納ができ、自宅のおしゃれな部屋に設置しても違和感のないスタイルです。

3way6段階調節トレーニングベンチの機能

多彩なトレーニングメニューが組めます。

トレーニングベンチの平面部を6段階に折り曲げて使用する事により、様々なトレーニングに対応させる事ができる製品です。サイズは使用時で長さ111cmx幅45cmx高さ48cm(基本水平時)、折り畳み時は長さ110cmx高さ22cmになります。足を折り畳むとコンパクト収納が可能になり、自宅に設置しても移動させて邪魔になりません。重量は8.5kgで耐荷重機能は200kgとなります。

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おすすめトレーニングベンチランキング1

ワサイ マルチトレーニングベンチMK035

多機能トレーニングベンチです。

埼玉県にある和才は、トレーニング機器を製造販売しているメーカーです。トレーニング機器には定評があり、マルチトレーニングベンチMK035も人気製品となっています。メリットはマルチというだけあり、本格的な各種トレーニングが可能な事です。折り畳みができ、ある程度コンパクトになるので、部屋の隅に収納することができます。コスパを考慮すれば安いベンチで、自宅がおしゃれなホームジムになるでしょう。

マルチトレーニングベンチMK035の機能

フィットネスチェーン・ハンドルが付属しています。

フラットベンチとして使用した場合のサイズは、長さ125.5cmx幅33cmx高さ46cmになります。ベンチ上部は折れる機能があり、角度は4段階調節が可能です。可動式のレッグホルダーもあり、本格的な各種トレーニングが可能になっています。重量は13kgで耐荷重150kgになり、初心者から上級者まで使用できるトレーニングベンチです。

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おすすめトレーニングベンチのまとめ

体力維持のため、自宅にトレーニング機器を設置した場合、多くの制約が立ちふさがります。大きさなどが主ですが、紹介したトレーニングベンチの多くが折り畳み収納が可能でコンパクトになるほか、自宅の雰囲気に合わせ、おしゃれに選ぶ事も可能です。体力維持のためのトレーニングベンチの紹介ですが、筋肥大にならない程度のトレーニングをおすすめします。筋肥大になると、アウトドアでは筋肉が邪魔になってしまう場合があるのです。楽しいアウトドアのために、体力維持に努めましょう。

トレーニングが気になる方はこちらもチェック!

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kawana yukio
ライター

kawana yukio

車・バイクでレース等を経験し、現在は登山・キャンプをしているDIY好きです。当然、ツーリング・登山・キャンプを中心に執筆し、興味のあるDIYも執筆しています。経験をプラスした記事を送り出して行きたいです。


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