スポーツインナー男女別おすすめ20選!機能性抜群の人気アンダーウェアはコレ!のイメージ

スポーツインナー男女別おすすめ20選!機能性抜群の人気アンダーウェアはコレ!

今回はメンズ&レディース別におすすめなスポーツインナーをご紹介していきます。身体へのフィット感の良い伸縮性や汗を吸ってからの乾きの早い吸水速乾性の高い生地を使った機能性抜群のスポーツインナーを集めていますので参考にしてみてください。

2019年03月06日更新

hanashin
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これからアウトドアを本格的に始める方やアウトドア上級者にも分かりやすい記事をお届けします。
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目次

  1. スポーツインナーの効果とは?
  2. メンズ用スポーツインナーおすすめ10選
  3. メンズ用スポーツインナーおすすめ:①
  4. メンズ用スポーツインナーおすすめ:②
  5. メンズ用スポーツインナーおすすめ:③
  6. メンズ用スポーツインナーおすすめ:④
  7. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑤
  8. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑥
  9. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑦
  10. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑧
  11. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑨
  12. メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑩
  13. レディース用スポーツインナーおすすめ10選
  14. レディース用スポーツインナーおすすめ:①
  15. レディース用スポーツインナーおすすめ:②
  16. レディース用スポーツインナーおすすめ:③
  17. レディース用スポーツインナーおすすめ:④
  18. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑤
  19. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑥
  20. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑦
  21. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑧
  22. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑨
  23. レディース用スポーツインナーおすすめ:⑩
  24. スポーツインナーについてのまとめ

スポーツインナーの効果とは?

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スポーツインナーを運動時に着る事でたくさんの良い恩恵を得る事が出来ます。筋肉が適度に締め付けられる為、左右や前方へのブレを防ぎ、体力消耗を軽減され、運動を終えてからの筋肉痛の発症を抑制する事にも繋がります。

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その他にも吸水速乾性に優れているスポーツインナーは、運動中にかいた汗を素早く吸収し拡散させるスピードにも優れている為、汗冷えを防いでベタつきのない着心地を長く維持してくれます。

メンズ用スポーツインナーおすすめ10選

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ここからはスポーツをする頻度の多いメンズにおすすめなスポーツ用のインナーシャツとインナータイツを厳選してご紹介していきます。疲労軽減効果が高く快適な着心地のおすすめ製品を集めています。参考にしてみてください。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:①

コンプレッションウェア メンズ/プーマ PUMA 長袖 モックネックシャツ/インナーシャツ 男性 ランニング トレーニング ウェア スポーツウェア/516712【返品不可】
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運動中に着用する事により、上半身に適度な圧迫感を与えて、疲労感を抑制する効果をもたらしてくれる、人気ブランド「PUMA」の人気アンダーウェアになります。ランニングはもちろん、ジムでのトレーニングやサッカーやバスケットなどあらゆるスポーツに対応して使えるアンダーウェアです。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ストレッチジャージ/ポリエステル89% ポリウレタン11%

激しく動くランニング中にかいた汗を効率的に吸収してくれて乾きの早い、吸水速乾機能のドライセルを採用していますので、サラサラとした快適な着心地を感じながら着続けられます。光に反射するリフレクターロゴも付いていますので、夜間での視認性や安全性を高めてくれるのも特徴です。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:②

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トレーニングウェアのパンツ下に履けば、運動時に書いた汗を吸収してくれますので、ウェア内の快適性を高めてくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 /  トリコット2WAY ポリエステル85% ポリウレタン15%

サイズレンジ / S,M,L,O,XO

 

乾きが早い特徴がある速乾性に優れたパンツなので、サラッとした快適な肌触りを長く維持してくれるのも特徴です。色の選び方では、ブラックとプーマレッド、ワインとネイビー、チームローヤルとホワイトの全6種類のパンツカラーから選択できます。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:③

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ドイツブランドのアディダスのアルファスキンは、上半身に着用する事により着圧がかかって血流促進効果をもたらしますので、長時間のランニングやスポーツを終えてからの上半身への疲労感を軽減してくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル85%/ポリウレタン15%

通気性の高いメッシュ生地にクライマクール機能を搭載した生地を使っている加圧シャツになりますので、吸汗速乾性が高く、かいた汗を吸収して拡散させるスピードが早く、ベタつきのないサラサラとした肌触りをキープしてくれます。また強い紫外線を防ぐ効果があるUVカット機能もありますので、日差しの出ている屋外でのスポーツ時も安心です。ユーザーからの購入して良かったとの声が多い人気アンダーウェアになります。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:④

ショートタイツ コンプレッション スポーツタイツ メンズ adidas アディダス アルファスキン ALPHASKIN TEAM 男性 スパッツ ランニング ジョギング トレーニング スポーツウェア/EBR69【返品不可】
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下半身の太ももやお尻に適度な圧迫感を与える為、トレーニングウェアのパンツの下に履く事により疲労感を抑えられる効果があるインナータイツになります。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル83%/ポリウレタン17%

サイズXS ウエスト〈メーカー表示サイズ / 67cm〜73cm〉

サイズO ウエスト〈メーカー表示サイズ / 83cm〜89cm〉

サイズM ウエスト〈メーカー表示サイズ / 75cm〜81cm〉

 

ブランド定番のクライマクール機能搭載のインナータイツになりますので、汗の吸収効率に長けていて、素早く汗を乾かす速乾スピードにも優れている為、いつまでもサラりとした心地良い肌触りを保ちながら履き続ける事が出来るアンダーウェアです。

出典: https://www.amazon.co.jp

汗臭さの抑制効果のある抗菌防臭素材も使い、着用中の快適性も考慮されています。UVカット機能も搭載されていますので、屋外でのトレーニング用タイツとしても安心してお使い出来る人気タイツです。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑤

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CW-Xのメンズ用アンダーウェア「JYURYU(ジュウリュウ)」は、着用する事で、肩甲骨の可動域を広くしてくれる効果をもたらしてくれる吸汗速乾性の高い人気加圧シャツです。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / 本体/ポリエステル90%, ポリウレタン10%、あて布/ナイロン80%, ポリウレタン20%

サイズM チェスト/身長〈メーカー表示サイズ / 88cm〜96cm/165cm〜175cm〉

外からは見えない中央部分に穴の空いたデザインにより、左右の肩甲骨の動きをスムーズにしてくれる為、ランニング時の腕振りを快適にしてくれたり、テニスやバドミントンなどのラケットを持つ競技などでも大きな腕振りが出来るようになります。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑥

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CW-Xのエキスパートモデルのこちらのメンズ用スポーツタイツは、汗の吸収効率に優れていて、素早く汗を拡散させ心地の良い質感を保つ吸汗速乾素材のクールマックスを採用しています。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / 本体 / ポリエステル80%,ポリウレタン20%,あて布 / ナイロン80%,ポリウレタン20%

サイズS〈身長 / 155cm〜165cm, ウエスト / 68cm〜76cm〉サイズSB〈身長 / 155cm〜165cm, ウエスト / 76cm〜84cm〉

サイズM〈身長 / 165cm〜175cm, ウエスト / 76cm〜84cm〉サイズMB〈身長 / 165cm〜175cm, ウエスト / 84cm〜94cm〉

着用する事で、膝関節や股関節や太ももをサポートしてくれる効果がありますので、スポーツ中の筋肉疲労を抑えてくれる効果もあり、ジャンプしてからの着地時も膝への衝撃を和らげてくれる機能性抜群の人気タイツです。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑦

フィラ コンプレッション インナー ハイネック 長袖【マルカワ FILA スポーツインナー トレーニング コンプレッション 吸水速乾 UVカット スポーツ ランニング トレーニング ウェア インナー】
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イタリア生まれの人気スポーツメーカー「FILA」のこちらのメンズ用加圧シャツは、UV遮蔽率が90%以上と高い生地を使って出来ている為、屋外でのランニング最中も肌を紫外線から守ってくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル

Mサイズ / 胸囲88cm~96cm

Lサイズ / 胸囲96cm~104cm

LLサイズ / 胸囲104cm~112cm

 

汗を吸収するのも早く、速乾性にも長けている生地になりますので、汗のベタつき感も少なくさらりとした肌触りをキープしながら着続けられます。

出典: https://www.amazon.co.jp

フロントの左胸元にはアクセントとしてブランドロゴプリントが施され、反射材としての効果もあり、夜間時の安全性を高めてくれます。ジムでのトレーニングやランニングで活躍する人気加圧シャツです。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑧

FILA(フィラ) コンプレッション タイツ ランニング タイツ 10分丈レギンス メンズ ロング丈 インナー UVカット 吸水速乾 男性用 アスレチックウェア 運動着 すっきり スイムウェア 水陸両用 フィットネス水着 ブラック/ネイビー/ 黒/紺 M/L/LL 445121 ゆうパケット送料無料
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フィラのコンプレッションランニングタイツは、ランニングパンツ下に履いているだけで、運動時の汗を吸収してくれますので、直接パンツに汗が付着する事を防いでくれます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル88% ポリウレタン12%

サイズレンジ / M,L,LL

 

速乾性の高い生地なので乾きも早く、快適な肌触りを維持出来ます。縦横左右によく伸びる生地なので、足の上げ下げも窮屈感なく快適です。左の足首部分には反射素材を使っていますので、夜間の屋外でのトレーニングも安心して出来る人気タイツです。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑨

インナーシャツ 長袖 メンズ/チャンピオン champion クルーネック 丸首 Tシャツ 男性用 アンダーウェア バスケット ランニング トレーニング ジム 吸汗速乾 抗菌防臭 スポーツウェア/CM4HL262【返品不可】
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人気スポーツメーカーのチャンピオンから販売されているこちらのメンズ用クルーネックTシャツは、高い伸縮性があって薄手生地なので、重ね着しても窮屈感を感じにくく、ジムでのトレーニングやランニングにも快適に取り組めるアンダーウェアです。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル90%、ポリウレタン10%

胸囲の目安 /  M / 88cm〜96cm L / 93cm〜104cm XL / 104cm〜112cm

 

運動時の汗の雑菌の繁殖を防ぐ抗菌防臭機能が備わっていたり、汗の吸収効率がよく、乾燥も早い吸水速乾性能の高いダブルドライ機能を採用しています。体をよく動かす球技スポーツの部活動の最中に着たり、アウトドアではトレッキングや登山のアンダーウェアとして着用するのにもおすすめです。

メンズ用スポーツインナーおすすめ:⑩

アンダーウェア ロングスパッツ メンズ/チャンピオン champion 男性用 インナータイツ バスケット ランニング トレーニング ジム 吸汗速乾 抗菌防臭 スポーツウェア/CM9HL261【返品不可】
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レイヤリングしやすい薄手生地のロングタイツになりますので、ランニングパンツの下に重ね着しやすく、軽やかな足運びでランニングする事が出来ます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステルベア天竺〈ポリエステル 90% / ポリウレタン 10%

Mサイズ ウエスト目安 / 76cm〜84cm、身長目安 / 165cm〜175cm

 

運動時にかいた汗の吸収スピードも早く、即座に乾かすダブルドライ機能採用のアンダーウェアなので、サラッとした快適な履き心地を長く保ちながら運動に取り組む事が出来ます。ウエスト部分にブランドのロゴマークを施し、アクセントとしているのがおしゃれです。

レディース用スポーツインナーおすすめ10選

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ジムでのエクササイズやトレーニング、また部活動や日課としているランニング中に快適に着用出来るレディース用のスポーツインナーを集めて紹介していますので、お気に入りのスポーツインナーを比較しながら探してみてください。

レディース用スポーツインナーおすすめ:①

【メール便OK】FILA(フィラ) 445406 レディース 長袖ハイネック コンプレッションウェア UVカット
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長袖タイプのフィラの人気加圧シャツになります。フロントの左胸にはリフレクター機能付きのブランドロゴがプリントされているので、夜間のウォーキングやランニングも安心して出来ます。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル88% ポリウレタン12%

サイズレンジ / M,L,LL

 

ジムでのエクササイズなどでも着やすいシンプルデザインで、汗の吸収してからの乾燥スピードも早い為、サラりとした心地良い質感を持続出来ます。

出典: https://www.amazon.co.jp

UVケア付きなので、日差しの強い日も安心して着られます。白以外にも様々なカラーバリエーションがありますので、ランニングウェアと相性の良いカラーから選択出来る加圧シャツです。
 

レディース用スポーツインナーおすすめ:②

FILA (フィラ) ロングタイツ (吸水速乾) (ゆうパケット送料無料!)(M/L/LL) 水陸両用 フィットネス スポーツ ランニング コンプレーション レギンス レディース マラソン ロング タイツ ジョギング ウェア 445407【RCP】
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ランニング用のパンツの下に履いているだけで、筋肉の左右のブレを抑制するだけでなく、筋肉疲労も軽減してくれる人気ブランド「フィラ」の加圧パンツになります。撥水加工済みの生地なので、雨や汚れなども付着しにくい仕様です。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル88%,ホリウレタン12%

ヒップ / M85cm〜93cm,L 90cm〜98cm,95cm〜103cm

身長 / M150cm〜160cm,L155cm〜165cm,LL160cm〜170cm

 

UV遮蔽率も90%以上と高い為、強い日差しの中でもしっかりと紫外線から脚を守って、日焼けを防いでくれます。車のライトに反射するリフレクター付きなので、夜の運動も安全に行える加圧パンツです。お値段も約2千円程とお手頃で、コスパの高い人気アンダーウェアです。

レディース用スポーツインナーおすすめ:③

コンプレッションシャツ 半袖 Tシャツ レディース ナイキ NIKE ナイキプロ オール オーバー メッシュ/スポーツウェア 女性用 インナーウェア フィットネス トレーニング/889541【返品不可】
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スポーツ用品の人気ブランド「ナイキ」のこちらのスポーツインナーには、運動時に肌表面から出た汗をガーメントの外側へと運び、肌を渇いた状態に長く維持してくれる速乾機能のドライフィット機能が採用されています。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / マチRI〜FITサーキュラーニットメッシュ〈ポリエステル91%,ポリウレタン9%〉

また通気性の高いメッシュデザインを採用していますので、長時間涼しく快適に着られるシャツです。上半身全体にぴったりとフィットするストレッチ性の高い生地なので、重ね着コーデもしやすいアンダーシャツです。
 

レディース用スポーツインナーおすすめ:④

ショートタイツ レディース NIKE ナイキ ナイキプロ 3インチ ショート スポーツタイツ インナータイツ アンダーウェア ランニング トレーニング フィットネス 女性用 レギンス スパッツ ボトムス/AQ0072【返品不可】
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ナイキブランド人気のスポーツやフィットネスにおすすめなショート丈タイツで、速乾性の高い生地を使っている為、汗を吸収してからの乾きも早く、いつまでも快適な履き心地をキープするスポーツインナーです。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル 83%,ポリウレタン17%

ストレッチ性の高いウエストバンドは幅広で、反射材としての役割も果たすブランドロゴプリントを施しています。ダンスやフィットネスやランニングなど様々なアクティビティに対応して履ける人気スポーツタイツです。色はブラックとエンバーグロウの2色から決められます。

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑤

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国内スポーツブランドのデサントのレディース用アンダーウェア「ヒートナビ・ロングスリーブ」は、生地素材に日差しを吸収して熱に変える保温素材ヒートナビを使っています。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ヒートナビニット

Mサイズ / 身長157cm〜163cm,胸周り80cm〜86cm

Lサイズ / 身長162cm〜168cm,胸周り83cm〜89cm

 

気温の低い環境下でのスポーツやランニングシーンなどでも、しっかりと上半身を温めて保護してくれる効果があります。あらゆる方向への伸びが良い4WAYストレッチ生地なので、体への密着感も素晴らしく体を曲げたり、腕を動かす動作も快適に行える加圧シャツです。日常的なスポーツシーンだけでなく、スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツにも最適です。

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑥

18デサントDESCENTE スキー スノーボード インナー「レディース アンダータイツ」DUS-7426WP
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デサントのレディース用スポーツインナー「アンダータイツ」は寒い屋外でも温かさを保ち続けてくれる裏起毛の素材を使っているアンダーウェアになりますので、脚部を冷えさせないで快適に運動に専念できます。

おすすめポイントは?

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素材 / ポリエステル94%/ポリウレタン6%

Mサイズ / 身長157cm~163cm 腰周り61cm~67cm

Lサイズ / 身長162cm~168cm 腰周り64cm~70cm

LLサイズ / 身長167cm~173cm 腰周り67cm~73cm

 

伸縮性のある生地なので、フィット感も良く脚も軽やかに動かせるので、ランニングパンツと重ね着しても窮屈さを感じにくいです。色はグレー、ネイビー、ブラックの3パターンからお好みで決められます。

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑦

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人気のスポーツブランド「アンダーアーマー」のコールドギアアーマーコンプレッションモックは、起毛の保温性の高い裏地を備えている為、ウェア内に暖気を溜めこみますので、寒い屋外トレーニング中も体をしっかりと冷えから守ります。

おすすめポイントは?

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素材 / 87%ポリエステル, 13%ポリウレタン

サイズL / 肩幅36cm 袖丈56.5cm 身幅40cm 着丈64cm

 

伸縮性に優れたストレッチ生地を使っていますので、屈んだり腕を曲げたりする際も窮屈感が少なくて快適なアンダーウェアです。

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汗を瞬時に吸収し拡散させる特徴もある為、運動時の汗によって身体を冷やしてしまう事も少なく、快適な着心地をキープしてくれます。

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑧

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アンダーアーマーのヒートギアアーマーミッディは、4WAYストレッチ生地を使い出来ているショート丈パンツなので、激しい動きが伴うスポーツやジムフィットネスなど、様々な動きに追従してくれて快適に脚を動かす事が出来るスポーツインナーです。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル87%,ポリウレタン13%

サイズSM / 身長157cm〜161cm,胸囲76cm〜79cm,ウエスト61cm〜65cm

サイズMD / 身長162cm〜166cm,胸囲81cm〜84cm,ウエスト66cm〜70cm

 

汗の不快な匂いの元となる雑菌の繁殖を抑制する防臭効果も備わっているタイツなので、快適に着用できます。

出典: https://www.amazon.co.jp

汗の吸収効率が優れていて、速乾性にも優れている生地なので、サラサラ質感を維持してくれます。紫外線もしっかりと遮断するUVカット機能も付いている機能的なスポーツタイツです。
 

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑨

(ミズノ) MIZUNO 【ユニフォーム】女性用アンダーウェアMZ0134 MZ0134 C-5 ネイビー LL
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ミズノ人気のスクラブインナーは、吸汗速乾性が高いので、運動中も汗ムレが少なく、爽やかな着心地を長く保ちながら着続けられる加圧シャツになります。

おすすめポイントは?

出典: https://www.amazon.co.jp

素材 / ポリエステル90%, ポリウレタン10%

Sサイズ / 裄丈51.5cm バスト74cm〜82cm 着丈61cm

Mサイズ / 裄丈53cm バスト80cm〜88cm 着丈62cm

Lサイズ / 裄丈54.5cm バスト86cm〜94cm 着丈63cm

 

着圧設計で身体にも良くフィットしてくれますので、運動後の筋肉疲労を軽減させられます。ラグラン袖を採用している為、窮屈感なく腕を動かす事が出来る為、ランニングや球技スポーツなど幅広い環境下で着用出来る加圧シャツです。

レディース用スポーツインナーおすすめ:⑩

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ミズノ製のこちらのロングタイツは、汗臭さを防止するミズノフレッシュプラスが搭載されている為、快適性を長時間キープしながら爽やかな着心地を感じながら過ごす事が出来ます。

おすすめポイントは?

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素材 / ポリエステル92%, 合成繊維〈ブレスサーモ〉8%

サイズ展開 / S, M, L, LL, MS, LM

 

ミズノが開発したブレスサーモ素材を使っていて、スポーツ中の汗を吸収して発熱させる素材なので、ウェア内にたっぷりと暖気を溜め込み、冷えから身体をしっかりと保護してくれます。

スポーツインナーについてのまとめ

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いかがでしたでしょうか?着用感良く、運動後の筋肉痛を防止したり、筋肉疲労の軽減にも繋がる機能性の高いスポーツインナーが豊富に販売されていますので、運動時に着用してみてください。

アンダーウェアについて気になる方はこちらもチェック!

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