夏は登山を楽しもう
夏登山に合ったアイテム選びが必要
夏は初心者にも登山がおすすめなシーズンなので、さまざまな人が訪れるでしょう。そんな夏登山には、適したアイテムやファッションで臨んでください。夏の登山は日差しの影響を受けやすく、体を動かすので汗もかきます。
そのため紫外線対策や吸湿速乾性に優れたウェアで、安全かつ快適に過ごせるようにしましょう。夏は登山がしやすいので、いつもよりレベルアップした山に挑戦する人も増えます。しっかりとした装いで、登山を楽しんでみてください。
靴下も夏向けを選ぶのがおすすめ
夏に登山をする場合、靴下は専用のものがおすすめです。基本的に登山ではトレッキングソックスと呼ばれる専用の靴下が必要ですが、夏はより通気性の高いものを選びましょう。靴下の中は汗をかきやすく、特に夏は蒸れが生じやすいです。
また、蒸れが解消されないと不快なだけでなく、靴ずれを起こしやすくなります。そのため、夏の登山には専用のトレッキングソックスを選んでください。今回は、さまざまな夏の登山用靴下をまとめてみたので、お気に入りを見つけてみましょう。
夏登山向け靴下を選ぶポイント
①吸湿性
夏の登山には、吸湿性に優れた靴下がおすすめです。夏の登山は通常よりも汗をかきやすく、それは靴下の中も例外ではありません。長時間汗をそのままにしておくと、靴下の中で蒸れて不快感を感じてしまいます。
吸湿性に優れた登山用靴下であれば、汗をかいたらすぐに吸収してくれるのでおすすめです。吸湿性の高い素材の靴下を選ぶことが、ポイントの一つとなるので購入の際は参考にしてみてください。
速乾性も重要なポイント
夏登山用の靴下を選ぶ時は、速乾性にも注目してみてください。吸湿性によって発生した汗を吸い取ったとしても、すぐに乾いてくれなければ意味がありません。速乾性に優れた素材であれば、暑い夏の日でも快適な登山を楽しめるでしょう。
吸湿速乾性は夏の登山だけに必須なポイントと思われがちですが、実は通年を通して靴下に求められる条件です。冬も蒸れを長時間放置するとトラブルや不快感のもとになるので、吸湿速乾性の高い素材を使ったトレッキングソックスを選びましょう。
②クッション性
夏の登山用靴下には、クッション性が求められます。登山は不安定な道を長時間歩く必要があるので、普通の時以上に足に負担がかかりがちです。そのため、トレッキングソックスはクッション性が必要となります。
負担の掛かりやすい箇所を厚手素材にすることで、衝撃を和らげて体に掛かる負担を軽減させられるでしょう。夏の登山だからといって薄手の靴下を選んでしまうと、足が疲れやすくなるので注意してください。
③サイズ感
夏のトレッキングソックスには、サイズ感も重要です。基本的に登山に履いていく靴下は、自分のサイズにしっかりフィットするものを選びましょう。大きめよりも小さめサイズを選んだ方が、ベストだと言われています。
靴下は使っていくうちに伸びてくるので、最初から大きめサイズを購入するとフィット感を感じなくなります。ぶかぶかな靴下は長時間の登山でずり落ちてくるので、快適に過ごすためにもサイズ感は選ぶ際のポイントとしてください。
登山靴とのフィット感も重要
夏登山向けの靴下は、登山靴とのフィット感も重要です。足と靴下のフィット感が良好でも、登山靴を履いた時に馴染まないと意味がありません。特にトレッキングソックスは厚手素材のものが多いため、登山靴を履いた時に窮屈さを感じやすくなります。
不安な場合は、自分の登山靴と組み合わせながらフィッティングしましょう。夏の登山用靴下は、足・靴下・靴3つのフィット感に着目すると、ベストなトレッキングソックスに出会えるはずです。
夏登山向けのロング靴下3選
① YUEDGE ソックス
YUEDGE ソックス
出典:楽天履き心地のよさを求めるのであれば、「YUEDGE ソックス」がおすすめです。かかとの部分に厚手の素材を用いており、クッション性の高い登山靴下に仕上がっています。また、足裏部分はアーチ構造になっているため、自分の歩きをサポートできるでしょう。
特に夏の季節に長時間登山をするのであれば、サポートタイプの靴下がおすすめです。自分の歩きをサポートしてくれるので、長時間の登山でも体への負担を軽減させられます。
通気性の高い構造で夏の登山にぴったりな靴下
「YUEDGE ソックス」が夏におすすめな理由として、通気性の高さが挙げられます。側面部分にメッシュを使っているので、かいた汗を素早く逃がすことが可能です。夏の登山では靴下の内部でなるべく汗を放置しないことが重要なので、通気性には注目しましょう。
「YUEDGE ソックス」は登山だけでなく、その他のアウトドアやスポーツにもおすすめです。1つ持っていると重宝するので、是非チェックしてみてください。
② RANDY SIN 防水ソックス
RANDY SUN 完全防水ソックス
出典:Amazon「RANDY SIN 防水ソックス」は、通気性・吸湿性・防水性とさまざまな機能に優れている靴下です。そのため夏だけでなく、雨の日や雪の日にも使用できます。せっかく登山靴下を購入するのであれば、夏以外の季節にも使えるものを選びましょう。
「RANDY SIN 防水ソックス」は、3層構造の靴下です。そのため1つでさまざまな機能を搭載しており、ハイクオリティな靴下を求める方に向いています・
耐久性の高さも魅力的
「RANDY SIN 防水ソックス」は、その耐久性の高さも魅力的です。一番外側の素材は摩擦に強いため、長時間登山をしても靴下にダメージがかかりません。そのため長く使うことができ、コスパにも優れています。
さまざまなカラーが展開されているので、自分の好みやトレッキングシューズやウェアとのコーデに合わせて選んでみてください。
③ SmartWool PhDアウトドアミディアムクルー
SmartWool PhDアウトドアミディアムクルー
出典:Amazon長時間の登山でも足に負担を掛けにくいのが、「SmartWool PhDアウトドアミディアムクルー」です。厚手素材を用いており、衝撃をしっかり吸収してくれます。また、厚手の素材だとその分耐久性もアップするため、ハードな夏登山にもおすすめです。
厚手ですがベンチレーションによって通気性が確保されており、夏でも快適に過ごせる機能が搭載されています。フィット感やストレッチ性にも優れているので、履き心地のよさを求める方にもおすすめです。
メリノウールを使っている
「SmartWool PhDアウトドアミディアムクルー」は、メリノウールを使っている登山用靴下です。メリノウールとは素材の名前で、自分の体温をコントロールする機能があります。そのため夏の登山では涼しく、冬では保温性を感じることが可能です。
メリノウールは登山靴下の中でも人気の高い素材なので、気になる方はチェックしておきましょう。また、メリノウールは触り心地もよく、履き心地のよさを求める人にもおすすめです。
夏登山向けのショート靴下3選
① ZEALWOOD メリノウール靴下
ZEALWOOD メリノウール靴下
出典:Amazonシンプルなショート丈の夏登山用靴下をお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。3000円程度で3枚セットとなっているため、お得に夏登山用靴下を揃えたいという方に適しています。
また、カラーバリエーションがいくつか用意されているので、お好みに合わせて選びましょう。気になるという方は、ぜひこの機会に購入してみてください。
通気性抜群な構造
こちらの夏登山用の靴下には、メリノウールと呼ばれる素材が取り入れられています。汗を瞬時に吸収して発散させるほか、防臭や抗菌効果を備えているのが特徴的です。
長時間サポートしてくれるアイテムなので、登山を存分に楽しみたいという方にピッタリ。また、お手入れが簡単なのでご自宅で手入れしたいという方にも適しています。
② ダーンタフ ハイカー1/4ソック クッション
ダーンタフ ハイカー1/4ソック クッション
出典:Amazon「ダーンタフ ハイカー1/4ソック クッション」は、クッション性をしっかりと感じられる登山向け靴下です。土踏まずの部分がアーチ構造になっており、足裏をサポートしてくれます。そのため長時間の登山でも快適に過ごせ、自分のパフォーマンスをアップできるでしょう。
厚手素材なのでその分耐久性もアップしており、長く使い続けることができます。デザインも可愛らしくおしゃれなので、登山好きな人へのプレゼントにもおすすめです。
つま先が通気性に優れている
「ダーンタフ ハイカー1/4ソック クッション」は、つま先部分の通気性に優れています。シームレス加工が施されており、靴下の内部で蒸れてしまうのを防げるでしょう。ローカットなので本格的な登山には不向きですが、夏の軽登山やハイキングで活躍してくれます。
③ ファイントラック ラミースピンソックス クールアンクル
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出典:Amazon涼しさを感じる素材を使っているのが、「ファイントラック ラミースピンソックス クールアンクル」です。ラミーという素材が涼しさを感じさせるので、夏の登山も快適に過ごすことができます。また、吸湿速乾性の高い靴下なので、汗をかいても安心です。
保温性はないので冬場の登山には使えませんが、夏のハイキングスポーツ日常使いとさまざまなシーンに対応できます。持っていると重宝する登山用靴下なので、是非チェックしてみてください。
夏の登山を快適に過ごそう
夏の登山は、最適な靴下で快適に過ごしましょう。今回は、夏の登山におすすめな靴下を6つご紹介しました。どれも高機能で快適なため、夏の登山に活用してみてください。また、夏登山で使える靴下の選び方のポイントも記載しています。特に初めて購入する場合は、参考にしてみましょう。
登山用靴下が気になる方は以下の記事をチェック
今回は夏登山向けの靴下をご紹介しましたが、以下の記事ではさまざまなシーンに使えるトレッキングソックスを掲載しています。特に冬登山では厚手素材で保温性に優れた靴下が必須です。以下の記事にも、高い保温性を誇る靴下が掲載されているのでチェックしてみてください。
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