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レベル別・長野のスキー場おすすめ7選!規模が大きい&初心者が行きやすい高原も!

山岳地帯の多い長野県には、さまざまな規模のスキー場が豊富にそろう地です。そんな長野県にある数多くのスキー場の中から厳選して、レベル別におすすめスキー場をご紹介します。レベルにあわせてスキー場を選んで、爽快な滑りを堪能しましょう。
更新: 2021年11月24日
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レベル別におすすめのスキー場をご紹介!

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20583cc3540165309/?screenId=OUW3701&rootCd=7741

長野県にあるたくさんのスキー場の中から、初心者・中級者・上級者のレベル別におすすめのスキー場を厳選してご紹介します。

長野県には有名スキー場から穴場的なスキー場まで、レベルにあわせた満足な滑りができるスキー場がそろっているので、技量などにあわせてスキー場を選んで、長野のスキー場を満喫しましょう。

長野のスキー場へのアクセス方法と注意点

長野のスキー場へ車でのアクセス

Photo by Cristiana Bardeanu

長野県には、「長野自動車道」「中央自動車道」「上信越自動車道」「中部横断自動車道」といった高速道路があり、各方面から車でのアクセスが良好です。また、白馬方面や志賀高原方面は、1998年に開催された長野オリンピックにより道路が整備され、走行しやすくなりました。

とはいえ、雪道での車の運転に不慣れな場合は危険を伴うので、無理をせずに公共交通機関でアクセスするのもおすすめです。

雪道対策を忘れずに!

今回ご紹介するスキー場は、最寄りのインターチェンジから近いところもあれば、山道を通るルートで向かう場所もあります。

インターチェンジから近いスキー場でも、降雪があれば路面に積雪している場合もあるので、スノータイヤを装着したり、タイヤチェーンを持参するなどして、安全運転を心がけましょう。特に早朝や夜間に運転する場合には凍結している場合もあるので、お気を付けください。

公共交通機関でのアクセスもおすすめ

路線バスなどでアクセスできるスキー場に行く際には、事前に時刻などを確認しておくと安心です。また、スキー場によっては最寄りの駅から無料シャトルバスを運行していることもあります。こちらを利用する際にも運行期間や時刻などを事前にチェックしておきましょう。

長野のスキー場【初心者向け】3選

①佐久スキーガーデン パラダ(長野県佐久市)

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20217ca3470057982/?screenId=OUW3701&rootCd=7741

長野県佐久市の「佐久スキーガーデン パラダ」は、上信越自動車道の「佐久平パーキングエリア」直結で、高速から降りずにそのままスキー場にアクセスできる初心者におすすめのスキー場です。

スキー場までの峠道の運転が苦手という人でも安心してアクセスでき、スキーを楽しんだ後には施設内にある「平尾温泉 みはらしの湯」でさっぱりと汗を流せます。また、JR佐久平駅から無料シャトルバスも運行していて、電車でのアクセスも良好です。

初めてでも大満足の滑りができる初心者向けスキー場

「佐久スキーガーデン パラダ」のゲレンデは小規模ながら、初心者やファミリーが大満足の滑りができるスキー場です。

子どもから大人まで楽しくレッスンが受けられるスクールや、充実した雪上遊具がそろうキッズランドもあるので、晴天率が90パーセントともいわれる有名スキー場で、スキーヤーもスノーボーダーも楽しく過ごしましょう。

「佐久スキーガーデン パラダ」の施設情報

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20217ca3470057982/?screenId=OUW3701&rootCd=7741

ゲレンデは、パーキングエリアから近い「南パラダ」と、スクールやキッズランドなどがそろう「北パラダ」のエリアがあります。

初めてのスキーやスノーボードで、まずはスクールを利用したいという時には、上信越自動車道の「佐久平スマートインターチェンジ」から5分ほどの「北パラダ」の駐車場に車を停めるのがおすすめです。訪問前に、「南パラダ」と「北パラダ」のどちらに車を停めるか決めておきましょう。

【佐久スキーガーデン「パラダ」】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
佐久スキーガーデン「パラダ」の観光情報 営業期間:営業:12月19日~3月31日、交通アクセス:(1)上信越道佐久平PAスマートICに直結、または上信越道佐久ICから車で8分。佐久スキーガーデン「パラダ」周辺情報も充実しています。長野の観光

佐久スキーガーデンパラダ

  • 住所
    〒385-0002
    長野県佐久市下平尾2681
  • 電話番号
    0267-67-8100
  • アクセス
    上信越自動車道「佐久平PA」直結

②軽井沢プリンスホテルスキー場(長野県北佐久郡)

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20321ca3470057895/?rootCd=7741&screenId=OUW1121

長野県北佐久郡の「軽井沢プリンスホテルスキー場」は、上信越自動車道の「碓氷軽井沢インターチェンジ」から13kmほどの場所にあり、路面に積雪がなけれは15分ほどでアクセスできる初心者向けのスキー場です。また、12月上旬から翌年の4月上旬にかけては「軽井沢駅」から無料シャトルバスも運行しています。

「軽井沢プリンスホテル」に宿泊するスキーパックプランもあり、初めての宿泊スキーやスノーボードにもおすすめです。

早い時期から滑りたいスキーヤー&スノーボーダーに人気

「軽井沢プリンスホテルスキー場」は、人工降雪機の利用で例年11月上旬の早い時期からスキーやスノーボードが楽しめることでも有名なスキー場です。本格的なシーズンを迎える前に初心者向けのスクールを利用して、基本的な滑り方をしっかりと覚えることもできます。

また、小学生まではリフト料金が無料になる「キッズフリープログラム」や、楽しくスキーデビューできる「パンダルマンキッズスクール」もあり、ファミリーにもおすすめです。

「軽井沢プリンスホテルスキー場」の施設情報

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20321ca3470057895/?rootCd=7741&screenId=OUW1121

「軽井沢プリンスホテルスキー場」は、長野の人気スポット「軽井沢・プリンスショッピングプラザ」も隣接していて、スキーやスノーボードとともにさまざまな過ごし方ができるのも特徴です。車でも電車でもアクセスしやすいので、ゆったりと満喫しましょう。

【軽井沢プリンスホテルスキー場】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
軽井沢プリンスホテルスキー場の観光情報 営業期間:営業:2015年10月31日(土)~2016年4月3日(日)、交通アクセス:(1)◆お車でご来場の方:上信越自動車道碓氷軽井沢I.C.から13km(平常時14分) ◆電車でご来場の方:北陸新

軽井沢プリンスホテルスキー場

  • 住所
    〒389-0102
    長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
  • アクセス
    上信越自動車道「碓氷軽井沢IC」より15分

③長野県中央道 伊那スキーリゾート(長野県伊那市)

長野県伊那市にある「長野県中央道 伊那スキーリゾート」は、中央自動車道の「小黒川インターチェンジ」から山道を通ることなく8分ほどでアクセスできる、初心者向けのスキー場です。

また、「長野県中央道 伊那スキーリゾート」から車で15分ほどの「伊那インターチェンジ」の近くには、1日リフト券の持参で料金が割引になる温泉施設「みはらしの湯」があり、スキーの後に立ち寄り湯におすすめのスポットとなっています。

ゲレンデデビューしたいスキーヤー&スノーボーダーに人気

「長野県中央道 伊那スキーリゾート」のゲレンデは、クワッドリフトとペアリフトが1基ずつの3コースと小規模ながら、初心者や子どもも大満足の滑りが楽しめます。

また、「レンタル手ぶらセット」がそろっていたり、週末開催の無料初心者レッスン「楽ちんレッスン」があったりと、道具のない初心者やファミリーでスキー場デビューしたいスキーヤー・スノーボーダーにおすすめのスキー場です。

「長野県中央道 伊那スキーリゾート」の施設情報

【中央道伊那スキーリゾート】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
中央道伊那スキーリゾートの観光情報 交通アクセス:(1)伊那ICから車で10分。中央道伊那スキーリゾート周辺情報も充実しています。長野の観光情報ならじゃらんnet 東に望む南アルプスは夕陽を浴びて真紅に映える。頂に雪を冠する冬から春にかけて

長野県中央道 伊那スキーリゾート

  • 住所
    〒399-4431
    長野県伊那市西春近3390
  • 電話番号
    0265-73-8855
  • アクセス
    中央自動車道「小黒川スマートIC」より10分
  • 公式サイトURL
    https://inaski.com/

長野のスキー場【中級者向け】2選

①車山高原 SKYPARKスキー場(長野県茅野市)

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20214ca3470058252/?rootCd=7741&screenId=OUW1121

長野県茅野市の「車山高原 SKYPARKスキー場」は、中央自動車道の「諏訪南インターチェンジ」や「諏訪インターチェンジ」からは約28km(約40分)、中部横断自動車道の「佐久南インターチェンジ」からは約42km(約60分)と少し距離はありますが、初心者から中級者向けバーンが多くそろう中級者におすすめのスキー場です。

JR茅野駅からは直行バスで約60分、JR佐久平駅からは2回の乗り換えが必要ですが路線バスもアクセスができます。

長野の絶景を眺めながら爽快な滑りを堪能

「車山高原 SKYPARKスキー場」のゲレンデは中規模で、標高が高いため雪質がよく、晴天率も高いので長野ならではの雄大な景色を堪能しながら爽快にスキーやスノーボードが楽しめます。

中級スキーヤー&スノーボーダーはもちろん、初級コースも多いので、ステップアップしたい初心者にもおすすめです。また、スクールにはレベルにあわせた豊富なコースがそろっているので、活用しましょう。

「車山高原 SKYPARKスキー場」の施設情報

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20214ca3470058252/?rootCd=7741&screenId=OUW1121

ファミリーに人気の「アドベンチャーランド」には雪上遊具が豊富にそろうほか、入場券には山頂往復リフト券もついていて、スキーやスノーボードをしない子どもでもリフトに乗車できます。

また、スノーシューのツアーなども開催しているので、いつもとは違った目線でスキー場を満喫したい時に体験してみてください。

【車山高原スキー場】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
車山高原スキー場の観光情報 営業期間:オープン:12月上旬~4月上旬、交通アクセス:(1)中央本線 茅野駅からバスで(1300円)。車山高原スキー場周辺情報も充実しています。長野の観光情報ならじゃらんnet 霧ヶ峰の最高峰、日本百名山のひと

車山高原SKYPARKスキー場

  • 住所
    〒391-0301
    長野県茅野市北山3413
  • 公式サイトURL
    https://kurumayama.com/tourism/
  • 電話番号
    0266-68-2626
  • アクセス
    中央自動車道諏訪南I.Cから約40分
  • 駐車場
    あり
    5カ所の駐車場、約1,500台が収容可能

②栂池高原スキー場(長野県北安曇郡)

長野県北安曇郡の「栂池高原スキー場」は、上信越自動車道の「長野インターチェンジ」や長野自動車道の「安曇野インターチェンジ」から約80分、北陸自動車道の「糸魚川インターチェンジ」からは約60分と少し距離がありますが、初級から上級まで変化に富んだバーンがそろう中級者におすすめのスキー場です。

JR南小谷駅から村営バスでもアクセスできますが、本数が少ないので事前に運行時刻をチェックしておきましょう。

スキーヤーやスノーボーダーのステップアップにおすすめ

「栂池高原スキー場」のゲレンデ下部は初心者向け、上部は中級から上級向けコースがそろっています。ゴンドラリフトの山頂駅から林間コースを通れば初心者でも山頂付近からの滑りが楽しめて、慣れてきたら中級コースを滑るなど、ステップアップにもおすすめです。

「チャンピオンゲレンデ」は平均斜度26度ながら幅広いバーンで怖さを感じにくく、中級からのステップアップに最適となっています。技量にあわせてコースを選びましょう。

「栂池高原スキー場」の施設情報

【栂池高原】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
栂池高原の観光情報 営業期間:営業:11月23日~5月6日 積雪次第。栂池高原周辺情報も充実しています。長野の観光情報ならじゃらんnet 白馬三山を背景にし、開放的な明るいムードの栂池のイメージを代表するのが鐘の鳴る丘ゲレンデです。平均斜度

栂池高原スキー場(Tsugaike Kogen Ski Resort)

  • 住所
    〒399-9422
    長野県北安曇郡小谷村栂池
  • 電話番号
    0261-83-2515(栂池高原観光協会)
  • 公式サイトURL
    https://www.nsd-hakuba.jp/lp/tsugaike/
  • アクセス
    車:長野IC、安曇野ICより90分。JR長野駅から特急バスで90分、南小谷駅からバスで25分。
  • 駐車場
    あり
    無料:第1(120台)第2(200台)チャンピオン(30台)

長野のスキー場【上級者向け】2選

①斑尾マウンテンリゾート(長野県飯山市・上水内郡)

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_15217ca3472082603/

「斑尾マウンテンリゾート」は、長野県飯山市の「斑尾高原スキー場」と、長野県上水内郡の「タングラムスキーサーカス」の、2つのスキー場でスキーやスノーボードが楽しめる上級者におすすめのスキー場です。

最寄りのインターチェンジから10km~15kmほどとアクセスしやすく、それぞれのスキー場にはホテルも併設されているので、日帰りでも宿泊でも楽しめるのも人気の理由のひとつとなっています。

上級者も大満足の大規模ゲレンデを満喫

「斑尾全山共通リフト券」を購入すれば、「斑尾高原スキー場」と「タングラムスキーサーカス」の2つのスキー場の雄大なゲレンデを満喫でき、さまざまなバーンでの滑りを楽しみたい上級者におすすめです。

もちろん、それぞれのスキー場でのみ滑走できるリフト券もあるので、初心者や中級者でも楽しめるスキー場となっています。また、上級者に人気の「バックカントリーツアー」も開催しているので、いつもとは違ったスキーを堪能しましょう。

「斑尾マウンテンリゾート」の施設情報

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20583cc3540165309/?screenId=OUW3701&rootCd=7741

「斑尾高原スキー場」は、上信越自動車道の「豊田飯山インターチェンジ」から約10km、「妙高高原インターチェンジ」からは約15kmです。

「タングラムスキーサーカス」は、上信越自動車道の「信濃町インターチェンジ」または「妙高高原インターチェンジ」から約10kmとなります。2つのスキー場の拠点は少し離れているので、目的地を間違えないように気をつけましょう。

【斑尾高原スキー場】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
斑尾高原スキー場の観光情報 営業期間:営業:12月中旬~3月下旬、交通アクセス:(1)上信越自動車道「妙高高原IC」から車で30分。斑尾高原スキー場周辺情報も充実しています。新潟の観光情報ならじゃらんnet
【タングラム斑尾】予約・アクセス・割引クーポン - じゃらんnet
タングラム斑尾の予約ならじゃらん遊び・体験予約 交通アクセス:(1)信濃町ICから車で20分。タングラム斑尾の周辺情報も充実しています。長野のアクティビティ情報ならじゃらんnet さわやかな高原の休日を満喫できる複合リゾート施設です。

斑尾高原スキー場

  • 住所
    〒389-2257
    長野県飯山市斑尾高原
  • 電話番号
    0269-64-3214
  • アクセス
    上信越自動車道「豊田飯山IC」より15分

タングラムスキーサーカス

  • 住所
    〒389-1302
    長野県上水内郡信濃町古海3575-8
  • 電話番号
    026-258-3511
  • 公式サイトURL
    https://www.tangram.jp/ski/

②志賀高原スキー場

出典: https://www.jalan.net/kankou/spt_20561ca3470057944/?rootCd=7741&screenId=OUW1121

長野県山ノ内町の「志賀高原スキー場」(SHIGA KOGEN MOUNTAIN RESORT)は、志賀高原にある18ヶ所ものスキー場でスキーやスノーボードが楽しめる、最大級の規模を誇るスキー場です。

上信越自動車道の「信州中野インターチェンジ」から、志賀高原スキー場の中心地の「蓮池」までは約25kmと少し距離がありますが、長野駅や湯田中駅からバスも運行しているので公共交通機関でもアクセスしやすい立地となっています。

長野県最大級のゲレンデは上級者に人気!

「志賀高原共通リフト券」を購入すれば志賀高原の18ヶ所すべてのスキー場を滑走でき、最大級のゲレンデを満喫できます。「奥志賀高原スキー場」から「サンバレースキー場」までと、「熊の湯スキー場」から「渋峠スキー場」までは滑走しながら移動でき、バーンの変化を楽しみたい上級者におすすめです。

もちろん、それぞれのスキー場のリフト券を購入してエリアを限定して滑ることもできるので、初心者や中級者も楽しめます。

「志賀高原スキー場」の施設情報

Photo by hiropiro.

「志賀高原スキー場」は日帰りでも楽しめますが、広いエリアをゆったりと楽しむには宿泊するのもおすすめです。それぞれのスキー場にはホテルや温泉旅館などさまざまな宿泊施設がそろっているので、シーンなどにあわせて選んでみてください。

また、それぞれのスキー場にはシャトルバスでの移動もできるので、拠点とは別のスキー場で滑りたい時の移動も簡単にできます。長野県最大級の有名スキー場を堪能しましょう。

【志賀高原】アクセス・営業時間・料金情報 - じゃらんnet
志賀高原の観光情報 交通アクセス:(1)信州中野ICから車で。志賀高原周辺情報も充実しています。長野の観光情報ならじゃらんnet 2000m級の山々に囲まれ、大小70余りの湖沼があり、雄大な自然の中に多くの楽しみがあるリゾート地。

志賀高原スキー場

  • 住所
    〒381-0401
    長野県山ノ内町志賀高原

レベルにあわせてスキーを満喫しよう!

Photo bykinkate

長野県にある数多くのスキー場の中から、初心者・中級者・上級者のレベルに分けて、おすすめのスキー場をご紹介しました。

長野県には、スキー場デビューやステップアップしたいスキーヤーやスノーボーダーにおすすめのスキー場がそろっているので、レベルなどにあわせてスキー場を選んで、満足のいく滑りを堪能しましょう。

長野の情報が気になる人はこちらもチェック!

長野県にはたくさんの有名スポットや人気の名物がそろっていて、スキーで長野に訪問した際に立ち寄ったり購入したりするのもおすすめです。

ここでは、冬の長野の絶景が堪能できる観光スポットと、スキー場から帰る前に立ち寄りたい長野の日帰り温泉、長野ならではのおすすめの名物お土産についてまとめた記事をご紹介します。長野には有名スポットや人気名物がそろっているので、長野のスキー場に行く際にあわせて読んでみてください。