初心者におすすめな登山靴とは？
初心者は適切な登山靴を履こう
登山は初心者でも始める人の多い人気のアクティビティですが、行うには最適な靴が必要です。初心者であっても専用の登山靴を履かないと、怪我のもとになってしまいます。登山道は整備されていない場所も多く、登山靴でないと滑ったり転んだりしやすいのです。
今回は、初心者におすすめな登山靴をまとめてみました。初心者の登山にぴったりで、快適性を追求した登山靴が多いです。是非これから登山を始める初心者さんは、自分に合った靴を探してみてください。
初心者向き登山靴の選び方
①ソールの硬さで選ぶ
初心者向きの登山靴の選び方で大切なのが、ソールの硬さです。ソールが柔らかいか硬いかによって、登山靴の特徴は変わってきます。今回は、柔らかめのソールと硬めのソールそれぞれの特徴を記載したので、是非チェックしてみてください。
柔らかめのソールの特徴
快適性重視の選び方をする人には、柔らかめのソールがおすすめです。柔らかめのソールはつま先の部分がしっかり曲がり、自分の足にフィットできるのが特徴となります。そのため普段履いているスニーカーと同じような感覚で履けて、足に負担がかかりません。
ただし足を保護するという観点では、柔らかめのソールは最適ではないので注意しましょう。そのため柔らかめのソールの登山靴は、ハイキングコースや整備されている登山道におすすめです。
硬めのソールの特徴
安全面を重視した選び方の人には、ソールが硬い登山靴がおすすめです。ソールが硬いと、足場の悪い場所でも安定してトレッキングすることができます。そのため本格的な登山をする場合は、硬いソールのトレッキングシューズがよいでしょう。
硬めのソールは普通の道では負担を感じやすいですが、足場の悪い登山道だと逆にスムーズです。初心者の方でも、いずれ本格的な登山をしたのであれば、ソールが硬めな登山靴を選びましょう。
②種類で選ぶ
初心者の方は、登山靴の種類に合わせた選び方がおすすめです。登山靴は3つの種類に分類され、それぞれローカット・ミドルカット・ハイカットに分かれます。そのため、初心者さんはどの種類が自分に合っているのかをチェックしておきましょう。
今回はローカット・ミドルカット・ハイカットそれぞれに特徴や、最適なシーンを掲載しました。実際の登山靴をチェックする前に、是非抑えておいてください。
ローカットシューズの特徴
初心者に最もおすすめな登山靴が、ローカットシューズです。一見すると普通のスニーカーのように見える種類で、実際に街中で履くこともできます。歩きやすさを重視したトレッキングシューズが多く、初心者でも気軽にチャレンジできる登山靴の種類です。
そのため軽装での登山や、ハイキングコースなどに向いています。ただし足首の自由度が高い種類なので、本格的な登山には向きません。最初のうちは、レベルの低い登山から始めたいという方におすすめです。
ミドルカットシューズの特徴
ミドルカットの登山靴は、くるぶしまで保護されている点が特徴的です。そのため足首を保護して、怪我を防止することが期待できます。低めの山に向いている種類のトレッキングシューズなので、初心者の方でも購入しやすいです。
ただしミドルカットの登山靴は、アキレス腱に当たって痛みを感じやすいというデメリットもあります。そのため試着の際は、カットの部分がアキレス腱に干渉しないかなどをチェックしておくのがおすすめです。
ハイカットシューズの特徴
3種類ある登山靴の中で、最も本格的なのがハイカットのトレッキングシューズです。ゴツい見た目をしており、多くの人がイメージする登山靴に近い形状をしています。足首をしっかり固定し、富士山など本格的な登山におすすめです。
ハイカットの登山靴は上級者向けですが、最近では初心者でも使いやすい種類が販売されています。そのため、ある程度のレベルアップを考えている方は、最初からハイカットの登山靴を購入してみてもよいでしょう。
③機能で選ぶ
初心者向けの登山靴は、備わっている機能を重視した選び方がおすすめです。登山靴に重要な機能の一つが、防水性になります。天候の変わりやすい登山では、雨が降っても対応できるようなトレッキングシューズの購入がおすすめです。
また、防水性だけでなく透湿性にも着目した選び方をしましょう。透湿性の高い登山靴であれば、內部が蒸れて不快になるのを防げます。ゴアテックスという機能であればその両方を兼ね備えているので、選び方の参考にしてみてください。
冬の登山には保温性も大切
冬に登山を行う場合は、保温性の高さも重要です。山の上は気温が低く、保温性の高い登山靴でないと快適にトレッキングができません。初心者の場合、冬に本格的な登山をすることは少ないですが、ハイキングレベルであっても保温性は重視しましょう。
また、もしも最初から本格的な登山を視野に入れている場合は、アイゼンを取り付けられる登山靴がおすすめです。雪山の登山に必要不可欠なアイテムで、レベルアップをお考えの場合は最初から対応できる登山靴を買うのもよいでしょう。
初心者向け登山靴3選｜ローカット
①メレル モアブ 2 ゴアテックス
汎用性の高さを重視した選び方の人に最適な初心者向け登山靴が、「メレル モアブ 2 ゴアテックス」です。防水性・透湿性に優れた人気のゴアテックスを使用しており、機能性を高めた登山靴になります。そのため初心者にも最適で、気軽に登山に挑戦できるのが人気の理由です。
登山靴だけでなく、街中でも普通に履くことができる設計になっています。最初のうちは登山以外でも登山靴を活用して、靴底の感覚や履き心地に慣れてみましょう。
長時間歩いても疲れない
登山靴初心者におすすめな「メレル モアブ 2 ゴアテックス」ですが、長時間歩いても疲れない性能が魅力です。そのため初心者でも、体に負担を感じることなく気軽に登山が楽しめます。またタウンユースにも活用できる登山靴なので、長時間歩かなければならない日にもおすすめです。
人気のゴアテックス採用で機能性に優れていますが、さらに消臭機能も付いています。登山靴は汗をかきやすいため、「メレル モアブ 2 ゴアテックス」のような機能があると安心です。
②メレル カメレオン 8 ストーム ゴアテックス
メレルというメーカーの「カメレオン 8 ストーム ゴアテックス」は、軽量性の高い初心者向け登山靴です。片足はわずか480gしかなく、登山初心者でも気軽に試せます。また靴底のグリップ力にも優れているため、舗装されていない登山道にも対応可能です。
人気のゴアテックスとラギットメッシュを組み合わせており、突然の雨でも安心できる登山靴に仕上げました。最初の登山靴に人気なので、初心者の方は是非チェックしてみてください。
③X ULTRA 3 WIDE GORE-TEX
安定感の高い初心者向け登山靴をお探しの方には、「X ULTRA 3 WIDE GORE-TEX」がおすすめです。靴底のグリップ力が強く、不安定な足場でもしっかり固定してくれます。靴底自体が特殊なパターンになっており、初心者でのコントロールしやすいです。
最初のうちから少し難易度の高い登山をしたい方や、下りが苦手な人に向いています。安定感の高さを重視した登山靴の選び方をする場合は、チェックしてみましょう。
履き心地も抜群
サロモンというメーカーの「X ULTRA 3 WIDE GORE-TEX」は、履き心地にもこだわっています。クッション性が高い靴底になっており、足全体を程よく固定する造りです。そのため長時間登山をしても疲れにくく、初心者でも気軽に挑戦できます。
シックな真っ黒の登山靴なので、ファッションにも合わせやすいでしょう。もちろん日常使いにも活用できる登山靴なので、旅行や外出に取り入れてその快適性を実感してみてください。
初心者向け登山靴4選｜ミドルカット
①セイバー4ミッド アウトドライ
雨の日でも安心して履ける初心者向けの登山靴が、「セイバー4ミッド アウトドライ」です。透湿性・防水性・通気性に優れており、突然の雨や路面のコンディションが悪い日でも気軽に履けます。また、夏場の汗をかきやすい時期にも最適で、蒸れにくさ重視の選び方をする人にもぴったりです。
ミドルカットの登山靴なので、軽登山に向いています。初心者の方での軽登山に挑戦することは多く、そういった場合にはミドルカットが役立つでしょう。
細かい靴底が特徴的
初心者におすすめな「セイバー4ミッド アウトドライ」は、靴底部分が細かい突起状になっています。そのため靴底が地面にしっかりと食い込み、安定感を実感できるでしょう。また、「セイバー4ミッド アウトドライ」のミッドソールは洗えるタイプになっているので、頻繁に登山靴を履く方でも気軽にメンテナンスが行なえます。
②DUNLOP MOTOR SPORT アーバントラディション
初心者に最適なミドルカット登山靴である「DUNLOP MOTOR SPORT アーバントラディション」は、最大6時間の防水機能が備わっています。そのため長時間の雨や、路面のコンディションが悪い日の登山にも活躍するでしょう。
また、インソールは取り外しが可能で、汚れてしまった時は洗い流せる構造になっています。登山靴は汚れやすいので、初心者の場合は簡単にメンテナンスができるものを購入するのがおすすめです。
安定感のあるサポート機能
「DUNLOP MOTOR SPORT アーバントラディション」には、安定感のあるサポート機能が搭載されています。ソールの土踏まずや踵の部分にサポート機能が搭載されており、長時間登山を続けても足に負担がかかりにくいと人気です。
また、「DUNLOP MOTOR SPORT アーバントラディション」の踵には、ヒールテープが付属しています。指を引っ掛けてサッと脱げるので、ミドルカットなのに着脱も気軽に行えて便利です。
③Dream-brother トレッキングシューズ
「Dream-brother トレッキングシューズ」は、靴底にこだわって造られた初心者に最適のミドルカット登山靴です。靴底はグリップ力の高いものを使用しており、さらに衝撃分散性能も備わっています。そのため靴底にかかる負担を分散して、不安定な道でも歩きやすいです。
また、インソールは足を守るような素材を採用しています。地面の状態を足にダイレクトに伝えない仕様になっており、疲れにくいです。
男女兼用タイプ
「Dream-brother トレッキングシューズ」は、男女兼用タイプの初心者向けミドルカット登山靴です。登山靴は男女で分かれている種類が多いため、カップルや友人でお揃いにしたい時に向いています。カラーラインナップは4色なので、好みやファッションに合わせた選び方も可能です。
④KEEN ピレニーズ
デザイン性にこだわる初心者さんに最適な登山靴が、「KEEN ピレニーズ」です。全てレザーでできている登山靴で、おしゃれなトレッキングシューズをお探しの方に向いています。また、クラシカルな登山靴のデザインなので、派手になりすぎない点も人気です。
特に初心者さんの場合、おしゃれな登山靴を入門編にすると気軽に登山が楽しめます。最近は登山のファッションも着目されており、おしゃれを楽しみながら登山を行うのがおすすめです。
機能性も問題なし
おしゃれな登山靴である「KEEN ピレニーズ」ですが、機能性も問題ありません。メーカー独自の防水・透湿素材を使っており、突然の雨や濡れた道でも安心して歩けます。また、足の蒸れが気になりがちな夏場の登山でも、通気性の高い「KEEN ピレニーズ」であれば安心です。
初心者向け登山靴4選｜ハイカット
①キャラバン トレッキングシューズ C1_02S
「キャラバン トレッキングシューズ C1_02S」は、初心者から経験者にまで幅広く最適な登山靴です。そのため初心者のうちに購入しても、長く使い続けられるでしょう。キャラバンという国産の登山靴メーカーなので、安心感があります。人気の高いメーカーなので、評判を重視する方にもおすすめです。
「キャラバン トレッキングシューズ C1_02S」は足場の悪い登山に向いており、富士山にも対応できます。富士登山を行いたい場合は、是非チェックしてみてください。
初心者でも歩きやすい性能
「キャラバン トレッキングシューズ C1_02S」は、初心者でも歩きやすい性能を持っています。靴底にはグリップ力の高い物を使用し、さらにインソールは衝撃が吸収される仕組みです。そのため登山に慣れていない初心者でも地面をダイレクトに感じにくく、歩きやすさを実感できるでしょう。
また、「キャラバン トレッキングシューズ C1_02S」はカラー展開も豊富です。見た目にこだわる方にも最適な登山靴になります。
②GoodValue トレッキングシューズ
「GoodValue トレッキングシューズ」は、男女兼用タイプの登山靴です。カラーも4色なので、恋人同士でお揃いにしたい方はチェックしてみましょう。メーカー独自の技術によって快適な走行性を実現し、通気性のある素材を採用しました。
また、靴底やインソールには衝撃を吸収する仕様になっており、負担を軽減させやすいです。機能性とデザイン性の両方にこだわった登山靴なので、初心者の方でも気軽に購入できます。
③シリオP.F.430
「シリオP.F.430」は、日本人の足に合った登山靴です。国産メーカーの商品で、日本人特有の足の形に合うように造られました。また、3種類の幅から選べるため、自分の足の形に馴染む登山靴をゲットできて人気です。
特に初心者の場合は、自分に合った登山靴でないと歩きにくさを感じてしまいます。そのため「シリオP.F.430」のように、足の形に合った登山靴を選ぶようにしましょう。岩場や登山道以外に、アスファルトにも対応できます。そのため、日常使いにも活用してみてください。
④モンベル テナヤ ブーツ
「モンベル テナヤ ブーツ」は、人気アウトドアメーカーから販売されている登山靴です。モンベルという人気メーカーの商品なので、初心者さんでも気軽に購入できます。また、他のメーカーの登山靴と比較してもコスパに優れている点が特徴的です。値段重視の選び方をする人は、是非チェックしてみてください。
天候に左右されない登山靴なので、本格的な山登りに最適です。さらに自分でサイズ感を調整できるため、初心者でも足に合った履き心地を実感できます。
初心者向けの登山靴をチェックしよう！
初心者にも人気の登山ですが、重要となるのが専用の靴です。今回は、初心者におすすめな登山靴を種類別にまとめてみました。登山初心者でも気軽に購入できる靴を厳選したので、これから登山を始めたい初心者さんは是非参考にしてみてください。
登山の服装が気になる方はこちらをチェック
これから登山を始める初心者さんにとっては、一体どんな服装をして臨めばいいのかわからないはずです。以下の記事では、登山の服装について掲載しているので是非チェックしてみてください。また、初心者におすすめな選び方もまとめているので、初心者さんは今回の記事を合わせて参考にしてみましょう。
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