トレラン中はヘッドライトを使おう！
ヘッドライトを使うと安全
トレラン中にヘッドライトをおすすめする理由の一つが、安全性です。トレランを行う場所は、視界が確保しにくく危険を伴います。そのため、ヘッドライトを装着して視界を明るくしましょう。そうすることによって、怪我を未然に防げます。
またヘッドライトを装着することで、車や歩行者に自分の存在を知らせることができるのもおすすめの理由です。特に森林の中でトレランをする場合は、自分の姿が相手に見えにくいため、ヘッドライトの明かりで存在を知らせましょう。
緊急時も役に立つ
トレラン中にヘッドライトをおすすめする理由の一つが、緊急時への対策です。特に山道をトレランする場合、迷子になってしまったり、危険な目にあったりする可能性が高まります。そんな時ヘッドライトが明かりを確保できると、安心感がアップするのでおすすめです。
トレランは人気のスポーツですが、人気が少なく未舗装の道を走ります。そのため通常のランニングよりも危険性が高く、予め緊急時への対策を講じておくのがおすすめです。その点でも、ヘッドライトはトレランに必要不可欠なアイテムだと言えます。
トレラン中におすすめなヘッドライトの選び方
①メーカーで選ぶ
トレランにおすすめなヘッドライトを選ぶ場合、ブランドに着目しましょう。トレランにぴったりなヘッドライトを製造しているメーカーはたくさんあるため、好みのブランドを見つけておくと楽に商品が選べます。
特におすすめなのが、アウトドアブランドやフラッシュライトを専門的に製造しているメーカーです。より本格的で、安全性の高いヘッドライトを作っています。また、国産のメーカーは高い性能を期待できるため、初心者向けです。
②明るさで選ぶ
トレランにおすすめなヘッドライトを選ぶ場合、ライトの明るさが重要です。明るさはルメーンという数値で表され、数字が大きくなればなるほど明るくなります。商品によってルメーンの数値はさまざまなので、自分の好みに合ったものを選ぶようにしましょう。
基本的にトレランで人気の明るさは、300〜400ルメーンです。ただ、夜間にトレランを行う場合や、見通しの悪い道をトレランしたい場合は、より高い数値のヘッドライトをチョイスするのがおすすめですよ。
③照射時間や距離で選ぶ
照射時間
トレランにぴったりなヘッドライトを選ぶ場合、照射時間に着目しましょう。照射時間とは、ヘッドライトが連続して明かりを発生させられる時間のことです。ヘッドライトによって照射時間はさまざまなので、自分が行うトレランに合わせて選んでください。
また、ヘッドライトの明かりのモードによって照射時間が変わる製品も多いです。そのため、よりたくさんのモードから選べるヘッドライトであれば、その時のニーズに合わせて照射時間の調節ができます。
照射距離
照射時間とともにおすすめなのが、照射距離です。照射距離とは、ヘッドライトの明かりが照らすことのできる距離のことになります。トレラン中は大体50m先まで照らせれば問題ありませんが、夜間の走行や見通しの悪い場所では、もっと長い照射距離がおすすめです。
また、ヘッドライトの商品によっては、照射距離が操作できるものも多いです。そのため、その日のコンディションやトレランを行う道に合わせたい方は、照射距離を調節できるものを選んでみましょう。
④バッテリータイプで選ぶ
トレランにぴったりなヘッドライトの選び方でおすすめなのが、バッテリータイプです。主にトレランにおすすめなヘッドライトは、乾電池式と充電式の2種類があるため、好みに合わせて選んでみてください。充電式、乾電池式それぞれメリットとデメリットを併せ持っており、特色を理解するのが重要です。
また商品によっては、乾電池と充電式両方使用できるヘッドライトもあります。そのためさまざまなシーンで、ヘッドライトを活用したい場合は、2wayタイプを選ぶのがおすすめです。
トレラン用ヘッドライト人気5選｜充電式
①OLIGHT Perun2
OLIGHT(オーライト) Perun2
出典:楽天さまざまなシチュエーションで活躍するヘッドライトをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。トレランだけでなく、登山や夜釣り、キャンプや防災時にも利用できます。
また、誰でも簡単に操作できるのも魅力ポイントの1つ。ボタンの押す回数や時間によって切り替えられるので、ぜひこの機会に購入してみてください。
光センサーを搭載
こちらのヘッドライトのおすすめポイントは、ハンディタイプとしても利用できる点です。ライト部分を取り外せば懐中電灯としても利用でき、クリップを使うことも可能。
また、視覚保護を行ってくれる光センサーを搭載しています。自動で明るさを下げてくれるほか、1分以上赤外線センサーが遮られると、自動でライトがオフになるのがポイントです。
②ウルトラスパイア ルーメン800
ウルトラスパイア ルーメン 800
出典:Amazon「ウルトラスパイア ルーメン800」は、頭だけでなくウエストにも使えるヘッドライトです。そのため汎用性の高いヘッドライトをお探しの方におすすめで、その日のコンディションに合わせることができます。
また、ウエスト用のベルトにはポケットが付いているため、スマホや財布を入れてトレランができるのも人気の理由です。ポケットに予備のバッテリーを入れておけば、長時間のトレランにも対応できます。
明かりにこだわったヘッドライト
トレランに向いている「ウルトラスパイア ルーメン800」は、明かりの質にこだわったヘッドライトです。まず高い照射力が魅力的で、夜間の走行でも安心して使用できます。また、地面の凸凹を立体的にできる機能を搭載しているのも人気の理由です。
ただ明かりが強いだけでなく、トレランの走行に向いている機能が搭載しているヘッドライトは、便利でおすすめですよ。充電式バッテリーのため、気軽に電力の供給ができます。
③ジェントス CP-260R
CP-260R
出典:楽天軽量タイプのトレラン用ヘッドライトをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。本体の重量は約50gほどと非常に軽量で、頭に装着していても重たさを感じません。
また、2000円以下で購入できるというのも特徴的。カラーバリエーションは、全4色取り揃えられているので、購入時はお好みに合わせて選んでみてください。
自動調光機能が便利
こちらのトレラン用ヘッドライトのおすすめポイントは、さまざまなモードを搭載しているという点です。3段階で光を調節できるほか、点滅させることもできます。
また、モードメモリー機能を取り入れているので、前回使用した状態で再度使用が可能です。こちらのヘッドライトが気になるという方は、ぜひこの機会に購入してみてください。
④OLIGHT Array 2s
Array 2s
出典:楽天背後から迫る車や自転車にも存在を知らせたいという方には、こちらのアイテムがおすすめ。後方にはバッテリーパックを搭載したインジケーターを取り付けているので、夜間での使用をさらに安全にしてくれます。
また、しっかりとしたフィット感があるのも特徴的。走っていてもズレにくい構造となっているので、ぜひこの機会に購入してみてください。
周りの状況に合わせて適切明るさに変化する
こちらのトレラン用ヘッドライトのおすすめポイントは、センサー感知機能を搭載しているという点です。ヘッドライトの前で手を振ることで、モードの切り替えが行えます。
左右に振るとモード切替、上下に振ることで明るさを変えることが可能。その都度ヘッドライトを取り外す必要がないので、操作の簡単さを重視したい方に適しています。
⑤GENTOS CP-095D
CP-095D
出典:Amazon安価に購入できるヘッドライトをお探しの方には、こちらのモデルがおすすめです。3000円程度で購入できるため、初めてヘッドライトを購入するという方にも適しています。リフレクタータイプで、光を反射させることで広範囲への視界確保が可能です。
さまざまなモードを搭載
こちらのトレラン用ヘッドライトのおすすめポイントは、複数のモードを搭載しているという点です。ハイモードからエコモードなどがあるため、状況に応じて変更してみてください。また90度可動式ヘッドを採用しており、手元を照らすことも可能です。
トレラン用ヘッドライト人気6選｜電池式
①マイルストーン MS-F1 Trailmaster
マイルストーン MS-F1 Trailmaster
出典:Amazon「マイルストーンMS-F1Trailmaster」は、ナイトトレイルランニングにぴったりなヘッドライトです。明るさが300ルメーンと数値が高く、さらに光量操作が自分で簡単に行えます。2パターンの光の色を用意しており、その操作も片手で簡単にできますよ。
また、およそ28gと軽量のため、長時間頭に装着していても負担を掛けません。ナイトトレイルランニングだけでなく、キャンプやアウトドアにも便利なヘッドライトです。
②ペツル Swift RL
Petzlスイフト RL 900
出典:Amazonコンパクトなヘッドライトが欲しい方には、「ペツル Swift RL」がおすすめです。サイズ感が小さいので、トレラン中も負担を感じません。また、電池の残量を目視で確認できるため、バッテリーの交換時期も分かりやすいです。
さらに、明るさは900ルメーンとかなり高いので、ナイトトレイルランニングにも適しています。他メーカーのヘッドライトよりも明るいので、明るさ重視の方は是非チェックしてみてください。
③モンベル コンパクト ヘッドランプ
モンベル コンパクト ヘッドランプ
出典:Amazonおしゃれなデザインのヘッドライトを探しているという方には、こちらのモデルがおすすめです。ブルーやイエロー、ピンクの3色から選択できるので、お好みのデザインを選んでください。
汎用性の高い単3形電池1本で使用でき、軽量コンパクトながらも明るいヘッドランプです。歩行を目的とした高輝度白色LEDと、目に優しい電球色LEDを搭載。防水機能もあるため、雨の日でも利用できます。
④ジェントス HW-000X
ジェントス HW-000X
出典:楽天プロも愛用するトレラン向けヘッドライトが、「ジェントス HW-000X」です。照射距離が176mなので、かなり遠い場所までしっかりと光を届けられます。そのためナイトトレイルランニングにもぴったりで、愛用するプロも多いです。
ナイトトレイルランニングだけでなく、夜釣りや夜間のウォーキングなど、さまざまなシーンに向いています。さらに防水性能も高いため、雨の日にも使用できる点が魅力的です。
走りやすさにも特化したヘッドライト
ナイトトレイルランニングにも便利な「ジェントス HW-000X」ですが、走りやすさに特化しているヘッドライトです。ライトは80度まで動くようになっており、自分の好きな角度に調節できます。また、最高出力にしても最大で8時間バッテリーが持つため、長時間のランニングにも対応可能です。
⑤ジェントス HW-X533H
HW-X533H
出典:Amazon耐久性の高いヘッドライトをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。IP64ボディを備えており、1m上から落としてしまっても壊れません。
また、滑り止めを搭載したヘッドバンドが付属。走っている最中もヘッドライトがズレるのを防止します。最大約187m先まで照らせるので、夜道でも安心してトレランを行えておすすめです。
ハイブリッドモデル
こちらのヘッドライトのおすすめポイントは、ハイブリッドモデルとなっている点です。単3アルカリ電池3本で使用できるだけでなく、専用のバッテリーでの使用も可能。
どちらでも稼働させられるタイプのヘッドライトとなっているため、万が一バッテリーか電池が切れてしまっても安心です。ぜひこの機会に購入してみてください。
⑥ブラックダイヤモンド スポット350 BD81300
ブラックダイヤモンド スポット350 BD81300
出典:楽天おしゃれなカラーを選びたいという方には、こちらのモデルがおすすめです。全7色から選べるため、ご自身のコーディネートに合わせて選んでいてください。多機能かつ軽量コンパクトなベストセラーヘッドランプで、スポットが350ルーメンに照度アップ。
直感的に操作できるインターフェースやパワーを活かす、全内部反射レンズなどにより、幅広いアクティビティで頼もしい性能を発揮します。
最高値の防水機能
水深1.1mの真水に30分耐えうる防水性を備えており、バッテリーケース内部に浸水しても動作します。また、薄型コンパクトボディを搭載しており、取り付けやすいのがポイント。
ワンタップで任意の照度から最高照度に切り替えられる、パワータップテクノロジーを搭載しており、機能性を求めているという方にもピッタリのモデルです。
トレラン用ヘッドライトを使おう！
トレランを行う際は、ヘッドライトを装着するのがおすすめです。さまざまなメーカーからトレラン向けのヘッドライトが販売されているので、自分に合ったものをチェックしてみましょう。フィット感などのつけ心地や、負担になりにくい軽量タイプがおすすめです。
また、ナイトトレランを行う場合は、照射距離やルメーンの数値が高いものを選びましょう。自分がどんな状況でヘッドライトを使いたいのか理解しておくと、マッチする商品が見つけやすいです。
ヘッドライトが気になる方はこちらをチェック
今回はトレランに便利なヘッドライトをご紹介しましたが、以下の記事ではアウトドアに最適な商品をまとめています。ランキング形式で紹介しているため、人気の高い商品がひと目で分かりますよ。
なかにはトレランに使えるヘッドライトも紹介されているので、是非合わせてチェックしてみてください。たくさんの商品を比較して、より自分に合ったトレランを選びましょう。
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