暑さ対策の多彩グッズが目白押し！
これからやってくる暑い夏に向けて、さまざまな暑さ対策のグッズが販売されています。首などの熱を持ちやすい場所を集中的に冷やせる冷感パックや、マイナス30度の空気が出るスプレータイプのグッズ、首にかけて清涼感を満喫する電化製品もあります。
屋外でのランニングやスポーツ観戦のお供になる暑さ対策品や、家で快眠できる人気アイテムなどバリエーションも豊富です。
そんな魅力的な暑さ対策グッズを厳選してご紹介していきます（本記事は2021年7月14日の情報をもとにしました）。
暑さ対策におすすめのグッズ10選！
ここからは具体的に暑さ対策の人気グッズをピックアップします。握ったり振ったりと簡単なオペレーションで温度が下がる冷感グッズから、おしゃれと評判のハンズフリー扇風機など多彩です。
使い方や留意点などについても補足していきますので、楽しみながらお気に入り品を探してみてください。
1：瞬間冷却パック・ひえっぺ
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扶桑化学が扱う保冷剤になります。シート状のパッケージをガツンと叩くだけで冷たくなる、暑さ対策に便利なグッズです。標準品のサイズは110mm×175mm×20mm で重さ124g、室温（25度）で約20分もちます。
また、140mm×230mm×30mmで400gのデラックスタイプは、室温（30度）で約100分の効果がある上位モデルです。標準品130円・デラックス495円ほど、重さや値段が異なるのでシーンに合わせて使い分けてください。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
このグッズは暑さ対策以外にも発熱・打身・ねんざなどの応急処置に使えるのもおすすめポイント、猛暑のアウトドアでも活躍します。内蔵されている水袋を強めにたたくと袋が破れ、中にある薬剤と水が反応し冷却がはじまるしくみです。
反応が始まると急激に温度が下がり一気に氷点下まで下がるので、体に直接当てるのはNG、タオルなどで包んで使用するのが基本になります。使い終わっても冷凍庫で凍らせれば、保冷材として再利用できるのも特徴です。
2：ヒヤロン
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ホカロンでも有名なお菓子メーカー・ロッテから販売されている、暑さ対策グッズです。197mm×187mmの手のひらサイズで、2019年のリニューアルにより、従来のたたいて冷やす方式から握って冷やす方式に変更されています。
1個150円ほどと安いので気軽に試せるのもおすすめポイントで、ドラッグストアや100均などでも入手可能、ネットで購入するならダース売りなどでお得に購入する方法もあります。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この暑さ対策グッズの中には薬剤と水袋が入っていて握ると水袋が破れるしくみ、混ざると化学反応を起こし冷えるしくみになっています。冷たさの持続時間は40分ほどあり、応急で暑さ対策をするのには十分です。
再利用は不可なので使い終わったら、燃えないゴミで廃棄するルールです。首元や頭など熱を持ちやすい部位を集中的に冷やすのもおすすめ、握るだけでよくなったので公共の場所でも使いやすいとの口コミもあります。
3：シャツミスト
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白元アースから販売しているスプレータイプの暑さ対策グッズになります。スタンダードは容量が70mlでサイズは105mm×195mm×43mmとポケットにも入れられる大きさ、屋外でも使える手軽な夏対策グッズとして人気です。
値段も418円ほどとリーズナブルで、香りはせっけんやミントがあり好みで選ぶことができます。また、380ml（直径60mm・高さ222ｍｍ）の大容量品は屋内での利用にも最適、虫よけスプレーの機能も兼ねた派生品も販売中です。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この暑さ対策品は、よく振った後にシャツの上から10ⅽmほど離してスプレーするスタイルになります。マイナス30度もの冷気が出るので、直接体に当てるのはNGです。スプレー後、数分でシャツが冷たくなり始め、汗をかくほど冷感が強くなる傾向があります。
また、消臭効果もあるので、さわやかな気分で過ごすことができるのもこのグッズのメリットです。メントールの影響で漂白される可能性もあるため、色の濃い服に使用する際はご注意ください。
4：クレイジークールボディウォーター
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化粧品メーカーのマンダムから販売されている暑さ対策グッズになります。サイズは64mm×40mm×188mmで容量170ml・重さ200gほどなので、カバンに入れて持ち運ぶのにも便利です。
ほてった体を瞬間冷却してくれる機能があり、屋外・屋内を問わず作業や運動後におすすめのグッズになります。ムスクの甘い香りの「アイスオーシャン」と、柑橘系の「アイスシトラス」、無香料の3タイプあり、値段は530円ほどです。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この暑さ対策グッズにはストッパーがついていて、カバンの中で誤って噴き出すのを予防してくれます。肌から20cmほど離して吹きかけるのが基本です。最初に強い刺激を感じ、数分後から急激に強い冷たさを感じるしくみ、最初は少量ずつ試すことが推奨されています。
一度スプレーすると30分ほどは効果があるとの口コミもあり、定期的に使用すれば終日涼しく過ごせるのもおすすめポイントです。また、汗をかくと冷感が倍増し制汗剤としての効果もあります。
5：夢ゲンクールタオル
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実演販売を中心にするコパ・コーポレーションが取り扱う商品で、テレビなどでも紹介された暑さ対策の人気グッズになります。水分を含ませて振るだけで冷え冷えになる便利グッズで、屋内・屋外の作業やスポーツ時の利用に最適です。
31cmx100cmとタオルとしてはやや大きめ、首や頭に巻く使い方もできます。色はグレーやブルー、ピンク、ネイビーの4色があり、ポリエステルを材質にした軽さもメリット、値段は1650円ほどになります。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この暑さ対策グッズには熱伝導のよい特殊な素材を採用、振った際のタオルの熱冷却を利用して冷感をアップしています。冷たさが持続するのは数時間ですが、振ると元の冷たさに戻るのが便利なところです。
ただし、水分が減ると効果がなくなるので、周辺に水場がある場所での使用が適しています。このグッズにはUVカット機能もあり、日焼防止にも使えるのもうれしいところ、色の種類もあるので年齢や性別などにかかわらず人気です。
6：北極マフラー
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大阪のビッグウイングが手がける暑さ対策の人気シリーズ、「しろくまのきもち」のマフラータイプになります。「クール糸」という特殊な素材を使ったひんやりとした触感が特徴です。
サイズは16cm×100cmと普通のタオルよりは長めで首にかけて使うのもおすすめ、カラーはさわやかなボーダーブルーになります。材質はポリエチレン80%・綿20%でミニ保冷剤 も付属、値段は1000円ほどです。ほかにも幅34cm（長さ110cm）のワイドタイプもあります。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
このグッズは冷たさが3段階で調整できるのが特徴です。通常はそのままクール糸の冷たさで涼むスタイル、猛暑の日には濡らすことにより一段冷感をアップします。付属する保冷剤を専用ポケットに入れると涼しさ最大になり、屋外でのスポーツ観戦などにおすすめです。
結んだりねじったりとおしゃれな演出ができるのも人気のポイント、首元にしっかり巻けば紫外線防止にもなります。ほかにも屋内にて強すぎるクーラーの風除けができるなど、幅広く使える暑さ対策グッズです。
7：アイファン・ポケクリップ
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東京都渋谷区にあるエレス株式会社が販売する携帯型の扇風機です。背中にクリップが付いた暑さ対策グッズで、110gと軽量でサイズは58mm×30mm×124mmと小さく外出時にも楽に持ち運べます。
手持ちや卓上のほか、日傘などに取り付ける3パタンで使えるのがセールスポイントになります。色の種類はホワイトとコーラルピンク、サックスブルーのラインナップがあり、値段は1950円ほどとリーズナブルです。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この暑さ対策グッズはUSBでの給電方式で2時間ほどでフル充電が可能、スマホ用のバッテリーとも兼用できるのも便利なところです。上下90度・左右に270度の自由度があるので、傘やショルダーなどにクリップ止めして、好きな方向に風を送れます。
風量の調整も3段階あり、暑さに応じて切り替えられるのも便利です。荷物や買い物で手がふさがる屋外ではクリップで取り付け、仕事場では自立させてコンパクト扇風機として使うなど終日暑さ対策ができます。
8：羽根なし首かけ扇風機・FLEX
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モバイルグッズの輸出入や販売を手がけるロア・インターナショナルの首かけ式の扇風機になります。ヘッドホンのような形状をしていて、手を使わずに暑さ対策できるがメリットです。USBを使って2時間半ほどでフル充電ができます。
色のバリエーションはクリームホワイトやクラシックブルー、ベイビーピンといったおしゃれなパステルカラーからシックなブラックまでそろっていて、性別関係なくお気に入りが多いグッズ、値段も3960円ほどです。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
ファンの裏にスイッチがあり、3段階の風量調整ができます。静音設計になっていて、1段階は静かなオフィスなどの屋内でも気にならないレベル、2・3段階はレジャーやスポーツ観戦などの屋外での暑さ対策にぴったりです。
また、一般的な扇風機とは異なり羽根が無いのもユニークなところ、髪の毛が巻き込まれる心配がないのも女性からも人気のポイントになります。シリコン製のバンド部は自由に曲がるので、ストラップなどに取り付けての暑さ対策も可能です。
9：塩ジェル冷却マット
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福岡県にある家具などの販売会社・タンスのゲンが手がける、暑さ対策アイテムになります。ベッドなどの上に敷いて使うマットで、表面生地はポリエステル、中にはPVCフィルムが入った頑丈なつくりです。
中央には冷却効果のある硫酸ナトリウムを含んだ、「塩ジェル」が封入されているのが特徴になります。サイズは90cm×140cmと横に敷けば2人でも使える大きさです。表面にプリントされた雪の結晶がかわいいと評判で、値段も4980円ほどと低コストです。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
この家庭用グッズに含まれる「塩ジェル」は一定の温度を保つ特殊機能を持っていて、熱くなった人の体から熱を奪ってくれる性質があります。そのため通常の冷感ジェルのように、一度冷やして使う必要がないのも便利なポイントです。
分散剤を使用しているので、ジェルマットにありがちな塊もできにくいのもメリット、ホルムアルデヒドなどの有害物質もなく安心して就寝できます。ソファやフロアに敷いて利用するなど、家の中の多様な暑さ対策に活躍するグッズです。
10：サーキュレーター・マカロン型
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宮城県仙台市に本社がある生活用品メーカー・アイリスオーヤマが販売する暑さ対策の家電になります。サイズは18.4cmx25.2cmx 25.6cmと小型のサーキュレーターで昨年（2020年）の新作、マカロン型の形状がかわいいと評判です。
重さも1.1kgと軽量のため、家の中で簡単に持ち運びができます。PCF-MKM15N-B（ブラック）とPCF-MKM15N-W（ホワイト）の2種類あり、値段は2280円ほどとコスパも抜群です。
このグッズの暑さ対策に効果的なポイントは？
このアイテムは扇風機と違い、風を直線的に送るのが特徴です。スパイラルグリルという表面のケース形状により、風を絞り込んで送れるのが売り、強力な風により部屋の空気を循環させ体感温度を下げます。
羽根が広く空気を全面でとらえるので、風切り音が小さいのも特徴です。エアコン下にとどまる冷たい空気を循環させる位置に配置するのが、効率よく冷やすコツになります。上下左右360度を手動で調整するスタイル、風量も3段階で可変できる多機能なアイテムです。
暑さ対策グッズの一覧表
| 商品 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | 瞬間冷却パック・ひえっぺ | ヒヤロン | シャツミスト | クレイジークールボディウォーター | 夢ゲンクールタオル | 北極マフラー | アイファン・ポケクリップ | 羽根なし首かけ扇風機・FLEX | 塩ジェル冷却マット | サーキュレーター・マカロン型 |
| サイズ | 110mm×175mm×20mm | 197mm×187mm | 105mm×195mm×43mm | 64mmx40mmx188mm | 31cmx100cm | 16cm×100cm | 58mm×30mm×124mm | 212mm×180mm×64mm | 90cm×140cm | 18.4cmx25.2cmx 25.6cm |
| 重さ | 124g | 181g | 非公開 | 200g | 60g | 58g | 110g | 265g | 5.4kg | 1.1kg |
| 持続時間 | 約20分 | 約40分（参考値） | 30分（参考値） | 30分（参考値） | 数時間（参考値） | 室内で10～12時間・屋外で6～8時間 | 1.5～4時間 | 1.3時間から4.5時間 | 数時間（参考値） | ー |
| 電源 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 | USB充電式 | USB充電方式 | 不要 | AC100V |
| 商品リンク |
上ではここまで取り上げてきた暑さ対策に人気のグッズを一覧表にしました。サイズや重さ、持続時間といった主要な情報を比較できるようになっています。持続時間についてはメーカー非公開が多いため、口コミ情報などをピックアップし参考値として掲載しました。
価格は100円から5000円までと幅広く、さまざまな目的でご利用できます。お気に入りの暑さ対策アイテムがありましたら、商品サイトにてより詳細な情報をご確認ください。
お気に入りのグッズで万全の暑さ対策を！
暑さ対策におすすめのグッズをピックアップました。「ひえっぺ」はコスパもよく、気になる部位を集中的に冷やせるアイテムです。服の上からスプレーする「シャツミスト」は数分で冷え冷え感を楽しめる優れものでした。
スポーツ観戦には「夢ゲンクールタオル」などの汗の吸収もしてくれるグッズがおすすめ、「塩ジェル冷却マット」を使えば夏でも快眠できること間違ありません。もうすぐやってくる夏に向けて、お気に入りの暑さ対策グッズを準備してみてはいかがでしょうか。
暑さ対策グッズが気になる方はこちらもチェック！
他にも暑い夏を乗り切るためのたくさんのグッズが販売されています。下にはキャンプでも使える暑さ対策品を中心にした特集記事をリンクしました。合わせてご参考にしていただければ幸いです。
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