南伊豆のシュノーケリングスポットおすすめ12選！初心者や家族連れも気軽に楽しめる！

透明度バツグンの南伊豆の海！

伊豆半島の南端・南伊豆は豊かな自然に溢れており、海と陸が複雑に入り組んでいる大小さまざまの海岸や入り江、岬などがあります。またそれぞれの海岸は長い砂浜が伸びていたり、岩場に囲まれている所もありそれぞれ違った景観となっているのが特徴です。

このように南伊豆のビーチはそれぞれ周辺の景色や自然の趣も異なっており、また多くが透明度の高い海に囲まれています。そして海水浴やシュノーケリング、サーフィンなどが楽しめる有名なスポットも多いです。

南伊豆の下田は歴史的なポイント！

また南伊豆へは東京都心から伊豆急の特急電車に乗って約2時間半で南伊豆の中心エリア「下田」に行くことができ、途中も美しい海岸線や高原などの景色が楽しめます。

この下田は江戸時代末期に米国のペリーが黒船に乗って来航した町としても有名です。そしてその来航を機に国内初の開港場になり、それから日本の歴史が大きく変わったポイントにもなっています。

南伊豆は観光や温泉も楽しめる！

南伊豆の下田には他にもイルカのショーが楽しめる「下田海中水族館」やあじさいで有名な「了仙寺」などがあります。また南伊豆の先端には石廊崎灯台や崖っぷちに造られた海の守り神として有名な「石室神社」などの観光名所も多いです。

さらに南伊豆には温泉郷も多く露天風呂などで海水浴やシュノーケリングで冷えた体を温泉で芯から温めることができますよ。今回は南伊豆で人気のシュノーケリングポイントを厳選して、全部で12選ご紹介していきます。

南伊豆のシュノーケリング最適スポット12選！

人気のシュノーケリングポイント [1]：外浦(そとうら)海水浴場

「外浦海水浴場」は「下田駅」で電車からバスに乗り換え約10分の「外浦」で降り海辺まで徒歩すぐというアクセスのよい場所にあります。弓なりの形をしたビーチが500メートルほど続いており、白い砂浜とアクアブルーの海が特徴です。

また自然の景観と水質がよいことから日本の「快水浴場百選」にも選ばれています。入り江にできた静かな浜辺で波も穏やかでさらに遠浅なので子供と一緒の家族連れも安心して水遊びや泳ぐことができる人気のビーチです。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

また海水の透明度が抜群でサーフィンやシーカヤック、パドルボードのメッカにもなっています。そして少し沖合に出るとさらに透明度が増して澄み切っており南伊豆の中でも特にシュノーケリングやダイビングの最適スポットとしておすすめです。

また海の周辺には岩礁地帯や洞窟などがあり、遊覧船での神秘的な洞窟めぐりも人気となっています。水も綺麗で海水浴やシュノーケリングさらに観光も楽しめる南伊豆でも人気のビーチです。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[2]：爪木崎公園

「爪木崎（つめきざき）公園」は、伊豆半島の東南端に伸びる須崎半島の先端にあり近くの丘の上には白亜の爪木崎灯台が建っている美しい海浜公園です。この爪木崎は全国でも有数の景勝地となっており灯台から見渡す海浜風景は見る人を魅了しています。

灯台の下には碧く澄んだ海が広がり海岸線は美しい小さな入り江となっています。ここの水は澄んでおり波も静かなのでシュノーケリングや海水浴におすすめスポットです。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

透明度抜群の海中にシュノーケリングで潜ってみると岩の間を色鮮やかな小魚たちが泳いでいる姿も見られますよ。また冬には野水仙の大群落が見られ「水仙まつり」も開催され多くの人が訪れる伊豆半島でも屈指の花の景勝地となっています。

海岸の西側にある「俵磯」と呼ばれる海辺には柱状の岩が整然と積み重なった珍しい景色が一面に広がっています。この石柱群は「柱状節理」と呼ばれ古代の地球の活動がわかり自然の壮大さが感じられジオサイトとして人気です。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[3]：九十浜海岸

「九十浜（くじゅっぱま）海岸」は、それほど広々とした浜辺ではありませんが、それがかえってプライベートビーチのような雰囲気を醸し出していて知る人ぞ知る南伊豆の穴場のビーチとなっています。

このビーチへのアクセスは海岸の後ろの高台にある「爪木崎自然公園」の駐車場から鬱蒼とした林の中階段を徒歩で降りて行くのが特徴です。やがて白い浜と蒼い海が見えてきて気分はシュノーケリング・モードに切り替わります。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

ここは静かな入り江となっており水も綺麗で海底の岩が見えるほど透明度が高くでシュノーケリングに最適です。また波も穏やかで遠浅なので子供と一緒の家族連れでも安心して海水浴が楽しめます。

シュノーケリングで潜ってみると縞模様の魚や青い小魚たちがたくさん泳いでおりまるで南洋の海のようです。また海の家やシャワー、トイレなどの設備面も充実しているので快適に過ごせます。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[4]：碁石ヶ浜

「碁石（ごいし）が浜」は、伊豆半島・南伊豆でも穴場中の穴場、まさに知る人ぞ知るビーチエリアです。完全な入り江となっていて海岸には名前の由来ともなった波で削られて丸くなった碁石のような石がたくさん敷きつめられています。

白砂の浜はプライベートビーチ的な雰囲気となっていて、ビーチの両側は岩場で囲まれ安心してシュノーケリングや磯遊びができます。水は碧く澄み切っていて波も穏やかなので初心者でも安心してシュノーケリングが楽しめるのが特徴です。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

海中には沖から流入してくる色とりどりの小魚がたくさん泳いでおり、まるで南国の海に潜っているような気分でシュノーケリングができます。そして岩場にあたり砕ける波の音や吹き抜ける風が心地よい快適なビーチです。

小さい浜ですが岩場には海蝕洞などもあり自然の豊かさを感じさせるビーチスポットです。また海の家もありシャワーやトイレも整っているので子供と一緒に家族連れで訪れて気軽に海水浴や南伊豆の観光が楽しめます。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[5]：ヒリゾ浜

「ヒリゾ浜」は海底まではっきり見えるほど透明度が高くまるで南国の海のようだとネットなどでも評判になっています。シュノーケリングで海に潜ってみると岩場には豊富なサンゴがあり、その周りには色とりどりの魚が泳いでいて「ホントここは日本？」と思わせるほどです。

この浜へは近くの中木港から渡し船でのみ行くことができ船が運航する7月初～9月末の期間だけアクセス可能です。それだけに人が少なく伊豆半島でも穴場のシュノーケリングスポットになっています。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

このビーチは遠浅ですが岩場が多くのんびり海水浴というよりも、シュノーケリングやダイビングで透明度抜群の海を堪能することがメインのビーチとなっています。また海の家なども無いので日傘などの持参もおすすめです。

オープン期間も限定でアクセスも制限があることからまだまだ手つかずの自然が残っているビーチとなっています。そして海にシュノーケリングで潜ってみると誰しもその美しさに魅了され、夏のシーズンを待ちこがれて訪れるリピーターも多いようです。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[6]：鍋田浜海水浴場

「鍋田浜（なべたはま）海水浴場」は、下田の街から徒歩で気軽に行ける近い距離にあり地元の子供達にも親しまれている人気のビーチです。また浜辺に沿って「和歌の浦遊歩道」もあり潮風に吹かれながら散策も楽しめます。

小さな入り江となっていて白い砂浜が広がり浜辺にはヤシの木なども繁り南国情緒もたっぷりです。そして周りの木々の葉陰が海に反射して透明度の高い水をエメラルドグルーンに染めているのが特徴となっています。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

このビーチは入り江となっているのでほとんど波がなく穏やかでさらに遠浅なので子供と一緒の家族連れで磯遊びや海水浴が楽しめます。また少し沖に行くと岩場もあり透明度の高い海水はシュノーケリングやダイビングにも最適です。

ビーチにはトイレやシャワーはありますが海の家や更衣室などはありませんので、ビーチパラソルや簡易テントなどの日差しを遮る物の持参をおすすめします。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[7]：戸外浜

「戸外（とがい）浜」は、中木漁港から徒歩で行けるプライベート感がいっぱいのビーチとなっています。また伊豆半島では稀少な浜辺でバーベキューができるビーチで子供がいる家族連れやグループなどでBBQをするのに最適です。

ビーチへの行き方は中木港から岸壁に沿って細いコンクリート道があり、この道を徒歩でしばらく行き防波堤を越えるとその先にビーチが見えてきます。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

ビーチの奥に少しだけ砂地がありますがほとんどがゴロゴロとした石の浜となっています。また入り江なので波が静かで潮の流れもほとんどなく安全なのでシュノーケリングの初心者にも最適です。

水の透明度が高く海中には海藻が多くその間をたくさんの魚たちが泳いでおり、中には熱帯魚のような色鮮やかな小魚も見ることができますよ。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[8]：白浜大浜海水浴場

「白浜大浜海水浴場」は伊豆半島でも有名なビーチで全長700メートルという弓なりの開放感あふれる海水浴場です。ここでは文字通り白い砂浜が続きエメラルドグリーンの海との魅力的な組み合わせが人気となっています。

ビーチには透明度の高い水が広がり夏には海水浴やシュノーケリング、サーフィンなどが楽しめる有名なエリアとなっています。そのため友人同士や女子旅などのグループ、また家族連れなどで訪れるのに最適です。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

南伊豆のサーフィンポイントとして特に有名ですが、夏のシーズンにはサーファーエリアと遊泳エリアが明確に分かれているので子供たちでも安心して海水浴や磯遊びができますよ。

シュノーケリングは沖合のどこでもできますが、ビーチのはずれの岩場に立っている白濱神社の赤い鳥居の周りでシュノーケリング楽しむ人を多く見かけます。ビーチには海の家などはありませんがすぐ近くの国道沿いにはコンビニや食事処などもあり便利です。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[9]：弓ヶ浜

「弓ヶ浜」のビーチは文字通り弓のような形をしているのでそれが名前の由来にもなりました。透き通るような碧い海やヤシの木などもあり浜辺の環境もよく「日本快水浴場100選」や「日本渚100選」、「日本の白砂青松100選」などにも選ばれています。

ここではおよそ1kmにも及ぶ白砂のビーチが続いており、左右を岬に囲まれていて遠浅で波も穏やかな海です。またライフセイバーが常駐し監視していますので小さな子供がいる家族連れでも安心して海水浴が楽しめます。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

南伊豆でも透明度の高い海にシュノーケリングで潜ってみると、岩場の間を泳いでいる縞模様の熱帯魚のような魚にも出会えます。またビーチには夏の夜にウミガメが産卵に来ることもありタイミングがよければその光景を見ることができますよ。

また毎年8月には花火大会が開催されスターマインや仕掛け花火など大迫力の花火が千発近く次々と打ち上げられ夏の夜空を彩ります。海から近い場所には温泉郷などの宿泊施設も多数あり充実したホリディが過ごせると評判のビーチです。

南伊豆シュノーケリング情報

人気のシュノーケリングポイント[10]：落居（おちい）海岸

「落居（おちい）海岸」は、南伊豆にある妻良（めら）町の子浦港からトンネルを抜けると見えてくるマリンブルーの美しい海でここは南伊豆でも知る人ぞ知るシュノーケリングの穴場となっています。

テトラポッドに囲まれた穏やかな海岸からは沖合に浮かぶ小さな島を望むのどかな景観が広がっています。ここには砂浜はありませんがコンクリートの桟橋が伸びていて小さな船などが停泊しているのどかな入り江です。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

この海岸は丁度上を通る道路の高架橋の下になっているので日陰がつくられ暑い夏でも日差しを避けることができます。そしてコンクリートの桟橋をベースにしてシュノーケリングやダイビングが楽しめると人気のビーチです。

南伊豆でも特に透明度の高いマリンブルーの海中には岩場が広がっていて岩に張り付いた海藻が神秘的に揺らいでいます。そしてその間を色鮮やかなブルーの小魚が泳いでいる姿を間近に見ることができ時の経つのを忘れるほどです。

南伊豆シュノーケリングポイント情報

人気のシュノーケリングポイント[11]：谷川浜海水浴場

「谷川浜（やがわはま）海水浴場」は南伊豆の妻良エリアにあり、圧巻の透明度を誇る海が有名でさらにプライベートビーチの雰囲気に包まれている海水浴場です。また湾内なので風は弱く波も穏やでさらに手つかずの自然が残っている環境となっています。

この海岸は陸続きですがどこからもビーチに続く道は無く近くの「妻良漁港」から出ている渡し船を利用して行きます。そのため盛夏でも混雑することなくプライベート感いっぱいの静かな海が満喫できるビーチです。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

南伊豆の谷川浜はその昔「妻良湾」に入ってくる魚群を一網打尽にするための見張り台がありました。また網を乗せた漁船を待機させる海岸となっていて今でもその面影が石垣などに残っています。

ここは南伊豆でも海水の透明度が抜群なのでシュノーケリングにも最適で、ビーチから10ｍほど行くと水深が２ｍ程度で海中にはたくさんの魚が見られます。さらに沖合に50メートルほど出ると水深が20メートルを越えますがそれでも底を泳いでいる魚が見えるほどです。

南伊豆シュノーケリングポイント情報

人気のシュノーケリングポイント[12]：子浦海岸海水浴場

「子浦（こうら）海岸海水浴場」は南伊豆町にある子浦漁港の近くに位置し約500メートルの砂浜が続く遠浅の静かな海です。また透明度の高い海は南伊豆のシュノーケリングの穴場としても知られています。

南伊豆の砂浜のある海水浴場として知られているのは弓ヶ浜と子浦海岸だけで、弓ヶ浜海水浴場に比べるとビーチの規模は小さいです。そのため夏でも海水浴客で混むことが少なく子供のいる家族連れなどに人気のビーチとなっています。

南伊豆は海水浴や観光もおすすめ！

また沖合に防波堤が2つ長く伸びているので波が遮られ穏やで遠浅なのが特徴です。水が透きと通っている海にシュノーケリングで潜ってみると、岩場の近くには小魚がたくさん泳いでいて近づいても逃げない姿に癒されます。

また海岸の近くには民宿などの宿泊施設が点在しており水着のままビーチを往復できるのが魅力です。その上プライベートビーチ感覚で海水浴やシュノーケリングが楽しめます。

南伊豆シュノーケリングポイント情報（電車でのアクセスなど）

南伊豆でシュノーケリングを満喫しよう！

南伊豆のおすすめのシュノーケリングスポットのご紹介はいかがだったでしょうか？自然が豊かな南伊豆の海岸には透明度の高い海が多くシュノーケリングの格好のスポットが多いですね。

またシュノーケリングスポット以外にも観光名所があり見どころが多いのも南伊豆の特徴になっています。今後南伊豆でシュノーケリングを計画する際にはご紹介したシュノーケリングスポットも是非参考にしてください。

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