地下足袋のメリット・デメリットを知り、お気に入りの靴を選ぶ
地下足袋は、登山やハイキングなど自然と触れ合うアウトドアシーンに適した履物です。登山には登山靴というイメージが強いと思いますが、地下足袋は作業靴の役割だけではなく、登山でも活躍が期待できます。この記事では、実際に地下足袋を履く際のメリットとデメリットをご紹介していきます。登山靴も地下足袋も、用途や条件に応じて多彩な種類が存在します。見た目や値段を重視するのも良いですが、大切な一足を選ぶのには情報が必要です。ワークマンや通販サイトなどをしっかりチェックして、自分に合ったお気にいりの地下足袋を選んでみてください。
地下足袋のメリット
軽くて場所を取らず、折りたたんで持ち運べるタイプが多いため、携帯するのに便利です。これは登山靴にはない魅力と言えます。また、値段がお手頃で手に入れやすいのが良点です。最近はおしゃれなデザインの地下足袋も増えました。ファッション感覚で登山用のアイテムを揃えられるのが、女性にも人気がある要因の一つです。メッシュ生地の散策用や、歩きやすさを重視したフェルト底、山道に強いスパイク底タイプなど、構造上それぞれに向き不向きが有ります。蒸れにくく、見た目よりしっかりしている地下足袋は、歩行のコツをつかむと疲れにくくなりますし、履き心地も良いため、動きやすいメリットがあります。裸足で歩く様な気軽さで、自然との一体感を感じられます。
地下足袋のデメリット
履きなれない内は、爪先に負担がかかるケースがあり、痛くなることがあります。その為、歩き方に慣れていない場合や履き始めの場合は、長時間歩行に耐えられるようにテーピングの準備をして置くと安心です。また、地下足袋は登山靴よりは薄い生地が主流ですので、険しい岩場や雪道などの登山では、登山靴の方が安全面で心強い一面があります。登山に向いているスパイクタイプの地下足袋だったとしても、初心者の場合はとくに怪我などには十分注意してください。
現代の登山は女性や子供も楽しめるスポーツ！
出典：https://pixabay.com/photos/mountaineering-man-mountains-455338/
登山と言われて、まずは何を思い浮かべるでしょうか。昔は専門的な地質調査や、人々が生活するために山に登り、山岳調査をしていた時代もありました。山の恵みである山菜、食料となる動物たちを狩り、人々は生活を豊かに育んでいったのです。ですが、現代の登山は生活を営むというより、山に登ることそのものを趣味として楽しむのを目的としています。また、最近は女性や子供、家族連れで登山を楽しむ人たちが増えてきました。登山は難しい、大変というイメージもかつては有りましたが、現代では、登山は身近なスポーツとしても定着しているのです。
登山に特別な技術は必要？
登山は個人で楽しむ趣味のスポーツで、競技とは違います。その為、特別な技術や資格が必要なく、男性、女性、子供からご高齢の方まで、まさに老若男女問わず親しまれていますね。登山をする際には登頂する山やコースを事前に計画するのはもちろんのこと、天候や時間帯、自然の条件によって難易度が左右されることを頭に入れておく必要があります。技術が必要ないといえば気軽にチャレンジできそうな登山ですが、登る前には大自然に敬意を払う気持ちを忘れずに、準備と下調べ、体調管理を万全にしておくことが大切です。
登山には専門的技術というより、知識や事前の下準備、情報収集などが需要です。とくに、準備は万全に。体調にも十分気をつけてください。事前のストレッチ、体力づくり、トレーニングなどをしていれば、さらに安心して登山にトライ出来ます。普段からスポーツに励んでいる人や、体を動かしたり、自然と触れ合うのが好きなアウトドア派の人、基礎体力がある人などは登山にぴったりです。また、技術とは違いますが、一定の速度を保ちながら足の裏全体で踏みしめて歩く方法や、リズムよく歩き続けるのが登山には効果的という説も有ります。初心者に大事なのは、こまめに休憩を挟みながら登ることです。大体20分に一度くらいのペースで休むのが理想的です。
登山に必要な装備は地下足袋？必須アイテムについて
では、登山に必要な装備品についても触れていきます。安全に登山を楽しむためにはアイテムを整え、トラブルが無いように気を付けてください。携帯すべき主なアイテムは、方向を知るためのコンパス（方位磁石）、防寒具、ヘルメット（落石を防ぐため）、雨具、靴（登山靴、地下足袋）、非常食、水、地図、懐中電灯などの明かり、非常用としてナイフ（マルチツールナイフ）、使い捨てカイロ、防寒アイテム、テントなどがあげられます。このほかにも小型固形燃料ストーブ（エスビット）や、冬の雪山の場合は、ストッキング、アイゼン、スノーシューなどが必要になります。まずはしっかりと準備をして、充実した登山をしてくださいね。
登山で活躍する地下足袋をご紹介！
では、ここからは登山の際におすすめの地下足袋について詳しくご紹介します。地下足袋という言葉は、普段あまり耳にしないかもしれません。ハイキング用としても知られる地下足袋ですが、登山でも履く人が増えています。この頃は、見た目やデザインもおしゃれで機能的な地下足袋が、ワークマンをはじめ様々なネット通販サイトなどでも紹介されています。特徴は、足にとにかくフィットして履き心地が良い点や、値段が登山靴より手ごろな点などが挙げられます。これから登山にトライする人はぜひ、登山靴と地下足袋の違いを比較してみてください。家族で登山をするのなら子供と選んだり、友達や仲間と靴を選ぶのも楽しいですね。
おすすめその①丸五のスポーツタイプ地下足袋
女性にもサイズ対応があり、男女問わず履けます。地下足袋に一見見えない、スポーツシューズのようなデザインもどことなく可愛らしさと親しみが湧きます。山道でのレジャーにも活躍しそうな地下足袋です。
おすすめその②軽くてフィットしやすい地下足袋
力王 現場大王 12枚コハゼ(黒)
出典:楽天岩場が多い山道では滑りにくく、地下足袋の本領を発揮できるのでおすすめです。ですが、突起物には充分注意しつつ、足の置き場には注意してください。地下足袋は足の裏から岩肌や地面の感触が伝わりやすく、大自然と繋がれる感覚が靴とは異なる魅力です。地下足袋を履くと、自然と足運びが巧みになっていきます。足運びや歩行の練習としておすすめの地下足袋です。
おすすめ地下足袋③防水性の地下足袋
丸五製の防水性に優れたタイプの地下足袋です。雨に強く、水の侵入を防いでくれる、滑りにくいゴム製のソールになっています。丸五では、他にも底がスパイクタイプになっているものもあり、そちらはゴツゴツした石が多い岩道で履くのに適しています。
地下足袋と登山靴の違いは？
地下足袋の主な種類には、フェルト底で足にフィットしやすく軽いタイプから、ごつごつした地面や斜面に適している底がしっかりめのスパイクタイプが存在します。女性や子供でも歩きやすいハイキングコースや登山ルートなどでは、軽くて疲れにくく、履き心地の良いフェルトタイプ。少し手ごわい山肌の場合には底が厚いスパイクタイプなど、選ぶ時は用途を優先して選びます。初めての地下足袋に迷ったら、ワークマンや登山用品専門店の店員さんにアドバイスを貰うとより安心です。一番大切なのは、自分の足のサイズにピッタリの物を選ぶことです。サイズが合わないものは、途中でつま先を痛めたりする原因の一つになります。
登山靴は、その名の通り登山のために作られた靴です。キャラバン、ハイキングシューズなどもこの登山靴に含まれます。ブーツタイプが主流で、頑丈でしっかりとした作りになっています。登山の際には一般的に登山靴を履く人が多く、雪山を登る時などは冬用のトレッキングシューズを履きます。オンラインショップなどでも種類豊富に取り扱っているので、登山をする人は一足は持っていると安心です。地下足袋よりも値段が張りますが、選択肢が多いことと、冬の登山や険しい岩場などが続くコースなどの場合、登山靴で登るのが望ましいです。
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ぬかるみが多く滑りやすかったり、上級者向けのゴツゴツした岩場を歩くためには、防水性のトラッキングシューズやソールがハイカットの登山靴が相応しいです。ソールが高いものは岩角や岩稜帯が続く道でも安定感が保てるからです。また、ソール短めのタイプは、整備が整った登山道などを歩く際や、初心者コースに向いています。ソール低めの登山靴の場合、普段履いているスニーカーやシューズと感覚が近いため、ちょっとしたハイキングコースや自然を歩くアウトドアシーンで活躍します。
地下足袋選びのポイントをご紹介！
快足足袋【コハゼ:5枚】
まず第一に、サイズが合っているものを選びましょう。山道は険しく長距離のため、しっかり足に合っている歩きやすいサイズを履くのが肝心です。地下足袋には種類があり縫い付け足袋と貼り付け足袋でそれぞれ特色があります。ワークマンでは、三枚の地下足袋と五枚の地下足袋があり、値段も2000円位とお手頃です。枚というのは、地下足袋の留め具（コハゼ）を指す言葉です。コハゼが多いほど地下足袋が長くなり、10枚になるとだいたい脛程までの長さがあります。初めての地下足袋を選ぶなら、実用的で一般的な五枚か、三枚タイプがおすすめです。
自分に合ったサイズを選ぶ際のポイント
自分に合う靴を探すには、登山靴も地下足袋も、一度試し履きをするのが一番確実です。基本は靴下（登山用）を着用した上から靴を履いて、全体のフィット感を確認してください。靴は紐を緩めたまま履きます。かかとに大体自分の指一本ぶんくらいの空きがあり、ゆとりが残る状態が一番望ましいです。靴紐を締めた時にぎゅうぎゅうに爪先が窮屈な場合、靴がキツ過ぎているので注意してください。反対に、サイズが緩すぎる場合、試し歩きをしてみると踵が浮いた感じがするので、その場合はサイズが大きすぎて安定感がありません。靴はサイズが合わないと怪我や疲労の原因になるので、気を付けてみてください。
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自分に合った地下足袋や登山靴で登山を楽しもう！
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地下足袋は、登山靴より軽くて履き心地が良いメリットや、歩き方に慣れると足の裏全体で地面をしっかり踏みしめている感覚が味わえ、自然と一体になれる心地良さを得られます。登山やハイキングにはおすすめできる靴です。初心者の方も、地下足袋のメリット・デメリットを正しく知った上で、自分に合った地下足袋を選んでみてください。最近では、ワークマンのような専門店だけではなく、インターネット通販サイトでも扱われており、洗練されたデザインの地下足袋の数が増えてきました。値段が手ごろで比較的手を出しやすいので、お気に入りの一足探してはどうでしょうか。登山の際は、是非地下足袋も選択肢に入れてみてください。
登山靴についてもっと知りたい人はこちらもチェック！
地下足袋のメリット・デメリットを理解し、他の登山靴と比較してみると、自分に合った靴が見つかりやすくなります。履き心地や歩きやすさも大切なポイントです。おすすめの登山靴の記事も合わせてチェックして、もっと充実した登山ライフを楽しんでみてください。
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出典：https://pixabay.com/photos/mountaineers-mountains-trail-5649828/