焼けたくないなら日焼け止め必須！海におすすめなのは？
夏になれば行きたくなる海。しかし、海で日焼けをしたくないという人も多いのではないでしょうか。ここでは、海での海水浴やプールの夏のレジャーにおすすめしたい、話題の日焼け止めをランキングでご紹介。
ボディ・顔用、それぞれで焼けにくい・落ちない・水に強いと人気の商品をピックアップしたので参考にしてください（本記事は2022年7月1日現在の情報をもとにしています）。
日焼け止めの選び方
①適切なUVカット効果で選ぶ
焼け止めには、SPFやPAといった数字が書かれています。何気なく見ていると、どうせならと強い数字のものを選んでしまいがち。しかし、必ずしも強いものを選べばいいというわけではありません。
日焼け止めを選ぶ際には、シーンに合わせた適切なUVカット効果を選ぶことをお勧めします。ここでは、カギとなるのが、「SPF」と「PA」の2つについて、まずは見ていきましょう。
PAとは？
そもそも、「PA」とは、紫外線A波（UV-A）の防御力がどれだけあるのかという指標です。PAは、肌のハリやツヤを損ない、肌を黒く焼く原因となります。PAは＋の数で強さを示しており、数が多いほど効果の度合いが高いといえます。
SPFとは？
一方で「SPF」は、「Sun Protection Factor」の略で、紫外線B波（UV-B）の防御力を表しています。一般的に”1~50+”で表し、何も塗らない場合と比較をして「どれだけの時間UV-Bによる、肌の炎症を抑える効果があるのかを示しています。数字が大きくなるほど、日焼けにより肌が赤くなるのを防ぐ効果に優れています。
選び方の目安
「SPF」や「PA」の効果が高ければ、マルチシーンで使えるのではないかと思うことが多いですが、そのようなことはありません。
実際に、紫外線から肌を守る効果が高ければ、それだけ肌への負担が増えるのは当然です。以下の指標で、ご自身の肌の状態と合わせ、正しい強さを選びましょう。
【SPF30～50+・PA++++】は、海水浴や炎天下でのキャンプやスポーツに。【SPF20〜30・PA++ 程度】は、屋外での簡単なレジャー。【SPF10～20・PA+～++】は、日常の買い物や外出が目安です。
②使い心地で選ぶ
日焼け止めを選ぶときには、好みのタイプのテクスチャーで選ぶことをお勧めします。液体のタイプがいくつかあり、液体の種類によって使用感が異なります。現在発売されている多くの日焼け止めは、大きく分けて「2層タイプ」、「クリームタイプ」、「ジェルタイプ」、「スプレータイプ」の4種類になります。
2層式タイプ
日焼け止めといって多くの人が想像をするのが、シャカシャカと上下に振ってから使用をする「2葬式タイプ」ではないでしょうか。
使用する直前で、2層のクリーム（油分）とローション（水分）を混ぜ合わせ、柔らかいテクスチャーの水っぽいクリームとして使います。汗や皮脂、プールや水辺での利用に適している一方、落ちにくいというデメリットがあります。
クリームタイプ
チューブタイプの日焼け止めに多いのが、クリームタイプです。オイル成分を多く配合しているので、しっとりとしたテクスチャーで、乾燥しやすい肌と相性がいいです。お化粧前の下地としても使いやすく、用途に合わせた組み合わせもおすすめです。
ジェルタイプ
夏のべたつきやすい時期に、よりさらっと使いたい人から支持をされるのが、ジェルタイプです。みずみずしく、さっぱりとしているので、顔もボディにもべたつきを感じにくいです。使用後のシャワーですぐに落とせるのがメリットの反面、汗やプールサイドでの使用に弱い傾向にあります。
スプレータイプ
シュッと吹きかけるだけで塗ることができるスプレータイプ。水や砂が付いた手でも塗りやすく、背中や首など、手が届きにくい部位への塗り直しがしやすいです。一方で、ムラができやすいのがデメリットなので、プールサイドでの塗りなおし用として、補助的に使うことよいタイプです。
海用の日焼け止め人気ランキング15位
【コーセーコスメポート】サンカット パーフェクトUVジェル
サンカット パーフェクト UVジェル
出典:Amazonコーセーが発売している、人気の日焼け止めです。定番の高密着のUVジェルは、絶対に焼きたくない夏の肌におすすめします。
おすすめの理由
肌なじみのいいジェルタイプの日焼け止めです。たっぷりの100mlで、とにかく全身焼きたくないという人にぴったり。ジェルタイプなので、プールサイドや海などのレジャーは塗りなおしが必須ですが、石鹸で日焼け止めを落せるので、肌への負担を減らせます。
口コミ
洗顔フォームで落とせる日焼け止めを探していました。ベタベタせず伸びが良く使いやすいです。SPF50だと乾燥が心配でしたが今のところ乾燥は気になりません。洗顔フォームで落とせるので肌への負担も少なそうなのでまた購入したいと思います。
べたつきにくく伸びやすいので、さっぱりとした使用感を求めている人との相性がよさそうですね。
特徴比較
【内容量】100g
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】ジェル
海用の日焼け止め人気ランキング14位
【ロート製薬】 メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
出典:Amazon「メンソレータム サンプレイ スーパーブロック」は、夏になるとドラッグストアやスーパーのレジ脇に置かれていることが多い、おなじみの日焼け止めです。求めやすい価格帯で、幅広い年代に支持をされています。
おすすめの理由
夏のレジャーに特にぴったりのUVカット効果に優れた「SPF50+/PA++++」で、肌をしっかりとプロテクト。UVカット効果が弱い別の種類もあるので、用途に合わせて調整をするのもおすすめ。肌になじみやすい白色の液体で、日焼け止め特有のにおいも抑えたタイプです。
口コミ
これからの紫外線の気になる季節になりましたのでお肌の敏感な方向けにはオススメします。 毎年 使ってますが良いと思います。
ロングセラーの日焼け止めなので、毎年愛用している人が多いことが、口コミを見ていてわかりました。
特徴比較
【内容量】30g
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】記載なし
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】2層タイプ
海用の日焼け止め人気ランキング13位
【ナルク(NALC)】 パーフェクト ウォータープルーフ 日焼け止め ジェル
NALC 日焼け止め
出典:Amazonストレスのない着け心地の日焼け止めを探している人に、「ナルク」の日焼け止めジェルはぴったりです。さらりと肌になじみやすく、プールサイドでもストレスなく塗りやすいジェルタイプ。
おすすめの理由
伸びがいいので、べたつきやすいのは苦手という人にもぴったり。紫外線でのダメージを最小限に抑えて肌を守ります。さらに、ヒアルロン酸とグリチルリチン酸２Kを配合し、事前に紫外線による肌ダメージを受けにくい美容成分をプラス。化粧下地としても使える低刺激処方です。
口コミ
よくお肌に馴染みます。 ジェルだとお肌の上に浮いた感じで付くことがあるのですが、 そんなことはなく、ウォータープルーフなのにしっとりです。
さっぱりとしているジェルでありながら、ウォータープルーフタイプでしっかりと肌を守ってくれる日焼け止めのようです。
特徴比較
【内容量】60g
【UVカット効果】 SPF50+ PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】ジェル
海用の日焼け止め人気ランキング12位
【コスメデコルテ】サンシェルター トーンアップCC 02
サンシェルタートーンアップCC
出典:Amazonデパートコスメで人気の「コスメデコルテ」から出ている、日焼け止めです。高級感のあるデザインの日焼け止めは、化粧下地としてぴったり。
おすすめの理由
毛穴や肌の凹凸をしっかりと隠す効果があるので、普段使いはもちろん、焼けたくない夏のリゾートに使うのをおすすめします。ハーバルグリーンフローラルのさわやかな香りで、01、02、10の3色展開なので、肌の色に合わせて選べるのもポイントです。
口コミ
ベタつかずちょっとマットに仕上がる感じ ＣＣクリームだけありそこまでカバー力はないけど、薄いメイクにはピッタリです 元々サンシェルターを使ってたこともあり、自分との肌相性はバッチリでした サンシェルターは日焼け止めとして最高なので、日焼けしないと信じてます
口コミでにある通りCCクリームなので、化粧下地としての利用がぴったり。普段のちょっとした外出に使うのもよさそうです。
特徴比較
【内容量】35g
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】クリームタイプ
海用の日焼け止め人気ランキング11位
【ユースキン製薬】ユースキンS UVミルク
ユースキンS UVミルク
出典:楽天スキンケアブランドとしておなじみのユースキン。かわいらしいミッフィのパッケージが、子供から大人まで人気です。
おすすめの理由
「ユースキンS UVミルク」は、小さな子供でも使える低刺激性がおすすめのポイントです。低めのUVカット値ではあるものの、敏感な肌も優しくいたわる肌への低刺激性が支持されています。
無香料・無着色・弱酸性、さらにアルコールフリーなので、安心して顔にも使いやすく◎
口コミ
昔読んだ美容研究家の本で、紫外線よけの成分は肌に有害であるとあり、自分にはSPF25くらいでいいと思っていました。でも最近SPF50位の物がほとんどですね。 昔何回か使った物は高いし、下地にすると使用感悪かったのですが、このミルクは、下地にしても使いやすいので、とても良いです。 最近ハワイでは日焼け止めの販売が禁止された?とか。珊瑚など環境への影響も考えていきたいですね
低めのSPF、PAで、肌への負担を極力減らしたい人に選ばれていることが、口コミからわかりました。
特徴比較
【内容量】40g
【UVカット効果】SPF25 PA++
【顔】記載なし（ただし低刺激製品）
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】記載なし
【タイプ】クリームタイプ
海用の日焼け止め人気ランキング10位
【サンメディックUV】 薬用サンプロテクト EXa
薬用サンプロテクトEXa
出典:Amazonサンメディックは、日本を代表するコスメブランド、資生堂が発売するブランドラインの一つです。紫外線によるダメージから肌をブロック。焼けたくない夏のレジャーにおすすめです。
おすすめの理由
日焼け止めとしては、朝のスキンケア、下地を一つで完了できる肌に優しい処方で、化粧水、乳液、美容液までを、しっかりと済ませられます。さらっと肌に優しくなじみやすいので、海辺での肌もしっかりとプロテクトしてくれるでしょう。
口コミ
もともと地黒なのですが、今年は特に焼きたくないため、購入。 いままでいろいろな日焼け止めを使いましたがそれでも日焼けしていました。 こちらの商品を使ってみて、ほぼ一日中外で仕事してもほとんど日焼けせずに済みました。 美白効果のほどは不明ですが、継続して使用したいです。 べたつきもなく、使用感も悪くなかったです。
特に焼けたくない、海やプールのレジャーに使っている人が多いことが分かりました。べたつきも少ないため、あらゆるシーンで使い勝手がよさそうです。
特徴比較
【内容量】50ml
【UVカット効果】SPF50+ PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】2層タイプ
海用の日焼け止め人気ランキング9位
【ビオレ】UVアスリズム スキンプロテクトスプレー
アスリズム スキン プロテクト スプレー
出典:Amazonボディソープやハンドソープなど、家庭用のスキンケアブランドとして人気が高いビオレ。ビオレからは肌に優しい処方で、子供から大人まで使いやすい日焼け止めを販売しています。
おすすめの理由
赤いパッケージが目を引く、スプレータイプの日焼け止めです。上下にしっかりと振り、肌から約10~15cm程度話してスプレーするだけで、背中や首筋など塗りにくい部分にも、日焼け止めの効果を届けることができます。
また、手に取ってから塗ることで、メイクをした顔の上にも濡れるので、レジャー先に1本持っていると大変便利なタイプです。
口コミ
スプレータイプなので、とても使いやすいです。顔には手にスプレーしてから少しずつ塗ります。体には直接スプレーします。肌が出ている部分にシューっとかけるだけなので、塗るよりも素早く、楽です。髪の毛にもスプレーしてＵＶカットできます。
シュッとひと吹きで済む日焼け止めなので、お手軽と口コミで人気です。髪の毛の日焼け止めとしても使えます。
特徴比較
【内容量】90g
【UVカット効果】SPF50+ PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】スプレー
海用の日焼け止め人気ランキング8位
【スポーツビューティ】サンプロテクトジェル
スポーツ ビューティ サンプロテクト ジェル
出典:楽天ブランド名にある通り、炎天下でのスポーツの汗をかくシーン、また海やプールの水による流れにも強い処方の日焼け止めです。ピンク色のおしゃれなパッケージは、夏のプールサイドに映えると女性人気が高いです。
おすすめの理由
強い日差しからしっかりと肌を守りたい人にぴったりの、塗りやすいジェルタイプで安心感が高いです。アスリートが実際に使用テストをしているなど、他の日焼け止めブランドとは違ったこだわりを感じられます。
口コミ
スポーツ用ということで、テカりにくいのかなぁと試しに購入しました。思った通り、10時間崩れませんでした！！小鼻回りが少しテカってる？くらいで、いつもなら小鼻どころか鼻全体と頬がテカるんですが、全く！！化粧直しなしでこんなにもったことは皆無でした！有名なものよりこちらの方がお得ですし、こちらで充分です。ありがとうございます。
長時間崩れず使えるので、スポーツをする人はもちろん、夏のレジャーとの相性がよい商品です。
特徴比較
【内容量】90g
【UVカット効果】SPF50+/PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】ジェル
海用の日焼け止め人気ランキング7位
【ラロッシュポゼ】UVイデア XL プロテクショントーンアップ
UV イデア XL プロテクション トーンアップ
出典:Amazon日焼け止めで肌が荒れたことがある、そんな敏感肌の人に一度試してみてもらいたいのが、スキンケアブランド「ラロッシュ・ポゼ」です。1975年に敏感肌のために生まれたスキンケアブランドで、実力派のアイテムを多くそろえます。
おすすめの理由
敏感肌の人や、肌に優しい処方の日焼け止めを探している人におすすめなのが「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」。固めのテクスチャーでしっかりと肌にオン。レジャーやリゾートで焼けたくない肌への化粧下地としての利用もおすすめです。
口コミ
日焼け止めは環境にも優しいものを選んでいますが、こちらはサンゴに悪影響がある「オキシベンゾン」と「オクチノキサート」を使用していません。そこだけでも好感が持てます。 すごくいい日焼け止めだと思います。
環境にやさしい日焼け止めなので、自然派の人たちからも選ばれている商品のようです。
特徴比較
【内容量】30ml
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】クリームタイプ
海用の日焼け止め人気ランキング6位
【ドクターシーラボ】UV&WHITEモイスチャーミルク
ドクターシーラボ モイスチャーミルク
出典:Amazon手軽にそろえやすいドクターズコスメのドクターシーラボ。オールインワンのスキンケアで人気が爆発しましたが、他にも幅広いスキンケア商品を発売しています。
おすすめの理由
ドクターシーラボの日焼け止めシリーズです。さらりとなじみやすい乳液タイプで、顔にも体にもなじみやすいのが特徴です。肌に触れるとさらりとした肌触りになるので、べたつきが苦手な人におすすめ。新配合の「ルミネライザー」により、肌の透明感もアップすると口コミで人気です。
口コミ
サラサラしていて延びがよく、化粧下地にも使えてとても満足しています。
さらっとしたテクスチャーで、伸びがよいという口コミが多く集まっていました。
特徴比較
【内容量】60mg
【UVカット効果】SPF50+ PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】乳液タイプ
海用の日焼け止め人気ランキング5位
【キュレル】UVローション
キュレル UVローション
出典:Amazon同じく肌に優しい処方で人気のキュレル。ドラッグストアでもよく見られるブランドです。
おすすめの理由
日焼けによる肌の乾燥を、事前にケアをしたいという人に、キュレルの日焼け止めはおすすめです。キュレルは乾燥性敏感肌のためのセラミドケアに特化したスキンケアブランド。ユーカリやアスナロエキスも配合されていて、化粧下地としても安心して使いやすいです。
口コミ
いろいろと同じ用などローションが販売されていますが、最初に買ったのかキュレルローションでとても気に入りました。また無くなり次第追加購入する購入予定です。
口コミを見ていると、日焼け止めで肌が荒れたことがあるような、敏感肌の人からも支持をされているのがわかりました。
特徴比較
【内容量】60ml
【UVカット効果】SPF50+PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】乳液タイプ
海用の日焼け止め人気ランキング4位
【カネボウ】アリィ エクストラUV パーフェクト
アリィー エクストラUＶパーフェクト
出典:Amazon日本で生まれたスキンケアブランド、カネボウ。幅広いスキンケアラインを持つカネボウの中でも、アリィは日焼け止めブランドとして、とても知名度が高いです。
おすすめの理由
汗や水に強い日焼け止めを探しているのであれば、2種類のウォータープルーフ作用を持った「アリィ エクストラUV パーフェクト」をお勧めします。また、ヒアルロン酸やコラーゲンの美容成分を配合しているので、夏の化粧下地としても使いやすいタイプです。
口コミ
敏感なアレルギー反応する肌ですが大丈夫。 臭いにも過敏な方ですが大丈夫。 付け心地重視ですが大丈夫。
肌や臭いに敏感な女性からも、「使い心地の良い日焼け止め」と声が上がっているので、安心して使える商品といえそうです。
特徴比較
【内容量】60ml
【UVカット効果】SPF50+/PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】ジェル
海用の日焼け止め人気ランキング3位
【ロート製薬】スキンアクア トーンアップUVエッセンス
スキンアクア トーンアップUVエッセンス
出典:Amazon目薬やうがい薬など、幅広い医薬品を取り扱う「ロート製薬」。そんな製薬会社から、手に取りやすい価格帯の日焼け止めが発売されています。
おすすめの理由
みずみずしい使い心地。水から生まれたスキンケアブランドというコンセプトで、肌になじみやすい日焼け止めです。さらに、SPF50+ PA++++の強いUVケア効果がありながら、1歳の子供から使える低刺激処方。さらに、肌に優しいヒアルロン酸、クダモノトケイソウやイザヨイバラエキスを配合しています。
口コミ
もう3個目リピートしてます。 私の肌は荒れやすいのですが、これは問題なく使えます。乾燥も気になりません。 日焼け止め効果もバッチリです。これをちゃんと塗ってれば夏場でも日焼けは気になりません。この価格帯ではかなり効果が高いと思います。
口コミでは、肌へのやさしさ、コスト、日焼け止め効果、のバランスがよく使い勝手のよさそうな商品ということが見えてきました。
特徴比較
【内容量】80g
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
海用の日焼け止め人気ランキング2位
【エスポワール】ウォータースプラッシュ
eSpoir Water Splash Sun Cream
出典:Amazonエスポワールは、韓国で人気のスキンケアブランド。幅広い世代の女性から支持をされています。
おすすめの理由
水分をたっぷりと含んでいるクリームタイプの日焼け止めで、肌にうるおいを届けて、しっかりと紫外線から肌を守ります。付け心地のいいテクスチャーで、肌になじみやすいのが女性人気が高い理由の一つ。さらに、細かなラメ入りで、素肌をきれいに仕上げてくれます。
口コミ
付けた時に伸びが良く、艶感を出してくれるUV下地。 肌をしっとりさせ、きらっと細かいラメで艶肌にしてくれるのでとても気に入りました。 リピートしていきたいです。
さらりとなじみやすく、ツヤのある肌を作ってくれる日焼け止めです。化粧下地としても使い心地がよさそうです。
特徴比較
【内容量】60ml
【UVカット効果】SPF50+PA+++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】クリームタイプ
海用の日焼け止め人気ランキング1位
【資生堂】アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
パーフェクトUV スキンケアミルク
出典:Amazonおすすめ1位に選んだのが、日焼け止めとして定番の「資生堂のアネッサ」。資生堂が発売をしている日焼け止めで、夏になると必ず目にすると言っても過言ではないくらいの、知名度の高さも1位の理由のひとつです。
おすすめの理由
さらりと肌になじみやすいミルクタイプのUVケア商品です。スキンケア成分を50%配合しているクリームは、さらりと肌になじんでべたつかず、ストレスが少なく使えます。スーパーウォータープルーフ作用でありながら、石鹸で落とせる軽い処方も人気のポイント。シトラスソープのさっぱりとした香りで、顔につけてもストレスが少ないです。
口コミ
日焼け止めでanessaに勝るものはなし。。リピートしています。
口コミでは何本もリピートをしている、支持者が多くいることが見えてきました。やはり、知名度が高い商品なだけありますね。
特徴比較
【内容量】60ml
【UVカット効果】SPF50+・PA++++
【顔】〇
【ボディ】〇
【ウォータープルーフ】〇
【タイプ】2層式タイプ
まとめ
いかがでしたでしょうか。同じ日焼け止めでも、商品によって効果や使用感が全く異なることが分かりました。値段だけではなく、SPFやPAの数値のUVカット効果、また肌質や使用感に合わせて、自分に合った1本を見つけてくださいね。
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