長野県の温泉は泊まってよし、日帰り温泉よし
長野県といえば信州、一度は行きたい温泉旅行、泊まってよし、日帰り温泉よし、夏も冬も1年中賑わいのある、そんな温泉が目白押しなのが信州です。おしゃれな温泉施設もいっぱいあります。とにかくどこも温泉湧出量が多く、ほとんど源泉掛け流し、泉温も比較的高いのが特徴です。さらに泉質も豊富で1つの旅館で2種類の泉質の源泉を持っているところもあります。絶景温泉も穴場の温泉も人気です。白骨温泉や馬曲温泉などは秘湯、秘境と言われる奥深い山奥にあり大絶景が楽しめます。（当記事は2019年11月8日時点の情報をもとに作成されたものです）
信州長野は温泉大国
長野県は南北に212kmと長く、6つの地区に分けることができます。それぞれの地区には多くの温泉地があり、県内市町村全域にわたってほとんどの地区に温泉が湧いています。これは長野県特有の現象です。北のエリアの北信濃エリアには68個所の温泉地があり、順に東信濃エリアには56個所、北アルプスエリアには118個所、諏訪エリアには13個所、木曽エリア28個所、そして南の伊那路エリア32個所あり、合計315個所の温泉場が存在しています。改めてびっくりするような数字です。温泉旅行地選びに事欠きません
長野県内の温泉の泉質ランキング
長野県の温泉でもう一つ特筆すべきは、温泉泉質は11種類ありますが、長野県はその内10種類の泉質があります。10種類をランキングで見て行きますと、ランキング1位は単純線で最も多く、ランキング2位は硫黄泉、ランキング3位は塩化物泉、ランキング4位アルカリ性単純温泉、ランキング5位単純酸性泉、そして以下ランキング6位炭酸水素塩泉、ランキング7位硫酸塩泉、ランキング8位二酸化炭素泉、ランキング9位含鉄泉、ランキング10位放射能泉です。効能を見て行きますと、表皮化膿症の方は酸性泉が効くようです。アトピーや皮膚炎の方は硫黄泉が良いようです。また痛風の方は放射能泉が効く、と言われています。
長野県の温泉地ランキング
温泉ファンの憧れの人気の温泉地をランキング形式でご紹介します。一度は行きたい温泉の切り口は他にも絶景や秘湯、秘境、湯治、露天風呂、温泉療養、山岳温泉、穴場の温泉などがあります。長野県は都市の中の温泉もありますが、大自然に囲まれた風光明媚なひなびた温泉が圧倒的に多いです。今回は長野県でも歴史を感じる有名な温泉地、人々が憧れを持っているような人気度の高いおすすめの温泉地を宿泊施設、日帰り温泉施設とともにランキング形式でご紹介します。
長野県の日帰り温泉・ランキング上位の温泉施設
長野県の日帰り温泉施設も、温泉旅館と同様、県内全域にわたり豊富に設置されていて日本一の数を誇ります。有名な公衆浴場もなんと605施設以上あり、地元の人達にとって日常的な娯楽施設となっています。温泉は休養、保養、療養の役割があるとされています。安い入浴料金の地域に密着した日帰り温泉施設が人びとの健康管理に大きな役割を担っているわけです。気楽に入れる施設ですから観光客にも人気です。各温泉地には地域で愛された日帰り温泉が数多くありますので、ランキング上位に選ばれた温泉地の日帰り温泉も合わせてご紹介します。
長野県でおすすめの温泉・ランキング9位
渋温泉
信州湯田中温泉の隣町にあるのが歴史感たっぷりの名所でもある名湯渋温泉です。1000年以上前から既にこの地では温泉が湧出していたという。
おすすめの温泉宿・金具屋
一度は泊まってみたい有名な温泉宿、おすすめの宿といえば金具屋です。登録有形文化財になっている木造4階建ての斉月楼と金具屋大広間は目を見張るような壮大な建築物です。名所にもなっています。温泉は4本の自家源泉と8つの湯殿があり、泉質も3つ（弱酸性低張性高温泉、中性硫黄高温泉、弱アルカリ性低張性高温泉）、効能も3種類あります。
基本情報
【名称】渋温泉金具屋
【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏2202
【連絡先】0269-33-3131
【料金】17,000円～
【アクセス】長野電鉄湯田中駅下車バス、タクシーで7分、送迎あり
おすすめの日帰り温泉
渋温泉の名物日帰り温泉施設石の湯です。喫茶店が併設されており、石積みの壁のお風呂でなかなか風情のある雰囲気です。泉質は硫酸塩泉です。
基本情報
【名称】渋温泉 石の湯
【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏2062
【連絡先】0269-33-3171
【営業時間】10:00-19:00
【定休日】火曜日
【料金】500円
【アクセス】長野電鉄湯田中駅よりバス10分
長野県でおすすめの温泉・ランキング8位
浅間温泉
松本市郊外にある近代的な温泉で、旅館街にはおしゃれで有名な白壁や土蔵がある情緒が漂う名所の温泉街です。旅行客に人気の高い浅間温泉の歴史は古く、日本書紀にも登場するという。江戸時代には松本城のお殿様が通い、明治時代には与謝野晶子や竹久夢二が通ったとされる名湯です。泉温が50℃のため加水、加温はしておりません。泉質はアルカリ性単純温泉です。
おすすめの温泉宿・松本浅間温泉玉之湯
司会が女将、毎夜開催される生演奏車座コンサートが評判のおしゃれなお宿です。露天風呂付客室は全室バリアフリー対応のお部屋、そして4つの貸切露天風呂が自慢です。泉質は弱アルカリ性単純温泉で泉温49℃です。周辺には有名な信州松本城を初め美ヶ原など豊富な観光スポット、名所があります。
基本情報
【名称】松本浅間温泉玉之湯
【住所】長野県松本市浅間温泉1-28-16
【連絡先】0263-46-0573
【料金】14,300円～
【アクセス】JR松本駅からバス20分
おすすめの日帰り温泉・湯々庵枇杷の湯
江戸時代松本城主の有名な湯殿であり、400年の歴史を重ねた老舗の宿をリニューアルして日帰り温泉施設しました。内湯、露天風呂、野天風呂があり、畳の広い和室で湯上りに休めます。泉質はアルカリ性単純泉、泉温49.1℃です。
基本情報
【名称】湯々庵 枇杷の湯
【住所】長野県松本市浅間温泉3丁目26-1
【連絡先】0263-46-1977
【営業時間】9:00-21:00
【定休日】月曜日
【料金】800円
【アクセス】JR松本駅からバス浅間温泉行終点下車徒歩10分
長野県でおすすめの温泉・ランキング7位
湯田中温泉
有名な信州湯田中温泉といえば別名養かい齢、と言われ、長命長寿の湯、病を治し、心もゆるやかに、健康で長生きできる霊験あらたかな温泉という意味です。古来より人気の温泉で現在は近隣9つの温泉を総称して信州湯田中渋温泉郷と呼びます。この中に名所湯田中温泉が含まれています。泉質は塩化物泉、硫黄泉です。
おすすめの温泉宿・せせらぎの宿ホテル星川館
信州ならではの季節ごとの料理と100%天然温泉が自慢のお宿です。温泉の湧出量が多く古い温泉場の雰囲気が漂う温泉旅館です。リピート率の高い評判のお宿で泉質は単純温泉（低張性弱アルカリ性高温泉）です。
基本情報
【名称】せせらぎの宿ホテル星川館
【住所】長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2941-10
【連絡先】0269-33-3278
【料金】7,000円～
【アクセス】長野電鉄湯田中駅下車徒歩5分
おすすめの日帰り温泉・湯田中駅前温泉楓の湯
湯の街湯田中には多くの日帰り温泉施設があります。湯田中は湯量が極めて多く、泉温も高いことが特徴です。その湯田中温泉で人気でアクセスのよい外湯が楓の湯です。泉質はナトリウム塩化物硫酸塩泉で、泉温は98.2℃です。
基本情報
【名称】湯田中駅前温泉楓の湯
【住所】長野県下高井郡山ノ内町平穏3227-1
【連絡先】0269-33-2133
【営業時間】10:00-21:00
【定休日】火曜日
【料金】300円
【アクセス】長野電鉄湯田中駅下車すぐ
長野県でおすすめの温泉・ランキング6位
乗鞍高原温泉
乗鞍岳の中腹の有名な穴場の湯川温泉から源泉が湧出し、温泉地へ引き湯しています。その量は乗鞍高原にある温泉施設100軒分に相当します。乗鞍岳といえば東の山麓に広がる名所乗鞍高原（標高1200ｍ）、自然園や原生林、池、滝、お花畑などがあり四季を通じて楽しめる景色のすばらしい高原です。この高原一帯におしゃれな穴場のお宿を含めて100軒以上の宿泊温泉施設があります。泉質は酸性硫化水素泉、泉温50℃です。
おすすめの温泉宿・ペンション グリーンベル
乗鞍高原の大自然のふところに抱かれた白獨の温泉を持つ穴場観が漂うおおしゃれな宿で、清潔で明るい色調の洋風旅館です。部屋数7室の小さなお宿ですが天然温泉源泉掛け流しの露天風呂があり、ステーキをメインとした四季の食材とマッチングした料理が好評です。
基本情報
【名称】乗鞍高原ペンショングリーンベル
【住所】長野県松本市安曇4030-13
【連絡先】0263-93-2454
【料金】9,400円～
【アクセス】長野道松本ICより国道158号線を経て50分
おすすめの日帰り温泉・乗鞍高原温泉・湯けむり館
名所乗鞍高原で平成25年4月にリニューアルオープン、おしゃれな温泉場に変わりました。乳白色のお湯、お風呂から乗鞍岳が見え解放感いっぱいです。武田信玄によって開拓されたという温泉は疲れを癒し、いまだに多くの湯治客や旅行客を魅了しています。泉質は単純硫黄泉でキリキズ、火傷、皮膚病、糖尿病、高血圧などに効能があるとされています。泉温43.7℃です。
基本情報
【名称】湯けむり館
【住所】長野県松本市安曇鈴蘭4306-4
【連絡先】0263-93-2589
【営業時間】9:30-21:00
【定休日】火曜日
【入浴料】730円
【アクセス】長野道松本ICより、東海北陸道飛騨清見ICより国道158号線を経て60分
長野県でおすすめの温泉・ランキング5位
上諏訪温泉
信州上諏訪温泉は全国有数の湧出量を誇る温泉街です。1日に15,000Lという膨大なお湯が湧出しています。名所、琵琶湖のほとりにあり国の重要文化財片倉館といえば千人風呂、間欠泉でも有名です。泉質は弱アルカリ性低張性高温泉・硫黄泉で泉温65℃、神経痛、皮膚病、糖尿病、慢性消化器疾患などに効能があるとされています。
おすすめの温泉宿・ホテル鷺の湯（さぎのゆ）
100年の歴史を持つ琵琶湖畔の高級大型旅館です。館内に日本画家池上秀畝のギャラリーがあることで有名です。白鷺が病を癒したことが由来となっている旅館で豊富な自家源泉で館内の多くの浴槽を満たしています。泉質はナトリウム、カルシウム炭酸水素塩泉で泉温46.9℃。
基本情報
【名称】上諏訪温泉ホテル鷺の湯
【住所】長野県諏訪市湖岸通3-2-24
【連絡先】0266-52-0480
【料金】11,000円～
【アクセス】JR上諏訪駅より徒歩5分、中央道諏訪ICより15分
おすすめの日帰り温泉・上諏訪温泉・片倉館
建物が国指定の重要文化財となっており、古き良き時代を彷彿させるレトロでおしゃれな洋風建築で、現在は旅行客でも入場できる公衆浴場となっています。有名な千人風呂は大きな浴槽で水深1.1m、底には玉砂利が敷き詰められています。ステンドグラスや多くの彫刻、装飾などアートにこだわった一見の価値のあるおしゃれな浴場です。泉質は単純温泉（低張性弱アルカリ性高温泉）です。
基本情報
【名称】片倉館
【住所】長野県諏訪市湖岸通4-1-9
【連絡先】0266-52-0604
【営業時間】10:00-21:00
【定休日】第２第4火曜日
【入浴料】750円
【アクセス】中央道諏訪ICから10分、JR上諏訪駅下車徒歩5分
長野県でおすすめの温泉・ランキング4位
戸倉上山田温泉
信州長野の善光寺の精進落としの湯といえば昔から続く開湯120年の歴史を誇る戸倉上山田温泉です。温泉は様々な薬効で知られ温泉療養医がすすめる名湯百選にも選ばれている温泉です。穴場の外湯も7個所あり、露天風呂からサウナ風呂まで楽しめます。
おすすめの温泉宿・游子 千曲館（ゆうしちくまかん）
6つの湯殿に2本の源泉を持つ全国的にも珍しい温泉場です。美肌の湯として名高く温泉もかけ流し天然温泉です。泉質は単純硫黄泉、館内に一歩踏み入れるとほのかに硫黄の臭いが漂い、旅情を気分を演出してくれています。
基本情報
【名称】游子 千曲館
【住所】長野県千曲市上山田温泉1-33-4
【連絡先】026-275-1111
【料金】9,500円～
【アクセス】JR中央西線篠ノ井駅乗り換えしなの鉄道戸倉駅下車タクシー6分
おすすめの日帰り温泉・戸倉上山田温泉・公衆浴場かめ乃湯
1903年（昭和36年）の開湯以来100年、良質で豊富な天然温泉を使用し、地域の方たちと旅行客で受け継がれてきました。地域密着型の日帰り温泉です。素朴さがあふれる落ち着いた風情のおしゃれで穴場的な雰囲気の公衆浴場です。
基本情報
【名称】公衆浴場かめ乃湯
【住所】長野県千曲市上山田温泉1-27-11
【連絡先】026-276-4664
【営業時間】10:00-23:00
【入浴料】千曲市内の方250円、千曲市外の方350円
【アクセス】しなの鉄道戸倉駅下車タクシー7分
長野県でおすすめの温泉・ランキング3位
白骨温泉
鎌倉時代から続く古湯、秘湯といえば白骨温泉。乗鞍岳の中腹、名所湯川渓谷のほとりに温泉が湧き、温泉街となっています。湯船の内側に石灰分で白くなっているため当初は白舟温泉と言われていましたが、中里介山の小説大菩薩峠では白骨の巻があり、以後白骨温泉と言われるようになったようです。
おすすめの温泉宿・白船グランドホテル
白骨温泉といえば肌に優しい弱酸性の乳白色の温泉です。標高1400mの高さに位置する日本屈指の山岳温泉です。長い歴史の積み重ねで独特の温泉街が形成され人気の温泉場です。穴場的な旅館も多くありますが、老舗の白船グランドホテルを紹介します。温泉はいつでも乳白色ではなく、湧出した時は無色透明ですが時間の経過とともに乳白色に変化してきます。入浴する時間帯に乳白色ではない時間帯もあるというわけです。
基本情報
【名称】白船グランドホテル
【住所】長野県松本市安曇4203
【連絡先】0263-93-3333
【料金】11,500円～
【アクセス】JR松本駅より松本鉄道新島々駅から路線バス80分
おすすめの日帰り温泉・白骨温泉・媒香庵
日帰り温泉施設&食事処、媒香庵です。白骨温泉の老舗湯元斎藤旅館の姉妹館で、ノスタルジックな古民家風のおしゃれな日帰り温泉施設です。露天風呂では大自然の息吹を感じながら、源泉100%かけ流しのお湯が楽しめます。
基本情報
【名称】媒香庵
【住所】長野県松本市安曇白骨4200
【連絡先】0263-93-2917
【営業期間】4/21-11/1
【営業時間】11:00-19:00
【定休日】水曜日
【入浴料】700円
【アクセス】松本電鉄新島々駅下車バス、タクシー40分
長野県でおすすめの温泉・ランキング2位
別所温泉
別所温泉は、清少納言の枕草子に登場するお湯で、「湯の七久里の湯、有馬の湯、玉造の湯」という一節の中の七久里の湯が起源になっているのではないか、という説があります。名所になっている温泉街には整備された散歩コースや150円で気楽に入れる穴場的な外湯も3か所あり、のんびりと楽しめるおすすめの温泉です。泉質は単純硫黄温泉で泉温51.3℃です。美白や疲労回復、老化防止に効果があるとされています。
おすすめの温泉宿・旅館上松や
長野県最古の温泉地、1500年の歴史を持つ別所温泉、別所温泉といえば150年の歴史を重ねた老舗の上松やです。神社仏閣の名所も多いところですから、旅行に行ったら外湯の湯あみを兼ねてぶらりと散歩されるのも楽しいものです。旅館には6種類の湯殿があり全て源泉100%かけ流し温泉、美人の湯と言われ、お肌ツルツルとなります。
基本情報
【名称】別所温泉上松や
【住所】長野県上田市別所温泉1628
【連絡先】0268-38-2300
【料金】14,000円～
【アクセス】上田電鉄別所温泉駅下車無料シャトルバス7分
おすすめの日帰り温泉・別所温泉・あいそめの湯
上田市営の温泉施設といえば「あいそめの湯」、別所温泉の穴場外湯3か所と泉質は同じです。皮脂を溶かして古い角質を軟化させ肌がツルツルになります。外湯もいいですが、あいそめの湯の方がゆったりできます。館内には露天風呂や内風呂、岩盤浴、レストラン、売店などがあり快適に過ごせます。
基本情報
名称】別所温泉・あいそめの湯
【住所】長野県上田市別所温泉58
【連絡先】0268-38-2100
【営業時間】10:00-22:00
【定休日】第二、第四月曜日
【入浴料】500円（岩盤浴は別に500円）
【アクセス】上信越道上田菅平ICから20km
長野県でおすすめの温泉・ランキング1位
野沢温泉
長野の名湯ランキング1位の名所野沢温泉です。おすすめの温泉で1年中湯治客や旅行客が絶えることのない人気の温泉場で穴場温泉やおしゃれな温泉場もいっぱいあります。江戸時代から地元の人達にとても愛され、現在38本の源泉から毎分1700Lの豊富なお湯が湧出し、各温泉施設に配湯されています。少し熱めですが100%天然温泉です。13か所の外湯（無料）も有名で多くの湯治客や旅行客が湯巡りを楽しんでいます。泉質は硫酸温泉・硫黄泉です。
おすすめの温泉宿・野沢グランドホテル
野沢温泉郷の高台にあるお宿で野沢温泉を代表する老舗の温泉旅館です。3つの温泉、2種類の泉質を持つ源泉掛け流しのお風呂で野沢温泉随一の展望を誇るおしゃれな展望大露天風呂が名物です。旅行客にも人気です。泉質は2種類共にアルカリ性単純硫黄温泉です。痔疾や神経痛、関節痛、疲労回復に効能があります。
基本情報
【名称】野沢グランドホテル
【住所】長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷8888
【連絡先】0269-85-3151
【料金】10,000円～
【アクセス】JR飯山駅より路線バス40分野沢グランドホテル前下車
おすすめの日帰り温泉・野沢温泉・野沢温泉共同浴場
信州といえば野沢温泉、野沢温泉名物といえば共同浴場です。日帰り温泉施設ランキングも1位です。温泉街に穴場と言われる13の外湯（共同浴場）があり、それぞれが趣のある立派な温泉施設となっています。旅行客も入浴料は無料ですが、寸志という形でお賽銭箱に入れることになっています。江戸時代から地元の人達に守られ湯仲間と言う制度が今も延々と継承されています。大勢の湯あみ客や旅行客が温泉巡りを楽しんでいます。泉質は単純硫黄泉で泉温は40.2℃から86.9℃です。
基本情報
【名称】野沢温泉共同浴場
【住所】長野県下高井郡野沢温泉村
【連絡先】0269-85-3155（野沢温泉観光協会）
【営業時間】5:00-23:00
【定休日】なし
【入浴料】寸志
【アクセス】JR飯山駅より野沢温泉ライナーバス25分
まとめ
南北に長い長野県、全域にわたって温泉場と言えるのでしょう。湧出量も多く、平均的に泉温も高い、北アルプスを始めとする山岳地帯も広範囲に存在し火山も多く、温泉が人に与える癒しや病回復の効果は絶大で誰しも温泉にはおおきなあこがれを持っています。他府県から見れば羨望の対象です。温泉旅館だけでなく日帰り温泉施設もかなりの充実度です。
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