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足首用サポーターおすすめ14選!スポーツや医療用などの種類と効果も解説!

今回は足首サポーターのおすすめを紹介します。足首サポーターにはスポーツ用や医療用などの種類があり、効果も少し違います。中には捻挫をする悪い癖をしっかりと治せる物まであり、とても役に立ちます。より気楽にスポーツやアウトドアを楽しめるようにもなります。
更新: 2021年6月16日
つばめ99

足首用サポーターとは

足首用サポーターとは捻挫などの怪我をした時やスポーツをする際に使用する物で、足首をしっかりと固定できます。足首の痛みを抑える効果や怪我の治りを早くする効果を持っており、付けているだけでも強い味方になってくれます。最近では抗菌防臭性や伸縮性・通気性に優れている物なども出ていて、機能性は非常に上がっています。

足首用サポーターの種類


種類1 スポーツ用

スポーツ用の足首サポーターはバスケやバレーボール、サッカーをしている際に捻挫などの怪我をする可能性を低くしてくれます。特にバスケは激しい動きをする事が多く、足首に負担がかかりやすいので、とても役に立ちます。怪我の可能性が少ないと、より思いっきり身体を動かせるようにもなり、高いパフォーマンスをできます。

種類2 医療用


医療用の足首サポーターは、スポーツ用の物よりも足首をがっちりと固定しやすいです。その分足首を痛めていても治りが早く、他の怪我にも繋がりにくくなります。ずっと着用していても大丈夫なように通気性や透湿性に優れている物も多いので、中の空気と外の空気を入れ替えやすく、ストレスにもあまりならないです。

足首用サポーターの選び方

選び方1 固定力が強い

よく捻挫をする癖が付いている人には、固定力が強い足首サポーターが合っています。固定力が強いと強制的に足首の向きなどを修正できて、ずっと装着していれば癖が付いている人でも自然に治っていきます。そして足首が慣れていけば、サポーターを付けていなくても捻挫をしなくなり、より気軽にスポーツやアウトドアをできるようになります。


選び方2 抗菌防臭機能

自分の足の臭いが付く事が気になる人には、抗菌防臭機能のある足首サポーターが合っています。抗菌防臭機能は臭いの原因となる物の発生や繁殖を未然に防ぐ事ができて、長時間履いていても全く臭くならないです。ランニングなどをしていて、たくさん汗をかいた時でも全く問題は無いです。女性でも使いやすく、とてもおすすめです。

選び方3 マジックテープが付いている

サイズを自分自身で調整したい人には、マジックテープが付いている足首サポーターが合っています。マジックテープは自由に操作しやすく、足とサイズが少し合わない時でも手軽に調整できます。履いている時にズレ落ちてきてもすぐに直す事も可能で、手間もほとんどかからず、とても便利です。

選び方4 捻挫の予防をしっかりとできる

怪我をしたくない人には、捻挫の予防をしっかりとできる機能性の高い足首サポーターが合っています。特にサポート力や衝撃吸収性、強度が高い物だと、ある程度激しい動きをしても痛みなどは発生せず、捻挫などの怪我をする事はほとんど無いです。疲労も蓄積されにくく、長時間の歩行にも充分に耐えられます。

選び方5 通気性に優れている

夏の暑い時期にも活用したい人には、通気性に優れている足首サポーターが合っています。他のサポーターに比べると中の空気と外の空気を上手く循環させる事が可能で、中に熱や蒸れを溜め込む事が無くなります。靴を履いていてもそれほど暑くはならず、より外で行動もしやすくなります。特に運動では、より高いパフォーマンスを見込めます。

選び方6 デザイン性

見た目が気になる人には、デザイン性が良い足首サポーターが合っています。足首サポーターの多くは黒色ですが、中には青色やローズレッド、グレーなどの色の物もあります。特に青色やローズレッドだと、若い人や女性も着用しやすいです。色のバリエーションがあると、着用する側も飽きないです。

足首用サポーターのおすすめ

ここでは、足首用サポーターのおすすめを紹介します。足首サポーターがあるだけで、バスケなどのスポーツを気軽にできて、足首に余計な負担をかけずに済み、怪我をする可能性も低くなります。少し足腰が弱い人でも安心して生活をできて、非常に便利です。

足首用サポーターのおすすめ1

足首サポーター 捻挫 足首保護 固定 締付け調整可能 通気性抜群 スポーツ用

足首サポーター ねんざサポーター 足首保護 固定 捻挫 通気性抜群 締付け調整可能 スポーツ用 左右兼用 男女兼用 2枚入り (ブルー)

この足首用サポーターは歩く時の足首の疲労軽減、筋肉の血液循環の促進、スポーツをする時の捻挫予防をしてくれます。スポーツをする時だけではなく、普段の生活の時にも足首には疲労が溜まりやすいので、とても役に立ちます。滑り止め加工も施されているので、一度付ければ、ずれ落ちてくる事は中々無いです。一々しっかりと付いているかを気にしなくても良くなり、手間もかからないです。

臭くならない

それとこの足首用サポーターには抗菌防臭機能を持っている素材が使われており、ずっと付けていても全く臭くならないです。女性もより気軽に使う事ができて、臭いの事をほとんど気にせずに済みます。丸洗いも可能になっているので、いつでも清潔に保てる所も良く、汚れなども気にならなくなります。

足首用サポーターのおすすめ2

足首サポーター 固定 メッシュ生地 足首用 テーピングサポーター スポーツ 日常用

足首サポーター 足首 固定 メッシュ生地 足首用 足首保護 足用 テーピングサポーター スポーツ 日常用 左右男女兼用 サイズ別 PYKES PEAK

出典:Amazon
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この足首用サポーターは通気性に優れているメッシュ生地を採用しており、夏の暑い時期でも蒸れをあまり感じずに済みます。長時間足首に付けていても全く辛さは無く、とても便利です。足首と足底の両方を覆って固定しますが、締め付け感やツッパリ感などもあまり感じなく、本当に使いやすいです。

ネオプレン素材を使用している

そしてこの足首用サポーターは、ネオプレン素材も使用しています。特に強度やクッション性に優れており、衝撃吸収や保護性能の力が強いです。具体的に歩く時やスポーツをする時の足首にかかる負担を軽減して、痛みから守ってくれて、怪我の予防に繋がります。そのため、より安心してスポーツなどを行えるようになり、おすすめです。

足首用サポーターのおすすめ3

足首サポーター 足首保護 固定 足用 テーピング スポーツ用 日常用 靭帯 筋肉保護 捻挫

足首サポーター 足首保護 固定 足用 テーピング スポーツ用 日常用 男女兼用 関節 靭帯 筋肉保護 捻挫 怪我防止 2枚入り 締付け調整可能 通気性抜群 ブラック Brodio

出典:Amazon
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この足首用サポーターは足首をしっかりと固定できて、怪我の予防・防止にはうってつけの物です。具体的に装着しているだけでアキレス腱の痛みを減らしてくれて、バスケやバレーボールなどの運動もより気軽に行えます。もし怪我をしてしまっても回復の効果も見込めて、痛みなどを最小限に止められます。それと捻挫をよくする悪い癖も治しやすく、おすすめです。

マジックテープが付いている

そしてこの足首用サポーターにはマジックテープが付いていて、サイズを自由に調整できるようになっています。他の人よりも足が大きい人や小さい人には特に有効で、一々自分の足に合っている物を探さなくても良くなります。普段の生活でもほとんど支障をきたさなくなり、歩いている時やスポーツをしている際にずれる事もないです。

足首用サポーターのおすすめ4

足首サポーター 捻挫 防止 固定 薄型 スポーツ用 保温 医療用 左右兼用 2種類

足首サポーター 捻挫 防止 固定 薄型 スポーツ用 保温 医療用 左右兼用 2種類

出典:Amazon
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この足首用サポーターには、耐久型と薄型の2つのタイプがあります。耐久型に関しては通気性に優れている素材を使っている上に、通気口の穴も開いており、空気の入れ替えを手軽にできます。サポーターの中に蒸れや熱を溜め込む事も無くなり、高い快適性を得られます。汗も発散しやすく、夏場に合っています。

薄型タイプ

そしてこの足首用サポーターの薄型については70cmと長いです。横にも伸縮するメッシュ素材を採用しており、足首の関節や筋肉の動きに充分にフィットさせる事ができます。足首の固定にも一役買い、バスケやサッカーなどのスポーツをする際や捻挫をよくする悪い癖を直したい時にも大きな力を発揮します。その他には抗菌防臭加工が施されている繊維も活用していて、臭いもほとんどないです。

足首用サポーターのおすすめ5

シームレスサポーター 足首用 足首サポーター 医療用 通気性 伸縮性 吸湿性 ソフト 薄い

シームレスサポーター 足首用 足首サポーター 医療用 通気性 伸縮性 吸湿性 ソフト 薄い フィット 足を保護するスポーツ用ソックス 2点 バドミントン サッカー バスケ アウトドア用品 スポーツ

出典:Amazon
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この足首用サポーターの色はグレーで、シンプルなデザインになっているので男女ともに気軽に使用できます。サイズもフリーなので、自分の足に合っているかについても一々調べる必要はないです。履き心地についてはコットン素材が使われている上にメッシュ編みになっているので、とても良いです。そのコットン素材のおかげで、高い吸湿性や発散効果もあり、汗をかいてもすぐに吸収してくれます。

捻挫の予防や悪い癖を治す時に役に立つ

それとこの足首用サポーターは医療用で、他のサポーターに比べると少し薄いですが、足首の関節の動きにぴったりとフィットさせやすく、捻挫の予防や捻挫をよくする悪い癖を直す時には丁度良いです。バスケやサッカーなどのスポーツだけではなく、ランニングや登山をする際にも使う事ができて、活用の幅がとても広く、非常に便利になっています。

足首用サポーターのおすすめ6

足首サポーター スポーツ用 捻挫 固定 着圧 骨折 薄手 通気性 高弾力 医療用サポーター

足首サポーター スポーツ用 ジュニア 捻挫 固定 着圧 骨折 薄手 通気性 高弾力 医療用サポーター 足首用 ベルト バレー サイクリング 登山 2個セット 男女兼用 脱着簡単 足首ケア用品 サポート サッカー バスケ 剣道 ブラック/ブルー 70cm

出典:Amazon
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この足首用サポーターは軽量な上に薄いタイプなため、春~冬のどのシーズンにも対応しています。バレーボールやサッカー、テニスなどのスポーツだけではなく、登山やサイクリングなどをする際にも活用できます。そして足首の固定から捻挫や関節炎の予防まで行えて、とても便利です。

通気性と心地よい肌触り

そしてこの足首用サポーターにはナイロン素材が使われており、通気性と心地よい肌触りに優れています。空気の循環をしっかりとできる上に、自分の足首を全体から包み込んでくれるので非常に気持ち良く、何時間着用していても辛くないです。痒みや痛みなども全く出ないため、肌が少し弱い人にも合っています。

足首用サポーターのおすすめ7

足首サポーター 足首 固定 保護

足首サポーター 足首 固定 保護 男女・左右兼用

出典:Amazon
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この足首用サポーターは男女兼用で、左右のどちらの足でも使用が可能なようになっています。マジックテープ式を用いているため、初めて使用する人でも手軽に装着できます。サイズの調整も簡単に行えるので、自分の足に上手く合わせられます。

悪い癖の防止

それとこの足首用サポーターは足首を固定する力が強く、歩くときに悪い癖が付いている人にはとても有効です。ずっと着用していれば歩き方も少しずつ改善されていき、癖を直す事ができて、足首に余計な負担をかけずに済みます。怪我をする可能性も低くできて、とてもおすすめです。

足首用サポーターのおすすめ8

GROOFOO 足首サポーター スポーツ 足首 固定 捻挫 痛み緩和 アキレス腱 保護 アンクルサポーター

GROOFOO 足首サポーター スポーツ 足首 固定 捻挫 痛み緩和 アキレス腱 保護 アンクルサポーター 通気性良好 テニス 野球 ランニング サッカー GF-T08 (L)

出典:Amazon
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この足首用サポーターはX型交差加圧ベルトを採用しているので、足首を固定する力が他のサポーターとは違い、テーピングみたいにしっかりと保護する事が可能です。捻挫などの防止や足首の痛みの緩和なども充分にできて、バスケなどの激しく動くスポーツをより気軽に行えます。

ポリエステル素材を採用している

そしてこの足首用サポーターはポリエステル素材を採用していて、伸縮性と通気性の2つの機能を持っています。サポーターの内側も非常に柔らかい作りになっていて、足首との支障も抜群です。蒸れや痒みなども気にせずに済み、長時間の着用にも耐える事ができます。その他には抗菌防臭の効果もあり、清潔感も高いです。

足首用サポーターのおすすめ9

メディエイド サポーター 足首サポーター すっきりフィット

メディエイド サポーター 足首サポーター

出典:Amazon
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この足首用サポーターにはS(足首の太さ17~20cm)、M(足首の太さ20~23cm)、L(足首の太さ23~26cm)の3つのサイズがあります。男女兼用になっていて、右足、左足関係なく着用できます。特に捻挫は一度引き起したり、しっかりと完治させたりしないと癖になる事もありますが、医療用でもあり、足首の捻挫の予防や痛みの軽減などの効果をもたらしてくれて、とてもおすすめです。

筋肉の血液循環を促進してくれる

それにこの足首用サポーターはゴムスリーブを使用していて、筋肉の血液循環を促進してくれます。より足首を動かしやすくなり、スポーツを行う際にはより高いパフォーマンスを行う事ができます。快適性も得る事が可能で、ずっと着用していても過ごしやすいです。

足首用サポーターのおすすめ10

足首サポーター ジューア 捻挫 怪我防止 負担軽減 血行促進 固定

足首 サポーター 子供 足首サポーター ジューア 通気性 左・右 2点セット

出典:Amazon
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この足首用サポーターの色はブラックだけではなく、ローズレッドもあり、女性も使いやすくなっています。マジックテープを採用しているため細かな微調整をしやすく、靴を履く際にもかさばる事がほとんど無くなります。歩いている時やスポーツをしている際にずれ落ちる事も未然に防げて、逐一直さなくても良くなり、手間も省けます。

アウトドアやスポーツをより楽しめる

それとこの足首用サポーターは肌触りが良い素材を使用しています。少し肌が弱い人にもおすすめで、ずっと着用していてもダメージは来ないです。効果は足の疲労・むくみ解消や足首の負担軽減、捻挫防止などがあり、特に登山などのアウトドアやサッカー、バスケなどのスポーツをする際にとても役に立ちます。より安全に身体を動かせて、楽しめます。

足首用サポーターのおすすめ11

足首サポーター 通気性 ネオプレン

足首サポーター 通気性 ネオプレン

出典:Amazon
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この足首用サポーターは通気性に長けている素材を使用しています。オープンヒールデザインなので、活動中でも幅広い可動域を実現し、足首の腱や関節をサポートします。他のサポーターに比べると、より的確に足首をサポートして、痛みなどを減らしてくれて、捻挫の予防にとても役に立ちます。

ズレを防止できる

それにこの足首用サポーターは足首をマジックテープで充分に固定できて、ズレを未然に防止できます。身体を思いっきり動かしている際に、もしサポーターが多少ズレても、マジックテープを使用すれば簡単に直す事ができます。通気性に優れたネオプレン素材は、保温性があり、肌荒れの心配がありません。快適で、柔軟性と耐久性に優れ、洗濯も可能です。

足首用サポーターのおすすめ12

ファイテン(phiten) サポーター スポーツサポーター 足首用

ファイテン サポーター 足首用

出典:Amazon
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この足首用サポーターに使われている素材はナイロン80%、ポリウレタン20%です。足首の動きをできる限り妨げない設計になっていて、アウトドアやスポーツをする際には非常におすすめです。少し激しい動きをしても足首に負荷をかける事はあまり無い上に、捻挫などの怪我の予防もできて、より気楽に楽しめます。

肌に密着しやすい

そしてこの足首用サポーターは肌に密着しやすく、他のサポーターよりもフィットもさせやすいです。早い段階で快適な装着感を得る事ができて、初めて使用する人でも違和感をすぐに無くせます。

足首用サポーターのおすすめ13

日本製 足首サポーター 足首固定 運動用 薄手 通気性 伸縮性 捻挫 関節靭帯保護 怪我防止

日本製 足首サポーター あしくび サポーター 超薄型パワー設計 (左右兼用)足首固定 運動用 薄手 通気性 伸縮性 薄型 運動 捻挫 ねんざ スポーツ ランニング 登山 関節靭帯保護 怪我防止

出典:Amazon
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この足首用サポーターの重量は約40gで、超薄型設計になっています。足に何も装着していないと錯覚するほどのフィット感も持ち合わせており、特に靴を履く時などに違和感が全くなくなります。履き口の所を広めに取ってあるため、長時間付けていてもズレ落ちる事も中々なく、一々直さなくても良くなります。

足首の固定力に長けている

それとこの足首用サポーターは足首の固定力に長けており、特によく捻挫をするなどの悪い癖が付いている人に合っています。普段からサポーターを付けた状態で生活していれば足首の動きをある程度抑制できて、徐々に歩き方が改善され、悪い癖も出にくくなります。足首をより痛める事も無くなり、生活に与える支障も減ります。

足首用サポーターのおすすめ14

FakeFace 足首サポーター ジュニア 大人用 着圧 医療用 快適 吸汗速乾 通気性 高弾性 衝撃軽減

FakeFace 足首サポーター 足首サポート ジュニア 大人用 着圧 医療用サポーター すね 肉離れ 男女/左右兼用 足用サポート 快適 吸汗速乾 通気性 高弾性 衝撃軽減 スポーツ 登山 アウトドア バドミントン ランニング バレー サッカー 野球

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この足首用サポーターは医療用です。ナイロン素材が使われており、採用通気性・透湿性の機能と良い肌触りを持っています。特に肌触りが良いと、長時間の着用もあまり苦では無くなります。登山やトレッキングなどのアウトドアに合っており、長い距離を歩いても足の痛みがより出にくくなります。

何回も使える

そしてこの足首用サポーターは洗濯で綺麗に洗う事ができて、何回も良い状態で使い続けられます。高い耐久性も持っているため、足首に付けている際に敗れるなどはほとんど無いです。そのため、短いスパンで新しいサポーターを購入しなくても良く、経済的にも助かります。若い人も安心で、とても頼りがいがあります。

まとめ

ここまで足首用サポーターのおすすめを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。手元に足首用サポーターが一つでもあるだけで、捻挫などの足首の痛みを予防や軽減できて、とても役に立ちます。身体をより動かしやすく、スポーツやアウトドアも一層楽しめます。足首の痛みを抑えたい人やスポーツなどを積極的にしたい人がいれば、自分に合っている足首用サポーターを見つけて、生活に役立ててみてください。

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