インソール（中敷き）とは
まずインソール(中敷き)とは、靴に使用されるクッションの事です。脚に疲れが溜まり、疲れないようにする事や、靴のサイズが大きく、自分の足と合わない時にその間をカバーしてくれる効果を持っています。インソール(中敷き)があると本当に便利で、特に立ち仕事やスポーツをする時に役立ってきて、より集中して行えます。
インソール（中敷き）の選び方
ここでは、インソール(中敷き)の選び方に焦点を当てていきます。特に初めてインソール(中敷き)を購入する人や、どれを選べば良いかが分からない人はその選び方を見てみましょう。具体的な選び方を参考にするだけでも、インソール(中敷き)の見方は変わってきます。自分に合っている物をより見つけやすく、とても役に立ちます。
選び方1 足が疲れない物
インソール(中敷き)を選ぶ時には足腰に負担をかけず、足が中々疲れない物にしてみましょう。この選び方は特にランニングやウォーキングなどの運動をする際に大事で、より高いパフォーマンスをできるようになります。特に足が疲れない物だと怪我防止にも一役買い、身体を痛める事も少なくなります。
選び方2 空気孔
夏の時期や湿気が多い時にインソール(中敷き)を使いたい人は、空気孔が空いている物にしてみましょう。空気孔が空いている物は通気性や速乾性が高く、熱や蒸れを中に残さず、外にしっかりと逃がしてくれて、快適性を得ることができます。それにたくさん汗をかいても充分に吸い取ってくれるため、汗により気持ち悪さも感じずに済みます。
選び方3 コストパフォーマンス
少しでも安くインソール(中敷き)を手に入れたい人は、コストパフォーマンスに長けている物を選んでみましょう。インソール(中敷き)の中には高い機能性を持っていますが、1000円～2000円の安い価格で購入できる物が多く、若い人も手に取りやすいです。どれも使いやすい物ばかりで、スポーツや立ち仕事を充分にアシストしてくれます。
選び方4 EVA素材
インソール(中敷き)に柔らかさを重視したい人は、EVA素材が使われている物を手に取ってみましょう。特にEVA素材は弾力性やクッション性に優れていて、地面を踏んだ時に来る衝撃を最小限に止めることが可能です。かかと全体を包み込んでガードができるので、おすすめです。
選び方5 抗菌防臭の効果
インソール(中敷き)の臭いが気になる人は、防菌防臭の効果を持っている物にしてみましょう、防菌防臭の効果を持っているインソール(中敷き)だと、どれだけ使っても臭いは残らず、より気軽に使うことができます。友達や家族とランニングやウォーキングをしている際にも、臭いを必要以上に気にしなくても良くなります。
インソール（中敷き）おすすめランキングを紹介！
ここからはインソール(中敷き)のおすすめランキングを見ていきます。インソール(中敷き)を使いたい人や、どのインソール(中敷き)が効果が大きい物かを知りたい人は参考にしてみましょう。特におすすめランキングなので、それぞれのインソール(中敷き)の比較をしやすく、どれがより良い物かも分かりやすくなっていて、見やすいです。
インソール（中敷き）おすすめランキング15
コロンブス 低反発活性炭インソール
コロンブス 低反発活性炭インソール
出典:楽天足裏にしっかりとフィットするインソールをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。800円程度で購入できるだけでなく、足裏へのストレスを軽減してくれるのがポイントです。
低反発クッションが使われているので、体重がかかると包み込むようにフィットするのが特徴的。気になるという方は、ぜひこの機会に購入してみてください。
活性炭を使用
こちらのインソールのおすすめポイントは、活性炭が使われているという点です。活性炭は消臭効果を期待できる素材なので、長時間の着用でニオイが気になるという方にピッタリ。
また、こちらのインソールは21～28cmまでのサイズに対応しており、サイズチャートが台紙に印刷されています。そのため、サイズ調節を簡単に行えるアイテムです。
インソール（中敷き）おすすめランキング14
ショックドクター インソール SP0901 トレーナー
SHOCK DOCTOR 3502
出典:Amazonこのインソール(中敷き)は他のメーカーの物とは違って、独自の立体形状になっています。その立体形状のおかげで足へのサポート力が強く、しっかりと自分の足をフィットさせることができます。かかとの部分に関しては少し高く作られていて、地面を踏んだ時の足にかかる衝撃や足の左右のぐらつきを充分に抑えられます。
抗菌防臭の加工
それとこのインソール(中敷き)の表面には、抗菌防臭の加工が施されている素材が使われています。臭いの原因となる細菌を倒してくれるので、靴の中が全く臭くならないです。日頃から使う回数が多くても大丈夫で、よりスッキリとした気持ちでランニングやウォーキングをできます。
インソール（中敷き）おすすめランキング13
ショックドクター インソール SP09911 ウルトラ2
ショックドクター 1502
出典:Amazonこのインソール(中敷き)はセミリジット素材が使われているので、ビジネスシューズやランニングシューズのどちらの靴にも使うことができます。そのため立ち仕事や外回り、ジョギングやマラソン、ウォーキングなどのあらゆる事に活かせて、非常に便利になっています。
より高いパフォーマンスを見込むことが可能で、他のメーカーの物を活用するよりも良い結果を期待できます。
ヒールカップを採用
それにこのインソール(中敷き)は、かかとの安定性を求めるためにヒールカップを採用しています。足のねじれやずれ、グラつきを未然に防いでくれて、余計な負担をかけずに済み、足が疲れないです。衝撃も吸収してくれるので、怪我に繋がることもあまり無く、安心して地面を踏み込めます。
インソール（中敷き）おすすめランキング12
HIIRAGI ヒールクッション
Wartrina
出典:楽天このインソール(中敷き)は、シリコンの素材が使われています。他のメーカーの物と比較すると柔らかく、かかとをしっかりと守ってくれる形になっていて、足の痛みを緩和して、怪我をしにくいです。人体工学に基づいた設計にもなっており、長時間立ち仕事やウォーキング・ランニングをしても大丈夫です。
フィットさせやすい
それとこのインソール(中敷き)は自分のかかとと靴の隙間をしっかりと埋めてくれるため、充分にフィットさせられます。仕事や運動をしている時に靴が脱げる事がほとんどなくなり、自分が行わないといけない事により集中して取り組めます。その他には手洗いも可能になっていて、もし汚れたとしてもすぐに綺麗にできて、いつでも気持ち良く使えます。
インソール（中敷き）おすすめランキング11
コロンブス ヒールUPインソール 2.5cm
コロンブス ヒールUPインソール 2.5cm
出典:Amazonこのインソール(中敷き)は女性用で、ブーツを履く時に活用する物になっています。低反発クッションが使われているため、かかとをしっかりと優しく包み込んでくれて、自分のかかととブーツを上手くフィットさせることができます。他のメーカーの物と比較するとデザイン性も良いため、どのブーツに使っても違和感はなく、とても便利です。
負担をかけない
そしてこのインソール(中敷き)の厚さは、2.5cmあります。ブーツを履いた時のスタイルがより良く見えて、周りの人からの視線も集めやすいです。その時に全く足に負担をかけずにかかとを持ち上げられるので、足を痛める心配は無く、女性も安心して使えるようになっています。無理せずにファッションなども楽しめて、より外に出かけたくなります。
インソール（中敷き）おすすめランキング10
Muiles シークレット インソール 中敷き 衝撃吸収 身長アップ かかと 選べる高さ3サイズ
Muiles シークレット インソール
出典:Amazonこのインソール(中敷き)の高さは2cm、3cm、4cmの3つに分かれており、自由に選ぶことができます。2cmの高さの物はスニーカーや革靴などのビジネスシューズ、パンプスに合っていて、3cmと4cmの高さの物はブーツやハイカットシューズに適しています。
それぞれの高さで合う靴は違うので、自分がインソール(中敷き)を仕事で使いたいか、運動で活用したいかを事前にしっかりと決めておくことが大事です。そうすれば購入する時に高さで迷わずに済みます。
EVA素材や空気孔
それとこのインソール(中敷き)はEVA素材を使っているので、他のメーカーの物と比較すると弾力性が充分にあり、柔らかく、衝撃をしっかりと吸収してくれます。ランニングやウォーキングを長時間しても足に疲れが溜まりにくく、余計な負担をかけずに済みます。
その他には裏側にたくさんの空気孔があり、通気性が抜群になっていて、蒸れにくいです。いつでも快適な履き心地を体感できて、気持ち良いです。
インソール（中敷き）おすすめランキング9
Valife インソール 中敷き 立ち仕事 ウォーキング スポーツ サイズ調整可能 レディース メンズ
Valife インソール 中敷き
出典:Amazonこのインソール(中敷き)は人間工学に基づいて作られており、足の裏にかかる力が一か所に集中しなく、上手く全体に分配されます。そのため立ち仕事をずっとしていても、足にかかる負担はそれほど大きくなく、中々疲れないです。一層仕事に精を出すことができて、多くの量をこなせます。
抗菌防臭の効果
それにこのインソール(中敷き)は、綿布材質を活用していて、抗菌防臭の効果を出しています。ずっと履いていてもあまり臭くならないため、臭いもほとんど気にならなく、安心して使い続けられます。空気孔もしっかりとあるため蒸れの対策も充分に行われており、熱をこもらせずに済みます。
インソール（中敷き）おすすめランキング8
ドクターショール ジェルアクティブ ワーク
ドクターショール ジェルアクティブ ワーク
出典:Amazonハードな立ち仕事をする機会が多いという方には、こちらのインソールがおすすめ。1日中立っていることがある場合でも足への衝撃を軽減してくれるので、足の辛さで気になっているという方にピッタリです。
また、足にしっかりとフィットしやすい形状で作られているので、アクティブな場面でも活躍すること間違いなし。ぜひこの機会に購入してみてください。
ジェルを搭載
こちらのインソールのおすすめポイントは、かかと部分に衝撃を吸収してくれるジェルを搭載しているという点です。また、足の裏部分にはクッション素材を採用しているほか、長時間使用しても新品同様の衝撃吸収を実現。
消臭効果のあるフレッシュドライ生地を採用しているので、気になるニオイを軽減してくれるだけでなく、常にドライな状態を保つことができます。
インソール（中敷き）おすすめランキング7
ドクターエアセル 3D インソール
ドクターエアセル 3D インソール
出典:Amazon土踏まずをしっかりとサポートしてくれるインソールをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。3Dインソールと呼ばれるもので、足裏に凹凸を取り付けることによってマッサージ効果を得ることができます。
土踏まず部分にもサポートがあるため、長時間の歩行でも足が疲れづらいのが特徴的。ぜひこの機会に購入してみてください。
遠赤外線でニオイを軽減
こちらのインソールのおすすめポイントは、遠赤外線効果があるという点です。遠赤外線は嫌なニオイを除去してくれるので、長時間使用するという場合にピッタリ。
また、通気性の高い作りとなっているため蒸れづらいのも特徴的です。クラウドファンディングで多くの方から支持されたアイテムで、2パターンのサイズ展開が用意されています。
インソール（中敷き）おすすめランキング6
ミズノ アーチハンモックインソール (ウォーキング用ハードタイプ) 5ZK10009
5ZK10009
出典:Amazonこのインソール(中敷き)は、mizuno アーチハンモックインソール(ウォーキング用)よりも樹脂プレートを硬くしていて、よりスムーズな足運びをできるようになっていて、足が中々疲れないです。足の負担などを必要以上に考えずにウォーキングやランニングに集中力を持っていけて、質の高い運動を行えます。
デザイン性が高い
それとこのインソール(中敷き)はデザイン性にも長けていて、とてもかっこよい色合いをしています。特に男性に人気が出ていて、スポーツをする時のモチベーションやテンションも上げることができます。価格に関しては他のメーカーの物と比較すると少し高いですが、それだけの効果を持っていて、購入してみて損は無いです。
インソール（中敷き）おすすめランキング5
Valife スポーツ用インソール 中敷き
Valife スポーツ用インソール
出典:Amazonこのインソール(中敷き)は他のメーカーの物と比較すると、特に滑りにくくなっていて、スポーツをしている際に踏ん張りがよく効きます。より力も入れやすく、高いパフォーマンスを期待できます。
それと夏の時期にも快適に使用できるように湿気吸収性にも優れていて、靴の中に熱や蒸れを残さないです。靴の中が一層快適になり、ずっと履いていても大丈夫です。
EVA素材を採用
それにこのインソール(中敷き)の黄色の部分には、EVA素材が採用されています。普通のインソールよりも柔らかさがあり、ビジネスシューズやランニングシューズなど、どの靴にも入れやすいです。特に先端が薄くなっていて、履いている時の窮屈感も全くないです。そのため足を動かすことができる範囲がより広く、おすすめです。
インソール（中敷き）おすすめランキング4
YAYGOD インソール アーチサポート/衝撃吸収
YAYGOD インソール アーチサポート/衝撃吸収
出典:楽天このインソール(中敷き)は、人体工学に基づいた3Dのアーチサポート設計が採用されています。そのため足裏と身体のバランスがしっかりと良い状態で保たれて、足腰や膝に余計な負荷をかけずに運動をできます。他のメーカーのインソールと比較すると疲労も少なからず減らすことが可能で、足を痛める事も未然に防げます。
ビジネス・ランニングシューズのどちらにも使いやすい
それとこのインソール(中敷き)は、家庭用のハサミでも簡単に切ることができるようになっています。普段履いているビジネスシューズやランニングシューズのサイズや自分の足にしっかりと合わせられて、上手くフィットさせる事が可能です。今までよりも快適に自分の足を動かせて、スポーツや立ち仕事が一層やりやすくなります。
インソール（中敷き）おすすめランキング3
ENERFOOT インソール シークレット
ENERFOOT インソール シークレット
出典:Amazon足の疲れや扁平足対策、かかとへの痛みを軽減したいという方には、こちらのアイテムがおすすめ。かかと部分に取り付けるインソールとなっており、カラーバリエーションが全4色と非常に豊富です。
また、高さは1～3cmまで選択できるので、ご自身の足のサイズや身長をどのくらい高く見せたいのかによって選んでみてください。
耐久性が高い
こちらのインソールのおすすめポイントは、医療グレードジェルとPUフォームを素材として採用している点です。こちらの2つの素材は柔らかいだけでなく、耐久性の高さが特徴的。
また、衝撃を吸収するハニカム設計となっているほか、汗を吸収してくれるのもポイントの1つです。気になるという方は、ぜひこの機会に購入してみてください。
インソール（中敷き）おすすめランキング2
ZAMST インソール
ZAMST インソール
出典:Amazonスポーツなどアクティブな場面で使用できるインソールをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。足に合ったアーチタイプを選ぶことができるので、効率よく足への疲労を軽減できます。
また、かかと部分には足元を支えてくれる部品を搭載しており、体のゆがみを改善するのにも効果を発揮。ぜひこの機会に購入してみてください。
ビジネス・ランニングシューズに合わせて、自由にカットできる
こちらのインソールのおすすめポイントは、スリップ対策がされているという点です。もちろん疲労対策や衝撃対策、ふくらはぎやすねのトラブルに対しても対応するので、バスケやバドミントンに最適。
サイズを細かく調節できるため、お持ちの靴に合わせて調節してみてください。また、世界で活躍するトップアスリートが愛用しているのもポイントです。
インソール（中敷き）おすすめランキング1
WAMA HOSEI AIR FLEXI
WAMA HOSEI AIR FLEXI
出典:Amazon走るのに適したインソールをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめ。足を包み込むように作られており、走行時の安定性をアップさせるEVAスタビライザーを採用しています。
足を着地させたときのブレを軽減できるだけでなく、早い動きにも瞬時に対応。クッション性があるため、足へのストレスも軽減できます。ぜひこの機会に購入してみてください。
より快適に過ごせる
こちらのインソールのおすすめポイントは、ムレを防止するパンチメッシュ加工を施しているという点です。通気性に優れた加工なので、汗をかく場面でも快適に過ごすことができます。
また、薄さと軽さを重視して作られているのも特徴的。そのため、どのような靴にでも対応してくれるので、ぜひさまざまなシチュエーションで利用してみてください。
まとめ
インソール(中敷き)を欲しい人は、インソール(中敷き)おすすめランキングを参考にしてみましょう。そのおすすめランキングでは、それぞれのインソール(中敷き)を比較しやすくなっています。
それに足に負担がかかりにくく、中々疲れない物やビジネス・ランニングシューズに合っている物、サイズを自由に調整できる物なども見つけやすいです。選び方も複数あるので気軽に購入もできて、便利です。
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