毎日の記録を管理できる腕時計を活用しよう！
ランニングやサイクリングはもちろんのこと、さまざまなアウトドアスポーツシーンにて、心拍計のついた腕時計を手首に身につけておくだけで、ご自身の現在の状態を知ることができ、適切なペース配分で運動を行えます。
心拍計に限らず、ご自身の走った距離や消費カロリーや歩数など、1日に行った活動量を知れて、スマートフォンと連動し管理できる腕時計もありますので、比較分析を行ってトレーニング効果を高めるのに役立ちます。
さまざまなブランドから心拍計付き腕時計が販売されていますので、デザインや機能やレビューを比較して検討し選択してみてくださいね！
心拍数も測れるおすすめ腕時計１３選
ここからはレビューの満足度が高く、おすすめな心拍計付き腕時計を多数ご紹介していきます！おしゃれなデザインで、かつ機能性が充実した腕時計ばかりなので、お気に入りを見つけてみてくださいね！
心拍数も測れるおすすめ腕時計：１
ランニング時の心拍数、疲労度はもちろんのこと、GPSにてランニング時のペースと距離を測定してくれるランニングウォッチになります。
おすすめポイントは？
ディスプレイ画面/ カラーTFTLCDタッチディスプレイ
防水レベル / IP768防水規格
バッテリー / リチウム電池（充電式・約2時間で満充電）
動作環境 / iOS9.0 Android6.0以上、Bltutooth5.1
専用のアプリへと同期を行うと、GPSルートと更に詳しい歩数や距離や消費カロリーなど、運動データを確認することができて管理することができるため、毎日の運動パフォーマンスを向上させるための分析を行える活動量計になります。
運動中の電話着信やLINE受信を見逃さないように、着信がきた場合に名前を表示して、振動にて知らせてくれる機能も搭載されています。
24時間一日中、心拍数などを記録しているため、よい睡眠ができているかを測定し確認できます。睡眠モニターにより、深い睡眠や浅い睡眠など幅広いデータを測定でき、健康に関する情報を可視化しました。毎日の睡眠の質を向上させることも可能な、人気のランニングウォッチになります。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：２
おしゃれなシンプルな円形デザインが人気のスマートウォッチです。リアルタイムで測定する心拍記録や活動量や血圧測定など、日々のランニング時に身につけるだけで、さまざまなデータを確認できる機能が搭載されており、高輝度ディスプレイで鮮明にデータを見ることができます。
おすすめポイントは？
製品機能 / 24時間心拍計,スケジュール管理,スポーツモード,カロリー計,アラーム機能,着信通知
操作対応/フルタッチ
ディスプレイ/1.28インチTFT液晶
連続使用時間 / 約2～3日
充電時間 / 約3時間（フル充電で30日使える）
機種対応 /Android5.0 / iOS 8.0以降
自動的に継続測定して消費カロリーを正確に記録してくれますので、体重管理もしっかりと行えます。データをもとに運動パフォーマンスの改善をおこない、よりよい効果を得ることができるでしょう。
日々の睡眠の質の改善に役立つ睡眠モニターや、運動中の急な着信にも便利な着信通知機能など、さまざまな機能が盛り込まれている人気のスマートウォッチなので、レビューなどでも評判高くおすすめです。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：３
24時間継続的に心拍測定を行えるのはもちろん、高精度な血圧測定やランニング時の消費カロリーや移動距離や日々の睡眠の質など、日常生活のさまざまな環境下での活動量を測定することが可能な、人気のスマートウォッチになります。
おすすめポイントは？
Bluetooth / V4.0
操作対応 / タッチパネル
機種対応 / Android7.0 / iOS 11.0以降
材質 / 熱可塑性エラストマー（TPE）
色/ブラック、ローズウッド、ストームブルー
サイズ/24.7 x 2.88 x 1.25 cm
重量/0.5 g
計測したデータはスマートフォンにて管理していくことができますので、目標達成に向けてデータ比較してランニング時の運動量を調節を行えば、よりよい効果を得ることができます。また日々の睡眠の質を向上させるために、睡眠の浅い時間帯や深い時間帯などもデータで確認を行えます。生理周期を記録するのに女性に役立つ機能も搭載されています。
さまざまな機能が盛り込まれていて、データ比較をして運動時のパフォーマンス向上へと繋げられる、便利で軽量のオシャレな人気スマートウォッチです。
口コミのレビューでも、評判高い人気の腕時計になりますので検討してみてください。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：４
アウトドアスポーツを日頃から行う方におすすめなスマートウォッチになります。気温計や温度や高度計や心拍数センサーなど、計4種類のセンサーを搭載しています。
おすすめポイントは？
性能機能 / ナビゲーション機能、3軸電子コンパス、高度計、地点登録機能ほか
材質 / 繊維強化ポリマー製ケース、Corning GorillaRの化学強化および傷防止ガラス
色 / Poppy、Graphite、Camo Editionほか
防水レベル/10ATM
重量 /42g
登山やランニングやサイクリングなど、リアルタイムの運動データを確認することができますので、トレーニング効果の質を向上させるために、比較して活動量を調節することができます。
スマートフォンと同期させることにより、電話やメールの着信を知らせてくれますので、運動中の急な着信にも慌てることなくスムーズに電話を取ることができます。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：５
運動中の最大心拍数や平均心拍数を表示してくれて、よりよいトレーニング効果を得るための指針となってくれるアウトドア専用の腕時計になります。
おすすめポイントは？
ブランド / LAD WEATHER〈ラドウェザー〉
風防素材 / プラスチック他
表示タイプ / デジタル表示
カラーバリエーション / 8カラー
カレンダー機能 / 日付,曜日表示
重量 / 43 g
耐水圧 / 30 m
運動中にて適切な心拍数ゾーンから外れるとアラームがなるようになっていますので、程よい運動量を常時保ちながらベストな状態での運動を行うことができます。
他にも登山時に役立つ高度計や、釣りにも役立つ気圧計などのデータも表示してくれます。その他にも登山時の距離や速度、歩数や運動時間、消費カロリーなども表示してくれて、保存して比較することができますので、運動時のパフォーマンス向上へと繋げられます。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：６
重厚感のあるスタイリッシュなデザインのこちらの腕時計は、ジムトレーニングやトレイルランニングなど、さまざまなスポーツシーンにて活用できます。
スポーツ種類別の運動モードを揃えていて、運動時の気圧、高度、温度、心拍数、カロリー、移動のルートなどのデータをさまざま測定してくれますので、比較し見返して運動量を調節することもできます。
おすすめポイントは？
防水性能 / IP67
GPS / GPS内蔵
センサー / 気圧計、温度、高度計、心拍センサーほか、6センサー搭載
モニター / 歩数モニター、睡眠モニター
画面素材 / パワーサファイアガラス
充電 / ソーラー充電
カラーバリエーション / 4タイプ
重量 / 90g（ケースのみ・61g ）
ソーラー充電式なので、バッテリー切れの心配や面倒な充電も必要がなく便利です。また、画面タッチでもボタンでも操作ができ、視認性がよく使いやすいのも大きな特徴となっています。
防水性に優れていますので、汗や雨による水滴が付着する分には問題なく使用することができ、着信やメール受信などにも対応していますので、アウトドアシーンにて役立ちます。
スマホと連動させてデータを管理することもでき便利です。レビューでも評価が高く人気のスマートウォッチになります。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：７
ランニング時の心拍数や距離やカロリーや歩数などを自動測定し、スマートフォンにてパフォーマンスの記録管理ができ、比較して見返せますので、更なるトレーニング効果を得ることが可能なスマートウォッチになります。
おすすめポイントは？
また睡眠の質を改善するのに役立つ自動睡眠記録もできますので、日々の健康管理を怠りたくない方にも最適です。アウトドアスポーツ全般に対応する計14種類のスポーツモードに設定することも可能です。
濡れにも強い5ATM防水規格をクリアしていますので、運動中も汗などが付着しても気にすることなく、快適に身につけられる腕時計になります。
お値段もリーズナブルでコスパが高く、おしゃれなカラーが計5種類も揃っていてレビューでの評価もよいのでおすすめです！
心拍数も測れるおすすめ腕時計：８
心拍数をリアルタイムで測定することができる心拍モードを搭載していたり、1日の歩数を記録したり、何カロリー消耗したかを表示したりと、さまざまな機能が搭載されているスマートウォッチになります。
おすすめポイントは？
電池 / リチウムポリマー電池
電池容量 / 105mAh
重量 / 約24g（ベルト含む）
連続動作 / フル充電で5～10日間まで使用可能
ディスプレイサイズ / 0.96インチのディスプレイ
防水レベル / IP68
リストバンド素材 / TPU
スマートフォンアプリへと連動できてデータの管理も行えますので、比較して見返すこともできます。1日の活動量を正確に把握して、運動時のパフォーマンス向上へと繋げたい方に最適な腕時計になります。
防水規格のIP68の腕時計になりますので、汗や雨や水しぶき程度の水の付着であれば問題なく活用することができます。
運動中にスマートフォンと連動させて音楽を楽しむこともできる利便性も備わっています。レビューでも評判高く人気ですので、これからランニングを本格的に始めたい方にもおすすめです。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：９
3D湾曲ガラスを採用して作られているおしゃれな人気スマートウォッチになります。手首へと身につけているだけで1日の心拍数や歩数や距離や消費カロリーなどの活動量を自動的に測定することが可能です。
おすすめポイントは？
ブランド / Amazfit
ベルトカラー / ブラック、グレー、グリーン
対応OS / Android 5.0,IOS10.0またはそれ以上
タッチスクリーン/指紋防止真空コーティング
重量 / 32.0g
サイズ / 46.4 x 46.4 x 10.8mm
登録したスポーツモードから、自動的に5つのモードを選択して記録し、運動後にデータを分析して教えてくれるので、目的に合わせたトレーニングを効果的におこなうことができます。
睡眠モニタリングも装備されており、夜間の深い眠りや浅い眠りなどの時間帯を把握できるため、睡眠の質の向上へと繋がります。
スマートウオッチには、心拍数の急上昇を知らせる警告機能がついており、運動の効果を知らせるとともに、必要以上の危険な運動を防ぎます。
運動中だけでなく、24時間にわたって心拍数を監視してくれる安全維持機能は、あなたの大きな味方になってくれるでしょう。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：１０
シンプルなデザインで、ファッション性と機能性の両方を備えた、軽量で操作が簡単なアクティビティトラッカーになります。ランニングやサイクリングをはじめとして、さまざまなアウトドアスポーツの活動量を測定できる腕時計です。
スリムなデザインながらも見やすく、女性に優しい機能や良質の睡眠を得るための機能も充実した商品となっています。
おすすめポイントは？
主な機能 / コネクティッドGPS、充実のライフログ機能
サイズ / 42.3×42.3×12.2m（実寸法）
稼働時間 / 最大約7日間(睡眠時トラッキングを使った場合を除く)
重量 / S/M：24.5g、L：26.5g
ライフログ機能を活用すれば、前回行った週間運動量や消費カロリーなど、スポーツに関してのデータ管理を行えますので、更なるトレーニング効果向上へと繋げることが可能となります。
またご自身のパソコンやスマートフォンへと連動させることもできますので、いつでもどこでも記録を比較して分析を行えます。
就寝中の睡眠時間や眠りの浅さや深さの濃い時間帯を管理することもでき、睡眠の質を向上させることも可能となります。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：１１
ランニング時のパフォーマンス向上へと繋げられる、便利な機能が多数搭載されている人気のランニングウォッチになります。
おすすめポイントは？
駆動時間 / スマートウォッチモード:最大7日間/、GPSモード:最大22時間
本体サイズ / 45 x 45 x 11.7mm
ディスプレイサイズ / 直径1.2インチ(30.4 mm)
重量 / 38.5g
解像度 / 240 x 240 ピクセル
防水性能 / 5ATM
一分間あたりの最大酸素摂取量を計測したり、最大酸素摂取量から分析されたコースの長さごとの予想タイムを表示する予想タイム機能も搭載しています。
またトレーニングを終えた後の回復に必要な時間を算出するリカバリーアドバイザー機能、心拍ゾーンでは、トレーニング効果やご自身の現在の状態をカラーゲージにて表示してくれます。
その他にもさまざまな機能が盛り込まれていて、Bluetoothを使用してご自身のスマートフォンと連動してデータを管理して比較分析できますので、トレーニング効果を更に向上させるのに役立ちます。
お値段は少々お高めな価格ですが、多彩な機能が盛り込まれていて高性能なので、レビューでも高い評価を得ています。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：１２
バッテリー持ちよく、更にディスプレイサイズも大きいため、スムーズに表示内容を確認することができます。
ランニング能力を格段に向上させたいと考える、初級ランナーの方から上級ランナーに至るまで、効果の上がるトレーニング内容を考える上で役立つ人気の腕時計になります。
おすすめポイントは？
駆動時間 / 時計モード約12週間、GPSモード約16時間
本体サイズ / 45 x 45 x 11.7mm
ディスプレーサイズ / 直径31.1mm
重量 / 41g
画素数 / 215 x 180カラー
防水性能 / 50m
ライフログ機能を活用すれば、ステップ数や距離や消費カロリーなどの活動量を計測できます。
また屋外だけでなく室内のジムトレーニングの際のGPSが受信しにくい環境下においても内蔵されているセンサーにより、スムーズにスピードと距離を計測してくれます。
ガーミンブランドが運営するConnectlQというサイトにてデータの管理も行えて、トレーニング効果を更に上げるための比較分析を行えるのも魅力的です。
レビューでも満足したという声が多く、評判高い腕時計になりますので、本格的なランニングを始めたい方はぜひ検討してみてください。
心拍数も測れるおすすめ腕時計：１３
手首へと身につけているだけで、24時間リアルタイムで心拍数を計測できるのはもちろんのこと、搭載されている心拍ゾーン機能を活用して、最大の心拍数や平均的な心拍数を測定してくれます。
現在行っているトレーニングが、ご自身のどの程度のレベルに位置しているか示してくれますので、今後のトレーニング効果の更なる向上への指針となってくれます。
おすすめポイントは？
主な機能 / 光学式心拍計、最大酸素摂取量〈V02max〉機能など
稼働時間 / スマートモードで最大14日間、GPSモードで最大20時間
サイズ / W 42 x H 42 x D 11.6mm（実寸法）
重量 / 約37g
ディスプレイサイズ / 直径1.04インチ
解像度 / 208 x 208 px
防水性能 / 5ATM防水
また過去の心拍数値などをグラフ化して表示できるので、比較して活動量の改善を行えます。日々のストレスを管理する機能もついており、快適な生活とトレーニングに役立つ商品です。
また、運動中に万が一着信やメール受信が届いたとしても、画面に内容が表示されるようになっています。
ブラック、ホワイト、アクア、グレーと、計4種類のスタイリッシュカラーからお好みで選択できます。ガーミンの中でもレビューの満足度が高く人気のモデルとなっています。
運動時のパフォーマンスを向上させよう！
いかがでしたでしょうか？心拍計付きの腕時計は、日々の生活に置いても役立つ機能が搭載されている便利な腕時計です。
リーズナブルながらも高性能な腕時計が多数ありますので、アウトドアスポーツシーンへと取り入れてみてくださいね！
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