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登山用タイツ【男女別】おすすめ12選!機能や効果を比較してご紹介!

今回はおすすめの登山用のタイツをご紹介していきます。着用するだけで登山中の怪我のリスクを軽減してくれる効果があります。夏に適した通気性や接触冷感仕様のタイツだったり、冬に適した保温性に富んだ裏起毛を採用したタイツなど、さまざまご紹介しますので検討してみてください。
更新: 2022年10月22日
hanashin
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登山用タイツとは

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適度な圧迫を与えて、筋肉の血流を促進させる効果がある登山用のタイツは、登山歩行の際の膝への負担を軽減する効果をもたらしてくれますので、疲労感が少なく登山時のパフォーマンス向上へと繋げることができます。

女性用のレギンスのように、足へとフィットしてぴっちりと履くことができますので、激しい運動時もずれにくく、快適に履き続けられます。お値段もリーズナブルな価格で販売されていますので、比較して検討してみてください。

登山用タイツの種類

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購入前にコンプレッションタイツとサポートタイツの違いを知り、比較して検討してみてくださいね!

コンプレッションタイツとは?

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コンプレッションタイツは下半身の筋肉へと適度な圧力を与えて、血流を促進させる効果をもたらしてくれますので、疲労感を軽減させる働きがあります。登山に限らず、日頃から膝の痛みや足のむくみが気になる方にも、日常的に活用できるのも魅力的です。

サポートタイツとは?

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サポートタイツは、運動時の筋肉や関節を衝撃から支えてくれる役割を果たしてくれます。下半身の筋肉へと適度な圧力を与えてくれますので、運動中の無駄な動きを軽減し、快適な足運びの実現をサポートしてくれますので、登山時のパフォーマンス向上にも自然と繋がります。

男女別おすすめ登山タイツ12選

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ここからは、男女別でおすすめの登山用のタイツをご紹介していきます。夏シーズンや冬シーズンの登山などに最適な、おすすめタイツを幅広いブランドからご紹介していますので、お気に入りの登山用タイツが見つかりましたら、実際に着用してみて履き心地を体感してみてくださいね!

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:1

Runtage(ランテージ) 着圧トレイルタイツ

登山での歩行時の体のブレと疲労感を軽減しながら履くことができる、段階着圧設計のトレイルタイツになります。伸縮性に優れていて細部に縫い目がなく、疲労感を抑制する効果をもたらしてくれますので、心地よい履き心地を長く持続してくれます。

おすすめポイントは?

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膝頭を円を描きながら囲うクロステーピング機能と、太ももの筋肉に沿うように設計されたテーピングラインにより、太ももと膝をしっかりとサポートしてくれます。また通常のサポートタイツには少ないファスナー付きなので、重ねたウェアを脱がなくても用をたせる利便性も備わっていますので便利です。

ドローコードによりウエスト周りのサイズ感を調整することも可能ですので、不快なインナーずれを防止しながら履き続けられる登山タイツです。

口コミの評価は?

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前開きのファスナーがあり、股下もフィットして非常に着用しやすく、他社のサポーテックより良い。

股下部分のメッシュクロッチにより、汗による蒸れを軽減してくれて、脚の上げ下げをストレスなく快適に行えますので、夏の暑い時期にも使用できます。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:2

(グロング)GronG スポーツタイツ メンズ

女性用のレギンスのように、ぴったりと体へとフィットしながら履き続けられるストレッチ性を備えていますので、トレッキングや登山時の筋肉の振動を軽減してくれます。

おすすめポイントは?

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UPF50+のUVカット機能も備わっていますので、屋外でのアウトドアシーンでも日焼けを気にせず、快適に歩行することができます。また激しいトレッキング後も快適な肌触りを保つ、サラサラとした質感の生地を採用しています。

口コミの評価は?

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まず伸縮性についてですが、素晴らしいです。 着心地もよくカラダにフィットするので、非常に動きやすいです。 コンプレッションも某メーカーに比べると程よい感じで気に入りました。

伸縮性にも優れていますので、脚の動きへと連動してサポートしてくれて、肉離れなどの怪我を防いでくれますので、登山やトレッキングはもちろん、テニスや野球やサッカーなどのシーンでも活躍してくれます。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:3

(シーダブリューエックス) CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル

CWXのエキスパートモデルの登山タイツは、太ももの上下運動をスムーズにしてくれる効果を得ることができ、トレッキングやスポーツシーンでの筋肉疲労を軽減してくれます。膝はテーピングの原理により、膝を保護してくれて着地時の衝撃を和らげてくれる効果を持ちます。

おすすめポイントは?

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また段階着圧設計となっていますので、膝をすっきりとしたシルエットで見せながら保護してくれます。吸汗速乾性に優れた素材のクールマックスファブリックを使用していて、爽やかな履き心地を長く保ってくれますので、夏のトレッキング時にも重宝します。他にもUVカット機能などもあり肌を日差しから守ってくれます。

口コミの評価は?

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20日前に登った山、帰ってきて膝が痛いことに不安を覚えました。 関節を痛めると齢をとってから大変だという、医師の勧めもあり、購入。 同じ山に再び登り、歩いているときは、膝関節が守られているかどうかは感じなかったが、 登山から帰ってきて脱いでからがビックリ。 膝の痛みが無いです。 サイズも指定どおりでピッタリでした。


レギンスのように、ぴったりとフィットするストレッチ機能も充実しています。ストレスなく快適に履き続けられるサポートタイツなので、比較して検討してみてください。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:4

CW-X(シーダブリューエックス) スポーツタイツ ジェネレーターモデル

CWXのジェネレーターモデルの登山タイツは、エキスパートモデルの登山タイツと比較して、膝や腰のサポートをするのにプラスして、体を支えるのに重要な、お尻や太ももの筋肉をサポートしてくれるサポートタイツになります。

おすすめポイントは?

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トレッキングや登山時の運動の際に、急に止まったり、ねじったりする動きに対して下半身を守ってくれます。またストレッチ機能やUVカット機能などを搭載した吸汗速乾素材を用いて作られていて、汗による不快な蒸れによるベタベタ感も少ないため、爽やかな履き心地を長く持続してくれます。

口コミの評価は?

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締めつけは不快感を感じず、通常のタイツと比べて足を蹴り上げるような動作でも引っ張られる感覚が無く、スムーズです。 仕事でも使用してみましたが疲労感が違いますね。 今まで使用していた物は締め付けが強く不快感もあり、体を開いたりラケットを振る動作に抵抗を感じて疲れやすかったので。

夏のスポーツシーンなどでも活用することができる登山タイツになりますので、比較して検討してみてください。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:5

(テスラ) TESLA オールシーズン ロング スポーツタイツ

テスラ コンプレッションパンツ

出典:楽天

吸汗速乾性に優れたナノドライ繊維を用いて作られているコンプレッションタイツになり、激しい運動後もサラサラとした質感を感じながら履き続けられる登山タイツになります。

おすすめポイントは?

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トレッキングや登山はもちろん、スポーツシーンにおいて、肉離れなどの怪我から下半身を保護したい方に最適な登山タイツです。運動後のコンディションの回復を早めてくれて、春、夏、秋、冬とオールシーズン活用することができるため、人気の高い登山タイツになります。

口コミの評価は?

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コンプレッションタイツは、かれこれ10本ほど試しましたが、5000円以下の商品は圧不足であったりペラペラな生地で単なるタイツという商品ばかりでしたが、これは本物です。SKINSのコンプレッションタイツと比べても遜色なしと言えば言い過ぎかもしれませんが、それに近い履き心地で価格のことを考えたら秀逸といえるでしょう。

ストレッチ性にも優れていて、レギンスのように脚へとしっかりとフィットしてくれますので、ずれ落ちる心配もなく、さまざまな環境下で活躍してくれます。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:6

(ミズノ) MIZUNO ブレスサーモ ロングタイツ

こちらは、MIZUNOブランド独自のプレスサーモ素材を採用して作られているサポートタイツになります。

おすすめポイントは?

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通気性と同時に透湿性にも優れているので、人間の体内から出る汗による水蒸気を外へと逃がしてくれますので、トレッキング時や登山時に蒸れによって不快な思いをすることも少なく、快適に身につけられるサポートタイツになります。

プレスサーモの量を増やした厚手仕様のサポートタイツで、発熱量も向上されていますので、厳寒な冬のトレッキングシーンで活躍してくれます。

口コミの評価は?

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かなり暖かいです。 分厚くないパンツでも過ごせます。 文句ないです。

汗冷えなども抑制してくれる、ヒンヤリ感の少ない登山タイツになりますので、トレッキング時のパフォーマンスを低下させることなく履き続けられます。

メンズ用 / おすすめ登山タイツ:7

PONTAPES(ポンタペス) コンプレッションウェア ロングタイツ

PONTAPES コンプレッション ロングタイツ

出典:楽天

こちらのポンタペス製の登山タイツは、接触冷感素材を採用して作られているコンプレッションタイツで、汗や雨による水滴が付着することにより、ヒンヤリとした質感を得られるので、夏などの暑い季節のトレッキング時などの際に快適に着用できます。

おすすめポイントは?

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遮へい率98.3%のUVカット機能も備わっていますので、夏の強い日差しを受けても肌焼けせず快適です。伸縮性に優れた素材を採用していて、レギンスのように下半身へとぴったりとフィットしながら履き続けられます。適度な着圧効果を得られますので、運動時の妨げにもなりません。

口コミの評価は?

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コンプレッションウェアとは名ばかりのストッキングではなく、 ちゃんと筋肉をサポートしてくれている作りになっています。 お金を出せばもっとよいものが買えると思いますが、コンプレッションウェアを初めて買う人にはこれでいいかもしれません。

抗菌防臭加工が施されていますので、汗による不快な臭いなども発生しづらいために、長時間のトレッキング時も快適に過ごせます。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:1

ザノースフェイス ドライトラウザーズ


ノースフェイスから販売されている登山用タイツをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめです。価格は5000円程度と手に取りやすくなっているため、初めて購入するという方にも適したアイテムとなります。

おすすめポイントは?

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こちらの登山用タイツのおすすめポイントは、汗を吸収する効果があるという点です。汗の吸収後は外へと拡散してくれるので、長時間の着用でも不快感を感じません。フィット感が高く、アクティブな場面でも大活躍すること間違いなしです。

口コミの評価は?

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初登山で着用。伸びもいいし、動きやすいです!
いいお買い物できました。

フィット感が高いうえにしっかりと伸びる生地を採用しているので、体を大きく動かす場面でもストレスを感じづらいです。シンプルなデザインなので、まだアイテムを揃え切れていない初心者にも、おすすめのアイテムとなります。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:2

(シーダブリューエックス) CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル2.0

1万円程度で購入できる登山用タイツをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめです。サイズとデザインがいくつか用意されているので、お好みに合わせて選んでみてください。プレゼントとしても喜ばれること間違いなしです。

おすすめポイントは?

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こちらの登山用タイツのおすすめポイントは、膝部分をしっかりとサポートしてくれるという点です。膝に負担がかかる動きも問題なく行えるので、登山のほかにウォーキングやゴルフといったスポーツにも適しています。

口コミの評価は?

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登山の時に10年以上同じタイツを使っていましたが、穴が開いたりボロボロになったので新調しました。変わらない履き心地で満足しています。
キツすぎたり、苦しいのが苦手なので、このタイツはすべすべした生地の感じや、ちゃんとサポート力があるのに、伸びがよく無理なく履ける感じがいいと思います。

足をサポートしながらしっかりと伸びる生地を採用しているので、窮屈さを感じることなく登山を楽しめます。また、すべすべとした質感となっているので、着用しやすいというのも人気が高い理由の1つです。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:3

(ミズノ) MIZUNO アンダーウエア ブレスサーモ エブリ ロングタイツ

MIZUNOのプレスサーモを採用し作られているレディース用のサポートタイツになります。人体から出る汗を吸水して発熱する素材なので、冬の寒い時期のトレッキングやスポーツシーンにて活躍してくれます。

おすすめポイントは?

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運動時の汗による不快な臭いを防止する消臭・抗菌加工も施されていますので、快適な着心地を長時間保ってくれます。着心地軽やかな軽量設計の登山タイツになり、型崩れもしにくい薄手タイプなので、綺麗なシルエットを保ったまま履き続けることが可能です。

口コミの評価は?

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自転車に乗る時に履くために購入しました。 長距離乗る場合、汗冷えが気になってましたが、これは全く汗冷えする事がなくて助かりました。

お値段も比較的安価な値段で販売されていますので、検討してみてください。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:4

ゴールドウイン C3fit アドバンスカーゴ ロングタイツ

5000円程度で購入できる登山用タイツをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめです。シンプルなデザインなので飽きることなく使用でき、カラーはブラックとネイビーの2色から選択することができます。

おすすめポイントは?

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こちらの登山用タイツのおすすめポイントは、しっかりとしたストレッチ性を備えているという点です。筋肉のブレを抑える設計となっており、履いていないときよりも運動の効率を向上させます。また、アウトポケットを配置しているのもポイントです。

口コミの評価は?

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届いてからゴールドウィンのロゴがわりとはっきり入っていることに気づきましたが、問題なし。
身長161でSサイズを購入しましたが、伸縮性がよくフィット感満点です。軽いジョギングとテニスの時に着用しますが、UV効果もあるようなので、屋外でも安心です。

こちらの登山用タイツはUVカット機能も備えているので、日中の登山に適しています。また、しっかりと足にフィットしてくれるため、大きく動く場面でも大活躍すること間違いなしです。ぜひこの機会に購入してみてください。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:5

TESLA レディース 冬用起毛 スポーツタイツ

こちらの登山タイツは特殊加工の起毛により保温力が高いため、冬の登山やキャンプやスポーツシーンなどで暖かく過ごすことができるタイツになります。

おすすめポイントは?

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ストレッチ性に優れていますので、下半身へとぴったりとフィットして快適に脚の上げ下げを行うことができます。運動中の汗による不快な臭いを防止する防臭加工が施されていますので、臭いを気にすることなく快適に過ごすことができます。


口コミの評価は?

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160cm、太もも、おしり大きめでLを買うか悩みましたが、Mサイズで正解でした。ぴったりです。 冬の原付移動と運動時の防寒目的で購入したので、圧迫感なくいい感じです。 特にお腹のところが幅広のゴムになっているので、苦しくなくてとてもいい。 そのうちもう一本買おうかと思います。

カラーバリエーションも豊富なため、お好みの色から選択できるコンプレッションタイツで、レギンスのように気軽に着用できますので、他の登山タイツと比較しながら検討してみてください。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:6

(シーダブリューエックス) CW-X スポーツタイツ ロング丈 ジェネレーターモデル

さまざまなスポーツにも対応する登山用タイツをお探しの方には、こちらのアイテムがおすすめです。腰から足首までしっかりとガードしてくれるタイツで、マラソンやスノボなどのスポーツにも利用できます。ぜひこの機会に購入してみてください。

おすすめポイントは?

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こちらの登山用タイツのおすすめポイントは、裾やウエスト部分を薄くしているという点です。着用時のストレスを感じづらく、太もも部分には夜間に役立つ反射ロゴを搭載。足の着地の衝撃から膝を守る構造を採用しています。

口コミの評価は?

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登山の際に膝が痛くなりやすいですがサポート力もしっかりしていて、履くと履かないでは大違い。暖かく冬山で重宝してます。
同じサイズでも夏用よりも少しキツめに感じました。

十分な保温性を備えているアイテムなので、冬の使用に適しています。特に、登山なら冬山でも利用可能。抗菌消臭効果もあるので、長時間の着用でもストレスを感じづらくなっています。

レディース用 / おすすめ登山タイツ:7

(ミレー) Millet LD DRYNAMIC MESH 3/4 TIGHTS

フランス初のヒマラヤ登山隊へと登山装備を提供したブランド「ミレー」から販売されている登山タイツになります。

おすすめポイントは?

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水分を含みにくい素材を採用して作られている登山タイツで、汗は重ね着した上のレイヤーによって吸水されて素早く乾燥を促す効果がありますので、肌に濡れた感覚が伝わりづらく快適に着用することができる登山タイツになります。

口コミの評価は?

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秋、冬の登山用に購入しました。寒さを感じないところがいいですね。暑過ぎることもないし、履いていてい、邪魔にならないです。気に入ってます。

登山に限らずトレイルランニングなど、激しい運動時などの際にも効果を発揮してくれます。

登山タイツについてのまとめ

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いかがでしたでしょうか?おすすめの登山用タイツをご紹介してきた中で、お一つでも気になるタイツがあるようでしたら、実際に購入して着用感を確かめてみてください。男性や女性関係なく年代も問わず、誰にでも運動時に取り入れることができるアイテムになりますので、怪我の防止をしながら楽しく登山を行いましょう。

登山タイツについて気になる方はこちらもチェック!

こちらの記事でも、登山におすすめなサポートタイツをご紹介しています。選び方のポイントやサポートタイツのお手入れの方法など、幅広い知識を得ることができますので、是非ご参考にして、最良のサポートタイツを選択して活用してみてください。

こちらの記事ではメンズ用のおすすめスポーツタイツをご紹介しています。得られる効果をはじめとして、スポーツタイツの機能性や選び方もご紹介していますので、これから購入を検討している方は必見です!

こちらの記事も同じく、男性用、女性用と分けておすすめの登山用タイツをご紹介しています。選び方などもご紹介していますので、しっかりと購入前に知識を得て、比較して検討してみてください。