登山用パンツとは？
登山用パンツとは、その名の通り登山をするときに必要な機能が備わっているパンツです。普段履いているジーンズやチノパンなどにはない機能・素材が登山用パンツには備わっています。防水性のあるレインパンツとは異なります。
登山用パンツが必要な理由
ストレスなく歩くため
登山用パンツは、チノパンやジーンズなどよりはるかに動きやすい仕様になっています。足の動きを妨げるパンツは、登山時には邪魔になってしまいます。
汗冷え防止のため
登山用パンツのほとんどは、汗をかいても乾きが早い素材を使用しています。水分を含み乾かないパンツは気持ち悪いだけでなく重く感じたり、気温が下がった時に冷えたりするデメリットがあります。
汚れ、濡れ防止のため
普段用のパンツでも登れないことはないですが、雨で濡れてしまったり、土などで汚れがつき、普段用として使えなくなってしまいます。登山をする際は登山用のパンツを選ぶようにしましょう。
登山用パンツの機能
登山用パンツには、登山に必要なさまざまな機能が備わっていますので分かりやすくご紹介します。大きく分けると「動きやすさ」「撥水性、防汚性」「通気性、透湿性」「紫外線防止」に大別できます。それぞれ詳しくご紹介しますので、登山パンツを選び方の参考にしてみてください。
①ストレッチ性
登山時は膝の曲げ伸ばしが非常に多く、登山用パンツには動きやすさが求められます。ストレッチ性のある素材を使用したパンツもあれば、立体裁断で動きやすいカッティングにしているパンツもあります。メンズ、レディースモデル限らず、最近では細身のサイズ感が流行ですが、細身でもストレッチ性があったり、立体裁断加工がされていれば動きやすくなっています。
②撥水性、防汚性
雨が降っていなくても、登山道や道沿いの草木は濡れているもの。歩いていれば雫や汚れは着いてしまうため、撥水加工、防汚加工がされたパンツを選びましょう。防水性のあるパンツはレインウェアになるため、雨天時はレインパンツを着用すれば良いですが、小雨程度であれば撥水性のあるパンツでも充分です。
③通気性、透湿性
登山中は夏でなくても汗はかきます。かいた汗を素早くウェアの外に逃がしてくれる、通気性のある素材のパンツを選ぶようにしましょう。7～8月の夏山の登山中は非常に暑く、通気性がないコットンなどの素材のパンツだと蒸れてしまい、体温コントロールができなくなってしまいます。また丈の長さが短いショートパンツを選べば通気性を確保できます。
④紫外線防止
山の紫外線は市街地よりも強く、短時間でも日焼けしてしまいます。そのためパンツの丈が長くても、UVカット加工が施されたパンツをおすすめします。紫外線を気にする方は、丈の長さのあるロングパンツを選ぶようにしましょう。
登山用パンツに防水性はある？
一般的な登山用パンツには水を弾く撥水性はありますが、水の浸みこみを防ぐ防水性はありません。防水性のあるパンツはレインウェアとなるため、別に用意する必要があります。登山用パンツと防水を目的としているレインパンツは分けるようにしましょう。また積雪期には防水性は必須となり、レインウェアとは別な防風・防寒も兼ねたシェルパンツが必要となりますので注意しましょう。
登山用パンツに向いている素材
登山用パンツの素材はナイロンもしくはポリエステル製をおすすめします。チノパンやジーンズなどの綿の素材は速乾性に欠け、汗を吸って濡れると重くなってしまいます。またストレッチ性もなく、動きにくくなってしまいますので、登山用にはおすすめできません。
登山用パンツの種類
登山用パンツには「丈の長さ」の種類があります。選び方は季節や登る山によっても変わりますので、自分に合った長さのパンツを選びましょう。
ロングパンツ
パンツの丈の長さが長いタイプのパンツで足を出さないため、紫外線防止や春・秋などは防寒対策にもなるメリットがあります。ストレッチ性のある素材のパンツを選べば、動きやすさもあります。また流行の細身のシルエットのパンツは、防水性のあるレインパンツを重ねて着用した場合、ゴワつかないメリットもあります。
ショートパンツ
膝丈より少し上の長さのサイズを選べば、膝の曲げ伸ばしが楽になるため、非常に動きやすく歩行中のストレスがありません。また気温の高い日は蒸れずに済みます。またショートパンツの下にタイツを着用すれば紫外線対策も問題ありません。地面が濡れていたり、水たまりが多くある場合は、防水性のあるレインスパッツをタイツの上に着用すれば、タイツが汚れることはありません。
コンバーチブルパンツ
コンバーチブルパンツとは、ロングにもショートにもなり、丈の長さを変えることができるパンツを指します。膝部分にジップがついており、全開にすると膝下の生地が取り外せ、ショーツパンツになる構造です。1つで2役担うおすすめのパンツです。
3/4丈
膝下のすねくらいの丈のパンツ。長めのトレッキングソックスを履くと肌は見えなくなるため、通気性を確保しつつ、UVカットにもなります。
スカートタイプもあり
数年前から登山シーンではスカートも発売されています。スカートタイプは非常に軽量で、足を動かしやすいという特徴があります。しかしながら雨の日は地面の水滴の跳ね返りがタイツについてしまう、勾配が急になった場合、目のやり場に困るといったデメリットもあるようです。スカートを着用するシーンの選び方には注意するようにしましょう。
登山用パンツの選び方
登山用パンツの選び方は「季節」によって大きく変わります。それぞれの季節で向き不向きがありますので、詳しくご紹介します。サイズは基本的にはウェストで合わせますが、丈の長さが長いときは丈詰めをするようにしましょう。
4～5月（残雪期）
この時季は市街地は気温の高い日も見られますが、山の朝晩は冷え込みます。気温が高く天気も安定していればショートパンツでもいいかもしれませんが、この時期は風も冷たいため基本的にはロングパンツを選びましょう。コンバーチブルパンツで暑くなれば、ショートタイプに切り替えても良いですね。
6月～8月（夏期）
6月は天気が安定しないため、気温が低い日はロングパンツをおすすめします。7月にはいると天気も安定し、気温も高くなってきますので、ショートパンツの方が快適です。タイツやショートパンツが苦手という方は、ロングパンツでも素材が薄手で蒸れにくいものを選びましょう。
9～11月（秋期）
山域にもよりますが、9月になると朝晩の寒暖の差がはっきり出てきます。9月の気温が高い日はショートパンツでも問題ないですが、10月に入ると山の気温は低下しますのでロングパンツを選びましょう。場合によって裏起毛など保温性のあるパンツなど、選び方には注意しましょう。
12～3月（積雪期）
基本的に気温は氷点下となり、登山初心者には向かない季節です。保温性のあるパンツ、防水性のあるシェルパンツが必要になります。雪山登山の知識がないまま登ることは事故につながりおすすめできません。積雪のある山へ初めて登る方は、登山用品店に相談するなど、しっかりとした選び方をするようにしましょう。
お店で登山用パンツを試着してみよう！
登山用パンツはお店で試着してみることをおすすめします。ネットの口コミを見て購入という選び方でもいいかもしれませんが、実際のサイズ感やストレッチ性、細身のシルエットなどは試着してみなければ分かりません。
人気の登山用パンツおすすめ10選！
ここまでは登山用パンツの種類や選び方を解説しましたが、パンツの種類別におすすめの登山用パンツをご紹介します！ご自分で選ぶときにぜひ参考にしてください！
登山用パンツおすすめ①
ノースフェイス バーブショーツ（メンズ）
特徴
素材：APEX™ Aerobic Light（ナイロン90％、ポリウレタン10％）
ストレッチ素材を使用し、非常に動きやすいノースフェイスのショートパンツ。膝上丈の長さで膝も上げやすく、適度な厚みがある素材のため、防風性にも優れています。撥水加工もされており、小雨程度であれば弾くため、わざわざレインパンツを履く必要がありません。
登山用パンツおすすめ②
モンベル ストレッチO.D.ショーツ（メンズ）
モンベル【mont-bell】Women's ストレッチO.D.ショーツ #1105474
特徴
素材：ナイロン94%、ポリウレタン6%
薄手の生地を使用して、撥水加工もされている夏山に最適なモンベルのショーツ。横方向へのストレッチ機能で、難しい体勢での足の旋回なども楽にできます。他社より比較的安い価格にもかかわらず高機能で、同モデルでレディースモデルも発売されています。
登山用パンツおすすめ③
パタゴニア バギーズショーツ5インチ（メンズ）
パタゴニア バギーズショーツ
出典:Amazon特徴
素材：サプレックス・リサイクル・ナイロン100％
おしゃれアイテムとしても人気を誇る、パタゴニアのバギーズパンツ。撥水加工とUPF＋50の紫外線カット機能で、ストレスなく行動できます。裏地はメッシュ生地となっているため水はけがよく水陸両用で着用できます。登山だけでなく、キャンプや海でのアクティビティでも使える凡庸性の高いショーツです。サイズは5インチ（股下13cm）と7インチ（股下18cm）があり、同モデルでレディースモデルも発売されています。
登山用パンツおすすめ④
コロンビア アルゴンヌIIウィメンズショーツ（レディース）
特徴
素材：ポリエステル100％
コロンビアの撥水加工がされ、4wayのストレッチが効いたレディースモデル。メンズと違い丈の長さが短く足上げしやすいモデルです。ソフトシェル素材で着心地が柔らかく、またコロンビアのUVカット加工「OMNI-SHIELD」もされています。ベルトのネイティブ柄も可愛く、機能性があるショートパンツを探している女性におすすめのモデルです。
登山用パンツおすすめ⑤
ノースフェイス アルパインライトパンツ（メンズ）
特徴
素材： APEX™ Aerobic Light（ナイロン90％、ポリウレタン10％）
細身のサイズ感でスタイリッシュな、人気のノースフェイスの登山用パンツ。膝部分の立体裁断構造とストレッチ素材で細身でも非常に動きやすく、軽快な着心地。ウェストもバックルをなくすことでスッキリさせ、登山だけでなくキャンプや日常でも違和感なく着ることができます。同モデルでレディースモデルも発売されています。
登山用パンツおすすめ⑥
ファイントラック カミノパンツロング（メンズ）
特徴
素材：ナイロン100％
日本のアウトドアメーカー・ファイントラックの春～秋用の登山用パンツ。細身～レギュラーくらいのサイズ感でスッキリとしたシルエットです。撥水、速乾素材で両脇にベンチレーションが付いているため、汗をかいても蒸れません。撥水性も劣化しにくく、へたりにくい素材のため長く使いたい方におすすめのハイスペック登山用パンツです。
登山用パンツおすすめ⑦
マーモット アーリアーパンツ（レディース）
マーモット Marmot ウィメンズ アーリアーパンツ / カバーン 品番：MJP-F7543W
特徴
素材：Super PP Stretch DWR（ナイロン51%、ポリプロピレン38%、ポリウレタン11%）
マーモットの細身のサイズ感のレディースパンツです。縫い目をなくして肌当たりを軽減し、軽量化も図っており着心地抜群。細身のサイズ感ながら4wayのストレッチ素材を使用することを、動きやすい設計になっています。春～秋の3シーズン対応で、凡庸性の高い登山用パンツです。
登山用パンツおすすめ⑧
マーモット トレックコンフォコンバーチブルパンツ（メンズ）
特徴
素材：4WAY Stretch Double Cross(ナイロン/90%、ポリウレタン/10%)
マーモットの膝上丈のコンバーチブルタイプになる登山用パンツ。ショートパンツにしたい場合は、膝部分のジップをすべて開けて、生地を取り外すタイプ。4WAYのストレッチが効いていて撥水加工もされています。1本で3シーズン対応の万能な登山用パンツです。
登山用パンツおすすめ⑨
マムート トランスポーターカーゴ3/4 2in1パンツ（メンズ）
特徴
素材：ポリエステル100%
マムートの3/4丈に長さを変えれる細身の登山用パンツ。ショートパンツが苦手だけと通気性は確保したい方におすすめです。流行りの細身のサイズ感でスッキリと着用できます。カーゴタイプのためポケットが太もも両脇にも配置され何かと便利な登山用パンツです。
登山用パンツおすすめ⑩
コロンビア ダリア3ウィメンズコンバーチブルパンツ（レディース）
Columbia コロンビア ダリアIIIウィメンズコンバーチブルパンツ 250 レディース PL8405
出典:Amazon特徴
素材：ウッドブリッジ2wayリップストップ（ナイロン96%、ポリウレタン4%）
コロンビアのレディースモデルのコンバーチブルパンツ。膝から下の生地を切り離すと、メンズに比べ丈の長さが短くなっていてレディースモデルらしいシルエットになっています。ロングパンツのままでもストレッチが効いている素材と膝部分の立体裁断で動きやすさを追求しています。紫外線対策もUPF50でばっちりです。
登山用パンツの使用上の注意点・お手入れ方法
登山用パンツの使用上の注意点とお手入れの方法をご紹介します。使い方を誤ったり、しっかりと手入れをしないと登山用パンツの寿命が縮んでしまいます。
破れには注意する
基本的に破れることはありませんが、尖った枝に引っ掛かったりすると破れてしまう場合がありますので、歩行中は極力摩擦がかからないように注意しましょう。
気温が低い場合は中にタイツを履こう
積雪期でなくても気温が低く、登山用パンツ1枚では寒い場合があります。この場合は登山用パンツの下に、保温性のあるタイツを着用すれば暖かく過ごせます。
登山用パンツのお手入れ方法
登山用パンツは撥水性や防汚性が備わっているものの、汚れはどうしてもついてしまいます。汚れが登山中に乾いてしまうと、ただ洗濯機に入れても汚れが落ちない場合があります。その場合は、手もみで汚れを落とすようにしましょう。
登山用パンツの撥水性を維持するには？
登山用パンツに施されている撥水加工が、効き目がなくなってきたと思ったら、市販の撥水スプレーをする方法があります。水が弾かなくなってきたとしても、撥水スプレーを施せば効果は期待できます。また登山パンツに対しては防水スプレーはあまり効果を持ちません。登山用パンツには「水を浸透させない」防水性ではなく「水を弾く」撥水性が備わっているため、撥水スプレーを使うようにしましょう！
モンベル O.D. MT S.R.リキッドスプレー300
出典:Amazonモンベルのフッ素系撥水スプレーです。登山ウェア全般に使えてスプレータイプのため散布しやすい。登山用パンツに対しては表生地のみに使用するようにしましょう。ドライヤーなどで熱を加えると効能が上がります。
登山用パンツは街着でも着れる！
最近の登山用パンツは細身のシルエットが多く、機能性もあるため街着でも着用されており、使用するシーンが増えています。
ファッションアイテムとして
スリムシルエットでスニーカーとの相性も良く、シンプルでスッキリとしたデザインで、ファッションアイテムとしても使えます。
オフィスカジュアルとして
デザインがシンプルな登山用パンツはオフィスカジュアルにも使えます。通気性が良く、動きやすいため自転車通勤などにもおすすめです。
登山用パンツのまとめ
いかがでしたか？
本記事ではおすすめの登山用パンツや、選び方、機能をご紹介しました。中でも流行りの細身のサイズ感のパンツは、登山シーンだけでなく普段着としても着用可能です。動きやすい登山用パンツで快適な登山を楽しみましょう！
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