大人も子供もレンタルサイクルで楽しめる！代々木公園の自転車遊びをご紹介！

代々木公園は自転車遊びがができる

代々木公園とは

休日に遊びに行きたい代々木公園は、東京都渋谷区にある公園です。面積は54ヘクタールもあり、これは東京ドーム11個分と同じ大きさ。東京オリンピック選手村を経て、1964年に開園されました。

園内にはドッグランもあるので、いつも人々の姿が絶えません。都心部で自転車を借りて、サイクリングできる公園としても見逃せないところです。（当記事は2021年6月20日時点の情報を元に掲載しています。）

気軽に各種の自転車を乗りこなせる

こちらの代々木公園は、専用の自転車コースを備えています。東京のど真ん中で自転車を安全に乗りこなすには、ぴったりな場所。コースは東京都心部の自然を感じながら、気軽に走れるよさがあります。

自転車は持ち込みでも構いませんが、手ぶらで訪れてレンタルサイクルを利用するプランもおすすめ。代々木公園ならば、普段は乗れない変わった自転車もあるので、家族やカップルでも盛り上がれます。

基本情報

代々木公園の自転車施設

サイクリングセンター

まず代々木公園のサイクリングセンターに訪れることから、自転車の遊びが始まります。サイクリングセンターがあるのは、代々木公園の北側エリア。ぽつんとあるスポットなので、遠目からでも分かります。

この自転車の拠点は、コースの利用の受付と、自転車の貸出をしているところです。格安な料金で整備された自転車に乗れるため、連日観光客が詰めかけています。代々木公園の気軽な観光には欠かせません。

このサイクリングセンターはレンタルサイクルを充実させているので、手ぶらでもOKです。利用は普通自転車ならば1時間単位の利用で、タンデムなら１周単位。格安な料金なので、負担になることはありません。

各所にトイレの施設を完備しているので安心です。その上コースの脇などに休憩場所も備え、手軽に利用できる代々木公園の売店もあります。自転車で走って、途中でピクニックという過ごし方も可能です。

代々木公園のサイクリングコース

①全長1.8kmの１周コース

主要なサイクリングコースは、代々木公園の樹林が広がる北部エリアに伸びています。全体はU字型で、池やドッグランのある中央広場を取り囲むような形状。ぐるりと１周ができるコースの設定です。

全長は初心者には丁度よい1.8kmで、１周10～15分程度。本格的に走破するというより、軽い運動目的や子供の自転車練習によいと言われます。短い距離ながらも、自転車コースは爽快に走れる環境が魅力です。

森の中の走りやすい１周コース

全体は代々木公園の森林コースなので、夏の時期でも直射日光を遮りながら自転車を楽しめるところです。コースは一方通行や左右の車線に分かれているので、事故の心配も解消されています。

途中でくねくねとしたり、巨木の幹が並ぶ中を突き進んだり、変化を感じる道のりの連続です。春には桜の花中、夏には青々した森の中、秋にはモミジやイチョウなどの紅葉の中を走れるのも魅力になっています。

②幼児用サイクリング広場

さらに代々木公園に行けば、幼い子供向けのサイクリングスポットもあります。それはアプローチ道路の先にある、幼児用サイクリング広場。代々木公園では最北端にあたり、明治神宮の社殿も目と鼻の先です。

幼児用の広場は、全長300ｍほどの8の字型１周コース。短いですが、道幅が広く見通しがとてもよいコース設定です。この広場ならば、まだ自転車に乗れない子供が練習をするのにもってこいと言えます。

代々木公園のレンタルサイクルの種類

①子供用自転車（補助輪付きあり）

もっとも代々木公園で充実のレンタルサイクルは、子供用です。12、14、16、18インチのタイプがあって、子供の体格に合うものが見つかります。マウンテンバイク、女の子用などデザインが多彩です。

しかもサイクリングセンターでは、補助輪付きタイプも用意しています。自転車の練習目的なら、補助輪付きがベストです。補助輪のほか、後部の支え付きなら増々安全。どれでも1時間100円なのはお得過ぎます。

②大人用の自転車

一方で代々木公園サイクリングセンターには、ちゃんと大人用の自転車も用意しています。基本的に前カゴ付きの、シティサイクル（ママチャリ）のタイプだけです。体格の良い子供の場合も、大人用を選べます。

もし幼児と一緒のサイクリングを希望するなら、チャイルドシート付きのレンタルサイクルを選ぶことも可能。いずれの大人用を選んでも、1時間210円とかなりの格安料金になっています。

③タンデム自転車

特殊なタイプに乗りたいなら、大人も子供もタンデムを選んでください。代々木公園では人気の車種で、サドルやペダルが2つあり、2人乗りで進む仕組みです。タンデムはとてもカラフルなデザインをしています。

他の自転車と違い、タンデムは１周あたり210円の利用料金です。アトラクションと考えれば、かなり安いと思える料金。１周だけの利用でも、タンデムならではの乗り心地と楽しみを与えてくれます。

タンデム自転車の魅力

まずタンデム自転車は、2人乗りで息を合わせて行くのが大切です。スタートから掛け声をだして、左右のペダルを一緒に漕ぎ始めます。途中で漕ぐタイミングがずれてしまうと、タンデムは走行できません。

代々木公園のコースは１週1.8kmですが、息が合えば普通の自転車並みの時間でゴールできます。ただ慣れない大人は、疲れてしまうかもしれません。しかし楽しいので、親子やカップルにおすすめします。

レンタル自転車料金表

代々木公園の自転車施設の利用

利用できる時期と時間

人気のある代々木公園のサイクリングスポットなら、1年中利用できます。定休日は月曜日（祝日の場合は翌日）です。年末年始や都民の日（10月1日）の休業や、悪天候の休業、途中での中止も存在しています。

サイクリングコースやレンタルサイクルを利用できる時間は、朝9時のスタートです。利用時間は夕方の16時30分まで。ただし自転車の貸出時間は16時までとなっているので、遅くならないことが大切です。

利用の方法

サイクリングセンターに到着したら整理券を受け取って、指定時間に券売機でチケットを買い求めてください。チケットを受付に渡したら、申込書の記入を行って係員に提出します。

自転車サイズと安全確認をしたら、自転車を貸し出されて代々木公園のコースに向かうという流れです。危険防止のため、子供用自転車はサイズが合うものに乗れない場合もあります。

必要なもの

2021年現在の代々木公園のサイクリングでは、ヘルメットの持参が必要になっています。これは主に安全対策のためであるとのこと。ヘルメットがないと自転車に乗れないことは、忘れないようにしてください。

幼児が自転車に乗る場合には、怪我防止のため長ズボンの格好にすると安心です。冬季の都心部もかなり寒くなるので、自転車に乗る場合は防寒の衣服も忘れないようにしましょう。

自転車の持ち込みについて

自転車を外から持ち込む場合でも、いったん代々木公園のサイクリングセンターのほうに立ち寄ります。この場合に利用できる自転車は、センターのほうで認められた安全な種類です。

自転車持ち込みの場合も、コースの利用方法は同じになっています。ロードバイクなどの場合は、スピードを上げて走ることはしないよう、注意が必要です。
 

犬を載せたサイクリングについて

犬をカゴに乗せて走れることは、愛犬家にとっては嬉しい要素です。ですが代々木公園の自転車コースを犬連れで楽しむ場合、必ずカゴに入れて落ちないよう犬を固定する必要があります。

バランスを崩すと危険なので、大型犬はおすすめできず、小型犬が推奨されています。犬を路上に置いて引っ張りながらのサイクリングは、危険を伴うので禁止です。

代々木公園サイクリングセンターのアクセス

電車で代々木公園の自転車遊びに行く時は、幾つかの路線と駅が利用できます。最寄り駅はJR原宿駅、千代田線の明治神宮前駅、代々木公園駅、小田急の代々木八幡駅など。JR代々木駅からも遠くありません。

車で行くなら、高速は代々木ICや富ヶ谷ICなどが最寄りです。代々木公園は173台を収容する国立代々木競技場駐車場がありますが、土日祝日は混雑します。周辺のコインパーキングなどを利用するとよいです。

代々木公園のおすすめスポット

①パークス代々木の丘

自転車でいい汗をかいたなら、パークス代々木の丘での休憩がおすすめ。このスポットは代々木公園の１周コースのそばにあります。代々木公園の売店ですが、カフェやコンビニのように利用できて人気です。

バークスで人気なのは、美味しいと評判なホットドッグ。レリッシュドッグや代々木ドッグなど、4種類があります。カレーライスやおにぎりも人気で、暑い日にはフラッペやソフトクリームも美味しい名物です。

②代々木1号売店

南側の野外ステージの近くに行けば利用できるのが、代々木1号売店です。このお店も代々木公園が営業しているカフェ・売店で、自転車遊びついでにおいしいコーヒーや軽食などがいただけます。

パークス代々木原宿門でおすすめしている商品と言えば、子供に人気のディッピンドッツというお菓子。さらにビールや揚げ餅などもあるので、大人のおやつにも困りません。

 

②代々木公園ドッグラン

子連れ家族が集まる自転車コースの近くには、ドッグランのスポットもあります。代々木公園のドッグランは、超小型犬エリア、小・中型犬エリア、中・大型犬エリアに分かれた特徴があり、都民に評判です。

利用は登録制で、犬鑑札の登録や、狂犬病予防注射が必要になります。ドッグランは森に囲まれた土の地面で、犬が駆け回っている様子が日常的。自転車とドッグラン利用を組み合わせてみてください。

③代々木公園イベント広場

自転車に乗って遊ぶ時は、イベントに合わせてみるのもよいです。代々木公園の南側にあるイベント広場は、年間を通じて多種多様なイベントを開催する場所。サイクリング観光の楽しみは増幅します。

イベント広場では、フリーマーケットや音楽ライブが有名です。さらにグルメ系の催しも頻繁に開催されています。事前に何が開催されるか、調べて出かけてみるのがよいです。

代々木公園を自転車で走ろう

親子の気軽な都心観光に

都会の真ん中にある代々木公園は、是非ともサイクリングを試してみたい場所でした。代々木公園ならレンタルサイクルがあるので、手ぶらで訪れてもよいのはメリットです。

子供の自転車の練習にも都合がよいので、どこか安全な練習場所を探している時も選んでみたくなります。代々木公園はいつの時期でも利用できるので、都心の行楽に取り入れてみてはいかがですか？

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