秋葉原で人気のボルダリングジムBpumpとは
ボルダリング施設Bpump秋葉原とは
Bpump秋葉原はボルダリング関係のかたには"秋パン"の愛称で知られている人気ボルダリングジムです。Bpump秋葉原は1～4Fまでビル丸ごとボルダリングジムで占めており、初心者から上級者まで誰でも楽しめます。
秋葉原駅からのアクセスの良さもあり都内で屈指の人気を誇るボルダリングジムです。（本記事は2021年5月8日の情報をもとにしています）
秋葉原には珍しいボルダリング特化のビル
秋葉原の電気街から少し離れた場所にあり、ガラス張りの1Fは初回でも安心して入りやすい雰囲気になっています。閉鎖的なジムで上級者の横でこそこそとやるのが嫌だと思うかたは、特に1Fの初心者向けに開放されているので安心できますね。一見ボルダリングジムと思えない洗練されたビルなので初回は通りすぎないように注意してください。
Bpump秋葉原の営業時間
Bpump秋葉原の営業時間は平日は23:00、休日は基本的には21:00まで営業しています。平日に遅い時間まで営業しているのは会社勤めには嬉しいですね。19:00～22:00の時間帯は会社帰りのサラリーマンで混雑するので、体験時にはできればこの時間を避けることをおすすめします。
ボルダリングジムBpump秋葉原の基本情報
BpumpTYOKYO秋葉原
- 住所〒113-0034
東京都文京区湯島1-1-8 - 電話番号03-6206-9189
- 公式サイトURLhttps://pump-climbing.com/gym/akiba/
- アクセス「秋葉原駅」徒歩5分「御茶ノ水駅」徒歩5分
Bpump秋葉原施設の特徴とは
Bpump秋葉原1～4Fのタイプ別ボルダリング施設
Bpump秋葉原では1階から4階までタイプ別のボルダリング施設が用意されているため、飽きやすい人はその日の気分によって変えられるため安心できます。今日は長い壁にチャレンジしよう、今日は天気がいいから屋外エリアで遊ぼうなど、時間を忘れて楽しみながらチャレンジできるのは嬉しいですね。
Bpump秋葉原1F：ショップ、ジムエリア、初心者用の壁
1Fはストレッチなどを行うジムエリアと初心者向けの壁が用意されており、体験の場合はまずはここでレッスンを受けることになります。また、秋葉原で唯一のボルダリング専用ショップも備えているので、形から入るタイプのかたはレンタルではなくシューズなど用具を揃えてみてもいいですね。
シューズはレンタル可能なので、初回はまずレンタルで履き心地をつかむことをおすすめします。
Bpump秋葉原2F：ザ・ボルダリングな急傾斜の壁
初心者でできる人はまずいないような急傾斜の壁がそそり立っています。そんななかでも初級向けのコースも用意されているので体力に自信がある人はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。上級者が多いため見学させてもらってモチベーションをあげるのもいいですね。
Bpump秋葉原3F：宇宙空間でのボルダリング
黒で統一された壁に石がついており、まるで宇宙にいるかのようなスペースです。この階はあえて照明が暗くなっており、壁がぼんやりとライトで照らされるので他のジムにはない不思議な感覚が味わえます。垂直の壁もあれば、急傾斜の壁もあるので初心者から上級者まで楽しめる作りです。
Bpump秋葉原4F：日光を浴びながらボルダリングができる
ボルダリングを始めるのであれば、将来雄大な自然の中でロッククライミングがやってみたいと思いませんか。Bpump秋葉原は4Fが屋外で遊べるエリアになっており、コンディションがよければ屋外でボルダリングを楽しめます。
お日様をたくさん浴びながらロッククライミングを想像しながら練習すると気分が上がってきますね。ちなみにボルダリングはロッククライミングの中の一種です。
Bpump秋葉原の初心者体験とは
予約不要の体験ボルダリングコース
ボルダリング体験コースは営業時間内であれば予約不要で、かつ15分程度の短時間で終わります。早く仕事が終わった日に軽い気持ちで参加が可能なため、秋葉原に出やすい場所なものの就業時間が読めない職種のかたにはありがたいですね。
初回であればシューズレンタルも無料なので、スポーツウェアの用意だけ鞄に入れておいて気が向いたら参加してみるのはいかがでしょうか。
体験後は1F～4Fのボルダリング施設を回ってみよう
体験後は自由にBpump秋葉原の施設内で遊べるため、1Fだけの体験ではもったいないのでぜひ2～4Fも回ってみましょう。体験だけで疲労困憊というかたも、施設やトレーニングしている人の様子を見るだけでも勉強になります。見学用ベンチも用意されているので邪魔にならずにゆっくりと見学できるのは嬉しいですね。
体験後、まずはボルダリングのファーストレッスンを！
体験コースでボルダリングに興味をもったかたでも、いきなりどうぞご自由にと言われてしまうと戸惑います。そんなかたにはぜひファーストレッスンを受けましょう。週1回、1時間で計4回のボルダリングの基礎レッスンが受けられます。安全な着地方法や、登り方の基礎技術が習得できるため安心してボルダリングを楽しめますよ。
初心者用ボルダリングコースの用意
8級～2段で石の色が分かれており、初心者は緑色を使うなど分かりやすい構造になっています。さらに、壁が広くさまざまなコースが用意されているため、自分に向いているコースを選んでチャレンジしましょう。初級コースでも傾斜があるコースを選べたりと、いろんなコースで遊べるため飽きずに楽しめます。
ボルダリング用品のレンタル
靴やチョークなどはレンタル可能で、ウェアと靴下はレンタルできませんが、1Fのショップで購入可能です。もしボルダリングを始めようと思いたって、ウェアと靴下の用意がない場合にもその場で揃えられるのは嬉しいですね。
初回の場合はレンタル料が無料です。ボルダリング体験は毎日開催なので、たまたま業務が早く終わったかたなどいかがでしょうか。
ボルダリングの初心者や小さい子供でも大丈夫？
秋葉原Bpumpではビギナーが多く、体験コースでは何組も一緒に授業を受けることが多いです。また、小学生以上であれば保護者同伴で利用可能なので親子で受けるのも面白いですね。初心者仲間を見つける意味でも、ボルダリングを初経験するには適したボルダリングジムになります。
ボルダリング体験にかかる料金は？
初回登録料は2,000円かかりますが、レンタルは初回無料のため、シューズや石をつかむ時につかうチョークバックなどの専用の道具は無料で貸し出しされます。薄手の靴下と着替えだけはご自身で用意が必要で、土日祝日は4,000円、平日は3,800円です。
初回でも体験後は1F以外のコースで遊べるので、体力がある限り施設を十分に楽しんでください。
体験前に用意しておきたいこと
体の用意①ストレッチ
ボルダリングを初めてやるかたの意識として、腕の筋肉や指の強さがまず思い浮かぶのではないでしょうか。石をつかんで保持する力は重要なので筋トレを重視しがちですが、初心者のかたはまず体の柔らかさを重視しましょう。筋肉自慢のかたは腕の力だけで登れてしまうので、実は後々の上達が遅くなる人も多いようです。
体の用意②減量
単純に、自分の体重を重力に逆らって上に運んでいくため、体重が軽い方が有利なのは間違いないです。1,2キロ落とすだけでも体の動かし方が全然違うので体重が気になる人はぜひ減量してから望むことをおすすめします。秋葉原には飲食店が多くありますが、ボルダリング後のご褒美だと思って少し我慢をしてみてはいかがでしょうか。
知識の用意①腕が筋肉痛になりがち
初心者のかたであれば、多くのかたが無駄に腕に力がかかり筋肉痛になります。鉄棒にぶら下がる時に腕を曲げた状態より腕を伸ばした状態のほうが楽ですね。休むときは腕を伸ばした状態で、登る瞬間だけ力を入れることを意識すると疲れにくくなるのでイメージしてから体験してみてはいかがでしょうか。
知識の用意②平日の夜は混雑する
Bpump秋葉原はボルダリングジムの中でも人気なため、仕事終わりの平日夜には混雑しがちです。秋葉原という好立地も人が集まる要因ですね。ロッカールームに預けられないことも多いため秋葉原駅のロッカーに入れてから来る人もいるくらいです。できれば休日の午前中など人が少ない時間帯を利用することをおすすめします。
まとめ
ボルダリングジムBpump秋葉原の魅力について
ボルダリングジムBpump秋葉原は施設やコースも充実しているので、初回の体験コースに参加してみたくなったのではないでしょうか。シューズレンタルもあるので体験へのハードルは低いですね。何より体験が予約不要という気軽さなので気が向いたときにぜひ参加してください。
Bpump秋葉原をおすすめする人物像について
大型ジムで利用する人数は多いので、個人レッスンでみっちりやりたいというストイックなかたよりは同じようなレベルのかたが多くお互い励ましあって楽しくやりたいかたに向いています。Bpump秋葉原は初心者のかたが多く、上級者のかたがアドバイスをくれたり頑張れと応援してくれるため安心してチャレンジできます。
ボルダリングの効果について
ボルダリングは全身の筋肉を使うのでダイエットには効果的なスポーツです。また、一般のスポーツジムと違い階級ごとに課題コースがあるので、課題クリアという明確な目標が次々と出てきます。課題クリアのために体重を落としたりトレーニングをすると自然と引き締まった体が手に入れられます。
Bpump秋葉原と合わせて秋葉原を楽しむ
ボルダリング体験をした後は汗もかいて、お腹も空いていてしまいます。秋葉原には飲食店は多く、銭湯やスパも充実しているのでせっかくであればスポーツもグルメも、癒しも楽しむのはいかがでしょうか。
休日の午前中はBpump秋葉原が比較的空いているので、午前中にボルダリング、午後少し遅めのランチとスパのサウナで乳酸を流しつつお風呂でさっぱりすると充実した休日になりますよ。
秋葉原以外のボルダリングジムが気になる方はこちらをチェック！
秋葉原はアクセスが悪く、他のジムに行きたいというかたは安心してください。都内は探すと秋葉原以外でも初心者向けのボルダリングジムは多数あるので、ご自宅や職場からアクセスのよい場所で、あなたが安心できるジムが見つかることを願っております。
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