はじめに
三浦半島は一周75km程度。海岸沿いを走れば高低差もあまりなくロードバイクなら一日でも走破できる距離です。途中には見どころやグルメスポットもたくさんあるので時間に余裕があれば宿泊して楽しみたいところ。本記事では三浦半島一周ルートを12のコースに分けてご紹介していきます。レンタサイクル店の情報も付記しますのでオリジナルルートを作るご参考になさってください（2020年2月8日現在の最新情報を利用しています）。
三浦半島のレンタサイクル店
三浦半島には観光スポットを中心にレンタサイクル店がいくつかあります。特に半島南部に展開する「みうらレンタサイクル」は三崎口駅や三崎港などの5箇所に営業所を展開。好きな営業所で返却が可能です。全て電動アシスト付きなので多少の坂でも気になりません。また逗子市エリアでも逗子市がサイクルポートを整備。9つのポイントでのレンタルと返却が可能です。
三浦半島でおすすめのサイクリングコース1
横須賀駅周辺コース
「ヴェルニー公園」からどぶ板通りを経由し「うみかぜ公園」に抜ける3km程度のコース。高低差10m以下なのでロードバイクはもちろんママチャリでも楽しめます。戦艦三笠が保存されている三笠公園などの名所もあり初心者がポタリングを楽しむ場所としてもおすすめです。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
途中にあるどぶ板通りは「米軍基地」ととも発展した街。スカジャン発祥の地としても有名でミリタリーグッズのお店巡りも楽しめます。本格的なアメリカンバーガー「ネイビーバーガー」や明治時代から海軍（現海上自衛隊）で採用されたカレーレシピを使った「海軍カレー」などの名物グルメも満載。サイクリングでの街旅をお楽しみください。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市本町2-7 本町商店会館
【電話】046-824-4917（本町商店会館）
【アクセス】京急汐入駅から徒歩約3分
三浦半島でおすすめのサイクリングコース2
観音崎公園コース
うみかぜ公園を出発し観音崎公園までサイクリングするコース。全長6km・高低差10m程度なのでロードバイクからママチャリまでOK。初心者でも無理のない距離です。馬堀海岸の綺麗な景色を眺めながら気持ち良く走ることができます。観音崎公園は灯台や戦争史跡を巡る散策路がある観光スポット。海のレジャーやバーベキューも楽しめます。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
ルート中で食事や休憩をする場合は「京急観音崎ホテル」のレストラン「浜木綿（はまゆう）」などをご利用ください。「ベーコンと茸のクリーム煮」や「牛たん煮込み」、「ふぐ唐揚げ」などのメニューを揃えた贅沢ビュッフェが売りとなっています。ホテル内には日帰り温泉「スパッソ」もありランチとセットでお得に利用することもできます。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市走水2-1157-2
【電話】046-844-4848
【アクセス】京急・馬堀海岸駅からバスに乗り換え、観音崎京急ホテルで下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース3
浦賀コース
観音崎公園を出発し「ポンポン船」として知られる「浦賀の渡舟」を経由。浦賀駅で県道210号に左折し県道211、212を通って「くりはま花の国」に到着します。「くりはま花の国」はポピーやコスモスなど四季ごとの花が綺麗なことで有名。サイクリングで疲れた体を癒してくれます。全長9.5km・高低差10m以下はロードバイクやクロスバイク向き。初心者にも優しい海沿いルートです。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
浦賀周辺は釣りスポットとしても人気です。周辺には海鮮で人気の食堂がたくさんあります。おすすめ店の一つ「鴨鶴（かもつる）」は鴨居八幡宮の前にある老舗。鯛やタコなどがゴロゴロ入った釜飯や「まぐろコロッケ」などが美味しいと口コミでも話題になっています。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市鴨居3-6-3（鴨鶴）
【電話】046-841-0731
【アクセス】京急浦賀駅からバスに乗り換え、鴨居で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース4
剱埼（つるぎさき）灯台コース
「くりはま花の国」から県道212号を南下。国道134号・県道215号を使って「剱埼灯台」に至ります。海沿いを走る初心者にもわかりやすいサイクリングロードです。全長15km・高低差40m以下はロードバイクやクロスバイクのご利用が便利。灯台のある高台は房総半島を一望できる絶景スポットとして有名です。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
通過する三浦海岸はマリンスポーツや海水浴で人気のスポット。夏以外のシーズンも海の絶景を楽しむことができます。上の写真は海岸の目の前にたつ「南風COFFEE」からの海の景色。コーヒーや紅茶をいただきながらサイクリングの疲れをリセットしてはいかがでしょうか。焼きカレーやケーキなどの軽食メニューも充実しています。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県三浦市南下浦町菊名25
【電話】090-4168-6983
【アクセス】京急三浦海岸駅から徒歩約15分
三浦半島でおすすめのサイクリングコース5
城ケ島コース
剱埼灯台から県道215号一本で城ケ島公園に向かう初心者にも分かりやすいサイクリングコースです。全長7.4km・高低差30m以下。なかでも城ケ島大橋はロードバイクで景色を見ながら走るのが気持ち良いと口コミでも評判です。城ヶ島公園では奇岩の景色を鑑賞したり芝生広場でピクニックしたりと様々な遊び方ができます。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
城ヶ島で食事をするなら海鮮のお店がおすすめ。マグロをはじめとしてしらすやサザエなど新鮮な魚介類を食べることができます。なかでも評判なのが「磯料理・かねあ」。ねぎとろとまぐろ漬けの両方が入ったダブルまぐろ丼や生しらすの入ったお刺身定食（上）などが人気です。お出迎えしてくれるネコたちがかわいいと評判になっています。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県三浦市城ヶ島689
【電話】090-6019-2822
【アクセス】京急・三崎口駅からバスに乗り換え、城ヶ島で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース6
三崎漁港コース
城ヶ島公園から三崎漁港を経由。三崎朝市協同組合の近くで右折し西海岸線を北上するルートです。ゴールは人気の水族館「油壷（あぶらつぼ）マリンパーク」。全長6.2km・高低差25mとロードバイクからママチャリまで快適にサイクリングができます。三崎口駅や三崎漁港にはレンタサイクルもあり初心者でも気軽にサイクリングを楽しめます。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
このエリアでサイクリングの立ち寄りどころといえばまぐろ料理店です。自転車なら中心街から少し外れた穴場店「まるつね」などがおすすめ。お寿司をメインにしていますがサザエのつぼ焼きや天ぷらなども美味しいと評判です。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県三浦市三崎5-19-17
【電話】046-802-0241
【アクセス】京急・三崎口駅からバスに乗り換え、歌舞島で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース7
ソレイユの丘コース
油壷マリンパークから県道216号を利用してソレイユの丘に向かうコース。全長9.4km・高低差60ｍ程度ですが三崎警察署付近は初心者には少しだけきつい坂になります。自転車はロードバイクやクロスバイクがおすすめ。ソレイユの丘はピクニックも楽しめる人気のレジャースポットです。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
ソレイユの丘には広大な芝生広場のほかメリーゴーランドなど昔ながらの遊具が多い遊園地やふれあい動物村などがあり1日中遊ぶこともできます。園内の食事処「プロヴァンス」では「きのこ天丼」などの三浦半島の野菜を使った料理が評判です。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市長井4 ソレイユの丘
【電話】046-857-2500
【アクセス】京急・三崎口駅からバスに乗り換え、ソレイユの丘で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース8
佐島絶景コース
ソレイユの丘を起点に国道134号に乗り佐島マリーナ付近の絶景を堪能。国道134号に戻って絶壁に立つ巨岩で有名な「立石公園」を目指すコースです。全長10km・高低差35m程度とロードバイクやクロスバイクがおすすめのルート。佐島マリーナへ寄り道する県道213号には初心者には少しきつい坂が2か所ほどあります。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
このコースで観光やグルメを楽しめるのが「Marine＆Farm」です。佐島マリーナのすぐ近くにあるおしゃれな外観のお店。相模湾越しに富士の絶景を眺められるテラス席が人気です。景色だけでなく地元三浦野菜がたっぷり入ったイタリアンも評判。パスタや野菜のピッツァなどのランチメニューのほかドリンク類も豊富です。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市佐島3-8-35
【電話】050-5589-3170
【アクセス】JR逗子駅からバスに乗り換え、佐島マリーナ入口で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース9
湘南国際村コース
立石公園から海沿いに少し北上し県道217号に右折。湘南国際村に向かいます。「めぐりの森」から「グリーンパーク」など目印に反時計回りに周回して公園に戻るコースです。高低差190m程度の上りが続く初心者にはややハードな道程。ロードバイクがおすすめです。湘南国際村付近では上の写真のような相模湾の絶景が広がります。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
立石公園に到着する直前にあるのがビーカー入りの美味しいプリンが人気のマーロウ本店です。プリンやゼリーをテイクアウトして公園でゆったりと食べるのもおすすめ。カフェでは海を眺めながらの本格的なイタリアンを堪能できます。
主なスポットへのルート&周辺マップ
＊湘南国際村周辺のマップを掲載。こちらは観光スポットではありません
【住所】神奈川県三浦郡葉山町上山口1560-39（湘南国際村センター）
【アクセス】京急・新逗子駅からバスに乗り換え、湘南国際村センター前下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース10
葉山コース
立石公園から国道134号を北上し森戸大明神に至るコース。全長5km・高低差10m程度は初心者でも気持ち良くサイクリングできます。森戸大明神は源頼朝創建と伝えられる古刹。途中には葉山御用邸などがある三浦半島でも屈指の景勝地です。隣接する「葉山公園」はマリンスポーツや富士山の絶景スポットとして人気があります。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
この周辺の食事名所といえば「日影（ひかげ）茶屋」です。創業300年にもなる老舗。「ひかげ弁当（3800円）」がランチの定番です。湯葉や水菜のおひたしなどの前菜の後にいよいよ「ひかげ弁当」が登場。鶏料理やお造り、三浦野菜などが綺麗な盛り付けで提供されます。少しずつたくさんの種類の料理が食べられるのと口コミでも評判です。中庭の散策もできるなど食事以外の贅沢も楽しめます。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県三浦郡葉山町堀内16
【電話】050-5593-0444
【アクセス】ＪＲ逗子駅からバスに乗り換え、鐙摺（あぶずり）で下車
三浦半島でおすすめのサイクリングコース11
逗子（ずし）コース
森戸大明神をスタートし逗子海岸まで国道134号を利用。県道24号に右折し春には桜がきれいな「第一運動公園」をゴールとするコース。全長4.6kmで高低差がほとんどない初心者にも優しいコースです。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
この周辺のグルメスポットで人気なのが「カンティーナ逗子店」。逗子の海岸を目の前にしたビルの2階にあるイタリアンレストランです。ピザやパスタを選べるサラダ・ドリンク付きのランチがおすすめ。特製ドレッシングがトッピングされた新鮮なサラダが美味しくメインが来る前から期待できると口コミでも話題になっています。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県逗子市新宿1-3-15
【電話】050-5868-7751
【アクセス】JR逗子駅から徒歩約12分
三浦半島でおすすめのサイクリングコース12
三浦半島縦断コース
「第一運動公園」から県道24号を利用して三浦半島の東海岸に抜けます。その後、横須賀線沿いをヴェルニー公園まで走るサイクリングコース。三浦半島を縦断しますが全長7.6km・高低差30m程度の初心者でも安心のルートです。海沿い国道16号はトンネルが多いので田浦町五丁目付近で海側の側道を利用するのがおすすめ。ロードバイクやクロスバイクで快適な走りを楽しめます。
自転車一周コースの人気グルメ&観光
「コルセール」はゴールとなるヴェルニー公園の中央部にあるカフェです。海や大きな護衛艦などを眺めながら食事ができる人気の観光スポット。ペットと同伴できるテラス席もあります。人気の横須賀海軍カレーはコクのある美味しい牛乳がセットになっています。横須賀らしい風景が楽しめると口コミでも評判です。
主なスポットへのルート&周辺マップ
【住所】神奈川県横須賀市汐入町2-12-5
【電話】046-801-0903
【アクセス】京急・汐入駅から徒歩約4分
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まとめ
三浦半島には初心者でも楽しめるサイクリング名所がたくさんありそのルート沿いでは海の絶景のほか富士山や房総半島などの遠景も楽しめました。三崎のまぐろや横須賀のネイビーバーガーなどの名物を求めて巡るのも楽しいサイクリング。平坦なのでロードバイクからママチャリまで手段を択ばないのもこのエリアの利点です。サイクリングで三浦半島ならではの体験を楽しんでください。
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