レディースのおしゃれなジョギング・ランニングの服装集!コーデ術をここで学ぼう!のイメージ

レディースのおしゃれなジョギング・ランニングの服装集!コーデ術をここで学ぼう!

皆さんはレディースのおしゃれなジョギングの服装にどのようなイメージをお持ちですか?Tシャツからパンツ、タイツなど様々なアイテムがレディースのジョギングの服装に欠かせません。そのようなアイテムを含めたおしゃれなコーデ術をご紹介します!

2019年08月20日更新

なつ
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目次

  1. レディースのジョギングの服装とは
  2. ジョギングのレディースの服装が多いメーカー
  3. ジョギング初心者におすすめなレディースの服装
  4. ジョギング初心者におすすめなレディースの持ち物
  5. レディースのおしゃれなジョギング服装をご紹介!
  6. レディースのおしゃれなジョギング服装①
  7. レディースのおしゃれなジョギング服装②
  8. レディースのおしゃれなジョギング服装③
  9. レディースのおしゃれなジョギング服装④
  10. まとめ

レディースのジョギングの服装とは

最近、街中でジョギングを楽しんでいる女性を見かける人は多いのではないでしょうか?女性は普段でもおしゃれな服装をしようと気にかけています。そのため、ジョギングの時もおしゃれを楽しみたい、おしゃれなジョギングの服装だとやる気がでる、など考えている人もたくさんいるのではないでしょうか?ここでは、そんなおしゃれなジョギングコーデをしたい方には必見の服装特集をご紹介します!

パンツ

ジョギングには欠かせない専用のパンツをご紹介します。レディースのパンツは裾がひらひらと柔らかい印象を与えるものから、7部丈の日焼け防止のためのジョギングパンツもあります。ウエストは紐で調整できるものがほとんどで、素材も速乾性にん優れており、夏用と冬用で素材の質が違うものがあります。

Tシャツ

ランニング用のTシャツはこちらも機能として、素材が速乾性のものが多く、消臭効果もある素材を使用しているTシャツもあります。冬には長袖Tシャツを着たり、半袖Tシャツの上からジャケットを羽織る人もいます。Tシャツは初心者の方でも選び方は自由ですので、おしゃれコーデや、動きやすさなど、お好みのポイントで選んでみてくださいね!

ランニングタイツ

ランニングタイツとは、ジョギングする際に足や走りのサポートをしてくれるタイツのことを言います。有名なランニングタイツのブランドはミズノやスキンズなどがあります。機能性としては、ランニングの時に足に負担がかからないようにサポートする機能や、疲労がたまりにくいようにサポートします。日差しの強い中では日焼け防止機能や、冬は保温機能としても活躍します。

シューズ

ジョギングでは最も重要なアイテムの一つなのがシューズです。シューズもジョギングのおしゃれコーデには欠かせません。シューズには様々なカラーやデザインのものが多く、きっとお好みのシューズが見つかりますよ。シューズの機能はメーカーによって強みの機能が異なり、足の動きをサポートしたり、疲労が溜まりにくいようにサポートしたりなど特徴的な機能があります。

ジョギングのレディースの服装が多いメーカー

ここではジョギングのレディースの服装が多いメーカーをご紹介します!ジョギングに関わらず、スポーツメーカーは今や種類が大変多くなっていますので、自分が好きなメーカーをぜひ見つけてみてください!ここでは、中でも有名なメーカーのアディダスとナイキ、リーボックについてご紹介します。おしゃれなジョギングコーデの格好を目指したい方には必見です。

アディダス

アディダスは若い世代からお年寄りまで幅広く愛されているスポーツメーカーの一つです。角層のターゲットにしっかりと焦点を当て、ニーズに応えるべく、様々な工夫がされています。レディースのジョギングウェアもおしゃれコーデはができるように選び方は自由です。ジョギングには時計やタオルなどの持ち物も必要です。そのような持ち物もおしゃれなアイテムが多いのはアディダスの特徴です。

ナイキ

ナイキのジョギングのおしゃれな服装をご紹介します。ナイキは世界中の有名な陸上選手が使っているのもナイキが多いのではないでしょうか?ナイキはおしゃれコーデももちろんですが、機能も充実しています。例えば、速乾性や撥水性などの機能です。持ち物などのジョギングに欠かせないアイテムの種類は豊富で、初心者からベテランの方まで幅広く愛されています。

リーボック

リーボックは女性に特に人気のジョギング用の服装やアイテムを取り扱っているメーカーです。その理由は、持ち物や服装のデザイン性がよく、素材、機能性も充実しています。素材の機能は速乾性があり、リーボックのシューズには履くだけでダイエット効果が期待される機能も採用されています。初心者でも手に取りやすいことや、おしゃれコーデをジョギングでも楽しみたい方におすすめです!

ジョギング初心者におすすめなレディースの服装

ジョギングの様々なアイテムをご紹介しましたが、ジョギング初心者におすすめなレディースの服装をご紹介します!ジョギングを初めてする方はぜひ、この商品をチェックしてみてくださいね。ジョギングが初心者の格好が整ったら、そこから自分のオリジナルの格好や持ち物を選んでいくといいでしょう。

初心者におすすめな服装

ジョギング初心者におすすめな服装を上から順に伝授いたします!まず、上ですが、なるべく速乾性、通気性の良いTシャツを選んでください。熱がこもると体力を消耗しやすくなります。パンツは下にランニングタイツを履くことを想定してウエストを調整できるように、比較的ゆったりしたパンツを選びましょう。タイツは速乾性と疲労を溜めにくい機能が採用された物にすることが選び方のポイントです。

ジョギング初心者におすすめなレディースの持ち物

次にご紹介するのは、ジョギング初心者におすすめなレディースの持ち物をご紹介します。ジョギングのおしゃれな格好には時計やウエストポーチなどの小物の選び方も重要です。機能については自力で調べることにも限界がありますので、ぜひスポーツ用品店でお店のスタッフの方に尋ねてみてください!

初心者におすすめな持ち物

時計には様々な種類があり、心拍数や標高を図るなどの様々な機能がついています。初心者の方におすすめなのはストップウォッチ機能やラップタイムを測定する機能がついている物をおすすめします。また、ウエストポーチは、小銭入れ、スマホが最低限入るサイズの物を選びましょう。比較的安価で手に入りますので、おしゃれな格好をするのに合わせたいポーチを選んでみましょう。

レディースのおしゃれなジョギング服装をご紹介!

ここからはこれまでご紹介したアイテムを踏まえて、レディースのおしゃれなジョギングの服装集をご紹介します!アイテムだけでは中々想像ができないと思いますので、ぜひ服装集を参考にしてみてくださいね!夏と冬でコーデが異なりますが、冬でもジョギングしているうちに体が温まりますので、半袖の上に上着を着る対策でもいいでしょう。服装集から選び方を参考にしたり、コーデのイメージをつけたりしてみてください。

レディースのおしゃれなジョギング服装①

こちらはもっともシンプルなジョギングの服装です。ランニングパンツにTシャツとキャップは定番です。それぞれのアイテムが速乾性、撥水性の機能を持ち合わせ、走りをよりスムーズに快適にしてくれます。選び方は、写真のように落ち着いた色味を選択することもいいですし、アクセントに明るい色を1つ入れるのもおしゃれな選び方ですよ。

ポイント

ランニングには夏や冬などの季節関係なくキャップをかぶることをおすすめします。日差しから守ることはもちろんですが、頭の汗を吸収してくれますので、目に汗が入ってしまうことを防ぎます。ランニング用のキャップは洗濯できますので、ウェアと一緒に洗うといいでしょう。また、選び方としては、より長距離を走る方は、首元まで日よけがある帽子を選んでみましょう!

レディースのおしゃれなジョギング服装②

次にご紹介するレディースのおしゃれなジョギングの服装は、全身ナイキコーデです。ナイキのキャップにランニングシャツ、パンツ、タイツです。タイツとパンツを合わせることで、疲労のたまりにくいフォームやスムーズな足の運びを実現できます。また、全身同じメーカーで揃えることで統一感のあるおしゃれなランニングコーデになりますよ。

ポイント

このコーデのポイントは、同じメーカーで揃えることですが、その際の選び方は、素材が自分にあっているかです。いくらナイキが好きでも素材が自分にあっていなければ例えば靴づれや布すれで走り辛くなってしまいます。自分の体や肌にあったメーカーで全身統一した格好を楽しんでください。まとまりがあってとてもおしゃれなランニングコーデをすることができますよ。

レディースのおしゃれなジョギング服装③

次にご紹介するのは冬場のおしゃれなジョギングの服装です。冬は夏と同じ格好では寒く、筋肉の硬直などによって怪我の原因となってしまいます。写真のようにベストや長袖のジャケットを羽織ることで、温度調節を行いましょう。

ポイント

冬のジョギングの服装のポイントは、足や手の末端からの冷えを抑えることです。足は保温機能のあるソックスを選んだり、五本指に別れたソックスを選んだりすることがおすすめです。また、持ち物として、ジョギング用の手袋を持っていると、体が温まるまで手袋をつけておいて、温かくなったら外すこともできますよ。

レディースのおしゃれなジョギング服装④

最後にご紹介するレディースのおしゃれなランニング服装はタイツもTシャツも個性的な柄やカラーです。タイツだけに抵抗がある方は、上からランニングパンツを履いてもいいうですね。タイツを履くと冬でも温かく、寒さを気にせずランニングを楽しむことができます。ジョギングコーデの中にも大人な格好から、可愛らしい格好まで様々あります。

ポイント

このコーデのポイントはタイツとその他のアイテムのカラーバランスを整えることです。タイツがカラフルですので、他のTシャツやシューズ、帽子は地味な色でも十分おしゃれな格好になります。おしゃれなタイツでも素材や速乾性の機能が十分に採用されていますので、ぜひチャレンジしてみてください!

まとめ

いかがでしたか?レディースのおしゃれなジョギング・ランニングの服装集とコーデ術をご紹介しました。それぞれのアイテムにはメーカー独自の素材や機能性が採用されています。お好みのカラーやメーカーでアイテムを選ぶこともいいですが、素材や機能性でもぜひチェックしてみてください。また、夏と冬でもジョギングの服装は違います。冬は夏の服装にジャケットを羽織る形になりますが、靴下や手袋の小物でも体を温めてあげましょう。初心者の方にもおすすめのランニングコーデをご紹介しましたが、くれぐれも怪我が無いように気をつけて楽しんでください!

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